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無(wú)論你是何種職業(yè)，是否有心理學(xué)基礎(chǔ)，都可以來(lái)學(xué)習(xí)歐卡基礎(chǔ)課程，進(jìn)而得到不同的收獲。如果你是心理咨詢師/教練，你可以使用OH卡與來(lái)訪者快速建立信任與親和，并能快速切入來(lái)訪者的問(wèn)題；如果你是培訓(xùn)師，你可以在破冰環(huán)節(jié)使用它快速暖場(chǎng)，并讓學(xué)員們迅速打開，建立情感上的連...

心靈圖卡實(shí)用技術(shù)可以幫助當(dāng)事人快速地聚焦問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)和覺(jué)知自己的內(nèi)在的智慧和力量，以積極、正向的角度看待自己，在震撼與驚喜中開始新的人生之旅。它打破了現(xiàn)有心理咨詢的一些邊界、規(guī)范，可以在幾分鐘時(shí)間里快速幫助當(dāng)事人，也可以給幾個(gè)家庭成員一起做心理咨詢，同時(shí)給幾個(gè)人...

圖卡應(yīng)用案例； 女力覺(jué)醒牌卡經(jīng)典版，你的專屬教練。 【人生每時(shí)每刻，你都可以活出精彩】 認(rèn)識(shí)自己是終身課題，透過(guò)這套女力覺(jué)醒牌卡，你能理解自己的方方面面，替自己規(guī)劃理想旅途，并與他人展開有意義且真誠(chéng)的連結(jié)。 我們特別鐘愛(ài)這套教練級(jí)牌卡的模式，以歐卡為原型，透過(guò)...

學(xué)過(guò)圖卡應(yīng)用你將收獲什么？ 發(fā)掘這個(gè)由思想、情感、力量、愛(ài)與美所組成的世界，是每個(gè)人應(yīng)有的權(quán)利。在潛意識(shí)里，我們可以找到所有問(wèn)題的答案、所有結(jié)果的成因。當(dāng)你學(xué)會(huì)如何汲取它，便能夠?qū)嶋H擁有通往豐足、安定、喜悅的道路。當(dāng)我們?nèi)娜舛缄P(guān)注在他人身上，擔(dān)憂著，想要解...

圖卡應(yīng)用有效的理論依據(jù) 瑞士精神分析學(xué)家、心理學(xué)家榮格說(shuō)： 人類的心靈不包括意識(shí)、潛意識(shí)，也包括集體潛意識(shí)。集體潛意識(shí)與個(gè)體潛意識(shí)不同，它潛存于每個(gè)人的內(nèi)心深處，卻從來(lái)不為人的意識(shí)所感知。它為不同文化和不同時(shí)代的人所共有，是人類心靈中仍舊活躍著的祖先經(jīng)驗(yàn)，而且...

心靈圖卡應(yīng)用的對(duì)象都有誰(shuí)呢？ OH潛意識(shí)圖像卡牌可以用來(lái)作為心靈的鏡子，讓玩它的人籍著這面鏡子來(lái)更看清自己。然而，我們比較喜歡相信我們問(wèn)題的答案存在于我們自己里面，存在于我們的知覺(jué)和解釋里。基本上，OH潛意識(shí)圖像卡牌是關(guān)于我們主觀的，沒(méi)有人能夠告訴我們要如何去...

圖卡應(yīng)用——OH卡情緒壓力管理 我們所處的時(shí)代，是壓力時(shí)代，伴隨著無(wú)處不在的壓力，焦慮不安的情緒就像背景音樂(lè)一樣如影隨形。而人生無(wú)常，突如其來(lái)的，影響了全球經(jīng)濟(jì)同時(shí)影響了我們的工作和生活。工作中各種挑戰(zhàn)、突發(fā)事件接踵而來(lái)，都讓我們壓力倍增心理不適，面對(duì)壓力和突...

