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注意姿勢動作正確。武術中的許多損傷是由于姿勢動作錯誤引起的。因此，每個招式都需嚴守動作要領，準確到位，形成正確的動力定型，以避免因錯誤的動作導致的身體損傷。在教練的指導下進行訓練。如果條件允許，在武術教練的指導下進行訓練。教練負責及時糾正錯誤的動作，以避免對學員的身體造成損傷?？傊裱茖W的訓練方法，不斷提高保護意識和身體素質水平，才能在練習武術的過程中有效地規(guī)避受傷等風險。如不慎發(fā)生損傷，應根據(jù)具體情況選擇適當?shù)奶幚矸绞剑缬行枰ㄗh及時就醫(yī)。武度武術在南山區(qū)有對應武術學習館，歡迎來館參觀學習。少林武術心得武術武術培訓的方式和內(nèi)容多種多樣，以下是一些常見的武術培訓類型：基礎武術技能培訓：...

以下幾種武術類型相對較好上手學習：孫臏拳。在套路方面，孫臏拳講究手手相連，技擊動作往往連發(fā)，給人以輪拳滾打的感覺。孫臏拳套路數(shù)段，每段都有重疊動作，此乃一招不成，再來一招的打法。五祖拳。套路十趾抓地，步法變換較輕盈，十趾朝天，步法沉穩(wěn)，落地較重。太極拳。以靜制動，以柔克剛，避實就虛，借力發(fā)力。主張一切從客觀出發(fā)，隨人則活，由己則滯，彼未動，己先動，后發(fā)先至，將對手引進，使其失重落空，或者分散轉移對方力量，乘虛而入，全力還擊。洪拳。工字伏虎拳，修改十八羅漢拳而成，路線成工字形，為洪家母形拳，學習扎馬，橋手、內(nèi)功基礎等。詠春拳。小念頭、尋橋、標指、木人樁法等。拳快而防守緊密，馬步靈活而快，攻守兼?zhèn)?..

成人武術培訓可以提高身體的靈活性和敏捷性，通過各種動作和技巧的練習，可以增強身體的靈活性和敏捷性。武術培訓可以提高成人的耐力和持久力，通過長時間的訓練和練習，可以增強身體的耐力和持久力。成人武術培訓可以提高身體的平衡能力和協(xié)調性，通過各種動作和技巧的練習，可以增強身體的平衡能力和協(xié)調性。武術培訓可以提高成人的柔韌性和伸展性，通過各種動作和技巧的練習，可以增強身體的柔韌性和伸展性。成人武術培訓可以提高身體的力量和爆發(fā)力，通過各種動作和技巧的練習，可以增強身體的力量和爆發(fā)力。武術的學習，不僅能夠鍛煉強健的體魄，培養(yǎng)勇敢的內(nèi)心，教化感恩的靈魂更能提升傳統(tǒng)文化素養(yǎng)！女子武術怎么練武術武術的簡單招式有很...

武術是一種古老而神秘的藝術，它不僅只是一種體育運動，更是一種文化傳承。青少年武術散打培訓可以幫助孩子們鍛煉身體，增強體質，提高免疫力。武術可以讓孩子們學會自我保護，提高自信心和勇氣，更好地應對生活中的挑戰(zhàn)。武術不僅只是一種技能，更是一種修養(yǎng)，可以幫助孩子們養(yǎng)成良好的品德和道德觀念。武術可以幫助孩子們培養(yǎng)耐心、毅力和自律能力，這些品質在日后的學習和工作中都非常重要。武術可以讓孩子們學會如何控制自己的情緒和行為，更好地與人交往。武術內(nèi)在豐富，外在表現(xiàn)力強，不斷吸引著不同年齡、不同體質的**加入武術健身學習中。男生武術正規(guī)學校武術武術作為民族傳統(tǒng)體育學科重要內(nèi)容，從鍛煉方法到技擊原理，都蘊藏著豐富的...

他們是閃光的少年，是漂亮的實力派！武度武術拳王爭霸賽裁判組和親歷現(xiàn)場的觀眾，無不被各組選手的表現(xiàn)深深地觸動——甚至可以說是震撼了：男女生對抗賽，女生毫不遜色，并不會因為對方是男生，就會怯懦，也不會覺得自己是弱勢一方，所以矯情玻璃心。這些習武少年們，從小就有保持這種體驗和認知，長大后一定不會差到哪里。即便遇到對手比自己大兩歲，也絲毫不畏懼。現(xiàn)實和未來就是這樣，狹路相逢勇者勝，跟年齡和資歷沒有多大關系。有些沒有出息的成年人把年齡當成自己的競爭力，殊不知實力才是硬道理。即便對方比自己早學武，也敢于亮拳較量。很多時候，投入時間的先后和多寡，并不會直接能說明和衡量水平高低，天賦、技巧、毅力、投入、時機和...

