【如何鑒別有氧運(yùn)動(dòng)?】一般使用運(yùn)動(dòng)心率來(lái)衡量有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)心率值一般在140次/分鐘以下,也就是脈搏跳動(dòng)14次/6秒鐘,呼吸均勻綿長(zhǎng),身體感覺(jué)愉悅,就是有氧運(yùn)動(dòng)。這種運(yùn)動(dòng)狀態(tài),有利于身體脂肪燃燒消耗,同時(shí)加速身體***排泄(出汗和*排泄),身體機(jī)能和免疫系統(tǒng)會(huì)得到加強(qiáng)。如果超出160次/分鐘,就是無(wú)氧運(yùn)動(dòng),呼吸急促,身體感覺(jué)不暢。這種狀態(tài)下,身體處于缺氧狀態(tài),造成被動(dòng)急促呼吸,來(lái)填補(bǔ)身體負(fù)氧狀態(tài),心臟功能被動(dòng)性得到加強(qiáng),無(wú)氧運(yùn)動(dòng)只是增加身體的應(yīng)急狀態(tài)的能力,長(zhǎng)此以往,對(duì)身體非常不好?!居醒踹\(yùn)動(dòng)不是氧氣運(yùn)動(dòng)】新陳代謝需要氧氣參與,有氧運(yùn)動(dòng)由于氧氣充足,可使體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代...
什么叫有氧運(yùn)動(dòng)?有氧運(yùn)動(dòng)也叫做有氧代謝運(yùn)動(dòng),是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉。有氧運(yùn)動(dòng)的好處是:可以提升氧氣的攝取量,能更好地消耗體內(nèi)多余的熱量。也就是說(shuō),在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,人體吸入的氧氣與需求相等,達(dá)到生理上的平衡狀態(tài)。因此,它的特點(diǎn)是強(qiáng)度低、有節(jié)奏、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。每次鍛煉的時(shí)間不少于1小時(shí),每周堅(jiān)持3到5次。通過(guò)這種鍛煉,氧氣能充分酵解體內(nèi)的糖分,還可消耗體內(nèi)脂肪,增強(qiáng)和改善心肺功能,預(yù)防骨質(zhì)疏松,調(diào)節(jié)心理和精神狀態(tài),是健身的主要運(yùn)動(dòng)方式?!居醒踹\(yùn)動(dòng)有哪些】步行:簡(jiǎn)單直接無(wú)成本的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,人人可實(shí)施,隨時(shí)隨地都可以,簡(jiǎn)單自由度大,而且對(duì)人體很有好處,平時(shí)多步行吧沒(méi)事...
2019年,全球203個(gè)國(guó)家和地區(qū)中,84個(gè)國(guó)家和地區(qū)總生育率低于,發(fā)達(dá)國(guó)家普遍處于低生育水平。根據(jù)預(yù)測(cè),在總和生育率為,我國(guó)總?cè)丝谝?guī)模將在“十四五”期間進(jìn)入零增長(zhǎng)甚至負(fù)增長(zhǎng)。為緩解社會(huì)結(jié)構(gòu)老齡化趨勢(shì),國(guó)家通過(guò)法律修訂方式正式提出開放三孩政策,鼓勵(lì)已婚夫婦多生育。受三孩政策和人們生育觀念的影響,母嬰相關(guān)產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展起來(lái)。艾媒咨詢數(shù)據(jù)顯示,2021年中國(guó)母嬰市場(chǎng)規(guī)模將超過(guò),預(yù)計(jì)2024年將超過(guò)。此外,母嬰行業(yè)中的月子中心發(fā)展勢(shì)頭也比較好。根據(jù)前瞻產(chǎn)業(yè)數(shù)據(jù)研究院的數(shù)據(jù),2010-2016年月子中心市場(chǎng)規(guī)模復(fù)合增長(zhǎng)率達(dá)40%以上,2017年我國(guó)市場(chǎng)規(guī)模為103億元,預(yù)計(jì)2022年超320...
民用高壓氧艙和醫(yī)用高壓氧艙的區(qū)別?高壓氧艙是進(jìn)行高壓氧療的設(shè)備,主要是通過(guò)把人置于其中通過(guò)加壓和吸氧來(lái)改善某種疾病或達(dá)到某種功效。高壓氧艙主要分為兩種,一種是使用高高壓氧的醫(yī)用高壓氧艙,另一種是使用微高壓氧的民用高壓氧艙。醫(yī)用高壓氧艙所使用的高高壓氧的氣壓很高,約為標(biāo)準(zhǔn)大氣壓的2-3倍、氧氣濃度接近100%。因?yàn)闅鈮汉脱鯕鉂舛榷己芨?,且用于醫(yī)療方面,因此有明確的適應(yīng)證和禁忌證,且操作都是有著專業(yè)資格的醫(yī)生。醫(yī)用高壓氧艙有明確的適應(yīng)證和禁忌證限定,一般情況下使用醫(yī)用氧艙***是安全的。但是,如果操作不當(dāng)就容易造成危險(xiǎn),可能引起病人耳朵、鼻竇、眼睛、肺、牙齒等部位的疼痛或損傷;也可能引...