一張圖卡就能洞穿你的心思，一個(gè)故事就能揭開你的秘密。世上真有這么神奇的“讀心術(shù)”？事實(shí)上，這并不神奇，靠得住。在心理學(xué)中，它的名字叫做“投射技術(shù)”（Projective technique)，我們每個(gè)人都是自己的心理咨詢師。如果你掌握了這門技術(shù)，作為心理咨詢師...

圖卡應(yīng)用——OH卡牌如何提問(wèn)和引導(dǎo) #，開放式提問(wèn):諸如“會(huì)如何？”“是什么？”“為什么？”的開放性提問(wèn)方式，指引個(gè)案看見(jiàn)解決問(wèn)題的多種可能性，而非封閉式提問(wèn)。 #，你的直覺(jué)是什么？你看到什么？這看上去像什么？感覺(jué)到什么？你認(rèn)為這是什么？這使你像到什么？ #,...

心靈圖卡應(yīng)用的對(duì)象都有誰(shuí)呢？ 對(duì)咨詢師： 掌握一套操作簡(jiǎn)單、實(shí)用的心理投射工具，快速切入來(lái)訪者問(wèn)題來(lái)源，輕松將個(gè)案的內(nèi)在糾結(jié)和負(fù)面能量予以清理和化解，達(dá)到深刻的療愈作用。 對(duì)人際關(guān)系： 增進(jìn)親子間互動(dòng)與溝通； 增進(jìn)職場(chǎng)人際溝通與互動(dòng)； 幫助身邊的人理清迷茫困惑...

POY圖卡（Points Of You）卡牌介紹- The Coaching Game 目前被翻譯超過(guò) 25 種語(yǔ)言，在 150 個(gè)國(guó)家或地區(qū)使用，深受全球各地專業(yè)教練、培訓(xùn)師、引導(dǎo)師、心理學(xué)家、教育工作者、企業(yè)管理者的青睞，是啟發(fā)思維的專業(yè)工具。The...

親愛(ài)的朋友，你想學(xué)習(xí)到國(guó)際上教練輔導(dǎo)和培訓(xùn)方法及工具，增強(qiáng)自己的專業(yè)教練知識(shí)和技能，提升工作效能和創(chuàng)意，為自己增加事業(yè)機(jī)會(huì)嗎？ 還有各位為招聘難及團(tuán)隊(duì)效能低而頭疼的企業(yè)主及管理者、在職業(yè)上尋找轉(zhuǎn)型及想增加事業(yè)機(jī)會(huì)的朋友們、對(duì)于教練技巧尋找突破的教練們，以及尋找...

人與人的互動(dòng)與幸福感息息相關(guān)，社交網(wǎng)絡(luò)的各類媒體也已經(jīng)成為當(dāng)下重要的維系人與人連接的場(chǎng)域之一。 在社交媒體時(shí)代，尤其是經(jīng)歷了快一年的，透過(guò)社交媒體我們有了更多的自我呈現(xiàn)，更多地用嶄新的方式對(duì)外展示著自己 — — 你是顯露真實(shí)的自己還是理想中的自己？你展示的內(nèi)容...

OH卡（OH卡/OH cards）也叫潛意識(shí)投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡。起源于20世紀(jì)70年代的德國(guó)，是一套基于人本心理學(xué)以及完形心理學(xué)所設(shè)計(jì)的心理投射工具，距今已有50年的歷史，是由88張圖像卡和88張文字卡構(gòu)成。?這套卡牌的創(chuàng)作人是德國(guó)的人本心理學(xué)碩士莫...

使用OH卡進(jìn)行團(tuán)體故事接龍更是熟悉OH卡，練習(xí)聯(lián)想的有趣方式，特別適合接觸OH卡的團(tuán)體共同參與。在老師以往的經(jīng)驗(yàn)中，只要開始進(jìn)行故事接龍，場(chǎng)中的氣氛就會(huì)開始熱絡(luò)，笑聲不斷，伙伴間的陌生感很快的被解除，難怪許多朋友推薦它是的破冰工具。在故事接龍時(shí)，參與者在連接O...