女性對武術躬身實踐，對武術文化的貢獻首先表現(xiàn)在對武術的愛好和躬身習練上。（1）如先秦時代“生深林之中，長于無人之野”的“越女”，“好擊之道，誦之不休?！彼齽πg高超，越王曾請她為軍卒傳授劍術。有唐一代處于封建社會的鼎盛時期，是一個欣欣向榮、開放的時代。武術被借鑒入舞蹈中，“劍器舞”是該舞蹈的作品，公孫大娘和李十二娘師徒則是其中的佼佼者。杜甫在河南時曾看過公孫大娘舞劍，寫下了《觀公孫大娘弟子舞劍器行并序》（2）詩中對唐朝的劍舞水平進行了詳盡的描寫，并對唐朝書法家張旭受到公孫大娘劍器舞的影響而草書大有長進的情況進行了介紹。唐代舞蹈分為“健舞”和“軟舞”兩類，“劍器舞”屬于“健舞”的一種。（3）除劍器...

太極拳是一種源于中國傳統(tǒng)的武術拳法，其拳法特點主要有以下幾點：以柔克剛：太極拳采用柔性慢攻的技巧，以虛實相生、陰陽相濟的招式應對對手的攻擊。通過長期的練習，太極拳能夠使身體具備一種如水般柔和、靈活和持續(xù)不斷的力量，從而能夠輕松地化解對手的攻擊，并在反擊時發(fā)揮出強大的威力。動作連貫：太極拳的動作連貫性強，一氣呵成，每一個動作都與下一個動作緊密相連。這種連貫性不僅使太極拳看起來更加優(yōu)美流暢，還能夠幫助練習者掌握身體的連續(xù)運動規(guī)律，提高身體的協(xié)調性和靈敏性。注重呼吸：太極拳注重呼吸與動作的配合，要求在每一個動作中呼吸自然、深勻、不斷。通過深呼吸，練習者能夠更好地調整自己的氣息，使身體內(nèi)的氣息與外在的...

武術可以幫助孩子們鍛煉意志力和決心，讓他們在面對困難時更加堅強和勇敢。武術可以讓孩子們學會如何面對失敗和挫折，從而更好地成長和進步。武術可以幫助孩子們培養(yǎng)團隊合作精神，學會如何與他人協(xié)作，共同完成任務。武術可以讓孩子們學會如何控制自己的身體和呼吸，從而更好地應對壓力和焦慮。武術可以幫助孩子們提高專注力和注意力，讓他們在學習和工作中更加高效。武術可以讓孩子們學會如何處理和解決問題，從而更好地與他人相處。武術可以幫助孩子們培養(yǎng)自我約束能力，學會如何控制自己的行為和言語。長期練習武術，能改善人體機能，提高身體素質和抵抗力。散打武術有哪些武術武術培訓可以提高成人的自我保護能力和自我防衛(wèi)能力，通過學習和...

青少兒中國武術教育之目的武術教育的目的在于孩子享受身體破繭的過程，在于精神力量的積淀與薄發(fā)，在于信念的養(yǎng)成與理想的萌生，我們更關注于孩子十年、二十年后的成功。中國兒中國武術教育之吃苦吃苦是一種能力，它使身體撐得住疼痛與苦累，它使心里扛的住挫折與磨難?？?，無處不在，擁有了吃苦的能力，就生了超越的翅膀！中國中國武術教育之吃苦與蛻變當今社會，孩子能夠嘗試吃苦、愿意吃苦、樂意吃苦，把吃苦當作一種樂趣，一種生活體驗，他就完成了人生的一次蛻變！“強壯我青少年之體魄，激發(fā)其生機；錘煉我青少年之意志，凝聚其精神。家國情義，民族大義，日久彌新?！睂τ谖涠葋碚f，武術是中華文明的瑰寶，武術精神之中包含著豐富的民族精...

