睡眠障礙的主要表現(xiàn)為入睡困難、夜醒、易被驚醒和多夢等。此外,有些人雖然完成了正常睡眠時間的指標,但還是感覺渾身乏力,這是因為慢性疲勞狀況導(dǎo)致身體處于淺層睡眠狀況,而非進入到深度睡眠。深度睡眠也會稱為“黃金睡眠”,指的是人體入睡后大腦不進行活動的深度休息,占據(jù)整個睡眠時間的25%。在這種睡眠狀態(tài)下,大腦皮層細胞處于充分休息狀態(tài),有助于消除疲勞、恢復(fù)精力和提高免疫力。因此,提高睡眠質(zhì)量,關(guān)鍵在于保持足夠時長的深度睡眠狀態(tài)。相關(guān)資料顯示,深度睡眠狀態(tài)主要受三大因素影響,分別是腦疲勞、血液循環(huán)和睡眠環(huán)境。針對這些問題,高壓氧艙能夠通過特定的機制幫助我們改善。白天繁重的工作和學習任務(wù),以及各...
腸胃健康對于人體是十分重要的。日常攝入的食物經(jīng)過腸胃被分解消化,然后轉(zhuǎn)化成能量和營養(yǎng)供人體生命活動所需。可以說腸胃是人體的“加油站”,腸胃健康如果出現(xiàn)了問題,會導(dǎo)致能量和營養(yǎng)素的缺乏,從而導(dǎo)致更多的身體健康問題。如果新陳代謝產(chǎn)物、食物殘渣等廢物無法在腸胃及時排出,進入我們血液循環(huán),可以引起一系列的健康問題。此外,腸胃是人體的免疫防線,約有70%的免疫細胞是集中在腸胃黏膜上的,健康的腸胃對抵抗外來有害物質(zhì)的入侵、預(yù)防疾病至關(guān)重要。當人體出現(xiàn)亞健康癥狀或者疾病時,往往都是腸胃先出問題,然后再慢慢擴散到全身,呵護腸胃健康是非常重要。護理腸胃的方式有很多,除了保持健康的飲食習慣、戒煙戒酒,吸高...
高壓氧艙改善健身缺氧及運動損傷。近幾年,**的反復(fù)讓人們的健康意識逐漸增強,更加講究健康運動、注重增肌塑形。運動健身意識的覺醒催生了相關(guān)行業(yè)的發(fā)展。根據(jù)艾瑞的調(diào)研數(shù)據(jù),50%的運動健身用戶經(jīng)常去健身房鍛煉,,,,這意味著近9成的健身用戶每周都會健身。雖然運動有時候讓人上癮的,可以減壓、緩解焦慮,分泌多巴胺令人愉悅,但過度運動健身也會帶來一些不良后果。健身缺氧是由于運動時血液多流向四肢造成頭部血液減少缺氧,會感覺頭暈。排除肺部問題,缺氧一般容易發(fā)生在長時間不吸氧或者高負荷運動時。如果為了增加健身效果盲目增強運動強度和增長運動時間,不僅會引發(fā)缺氧癥狀,還可能導(dǎo)致運動損傷。對此,越來越多的健...
經(jīng)濟的發(fā)展和人們生活水平的提高讓人們脫離了饑餓的威脅,但隨著人們生活方式的轉(zhuǎn)變,這些不健康的飲食方式也給身體帶來了威脅,其中較容易被我們忽視的就是缺氧問題。研究證明,隨著年齡的增長和人們不健康的飲食習慣、精神壓力過大、缺乏運動或老化疾病,人體的攝氧能力就會逐漸下降,當人體吸收的氧氣含量不足以維持身體正常工作時,人體就會陷入缺氧狀態(tài)而不自知,進而產(chǎn)生一系列不良反應(yīng)。研究證明,低氧是導(dǎo)致人類患上包括心臟病、中風等許多疾病的重要因素。一般來說,工作環(huán)境因為空氣流通問題含氧量要遠低于室外空氣中的氧氣含量,人們長期處于這種缺氧環(huán)境中,身體會因為缺氧而陷入亞健康狀態(tài)。根據(jù)《2020年中國居民健...