OH卡不只是一個(gè)教育性的工具，它們也相當(dāng)玩、有趣并富有詩(shī)意。他們完全如同我們所設(shè)計(jì)出來(lái)的樣子。OH卡并未設(shè)計(jì)含有競(jìng)爭(zhēng)性的目的，并非要提供“強(qiáng)勢(shì)”或“說(shuō)明”來(lái)勝過(guò)“虛弱”或“緩慢”，而是用來(lái)觸動(dòng)我們的看法、我們的想象力以及讓我們更容易地分享自己的回饋。OH卡的原...

生命中總有些黃金時(shí)刻，在這個(gè)時(shí)間里，你可能會(huì)感受到強(qiáng)烈的開心喜悅，或是興奮難耐。例如：抱著剛出生的兒子女兒、比賽取得良成績(jī)、工作表現(xiàn)出色被老板升職加薪……在這些喜悅中，如果你能細(xì)細(xì)品味這些黃金時(shí)刻，它將帶你走上全新的生命道路。而通過(guò)OH卡，你可以找出自己認(rèn)為是...

在遭遇到困境時(shí)人們往往會(huì)歸因于上圖的捉弄與不仁慈，這些超出我們所能控制的事情，但是實(shí)際上我們是可以解決的，就算無(wú)法解決也能讓自己過(guò)一些。我們利用OH卡，可以運(yùn)用6種力量，以克服困境與創(chuàng)傷。信念：信仰、相信他人或相信自己，從中去找尋克服逆境的方法。感覺(jué)：心里的想...

POY圖卡（Points Of You） L.1教練培訓(xùn)師課程 歡迎來(lái)到 POY圖卡（Points Of You） 的世界！ 在 6 小時(shí)的認(rèn)證課程中，你將會(huì)體驗(yàn)到 POY圖卡（Points Of You） 高效的工具，由專業(yè)認(rèn)證培訓(xùn)師帶領(lǐng)，協(xié)助你掌握 PO...

L.3 教練培訓(xùn)師認(rèn)證課程。 完成課程你將獲得 ? L.3 Turning Point Program 教練培訓(xùn)師課程畢業(yè)證書 完成認(rèn)證你將獲得 ? L.3 Expert 國(guó)際認(rèn)證證書 ? ICF 國(guó)際教練聯(lián)盟的 47.5 個(gè) CCEUs 學(xué)分 ? 世界美國(guó)人...

POY圖卡（Points Of You）的方法論。聆聽內(nèi)心真實(shí)的想法，發(fā)現(xiàn)、拓展你的觀點(diǎn)，一切由此開始。是什么使神奇的改變發(fā)生了？探索、發(fā)現(xiàn)不同觀點(diǎn)，這正是 POY圖卡（Points Of You） 所給予我們的力量！每個(gè)人對(duì)世間萬(wàn)事萬(wàn)物都會(huì)有自己的觀點(diǎn)，這些...

玩OH卡的規(guī)則：規(guī)則一：玩家不想揭開自己的牌面，或是不想描述自己抽到的牌面，不需做任何解釋，就可以PASS。請(qǐng)尊重這位玩家的選擇。 規(guī)則二：請(qǐng)不要打擾玩家，讓玩家多點(diǎn)時(shí)間完成自己的描述。 規(guī)則三：請(qǐng)不要解釋玩家抽到的牌，甚至刻意凸顯自己的解釋比較正確。 規(guī)則四...

傾聽別人，我們可以豎著耳朵，認(rèn)真聽別人說(shuō)了什么；傾聽自然，我們可以靜下心來(lái)，聽聽萬(wàn)物生長(zhǎng)的聲音；我們都知道要傾聽內(nèi)心的聲音，但是，傾聽自己內(nèi)心的那只耳朵在哪里呢？心的聲音又是通過(guò)什么來(lái)表達(dá)呢？OH卡就是我們和內(nèi)心之間溝通的媒介。通過(guò)學(xué)習(xí)歐卡初級(jí)課程，學(xué)會(huì)跟自己...