近兩年，素質教育市場的興起，不僅帶動了音樂、繪畫舞蹈等技能培訓美育類教培市場，也帶動了青少年體育運動市場的繁榮。從C端需求來看，家長在注重自我健身，同時也更加重視孩子體能素質的提升。2014年10月，新出臺的“46號文”（《關于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)、促進體育消費的若干意見》）提出，到2025年，中國體育產(chǎn)業(yè)總規(guī)模將達到5萬億。2016年，國家體育總局發(fā)布《體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展“十三五”規(guī)劃》，明確提出“十三五期間”實現(xiàn)體育產(chǎn)業(yè)總規(guī)模超過3萬億，其中體育培訓規(guī)模接近2000億。從地方對于體育運動和發(fā)展本民族體育特色的政策鼓勵，也使得基于中國傳統(tǒng)體育運動的培訓，受到B端學校的歡迎。武度青少兒武術培訓就是從武術...

當初為什么要學武術呢？初高中在練武術，為了考上一個好的大學。到了大學，我還在練武術，為了一個好的成績。即使我很疲憊，我很辛苦，但還是在堅持。內(nèi)心覺得縱使再累再苦，還有很多讓我堅持下去的理由。也正是這些理由，讓我我嘴上說著再累，也無法放棄武術。有人說：這是一個“大數(shù)據(jù)時代”；有人說：這是一個“創(chuàng)業(yè)時代”；還有人說：這是一個“微時代”、一個“星座時代”、一個“自修時代”……而我想說：這是一個真正的“尚武時代”，而且不會過時。因為武術會賦予你“狹路相逢勇者勝，百舸爭游我為先”的十二種相當美好的品質。武術屬于“漸悟”，唯有日復一日的艱辛，一步一個腳印，拳不離手，才有進步的可能，武術沒有捷徑。強身健體，...

武術培訓學習的好處有哪些呢？1、學習武術可以強健體魄好身體是一切行為的前提，學習武術不僅能強身健體，還可以培養(yǎng)忍耐力、增強意志力。不僅如此，反復練習成套的武術動作，可以提高記性、注意力，對的工作學習很有幫助。只要合理分配、動靜結合，在尋求身體強健的同時，不過度損耗的精力，就可以使身心愉悅、平衡發(fā)展。2.學習武術鍛煉吃苦耐勞、堅強的意志力不屈不饒的精神。3.學習武術可以培養(yǎng)禮貌，武術講究禮貌，自古有師道尊嚴的傳承，武術教練都會講解禮儀和行為規(guī)范，這對人格形成大有裨益。4.學習武術讓可以從電子產(chǎn)品中解放，變得自信、開朗、大方、陽光。5.學習武術保護自己武術運動具有雙向的價值功能：強身健體，自我防衛(wèi)...

我們一起學武術吧，學武術有哪些好處呢1、預防心血管病心血管病是當今世界上危及人類生命的頭號。據(jù)報道，在美國每死去的兩個人中就有一個是心血管病，在我國死于心血管病的人亦居。大量研究表明，參與有規(guī)律的體育鍛煉可以地降低心血管病形成和發(fā)生的危險性。2、改善呼吸系統(tǒng)的功能人在體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會吸進更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強。經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應能力較強，其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和，頻率也較慢，平均每分鐘呼吸6～8次，而不鍛煉的人平均每分鐘呼吸12～15次。3、提高消化系統(tǒng)的功能體育鍛煉會增強體內(nèi)營養(yǎng)物質的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提...

中華武術是中國的傳統(tǒng)體育文化項目之一，隨著家長的愈加認可，不少家長為了能夠讓孩子提高自我防護能力，強身健體，增強體質，少得病而選擇學習武術。學武術對少年兒童有什么幫助呢？武度武術培訓專門針對3至16歲的青少兒研發(fā)了一套適合他們的課程體系，從身體和心里兩方面培養(yǎng)孩子：1、武德培養(yǎng)：武術禮儀、站姿、敬抱拳禮2、基本功：手型、步型，手法、步法、腿法、柔韌練習3、騰空練習：騰空拍腳、旋風腳、空翻、旋子、滾翻技術4、學習套路：武德拳、少林連環(huán)拳、規(guī)定拳5、學習器械：刀、劍、棍、雙節(jié)棍、三節(jié)棍、雙刀等快來咨詢，武度武術歡迎您的到來！武術教育培訓需重視對精神世界的塑造和民族自信的培養(yǎng)。女子武術有哪些武術學武...