經(jīng)常性頭暈、頭疼,可以試試使用高壓氧艙!許多中老年人備受“慢性腦供血不足”的困擾,經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、頭疼的癥狀。這部分人群可試試高壓氧,以改善頭暈、頭疼等不適。高壓氧可以增加氧彌散距離,可以增加缺氧腦組織的氧供,改善腦細(xì)胞的代謝,明顯減少或減輕患者腦缺血缺氧癥狀。頭暈或是腦供血不足引起的,進(jìn)行高壓氧時(shí),血液中可溶解的氧達(dá)到常壓下吸空氣時(shí)的數(shù)倍至十多倍,因此,能在短時(shí)間內(nèi)迅速提高體內(nèi)的血氧含量、氧分壓和血氧彌散,從而達(dá)到改善組織缺氧狀態(tài),促進(jìn)體內(nèi)各臟器的功能恢復(fù)的作用。研究還顯示,高壓氧能降低血液黏稠度、改善微循環(huán);促進(jìn)血管成纖維細(xì)胞的活動(dòng)和分裂,促進(jìn)新血管生成,加速側(cè)枝循環(huán)的建立;增強(qiáng)吞噬...
如何實(shí)現(xiàn)**美容,青春永駐,是很多人比較關(guān)注的問(wèn)題。隨著科學(xué)技術(shù)的更新?lián)Q代,各種**美容產(chǎn)品如雨后春筍般涌入市場(chǎng),廣大**愛美人士也擁有了更多選擇,其中就包括利用高壓氧原理**促健康的民用高壓氧艙。衰老的特征是生理完整性的逐漸喪失,**終導(dǎo)致功能受損、易患病和死亡。2020年,以色列科學(xué)家做了一項(xiàng)研究。研究的目的是評(píng)估高壓氧療對(duì)正常、非病理、老齡化人群皮膚的影響。研究發(fā)現(xiàn)高壓氧療可以使人體細(xì)胞的端粒延長(zhǎng),使細(xì)胞年輕化。研究選取的對(duì)象為64歲及以上**生活、功能和認(rèn)知狀況良好、無(wú)病理性認(rèn)知衰退的成年人。研究過(guò)程中,參試者按照特定的方案執(zhí)行,為期3個(gè)月,一共60次,不允許改變生活方式和...
賈斯汀比伯:氧艙據(jù)美國(guó)媒體2月4日?qǐng)?bào)道,加拿大歌手賈斯汀·比伯在他的新紀(jì)錄片《Seasons》中公開了他的藥物濫用歷史、精神健康問(wèn)題和康復(fù)過(guò)程。該紀(jì)錄片透露,童年的焦慮刺激了比伯,讓他在十幾歲和二十幾歲的時(shí)候進(jìn)入一段“黑暗時(shí)期”。當(dāng)時(shí)比伯沉迷于**、阿片類等種種刺激感官的藥物。后來(lái)他被診斷出患有焦慮癥、慢性單核細(xì)胞增多癥和萊姆病,這些疾病都會(huì)導(dǎo)致嗜睡、焦慮和心悸。在近期的一期節(jié)目中,年近26歲的賈斯汀·比伯透露,對(duì)他這些心理疾病有效的治療方案有兩種,一種是睡在高壓氧艙里,一種是每周靜脈注射NAD+。在紀(jì)錄片里,比伯還演示了自己是如何使用高壓氧艙的。他一邊爬進(jìn)一個(gè)藍(lán)色的大袋子里,一邊...
2019年,全球203個(gè)國(guó)家和地區(qū)中,84個(gè)國(guó)家和地區(qū)總生育率低于,發(fā)達(dá)國(guó)家普遍處于低生育水平。根據(jù)預(yù)測(cè),在總和生育率為,我國(guó)總?cè)丝谝?guī)模將在“十四五”期間進(jìn)入零增長(zhǎng)甚至負(fù)增長(zhǎng)。為緩解社會(huì)結(jié)構(gòu)老齡化趨勢(shì),國(guó)家通過(guò)法律修訂方式正式提出開放三孩政策,鼓勵(lì)已婚夫婦多生育。受三孩政策和人們生育觀念的影響,母嬰相關(guān)產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展起來(lái)。艾媒咨詢數(shù)據(jù)顯示,2021年中國(guó)母嬰市場(chǎng)規(guī)模將超過(guò),預(yù)計(jì)2024年將超過(guò)。此外,母嬰行業(yè)中的月子中心發(fā)展勢(shì)頭也比較好。根據(jù)前瞻產(chǎn)業(yè)數(shù)據(jù)研究院的數(shù)據(jù),2010-2016年月子中心市場(chǎng)規(guī)模復(fù)合增長(zhǎng)率達(dá)40%以上,2017年我國(guó)市場(chǎng)規(guī)模為103億元,預(yù)計(jì)2022年超320...