【如何鑒別有氧運動?】一般使用運動心率來衡量有氧運動和無氧運動。有氧運動心率值一般在140次/分鐘以下,也就是脈搏跳動14次/6秒鐘,呼吸均勻綿長,身體感覺愉悅,就是有氧運動。這種運動狀態(tài),有利于身體脂肪燃燒消耗,同時加速身體***排泄(出汗和*排泄),身體機能和免疫系統(tǒng)會得到加強。如果超出160次/分鐘,就是無氧運動,呼吸急促,身體感覺不暢。這種狀態(tài)下,身體處于缺氧狀態(tài),造成被動急促呼吸,來填補身體負氧狀態(tài),心臟功能被動性得到加強,無氧運動只是增加身體的應(yīng)急狀態(tài)的能力,長此以往,對身體非常不好?!居醒踹\動不是氧氣運動】新陳代謝需要氧氣參與,有氧運動由于氧氣充足,可使體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)代...
【民用高壓氧艙開始進入家庭保健場景】廣義上的高壓氧艙開始出現(xiàn)于17世紀的英格蘭,一位家Henshaw的神職人員和醫(yī)師創(chuàng)建了一個能夠產(chǎn)生高壓和低壓的室內(nèi)環(huán)境,以求達到***的目的。在當時受限于生產(chǎn)及制造技術(shù),這當然是一種注定只有極少數(shù)人才能夠享用的產(chǎn)品。迄今為止已經(jīng)幾百年過去了,生產(chǎn)技術(shù)不斷發(fā)展,高壓氧艙也逐漸從醫(yī)院里的大型設(shè)備漸漸普及到家庭當中,民用高壓氧艙也由此誕生,進入到家庭保健場景當中。與醫(yī)用高壓氧艙目的是為了恢復(fù)疾病的目的不同的是,民用高壓氧艙適用范圍更廣,可以使人體內(nèi)的血樣含量達到較高飽和狀態(tài),一直厭氧菌生長,緩解機體損害,并改善多種病癥,有益于調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)??梢哉f民用高壓...
【氧有助于消除吸煙帶來的傷害】人吸煙后查碳氧血紅蛋白定性可以為陽性,說明產(chǎn)生的煙霧里含有一氧化碳,一氧化碳進入人體后與氧爭奪血紅蛋白受體,一氧化碳與血紅蛋白的結(jié)合力比氧大200倍左右,一旦形成碳氧血紅蛋白,就失去了攜氧能力,從而造成機體缺氧,在氧比較充足的情況下,可加快碳氧血紅蛋白的解離,從而恢復(fù)血紅蛋白的攜氧能力。所以對于平時吸煙的人,如果能生活或工作在一個富氧的環(huán)境里,或者間斷性的定期吸氧,可以減低吸煙對人體造成的傷害?!狙跤兄诰徑庾砭啤匡嬀坪蟠罅康囊掖歼M入體內(nèi),乙醇的代謝是在肝臟進行的,在氧的作用下乙醇氧化成乙醛,乙醛在氧化變成乙酸,變成二氧化碳和水,分解1分子的酒精,則需要3...
高壓氧在“陽過”康復(fù)及后續(xù)階段,發(fā)揮著無可替代的作用。能增加腦血流量,緩解疲勞、肌肉疼痛,改善認知和運動功能,優(yōu)化睡眠、焦慮評分,改善精神狀態(tài),加快修復(fù)病毒對身體的損害,以氧為養(yǎng).“陽”后報告的睡眠問題不僅包括入睡困難,還有明顯的睡眠中斷,更高頻次的噩夢等問題。另外,女性似乎比男性更容易受到睡眠困難的困擾,而且發(fā)生率更高,也更嚴重。對此,有**提出,高壓氧或能成為一大妙招。這是因為,長期睡眠不佳者,由于大腦得不到充分休息,勢必會引起腦的耗氧量進一步增加,高壓氧狀態(tài)下可使體內(nèi)氧含量增加10倍左右,迅速改善缺氧。其次,高壓氧還對神經(jīng)系統(tǒng)具有調(diào)節(jié)作用,從而睡眠質(zhì)量會有所好轉(zhuǎn)狀況。所以,高壓氧...