一直有朋友問，武度武術為什么叫“武度”呀？是“武術的國度”的意思嗎？每聽到大家的猜測和解讀，我都覺得有必要好好聊一下。所以就來講講我心目中的“度”文化吧：深度：武術文化是研究人的精神和人體質的文化，是一種有內(nèi)涵的體育文化。因此武度主張深度學習，拒絕淺嘗輒止，只教授和學習表面功夫，而是真正去挖掘和傳遞武術的價值和魅力，讓習武者真正能習得武術技藝的同時，了解武術文化的博大精深。氣度：武度認為，武術是一種平衡之術。習武之人，應當崇禮尚理，通過習武培養(yǎng)自己的氣概和度量，做人要大度，做事要有度。要妥善協(xié)調好自己的身體，以及協(xié)調自己與他人，與世界的關系。長度：武度把武術教育當作長期耕耘的事業(yè)，希望能夠通過...

武度武術開創(chuàng)了情境式武術教育體系。武度期望通過青少兒武術培訓，讓從孩子的天性、教育特性和武術的民族體育特性出發(fā)，以武術元素為支撐，以情感體驗為命脈，以情境表演為路徑，以實戰(zhàn)能力為目標，通過創(chuàng)設各種武術情境，讓孩子們在角色扮演和學習實踐中，加強對中國武術的認知，體驗民族文化的魅力，培養(yǎng)民族英雄意識，多角度提高孩子的習武興趣、運動能力、自主能力和創(chuàng)新能力。通過情境式課堂，在教學中穿插武術故事，游戲等元素，調動學員興趣，采用鼓勵式和陪伴式教學，學習武術技能的同時習得武度主張八大武德文化。武度武術的武術培訓，不要求學員拿名次，旨在做好教育的本分。哪里有武術有什么好處武術練武術就是一場孤獨而漫長的修行中...

女子練武術散打好處：1、增加身體柔韌性和協(xié)調性武術是一項很適合女性塑形的運動，它既能燃脂，促進血液循環(huán)及新陳代謝，又能增加身體的柔軟度及舒緩壓力。散打練習活動量大，減脂效果明顯；平均每個小時大概會消耗900卡路里，可以說是所有健身項目中消耗大幅度的一種。練習散打對于減脂和提升個人體能、體力都有很好的效果。步伐靈活多變，練習拳擊的女孩子多小腿細，下肢長。2、強身健體武術是一項全身運動，非常講究身體各部位的協(xié)調性，對于長期伏案工作的人來說，散打可以明顯改善久坐產(chǎn)生的頸部、腰部、背部的酸疼。通過一些輔助器材的練習，如擊打梨形球或速度球，可以使人的反應更為敏捷。3、減輕壓力把壓力通通打出去——是散打受...

很多人認為，只有具備武術天賦的、將來走職業(yè)運動員道路的人，才需要從小培養(yǎng)職業(yè)武術的能力。那是因為他們忽略了一個至關重要的因素，在訓練的過程中孩子到底有多努力？家長到底有多重視？武術這一項運動不光是拼體力、拼技術、拼戰(zhàn)術，更重要和更高層次的是汗水與熱情的比拼。每一項運動都需要隊員視野開闊,頭腦冷靜、清晰，時刻觀察賽場上的各種變化。所有這些都是身體素質的鍛煉，因此參加武術訓練與比賽，也是認真培養(yǎng)和開發(fā)青少年智力，開闊孩子視野的過程。成長是什么？成長就是把不會做的東西變成會做，也就是掌握技能。只有掌握技能，才能有突破?！凹议L千萬不要因為孩子在訓練或比賽中犯錯而斥責孩子，應該看到他們?yōu)橛柧毢捅荣惛冻龅?..

中華武術在長期的發(fā)展中，繼承和發(fā)揚著中華民族“重禮儀、講武德”的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，基于祖先的遺訓，習練武術者一般在初練基本功階段就嚴格要求學生做到“尊師重道”、“講禮守信”、“寬以待人，嚴于律已，抑惡揚善”等武德，因此，“武德教育”在習武中占相當重要地位。武術教育歷來重視“武德”，以“尚武崇德”作為武術教育的基本原則?！熬毼湎染毜?，教人先教心”、“未曾學藝先學禮，未曾習拳先習德”。在教學的過程中，始終把培養(yǎng)學生的品德放在前，激發(fā)中小學生的愛國熱情，培養(yǎng)他們懂得為人處事之道，樹立正確的人生觀和價值觀，促進他們的個性朝著良性的方面發(fā)展。識武德，講禮儀，繼承傳統(tǒng)美德。習武非常吃苦，習練武術能培養(yǎng)學生“吃...