人生中既然有高潮，當(dāng)然也會(huì)有低谷。我們把它稱之為生命風(fēng)暴。生命風(fēng)暴是指那些曾經(jīng)影響你生活的重大挫折事件，在經(jīng)歷的當(dāng)時(shí)，你可能充滿了負(fù)面情緒，它可能是離婚、落榜、親人離世，就像是生命狠狠的踩了你一腳，但只要我們正視它，你將看見(jiàn)它為你帶來(lái)的價(jià)值。透過(guò)OH卡來(lái)描述你...

在近幾年的影視作品中，我們常?？梢?jiàn)末日到來(lái)的主題與劫余生的奮斗，無(wú)論是天災(zāi)降臨或是并發(fā)，對(duì)于末日的恐慌與對(duì)于未知的恐懼總會(huì)讓人們激發(fā)無(wú)限的想象力。那么在災(zāi)難降臨之前，假如是末日的前，你會(huì)有什么事情想要做？又有什么樣的未竟之愿呢？我們可以利用OH卡牌的聯(lián)想能力，...

伴侶卡，兩個(gè)人在一起---生命中有很多種陪伴：來(lái)到這個(gè)世界，父母陪伴我成長(zhǎng)；該讀書了，老師陪伴我前進(jìn)；上班的時(shí)候，同事陪伴我發(fā)展；從戀愛(ài)走到婚姻，丈夫陪伴我生活……每一步成長(zhǎng)都有相伴的人，這是一種幸福，也是一種喜悅。學(xué)會(huì)處理和這些人的關(guān)系也就成了人生的重要一課...

商業(yè)畫布是一個(gè)商業(yè)模型的基本框架，讓創(chuàng)業(yè)者或創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)共同規(guī)劃出完整的商業(yè)模式。我們可以利用OH卡的聯(lián)想功能，讓內(nèi)容以圖像的方式呈現(xiàn)，比較容易想到新點(diǎn)子與有創(chuàng)意的內(nèi)容，幫助企業(yè)主與想創(chuàng)業(yè)的人規(guī)劃發(fā)展商業(yè)模式。價(jià)值定位：能提供給客戶的價(jià)值。用戶族群：你的目標(biāo)用戶群...

OH卡牌是可以隨身攜帶的心靈的鏡子，只要你愿意，隨時(shí)隨地都可以籍著這面鏡子來(lái)照見(jiàn)自己眼睛看不到，手腳走不進(jìn)，大腦想不了的內(nèi)心世界，它投射自己內(nèi)在潛意識(shí)，反應(yīng)人性沒(méi)察覺(jué)到的矛盾及背心態(tài)。圖卡和字卡的搭配會(huì)告訴你某種訊息，可以瞬間刺激每個(gè)人的自由聯(lián)想，有助于啟發(fā)每...

L.1 教練培訓(xùn)師認(rèn)證課程包括： - 線下工作坊 - 長(zhǎng)達(dá) 6 小時(shí)的 Hello Points 工作坊 - POY圖卡（Points Of You） 專業(yè)教練工具 - The Coaching Game 價(jià)值 ￥ 1,410 - Punctum 價(jià)值 ￥ 6...

當(dāng)我們置身于困境之中，可能會(huì)有各式各樣的情緒產(chǎn)生，如憤怒、怨懟、悲傷等難以處理的負(fù)面情緒，甚至可能會(huì)因?yàn)樯钕萸榫w中，而深化誤會(huì)、產(chǎn)生，讓彼此造成傷害。而使用OH卡搭配RAIN技術(shù)，能協(xié)助我們走出情緒。R識(shí)別：辨識(shí)自己或所處環(huán)境的目前狀況。A允許：允許自己現(xiàn)在的...