【氧氣是如何產(chǎn)生的】氧氣的產(chǎn)生主要通過生物的光合作用,在地球上99%以上的氧氣是由海洋藻類和陸地植物光合作用產(chǎn)生的。到了6億年前,氧氣的含量才逐步接近目前的水平。光合作用,通常是指綠色植物(包括藻類)吸收光能,把二氧化碳和水合成富能有機物,同時釋放氧氣的過程。對實現(xiàn)自然界的能量轉(zhuǎn)換、維持大氣的碳-氧平衡具有重要意義?!揪S持生命的3大要素】人的生存需要三種東西即空氣,水,食物??諝庵饕傻獨夂脱鯕饨M成?!狙鯇θ梭w的功效與作用】在正常的i現(xiàn)象下,氧氣通常都是經(jīng)過人的呼吸加入肺里,然后就是會再透過一層很薄的肺泡膜達到血液里,與血液里的紅細胞中的血紅蛋白結(jié)合,由于這種血紅蛋白就好像是運輸氧氣的...
吸高壓氧可以加速恢復(fù)運動損傷。常常由于動作不規(guī)范或運動前后未做必要的熱身準備和拉伸舒緩等原因,很多人在健身運動中或運動后常常出現(xiàn)肌肉拉傷或其他的不適癥狀;同時,過長時間的運動讓人們的身體變得疲勞,注意力有所下降,如果繼續(xù)運動則易受傷。吸高壓氧也可以加快運動損傷的恢復(fù)。隨著氣壓的升高,大量的氧氣跟隨呼吸進入并溶解在血液中,使體內(nèi)的氧含量增加數(shù)倍,明顯有助于機體對氧的利用效率,不僅可以對因長時間運動體內(nèi)的缺氧狀態(tài)有幫助,也能幫助骨骼肌、心肌、腦恢復(fù)正常的氧化代謝,還能促進血清酶和肝酶譜的恢復(fù),加速有害代謝物的***,從而緩解運動后疲勞。人在每次劇烈運動之后,會有渾身酸痛的感覺,這就是因...
【氧氣是如何產(chǎn)生的】氧氣的產(chǎn)生主要通過生物的光合作用,在地球上99%以上的氧氣是由海洋藻類和陸地植物光合作用產(chǎn)生的。到了6億年前,氧氣的含量才逐步接近目前的水平。光合作用,通常是指綠色植物(包括藻類)吸收光能,把二氧化碳和水合成富能有機物,同時釋放氧氣的過程。對實現(xiàn)自然界的能量轉(zhuǎn)換、維持大氣的碳-氧平衡具有重要意義?!揪S持生命的3大要素】人的生存需要三種東西即空氣,水,食物??諝庵饕傻獨夂脱鯕饨M成?!狙鯇θ梭w的功效與作用】在正常的i現(xiàn)象下,氧氣通常都是經(jīng)過人的呼吸加入肺里,然后就是會再透過一層很薄的肺泡膜達到血液里,與血液里的紅細胞中的血紅蛋白結(jié)合,由于這種血紅蛋白就好像是運輸氧氣的...
高原反應(yīng)高山癥概述:1、大氣壓力隨地勢增高而降低。緯度45o的海平面大氣壓為760毫米汞柱;西藏拉薩地區(qū)海拔3658米,大氣壓力為 465.79 毫米汞柱。高原地區(qū)大氣壓力低,空氣內(nèi)氧分壓相應(yīng)降低,人的肺泡氧氣、PaO2也相應(yīng)減少,致使人體缺氧。2、高原地區(qū)氣壓低,氧分壓低,可使人因缺氧而發(fā)生急性或慢性缺氧綜合癥稱為高原病,也稱高山病。高原病一般發(fā)生在海拔3000米以上,生活在海拔較低的人群進入高原可因不適應(yīng)而發(fā)病,高原病可累及全身,但主要是累及腦、肺、心血管。3、高原病根據(jù)臨床表現(xiàn)及病情不同目前將其分為:急性高原?。毙愿咴磻?yīng)癥、高原肺水腫、高原腦水腫)和慢性高原?。愿咴?..
2021年,中國老年撫養(yǎng)比提高到了,意味著平均5名年輕人要撫養(yǎng)一位老人;2020年少兒撫養(yǎng)比為,平均4名年輕人要撫養(yǎng)一個少兒。人口老齡化使老年撫養(yǎng)比大幅上升,并且撫養(yǎng)老人和養(yǎng)育小孩成本高昂,年輕人“兩頭承壓”。社會生育意愿不強導(dǎo)致少兒撫養(yǎng)比下滑,年輕人口規(guī)模萎縮,社會養(yǎng)老負擔進一步加重。數(shù)據(jù)顯示,2020年第7次人口普查數(shù)據(jù)顯示,除西藏外,其他30個省份65歲及以上老年人口比重均超過7%,其中,12個省份65歲及以上老年人口比重超過14%。老齡化程度比較高的**省份為:遼寧、重慶、四川、上海和江蘇。為了減輕勞動人口和國家財政負擔,延遲退休政策也逐漸提上日程,鼓勵低齡老人再就業(yè)。低齡老人...