“讓讀書的人去運動，讓運動的人去讀書?！蔽湫g不僅培養(yǎng)了學生的運動技能、培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作和耐挫抗壓能力，更能引導學生形成敢于拼搏、樂觀向上的價值取向及豁達陽光的生活態(tài)度。多年以后孩子長大了，擁有一項武術特長時，一定會感激時刻鞭策他的父母，這時候才會真正理解練武術后期努力比天賦更重要！親愛的家長，不要再糾結“你的孩子有沒有天賦”，武術教育的本質，絕不僅*是表象的教會孩子練會一項技能，更是一種內(nèi)在的智力開發(fā)和品質塑造。所以，一定要讓孩子做到堅持訓練，勤奮比天賦更重要。武度武術專注于武術培訓課程教學的開發(fā)，在南山、寶安、龍崗都有校區(qū)。古代武術培訓班多少錢武術武術培訓學習的好處有哪些呢？1、學習武術可...

練武的女子，與眾不同的美麗。中國武術有很淵源的文化內(nèi)涵，注重禮節(jié)、磨練意志，能培養(yǎng)一個人堅定的自信心、敏銳的判斷力、果敢的性格和冷靜處世的態(tài)度。1、練武能讓人更加堅強，正確面對失敗學武讓人學習如何對待失?。菏∈亲呦虺晒Φ谋厝贿^程，然而承擔這種挫折的心理承受能力，只能來自于實踐。武林場中，人們以自己的智能和體能作為對價袒示于眾人，其失敗所面對的將是對自己的學習過程的承認。能夠面對此等失敗的人，必然會比在那些可以推卸的失敗中，慣于做出掩飾的人，更具有較高的承受能力及進取性。2、練武能調節(jié)形體美隨著現(xiàn)代文明的進步，法制社會的健全，靠武力解決問題或者顯示能耐的時代已經(jīng)過去。人們對審美的需要日漸增強。...

青少兒中國武術教育之目的武術教育的目的在于孩子享受身體破繭的過程，在于精神力量的積淀與薄發(fā)，在于信念的養(yǎng)成與理想的萌生，我們更關注于孩子十年、二十年后的成功。中國兒中國武術教育之吃苦吃苦是一種能力，它使身體撐得住疼痛與苦累，它使心里扛的住挫折與磨難。苦，無處不在，擁有了吃苦的能力，就生了超越的翅膀！中國中國武術教育之吃苦與蛻變當今社會，孩子能夠嘗試吃苦、愿意吃苦、樂意吃苦，把吃苦當作一種樂趣，一種生活體驗，他就完成了人生的一次蛻變！“強壯我青少年之體魄，激發(fā)其生機；錘煉我青少年之意志，凝聚其精神。家國情義，民族大義，日久彌新?！睂τ谖涠葋碚f，武術是中華文明的瑰寶，武術精神之中包含著豐富的民族精...

女性對武術躬身實踐，對武術文化的貢獻首先表現(xiàn)在對武術的愛好和躬身習練上。（1）如先秦時代“生深林之中，長于無人之野”的“越女”，“好擊之道，誦之不休?！彼齽πg高超，越王曾請她為軍卒傳授劍術。有唐一代處于封建社會的鼎盛時期，是一個欣欣向榮、開放的時代。武術被借鑒入舞蹈中，“劍器舞”是該舞蹈的作品，公孫大娘和李十二娘師徒則是其中的佼佼者。杜甫在河南時曾看過公孫大娘舞劍，寫下了《觀公孫大娘弟子舞劍器行并序》（2）詩中對唐朝的劍舞水平進行了詳盡的描寫，并對唐朝書法家張旭受到公孫大娘劍器舞的影響而草書大有長進的情況進行了介紹。唐代舞蹈分為“健舞”和“軟舞”兩類，“劍器舞”屬于“健舞”的一種。（3）除劍器...

武術作為民族傳統(tǒng)體育學科重要內(nèi)容，從鍛煉方法到技擊原理，都蘊藏著豐富的文化背景和民族風格，是表現(xiàn)中華民族精神和民族文化的體育項目，其運動特點和方法，既保留了民族傳統(tǒng)文化特色，又展現(xiàn)了具有現(xiàn)代體育的精神文明。武術的娛樂性、趣味性、健身性、防衛(wèi)性、對抗性、表演性等特征，是其他體育項目難以比及的。武術不僅是一種健身技藝，而且是中國的國粹，是一種高層次的文化，是華夏文明的一個重要組成部分。武術屬于體育、但高于任何一種體育運動。武術內(nèi)在因素豐富，外在表現(xiàn)力強，在不斷吸引著不同年齡、不同體質的**加入到武術健身活動中。習武修德、健體強身、防病治病、怡情娛樂、防身自衛(wèi)、修身養(yǎng)性等功能，充分展現(xiàn)了武術對社會產(chǎn)...