高壓氧艙改善健身缺氧及運(yùn)動(dòng)損傷。近幾年,**的反復(fù)讓人們的健康意識(shí)逐漸增強(qiáng),更加講究健康運(yùn)動(dòng)、注重增肌塑形。運(yùn)動(dòng)健身意識(shí)的覺(jué)醒催生了相關(guān)行業(yè)的發(fā)展。根據(jù)艾瑞的調(diào)研數(shù)據(jù),50%的運(yùn)動(dòng)健身用戶經(jīng)常去健身房鍛煉,,,,這意味著近9成的健身用戶每周都會(huì)健身。雖然運(yùn)動(dòng)有時(shí)候讓人上癮的,可以減壓、緩解焦慮,分泌多巴胺令人愉悅,但過(guò)度運(yùn)動(dòng)健身也會(huì)帶來(lái)一些不良后果。健身缺氧是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)血液多流向四肢造成頭部血液減少缺氧,會(huì)感覺(jué)頭暈。排除肺部問(wèn)題,缺氧一般容易發(fā)生在長(zhǎng)時(shí)間不吸氧或者高負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)。如果為了增加健身效果盲目增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和增長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間,不僅會(huì)引發(fā)缺氧癥狀,還可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷。對(duì)此,越來(lái)越多的健...
【氧有助于消除吸煙帶來(lái)的傷害】人吸煙后查碳氧血紅蛋白定性可以為陽(yáng)性,說(shuō)明產(chǎn)生的煙霧里含有一氧化碳,一氧化碳進(jìn)入人體后與氧爭(zhēng)奪血紅蛋白受體,一氧化碳與血紅蛋白的結(jié)合力比氧大200倍左右,一旦形成碳氧血紅蛋白,就失去了攜氧能力,從而造成機(jī)體缺氧,在氧比較充足的情況下,可加快碳氧血紅蛋白的解離,從而恢復(fù)血紅蛋白的攜氧能力。所以對(duì)于平時(shí)吸煙的人,如果能生活或工作在一個(gè)富氧的環(huán)境里,或者間斷性的定期吸氧,可以減低吸煙對(duì)人體造成的傷害?!狙跤兄诰徑庾砭啤匡嬀坪蟠罅康囊掖歼M(jìn)入體內(nèi),乙醇的代謝是在肝臟進(jìn)行的,在氧的作用下乙醇氧化成乙醛,乙醛在氧化變成乙酸,變成二氧化碳和水,分解1分子的酒精,則需要3...
吸高壓氧可以加速恢復(fù)運(yùn)動(dòng)損傷。常常由于動(dòng)作不規(guī)范或運(yùn)動(dòng)前后未做必要的熱身準(zhǔn)備和拉伸舒緩等原因,很多人在健身運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后常常出現(xiàn)肌肉拉傷或其他的不適癥狀;同時(shí),過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)讓人們的身體變得疲勞,注意力有所下降,如果繼續(xù)運(yùn)動(dòng)則易受傷。吸高壓氧也可以加快運(yùn)動(dòng)損傷的恢復(fù)。隨著氣壓的升高,大量的氧氣跟隨呼吸進(jìn)入并溶解在血液中,使體內(nèi)的氧含量增加數(shù)倍,明顯有助于機(jī)體對(duì)氧的利用效率,不僅可以對(duì)因長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)體內(nèi)的缺氧狀態(tài)有幫助,也能幫助骨骼肌、心肌、腦恢復(fù)正常的氧化代謝,還能促進(jìn)血清酶和肝酶譜的恢復(fù),加速有害代謝物的***,從而緩解運(yùn)動(dòng)后疲勞。人在每次劇烈運(yùn)動(dòng)之后,會(huì)有渾身酸痛的感覺(jué),這就是因...