經(jīng)常性頭暈、頭疼,可以試試使用高壓氧艙!許多中老年人備受“慢性腦供血不足”的困擾,經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、頭疼的癥狀。這部分人群可試試高壓氧,以改善頭暈、頭疼等不適。高壓氧可以增加氧彌散距離,可以增加缺氧腦組織的氧供,改善腦細胞的代謝,明顯減少或減輕患者腦缺血缺氧癥狀。頭暈或是腦供血不足引起的,進行高壓氧時,血液中可溶解的氧達到常壓下吸空氣時的數(shù)倍至十多倍,因此,能在短時間內(nèi)迅速提高體內(nèi)的血氧含量、氧分壓和血氧彌散,從而達到改善組織缺氧狀態(tài),促進體內(nèi)各臟器的功能恢復(fù)的作用。研究還顯示,高壓氧能降低血液黏稠度、改善微循環(huán);促進血管成纖維細胞的活動和分裂,促進新血管生成,加速側(cè)枝循環(huán)的建立;增強吞噬...
自從我國進入老齡化社會以來,各種養(yǎng)老和社會問題也日益凸顯,而延遲退休也是人們一直熱議的話題。無論我們接受與否,延遲退休已經(jīng)是必然趨勢。在《關(guān)于印發(fā)“十四五”國家老齡事業(yè)發(fā)展和養(yǎng)老服務(wù)體系規(guī)劃的通知》發(fā)布后,部門省份已經(jīng)開始試行延遲退休政策,這也標志這延遲退休進入初始化進程。依照規(guī)劃,這項政策將在五年內(nèi)落實。由于目前主要是漸進式的形式進行覆蓋落實,70后和80后無疑是受方案影響較大的群體。試行過程必定會根據(jù)社會狀況和國情等進行適當調(diào)整,直至擬定出合理的法定退休年齡。經(jīng)過一系列發(fā)展周期后,90后群體進入退休年齡段時也成為了國家新政的實施對象。無論是哪個年齡段的群體,都難以避免老年健康問...
2021年,中國老年撫養(yǎng)比提高到了,意味著平均5名年輕人要撫養(yǎng)一位老人;2020年少兒撫養(yǎng)比為,平均4名年輕人要撫養(yǎng)一個少兒。人口老齡化使老年撫養(yǎng)比大幅上升,并且撫養(yǎng)老人和養(yǎng)育小孩成本高昂,年輕人“兩頭承壓”。社會生育意愿不強導(dǎo)致少兒撫養(yǎng)比下滑,年輕人口規(guī)模萎縮,社會養(yǎng)老負擔進一步加重。數(shù)據(jù)顯示,2020年第7次人口普查數(shù)據(jù)顯示,除西藏外,其他30個省份65歲及以上老年人口比重均超過7%,其中,12個省份65歲及以上老年人口比重超過14%。老齡化程度比較高的**省份為:遼寧、重慶、四川、上海和江蘇。為了減輕勞動人口和國家財政負擔,延遲退休政策也逐漸提上日程,鼓勵低齡老人再就業(yè)。低齡老人...
如果現(xiàn)在要問一個人每天快樂的三件事是什么?大多數(shù)人可能會回答:吃飯,睡覺,刷手機!在近10年中,智能手機人均持有量和使用量都增加迅速對人們來說,睡前玩手機是在正常不過的行為。就在三個月前,一項發(fā)表于Nature子刊《ScientificReports》的研究性論文對睡覺前頻繁使用手機對心理健康的影響進行了評估。結(jié)果表明,睡覺前頻繁使用智能手機不僅與心理健康狀況不佳(孤獨感、抑郁、壓力過大、生活滿意度低等)沒有密切關(guān)系,并還有可能緩解抑郁狀態(tài)。這一研究結(jié)論更給了人們睡前玩手機的借口。然而,沒出一個月,6月7日,一篇由美國巴克衰老研究所發(fā)表在國際知名期刊《NatureCommunica...
自閉癥也被稱為孤獨癥,是一種廣發(fā)性發(fā)育障礙疾病。患病群體在語言方面方面明顯落后于同齡群體,而存在交流困難、不合群、不關(guān)注周圍環(huán)境而傾向于獨自玩耍等社交障礙問題。此外,他們還會出現(xiàn)反轉(zhuǎn)圈、玩手看手、來回奔走和搖晃身體等刻板行為,而且興趣也相對狹窄一些。相關(guān)資料顯示,我國自病癥患病人數(shù)在2019年就已經(jīng)超過的1000萬,其中12歲以下的群體就達到200多萬。這類病癥沒有專門的有效藥物,目前也多是以社會訓練的方式幫助每位改善這些癥狀。因此,對于自病癥我們必須要今早發(fā)現(xiàn)和干預(yù)。有**指出,面對這類病癥,父母是***道防線。我們可以通過加強產(chǎn)區(qū)衛(wèi)生保健的方式,實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育,降低這類病癥的發(fā)展...
高原反應(yīng)高山癥概述:1、大氣壓力隨地勢增高而降低。緯度45o的海平面大氣壓為760毫米汞柱;西藏拉薩地區(qū)海拔3658米,大氣壓力為 465.79 毫米汞柱。高原地區(qū)大氣壓力低,空氣內(nèi)氧分壓相應(yīng)降低,人的肺泡氧氣、PaO2也相應(yīng)減少,致使人體缺氧。2、高原地區(qū)氣壓低,氧分壓低,可使人因缺氧而發(fā)生急性或慢性缺氧綜合癥稱為高原病,也稱高山病。高原病一般發(fā)生在海拔3000米以上,生活在海拔較低的人群進入高原可因不適應(yīng)而發(fā)病,高原病可累及全身,但主要是累及腦、肺、心血管。3、高原病根據(jù)臨床表現(xiàn)及病情不同目前將其分為:急性高原?。毙愿咴磻?yīng)癥、高原肺水腫、高原腦水腫)和慢性高原?。愿咴?..
賈斯汀比伯:氧艙據(jù)美國媒體2月4日報道,加拿大歌手賈斯汀·比伯在他的新紀錄片《Seasons》中公開了他的藥物濫用歷史、精神健康問題和康復(fù)過程。該紀錄片透露,童年的焦慮刺激了比伯,讓他在十幾歲和二十幾歲的時候進入一段“黑暗時期”。當時比伯沉迷于**、阿片類等種種刺激感官的藥物。后來他被診斷出患有焦慮癥、慢性單核細胞增多癥和萊姆病,這些疾病都會導(dǎo)致嗜睡、焦慮和心悸。在近期的一期節(jié)目中,年近26歲的賈斯汀·比伯透露,對他這些心理疾病有效的治療方案有兩種,一種是睡在高壓氧艙里,一種是每周靜脈注射NAD+。在紀錄片里,比伯還演示了自己是如何使用高壓氧艙的。他一邊爬進一個藍色的大袋子里,一邊...
腸胃健康對于人體是十分重要的。日常攝入的食物經(jīng)過腸胃被分解消化,然后轉(zhuǎn)化成能量和營養(yǎng)供人體生命活動所需??梢哉f腸胃是人體的“加油站”,腸胃健康如果出現(xiàn)了問題,會導(dǎo)致能量和營養(yǎng)素的缺乏,從而導(dǎo)致更多的身體健康問題。如果新陳代謝產(chǎn)物、食物殘渣等廢物無法在腸胃及時排出,進入我們血液循環(huán),可以引起一系列的健康問題。此外,腸胃是人體的免疫防線,約有70%的免疫細胞是集中在腸胃黏膜上的,健康的腸胃對抵抗外來有害物質(zhì)的入侵、預(yù)防疾病至關(guān)重要。當人體出現(xiàn)亞健康癥狀或者疾病時,往往都是腸胃先出問題,然后再慢慢擴散到全身,呵護腸胃健康是非常重要。護理腸胃的方式有很多,除了保持健康的飲食習慣、戒煙戒酒,吸高...