睡眠障礙的主要表現(xiàn)為入睡困難、夜醒、易被驚醒和多夢(mèng)等。此外,有些人雖然完成了正常睡眠時(shí)間的指標(biāo),但還是感覺(jué)渾身乏力,這是因?yàn)槁云跔顩r導(dǎo)致身體處于淺層睡眠狀況,而非進(jìn)入到深度睡眠。深度睡眠也會(huì)稱為“黃金睡眠”,指的是人體入睡后大腦不進(jìn)行活動(dòng)的深度休息,占據(jù)整個(gè)睡眠時(shí)間的25%。在這種睡眠狀態(tài)下,大腦皮層細(xì)胞處于充分休息狀態(tài),有助于消除疲勞、恢復(fù)精力和提高免疫力。因此,提高睡眠質(zhì)量,關(guān)鍵在于保持足夠時(shí)長(zhǎng)的深度睡眠狀態(tài)。相關(guān)資料顯示,深度睡眠狀態(tài)主要受三大因素影響,分別是腦疲勞、血液循環(huán)和睡眠環(huán)境。針對(duì)這些問(wèn)題,高壓氧艙能夠通過(guò)特定的機(jī)制幫助我們改善。白天繁重的工作和學(xué)習(xí)任務(wù),以及各...
微壓氧艙有美容作用嗎?愛美之心,有皆有之。為了擁有更加年輕健康的肌膚,許多女性踏遍美容院,以及在日常生活中進(jìn)行各種“花式”護(hù)膚。美是一種生活態(tài)度,不止是女性群體,甚至越來(lái)越多男性也開始注重其個(gè)人護(hù)膚工作,大有“不讓巾幗”之勢(shì)。常見的美容方式有醫(yī)美手段、外用護(hù)膚產(chǎn)品和內(nèi)服調(diào)養(yǎng)產(chǎn)品等等。但是選擇美容方式的時(shí)候也要仔細(xì)鑒別,即是否具體效果如何以及是否存在副作用等等。近些年來(lái)頻頻爆出的醫(yī)美事故,增加了美容變“毀容”的風(fēng)險(xiǎn),讓許多人“望而生畏”。而護(hù)膚品若是部分重金屬成分超標(biāo)的話,同樣也會(huì)引各種皮膚問(wèn)題。在這種社會(huì)形勢(shì)下,更為安全健康的微高壓氧艙受到了不少人的關(guān)注。微高壓氧艙是高壓氧的載體,...
【哪些人適合使用保健高壓氧吸氧?】長(zhǎng)期處在缺氧狀態(tài),氧濃度低的環(huán)境中常常會(huì)使人的注意力分散,工作效率降低,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)使人產(chǎn)生頭疼、乏困、疲勞等癥狀,而保健高壓氧可以為人體做好改善,【那么哪些人適合使用保健高壓氧吸氧呢?】中老年人需要吸氧隨著年齡的增長(zhǎng),身體各項(xiàng)機(jī)能隨之下降,可直接彌補(bǔ)由生理功能下降引起的供氧不足,保持身體正常功能,預(yù)防缺氧引發(fā)的各種中老年病,維護(hù)身心健康,延緩衰老過(guò)程;尤其在情緒激動(dòng)時(shí)立即吸氧,可有效緩解一些不好的情況發(fā)生。學(xué)生需要吸氧吸氧后感到頭腦清醒,反映靈敏,記憶力增強(qiáng),精力充沛。緩解學(xué)習(xí)考試的緊張情緒,糾正腦疲勞。美容保健現(xiàn)代城市空氣污染嚴(yán)重,有害物質(zhì)通過(guò)呼吸進(jìn)...
【民用高壓氧艙開始進(jìn)入家庭保健場(chǎng)景】廣義上的高壓氧艙開始出現(xiàn)于17世紀(jì)的英格蘭,一位家Henshaw的神職人員和醫(yī)師創(chuàng)建了一個(gè)能夠產(chǎn)生高壓和低壓的室內(nèi)環(huán)境,以求達(dá)到***的目的。在當(dāng)時(shí)受限于生產(chǎn)及制造技術(shù),這當(dāng)然是一種注定只有極少數(shù)人才能夠享用的產(chǎn)品。迄今為止已經(jīng)幾百年過(guò)去了,生產(chǎn)技術(shù)不斷發(fā)展,高壓氧艙也逐漸從醫(yī)院里的大型設(shè)備漸漸普及到家庭當(dāng)中,民用高壓氧艙也由此誕生,進(jìn)入到家庭保健場(chǎng)景當(dāng)中。與醫(yī)用高壓氧艙目的是為了恢復(fù)疾病的目的不同的是,民用高壓氧艙適用范圍更廣,可以使人體內(nèi)的血樣含量達(dá)到較高飽和狀態(tài),一直厭氧菌生長(zhǎng),緩解機(jī)體損害,并改善多種病癥,有益于調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)??梢哉f(shuō)民用高壓...