自從我國進入老齡化社會以來,各種養(yǎng)老和社會問題也日益凸顯,而延遲退休也是人們一直熱議的話題。無論我們接受與否,延遲退休已經(jīng)是必然趨勢。在《關(guān)于印發(fā)“十四五”國家老齡事業(yè)發(fā)展和養(yǎng)老服務(wù)體系規(guī)劃的通知》發(fā)布后,部門省份已經(jīng)開始試行延遲退休政策,這也標志這延遲退休進入初始化進程。依照規(guī)劃,這項政策將在五年內(nèi)落實。由于目前主要是漸進式的形式進行覆蓋落實,70后和80后無疑是受方案影響較大的群體。試行過程必定會根據(jù)社會狀況和國情等進行適當調(diào)整,直至擬定出合理的法定退休年齡。經(jīng)過一系列發(fā)展周期后,90后群體進入退休年齡段時也成為了國家新政的實施對象。無論是哪個年齡段的群體,都難以避免老年健康問...
氧氣對人體的好處?1.氧氣是維持生命活動不可缺少的物質(zhì)。呼吸之間吐故納新,實際上是一個不斷滿足機體所需要氧氣的過程,一旦呼吸停止,生命也將終止;2.氧氣是維持機體免疫功能活力的關(guān)鍵物質(zhì)。充足的氧供下,吃進的營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)過氧化,被細胞利用轉(zhuǎn)換成能量供給各個組織,才能保證免疫系統(tǒng)正常工作;3.氧氣對人體的代謝起關(guān)鍵作用,氧氣決定了代謝的速度和質(zhì)量。氧氣對人體是非常有益的,通過吸氧,可以提高血氧分壓和血氧飽和度,改善機體缺氧狀態(tài)。對于易疲勞者或者腦力勞動過重者,通過吸氧可以改善記憶力減退,注意力不集中,反應(yīng)遲鈍,精神疲憊的癥狀,有利于消除疲勞,恢復(fù)體力。孕婦吸氧可以提高動脈血氧含量,有利于胎兒...
經(jīng)常性頭暈、頭疼,可以試試使用高壓氧艙!許多中老年人備受“慢性腦供血不足”的困擾,經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、頭疼的癥狀。這部分人群可試試高壓氧,以改善頭暈、頭疼等不適。高壓氧可以增加氧彌散距離,可以增加缺氧腦組織的氧供,改善腦細胞的代謝,明顯減少或減輕患者腦缺血缺氧癥狀。頭暈或是腦供血不足引起的,進行高壓氧時,血液中可溶解的氧達到常壓下吸空氣時的數(shù)倍至十多倍,因此,能在短時間內(nèi)迅速提高體內(nèi)的血氧含量、氧分壓和血氧彌散,從而達到改善組織缺氧狀態(tài),促進體內(nèi)各臟器的功能恢復(fù)的作用。研究還顯示,高壓氧能降低血液黏稠度、改善微循環(huán);促進血管成纖維細胞的活動和分裂,促進新血管生成,加速側(cè)枝循環(huán)的建立;增強吞噬...
為什么說生命中不可或缺的是氧氣?一個人可以7天不吃飯,也可以3天不喝水,但不可以3分鐘沒有氧氣,因為氧是生命活動中不可缺少的物質(zhì)。機體不停地消耗氧,機體儲存氧量有限,組織細胞對缺氧的耐受性也有一定限度,故一旦發(fā)生缺氧,機體代謝所需能量無法得以保證,細胞各種功能發(fā)生障礙,導(dǎo)致組織***的一系列病理變化甚至威脅生命。如腦組織缺氧3分鐘以上,就可以昏迷幾天;缺氧8~10分鐘,腦功能就不能恢復(fù)。人類的生命活動每時每刻都離不開氧,氧隨呼吸進入肺泡,再通過心臟輸送到機體各個***組織中。機體與外界環(huán)境之間的氣體交換過程,稱為呼吸。通過呼吸,機體從大氣攝取新陳代謝所需要的氧氣,排出所產(chǎn)生的二氧化...
氧是怎樣在體內(nèi)運輸?shù)??人體的呼吸過程由三個相互銜接并且同時進行的環(huán)節(jié)來完成:外呼吸或肺呼吸,包括肺通氣(外界空氣與肺之間的氣體交換過程)和肺換氣(肺泡與肺***之間的氣體交換過程);氣體在血液中的運輸;內(nèi)呼吸或組織呼吸,即組織換氣(血液與組織、細胞之間的氣體交換過程),有時也將細胞內(nèi)的氧化過程包括在內(nèi)??梢姾粑^程不僅依靠呼吸系統(tǒng)來完成,氧氣的運輸也需要血液循環(huán)系統(tǒng)的配合。氧在體內(nèi)的運輸方式有結(jié)合氧與溶解氧兩種。進入血液的氧,絕大部分與血紅蛋白合成氧合血紅蛋白,這部分氧稱為結(jié)合氧。另有一小部分氧直接以物理狀態(tài)溶解于血漿內(nèi),這部分氧稱為“物理溶解氧”或“溶解氧”。正常情況下,每100...
為什么說生命中不可或缺的是氧氣?一個人可以7天不吃飯,也可以3天不喝水,但不可以3分鐘沒有氧氣,因為氧是生命活動中不可缺少的物質(zhì)。機體不停地消耗氧,機體儲存氧量有限,組織細胞對缺氧的耐受性也有一定限度,故一旦發(fā)生缺氧,機體代謝所需能量無法得以保證,細胞各種功能發(fā)生障礙,導(dǎo)致組織***的一系列病理變化甚至威脅生命。如腦組織缺氧3分鐘以上,就可以昏迷幾天;缺氧8~10分鐘,腦功能就不能恢復(fù)。人類的生命活動每時每刻都離不開氧,氧隨呼吸進入肺泡,再通過心臟輸送到機體各個***組織中。機體與外界環(huán)境之間的氣體交換過程,稱為呼吸。通過呼吸,機體從大氣攝取新陳代謝所需要的氧氣,排出所產(chǎn)生的二氧化...
高原反應(yīng)高山癥概述:1、大氣壓力隨地勢增高而降低。緯度45o的海平面大氣壓為760毫米汞柱;西藏拉薩地區(qū)海拔3658米,大氣壓力為 465.79 毫米汞柱。高原地區(qū)大氣壓力低,空氣內(nèi)氧分壓相應(yīng)降低,人的肺泡氧氣、PaO2也相應(yīng)減少,致使人體缺氧。2、高原地區(qū)氣壓低,氧分壓低,可使人因缺氧而發(fā)生急性或慢性缺氧綜合癥稱為高原病,也稱高山病。高原病一般發(fā)生在海拔3000米以上,生活在海拔較低的人群進入高原可因不適應(yīng)而發(fā)病,高原病可累及全身,但主要是累及腦、肺、心血管。3、高原病根據(jù)臨床表現(xiàn)及病情不同目前將其分為:急性高原?。毙愿咴磻?yīng)癥、高原肺水腫、高原腦水腫)和慢性高原?。愿咴?..
如果現(xiàn)在要問一個人每天快樂的三件事是什么?大多數(shù)人可能會回答:吃飯,睡覺,刷手機!在近10年中,智能手機人均持有量和使用量都增加迅速對人們來說,睡前玩手機是在正常不過的行為。就在三個月前,一項發(fā)表于Nature子刊《ScientificReports》的研究性論文對睡覺前頻繁使用手機對心理健康的影響進行了評估。結(jié)果表明,睡覺前頻繁使用智能手機不僅與心理健康狀況不佳(孤獨感、抑郁、壓力過大、生活滿意度低等)沒有密切關(guān)系,并還有可能緩解抑郁狀態(tài)。這一研究結(jié)論更給了人們睡前玩手機的借口。然而,沒出一個月,6月7日,一篇由美國巴克衰老研究所發(fā)表在國際知名期刊《NatureCommunica...
賈斯汀比伯:氧艙據(jù)美國媒體2月4日報道,加拿大歌手賈斯汀·比伯在他的新紀錄片《Seasons》中公開了他的藥物濫用歷史、精神健康問題和康復(fù)過程。該紀錄片透露,童年的焦慮刺激了比伯,讓他在十幾歲和二十幾歲的時候進入一段“黑暗時期”。當時比伯沉迷于**、阿片類等種種刺激感官的藥物。后來他被診斷出患有焦慮癥、慢性單核細胞增多癥和萊姆病,這些疾病都會導(dǎo)致嗜睡、焦慮和心悸。在近期的一期節(jié)目中,年近26歲的賈斯汀·比伯透露,對他這些心理疾病有效的治療方案有兩種,一種是睡在高壓氧艙里,一種是每周靜脈注射NAD+。在紀錄片里,比伯還演示了自己是如何使用高壓氧艙的。他一邊爬進一個藍色的大袋子里,一邊...