為什么說(shuō)生命中不可或缺的是氧氣?一個(gè)人可以7天不吃飯,也可以3天不喝水,但不可以3分鐘沒(méi)有氧氣,因?yàn)檠跏巧顒?dòng)中不可缺少的物質(zhì)。機(jī)體不停地消耗氧,機(jī)體儲(chǔ)存氧量有限,組織細(xì)胞對(duì)缺氧的耐受性也有一定限度,故一旦發(fā)生缺氧,機(jī)體代謝所需能量無(wú)法得以保證,細(xì)胞各種功能發(fā)生障礙,導(dǎo)致組織***的一系列病理變化甚至威脅生命。如腦組織缺氧3分鐘以上,就可以昏迷幾天;缺氧8~10分鐘,腦功能就不能恢復(fù)。人類的生命活動(dòng)每時(shí)每刻都離不開氧,氧隨呼吸進(jìn)入肺泡,再通過(guò)心臟輸送到機(jī)體各個(gè)***組織中。機(jī)體與外界環(huán)境之間的氣體交換過(guò)程,稱為呼吸。通過(guò)呼吸,機(jī)體從大氣攝取新陳代謝所需要的氧氣,排出所產(chǎn)生的二氧化...
為什么說(shuō)生命中不可或缺的是氧氣一個(gè)人可以7天不吃飯,也可以3天不喝水,但不可以3分鐘沒(méi)有氧氣,因?yàn)檠跏巧顒?dòng)中不可缺少的物質(zhì)。機(jī)體不停地消耗氧,機(jī)體儲(chǔ)存氧量有限,組織細(xì)胞對(duì)缺氧的耐受性也有一定限度,故一旦發(fā)生缺氧,機(jī)體代謝所需能量無(wú)法得以保證,細(xì)胞各種功能發(fā)生障礙,導(dǎo)致組織***的一系列病理變化甚至威脅生命。如腦組織缺氧3分鐘以上,就可以昏迷幾天;缺氧8~10分鐘,腦功能就不能恢復(fù)。人類的生命活動(dòng)每時(shí)每刻都離不開氧,氧隨呼吸進(jìn)入肺泡,再通過(guò)心臟輸送到機(jī)體各個(gè)***組織中。機(jī)體與外界環(huán)境之間的氣體交換過(guò)程,稱為呼吸。通過(guò)呼吸,機(jī)體從大氣攝取新陳代謝所需要的氧氣,排出所產(chǎn)生的二氧化碳...
高原反應(yīng)高山癥概述:1、大氣壓力隨地勢(shì)增高而降低。緯度45o的海平面大氣壓為760毫米汞柱;西藏拉薩地區(qū)海拔3658米,大氣壓力為 465.79 毫米汞柱。高原地區(qū)大氣壓力低,空氣內(nèi)氧分壓相應(yīng)降低,人的肺泡氧氣、PaO2也相應(yīng)減少,致使人體缺氧。2、高原地區(qū)氣壓低,氧分壓低,可使人因缺氧而發(fā)生急性或慢性缺氧綜合癥稱為高原病,也稱高山病。高原病一般發(fā)生在海拔3000米以上,生活在海拔較低的人群進(jìn)入高原可因不適應(yīng)而發(fā)病,高原病可累及全身,但主要是累及腦、肺、心血管。3、高原病根據(jù)臨床表現(xiàn)及病情不同目前將其分為:急性高原病(急性高原反應(yīng)癥、高原肺水腫、高原腦水腫)和慢性高原?。愿咴?..
缺氧是怎么產(chǎn)生的?氧氣是維持生命活動(dòng)必不可少的物質(zhì),正常的氧代謝是從呼吸系統(tǒng)的通氣、氣體交換開始的。呼吸過(guò)程的任何一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生障礙,都會(huì)造成氣體交換不充分,使肺通氣、肺循環(huán)不能正常運(yùn)行,從而使血氧的運(yùn)送過(guò)程受阻,因此缺氧。造成缺氧的因素多種多樣,常見的有以下幾種情況:一、環(huán)境性缺氧,正常情況下,大氣中的氧含量是。如果低于此標(biāo)準(zhǔn),就是缺氧環(huán)境。地理、氣候等因素都會(huì)影響空氣中的氧含量,當(dāng)氧含量低時(shí),極易發(fā)生缺氧情況。環(huán)境性缺氧現(xiàn)象多出現(xiàn)在密閉空間,主要是空氣中的氧氣被消耗而沒(méi)有補(bǔ)充或更新的緣故。二、飲食不當(dāng)造成缺氧,過(guò)度飲食及高脂飲食都會(huì)使耗氧量增加,加重身體負(fù)擔(dān);三、缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致缺氧...
如果現(xiàn)在要問(wèn)一個(gè)人每天快樂(lè)的三件事是什么?大多數(shù)人可能會(huì)回答:吃飯,睡覺(jué),刷手機(jī)!在近10年中,智能手機(jī)人均持有量和使用量都增加迅速對(duì)人們來(lái)說(shuō),睡前玩手機(jī)是在正常不過(guò)的行為。就在三個(gè)月前,一項(xiàng)發(fā)表于Nature子刊《ScientificReports》的研究性論文對(duì)睡覺(jué)前頻繁使用手機(jī)對(duì)心理健康的影響進(jìn)行了評(píng)估。結(jié)果表明,睡覺(jué)前頻繁使用智能手機(jī)不僅與心理健康狀況不佳(孤獨(dú)感、抑郁、壓力過(guò)大、生活滿意度低等)沒(méi)有密切關(guān)系,并還有可能緩解抑郁狀態(tài)。這一研究結(jié)論更給了人們睡前玩手機(jī)的借口。然而,沒(méi)出一個(gè)月,6月7日,一篇由美國(guó)巴克衰老研究所發(fā)表在國(guó)際知名期刊《NatureCommunica...
【民用高壓氧艙開始進(jìn)入家庭保健場(chǎng)景】廣義上的高壓氧艙開始出現(xiàn)于17世紀(jì)的英格蘭,一位家Henshaw的神職人員和醫(yī)師創(chuàng)建了一個(gè)能夠產(chǎn)生高壓和低壓的室內(nèi)環(huán)境,以求達(dá)到***的目的。在當(dāng)時(shí)受限于生產(chǎn)及制造技術(shù),這當(dāng)然是一種注定只有極少數(shù)人才能夠享用的產(chǎn)品。迄今為止已經(jīng)幾百年過(guò)去了,生產(chǎn)技術(shù)不斷發(fā)展,高壓氧艙也逐漸從醫(yī)院里的大型設(shè)備漸漸普及到家庭當(dāng)中,民用高壓氧艙也由此誕生,進(jìn)入到家庭保健場(chǎng)景當(dāng)中。與醫(yī)用高壓氧艙目的是為了恢復(fù)疾病的目的不同的是,民用高壓氧艙適用范圍更廣,可以使人體內(nèi)的血樣含量達(dá)到較高飽和狀態(tài),一直厭氧菌生長(zhǎng),緩解機(jī)體損害,并改善多種病癥,有益于調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)??梢哉f(shuō)民用高壓...
高壓氧艙讓人體衰老過(guò)程逆轉(zhuǎn)以色列特拉維夫大學(xué)(沙米爾醫(yī)療中心)的科學(xué)家,在加壓艙中,對(duì)35位老年人進(jìn)行了連續(xù)90天的氧氣***,實(shí)驗(yàn)后的老人們:端粒較參與之前平均延長(zhǎng)20%以上,無(wú)法正常運(yùn)作的老化細(xì)胞被***了37%,將人體的衰老過(guò)程在生物學(xué)上得到了逆轉(zhuǎn)。端粒被稱為“生命時(shí)鐘”,是人類DNA末端的序列,是染色體末端的保護(hù)性結(jié)構(gòu),對(duì)維持人類基因組的穩(wěn)定非常重要。端粒縮短和細(xì)胞分裂減少被認(rèn)為是衰老的標(biāo)志;該項(xiàng)研究成果發(fā)表在全球前列期刊《衰老》雜志上。衰老細(xì)胞與衰老:細(xì)胞的生命歷程都要經(jīng)過(guò)未分化、分化、生長(zhǎng)、成熟、衰老和死亡幾個(gè)階段。細(xì)胞衰老是指細(xì)胞在執(zhí)行生命活動(dòng)過(guò)程中,隨著時(shí)間的推移,細(xì)胞...
2019年,全球203個(gè)國(guó)家和地區(qū)中,84個(gè)國(guó)家和地區(qū)總生育率低于,發(fā)達(dá)國(guó)家普遍處于低生育水平。根據(jù)預(yù)測(cè),在總和生育率為,我國(guó)總?cè)丝谝?guī)模將在“十四五”期間進(jìn)入零增長(zhǎng)甚至負(fù)增長(zhǎng)。為緩解社會(huì)結(jié)構(gòu)老齡化趨勢(shì),國(guó)家通過(guò)法律修訂方式正式提出開放三孩政策,鼓勵(lì)已婚夫婦多生育。受三孩政策和人們生育觀念的影響,母嬰相關(guān)產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展起來(lái)。艾媒咨詢數(shù)據(jù)顯示,2021年中國(guó)母嬰市場(chǎng)規(guī)模將超過(guò),預(yù)計(jì)2024年將超過(guò)。此外,母嬰行業(yè)中的月子中心發(fā)展勢(shì)頭也比較好。根據(jù)前瞻產(chǎn)業(yè)數(shù)據(jù)研究院的數(shù)據(jù),2010-2016年月子中心市場(chǎng)規(guī)模復(fù)合增長(zhǎng)率達(dá)40%以上,2017年我國(guó)市場(chǎng)規(guī)模為103億元,預(yù)計(jì)2022年超320...
高壓氧艙改善健身缺氧及運(yùn)動(dòng)損傷。近幾年,**的反復(fù)讓人們的健康意識(shí)逐漸增強(qiáng),更加講究健康運(yùn)動(dòng)、注重增肌塑形。運(yùn)動(dòng)健身意識(shí)的覺(jué)醒催生了相關(guān)行業(yè)的發(fā)展。根據(jù)艾瑞的調(diào)研數(shù)據(jù),50%的運(yùn)動(dòng)健身用戶經(jīng)常去健身房鍛煉,,,,這意味著近9成的健身用戶每周都會(huì)健身。雖然運(yùn)動(dòng)有時(shí)候讓人上癮的,可以減壓、緩解焦慮,分泌多巴胺令人愉悅,但過(guò)度運(yùn)動(dòng)健身也會(huì)帶來(lái)一些不良后果。健身缺氧是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)血液多流向四肢造成頭部血液減少缺氧,會(huì)感覺(jué)頭暈。排除肺部問(wèn)題,缺氧一般容易發(fā)生在長(zhǎng)時(shí)間不吸氧或者高負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)。如果為了增加健身效果盲目增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和增長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間,不僅會(huì)引發(fā)缺氧癥狀,還可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷。對(duì)此,越來(lái)越多的健...
自閉癥也被稱為孤獨(dú)癥,是一種廣發(fā)性發(fā)育障礙疾病?;疾∪后w在語(yǔ)言方面方面明顯落后于同齡群體,而存在交流困難、不合群、不關(guān)注周圍環(huán)境而傾向于獨(dú)自玩耍等社交障礙問(wèn)題。此外,他們還會(huì)出現(xiàn)反轉(zhuǎn)圈、玩手看手、來(lái)回奔走和搖晃身體等刻板行為,而且興趣也相對(duì)狹窄一些。相關(guān)資料顯示,我國(guó)自病癥患病人數(shù)在2019年就已經(jīng)超過(guò)的1000萬(wàn),其中12歲以下的群體就達(dá)到200多萬(wàn)。這類病癥沒(méi)有專門的有效藥物,目前也多是以社會(huì)訓(xùn)練的方式幫助每位改善這些癥狀。因此,對(duì)于自病癥我們必須要今早發(fā)現(xiàn)和干預(yù)。有**指出,面對(duì)這類病癥,父母是***道防線。我們可以通過(guò)加強(qiáng)產(chǎn)區(qū)衛(wèi)生保健的方式,實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育,降低這類病癥的發(fā)展...
高壓氧在“陽(yáng)過(guò)”康復(fù)及后續(xù)階段,發(fā)揮著無(wú)可替代的作用。能增加腦血流量,緩解疲勞、肌肉疼痛,改善認(rèn)知和運(yùn)動(dòng)功能,優(yōu)化睡眠、焦慮評(píng)分,改善精神狀態(tài),加快修復(fù)病毒對(duì)身體的損害,以氧為養(yǎng).“陽(yáng)”后報(bào)告的睡眠問(wèn)題不僅包括入睡困難,還有明顯的睡眠中斷,更高頻次的噩夢(mèng)等問(wèn)題。另外,女性似乎比男性更容易受到睡眠困難的困擾,而且發(fā)生率更高,也更嚴(yán)重。對(duì)此,有**提出,高壓氧或能成為一大妙招。這是因?yàn)?,長(zhǎng)期睡眠不佳者,由于大腦得不到充分休息,勢(shì)必會(huì)引起腦的耗氧量進(jìn)一步增加,高壓氧狀態(tài)下可使體內(nèi)氧含量增加10倍左右,迅速改善缺氧。其次,高壓氧還對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有調(diào)節(jié)作用,從而睡眠質(zhì)量會(huì)有所好轉(zhuǎn)狀況。所以,高壓氧...
【氧有助于消除吸煙帶來(lái)的傷害】人吸煙后查碳氧血紅蛋白定性可以為陽(yáng)性,說(shuō)明產(chǎn)生的煙霧里含有一氧化碳,一氧化碳進(jìn)入人體后與氧爭(zhēng)奪血紅蛋白受體,一氧化碳與血紅蛋白的結(jié)合力比氧大200倍左右,一旦形成碳氧血紅蛋白,就失去了攜氧能力,從而造成機(jī)體缺氧,在氧比較充足的情況下,可加快碳氧血紅蛋白的解離,從而恢復(fù)血紅蛋白的攜氧能力。所以對(duì)于平時(shí)吸煙的人,如果能生活或工作在一個(gè)富氧的環(huán)境里,或者間斷性的定期吸氧,可以減低吸煙對(duì)人體造成的傷害?!狙跤兄诰徑庾砭啤匡嬀坪蟠罅康囊掖歼M(jìn)入體內(nèi),乙醇的代謝是在肝臟進(jìn)行的,在氧的作用下乙醇氧化成乙醛,乙醛在氧化變成乙酸,變成二氧化碳和水,分解1分子的酒精,則需要3...
從城市上來(lái)說(shuō),綠色和可持續(xù)發(fā)展尤為重要,不僅對(duì)環(huán)境,更是對(duì)人。隨著城市化的不斷發(fā)展,越來(lái)越多的高樓大廈拔地而起,吸引大量工業(yè)企業(yè)入駐,帶動(dòng)無(wú)數(shù)勞動(dòng)力涌入城市學(xué)習(xí)工作,并逐漸在此定居生活。隨著時(shí)間推移,城市中的機(jī)動(dòng)車、工業(yè)生產(chǎn)以及居民生活每天消耗氧氣,產(chǎn)生大量廢氣,導(dǎo)致城市空氣質(zhì)量變差。同時(shí),城市人口的增加加劇了人地矛盾,城市中的建筑、廣場(chǎng)和道路等人工設(shè)施大量增加,綠地、水體等自然生態(tài)相應(yīng)減少,凈化空氣的能力被減弱,導(dǎo)致空氣質(zhì)量變差,氧氣含量降低。在高樓林立的城市里生活,人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)憋悶壓抑的感覺(jué),不僅*是高樓大廈給予的視覺(jué)壓迫,更是空氣污染氧氣濃度下降帶給人直觀的缺氧感受。在正常情況...
微高壓氧艙對(duì)劇烈運(yùn)動(dòng)的有效恢復(fù)?在劇烈運(yùn)動(dòng)后,肌肉組織會(huì)酸痛,人體會(huì)很疲勞,而微壓氧艙讓氧氣迅速溶解在人體的體液中,使全身的組織和細(xì)胞處于一個(gè)富氧的內(nèi)環(huán)境下,能快速緩解運(yùn)動(dòng)后的疲勞。1.劇烈運(yùn)動(dòng)后微壓氧可以緩解肌肉的酸痛感劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉組織因無(wú)氧代謝產(chǎn)生乳酸,從而產(chǎn)***的酸痛,通過(guò)微壓氧療可以快速分解所產(chǎn)生的乳酸緩解肌肉酸痛。提高乳酸***率,而良好的乳酸***率有利于乳酸的***和運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)。2.劇烈運(yùn)動(dòng)后微壓氧療可以消除人體疲勞感激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)大量血液流到肌肉心臟等***當(dāng)中,流入大腦的血液相對(duì)減少,使腦組織缺血缺氧產(chǎn)生乏力嗜睡等機(jī)體疲勞的主觀感覺(jué)。這時(shí)用微壓氧可以迅速給大腦補(bǔ)...
【哪些人適合使用保健高壓氧吸氧?】長(zhǎng)期處在缺氧狀態(tài),氧濃度低的環(huán)境中常常會(huì)使人的注意力分散,工作效率降低,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)使人產(chǎn)生頭疼、乏困、疲勞等癥狀,而保健高壓氧可以為人體做好改善,【那么哪些人適合使用保健高壓氧吸氧呢?】中老年人需要吸氧隨著年齡的增長(zhǎng),身體各項(xiàng)機(jī)能隨之下降,可直接彌補(bǔ)由生理功能下降引起的供氧不足,保持身體正常功能,預(yù)防缺氧引發(fā)的各種中老年病,維護(hù)身心健康,延緩衰老過(guò)程;尤其在情緒激動(dòng)時(shí)立即吸氧,可有效緩解一些不好的情況發(fā)生。學(xué)生需要吸氧吸氧后感到頭腦清醒,反映靈敏,記憶力增強(qiáng),精力充沛。緩解學(xué)習(xí)考試的緊張情緒,糾正腦疲勞。美容保健現(xiàn)代城市空氣污染嚴(yán)重,有害物質(zhì)通過(guò)呼吸進(jìn)...