少兒武術是根據(jù)少兒的心理生理和年齡的特點，在吸取中國武術各拳種套路之長的基礎上形成的以少兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術音樂挽等諸拳操為運動表現(xiàn)形式。少兒武術套路對塑造學員身體的柔韌性、協(xié)調性以及速度力量和爆發(fā)力都有很大的幫助。少兒武術注重培養(yǎng)幼兒對學習武術歷史文化和武術技藝的興趣，增強少兒體質和身體協(xié)調能力，提高反應能力，促進大腦發(fā)育，****系統(tǒng)，降低疾病風險，促進少兒身心健康協(xié)調發(fā)展。武度始終把武術教育視作陪伴和賦能個體成長的培育方式。武度高度關注武術技能和武術精神的傳遞、習武者精氣神和行為習慣的培養(yǎng)、夢想的構建、思想的錘煉、情感的陶冶、審美能力的提升。武度通過對武術教育培訓模式和課...

實施武術培訓級位制是加強和完善武術工作需要。中國武術段位制得到了社會的認可和積極參評，在此基礎上實施幼兒武術級位制，用制度貫穿不同年齡的群體，提高了武術工作系統(tǒng)化、規(guī)范化水平，加強和完善了武術項目的制度建設，進一步擴大了武術工作的制度范圍。武術級位制是傳播和繼承中華民族傳統(tǒng)文化的需要。武術項目實現(xiàn)了體育與文化的有機結合和融會貫通。實施幼兒武術級位制將激發(fā)幼兒參與武術的熱情，影響和推動武術項目的發(fā)展，使中華民族傳統(tǒng)文化很大程度的得到發(fā)揚和傳播，同時促進幼兒身心健康發(fā)展，是一項公益社會責任工程。少兒武術級位制的推行，可以為競技武術后備人才的培養(yǎng)發(fā)揮十分重要的促進作用。圍繞“金字塔”式的競技武術人才...

很多人認為，只有具備武術天賦的、將來走職業(yè)運動員道路的人，才需要從小培養(yǎng)職業(yè)武術的能力。那是因為他們忽略了一個至關重要的因素，在訓練的過程中孩子到底有多努力？家長到底有多重視？武術這一項運動不光是拼體力、拼技術、拼戰(zhàn)術，更重要和更高層次的是汗水與熱情的比拼。每一項運動都需要隊員視野開闊,頭腦冷靜、清晰，時刻觀察賽場上的各種變化。所有這些都是身體素質的鍛煉，因此參加武術訓練與比賽，也是認真培養(yǎng)和開發(fā)青少年智力，開闊孩子視野的過程。成長是什么？成長就是把不會做的東西變成會做，也就是掌握技能。只有掌握技能，才能有突破?！凹议L千萬不要因為孩子在訓練或比賽中犯錯而斥責孩子，應該看到他們?yōu)橛柧毢捅荣惛冻龅?..

術到一定的水平之后，許多東西是相通的。嘴炮康納tko牛仔的比賽中，康納取勝的關鍵點就在兩人抱纏時用肩頂?shù)膭幼?，肩頂不算是什么高級技術，動作誰都會，但是身體訓練到一定程度時、在可以將身體運用自如的前提下，才能在臨場發(fā)揮出來的，這一點與一些內(nèi)家拳的理念是一致的。還有一個有趣的現(xiàn)象，存在于訓練當中，比如國外體能訓練器械中的壺鈴與中國的石鎖，彈力帶與橡皮條，平衡樁與梅花樁，飛力士棒與中國武術中的抖大桿，跳箱與武術腿功訓練中的跳坑等都有異曲同工之妙。武術是特長嗎？它可以是特長，也可以是一門基本技能，能夠防身、健體，塑造昂揚向上全新的你。格斗武術培訓班多少錢武術他們是閃光的少年，是漂亮的實力派！武度武術拳...

練武的女子，與眾不同的美麗。中國武術有很淵源的文化內(nèi)涵，注重禮節(jié)、磨練意志，能培養(yǎng)一個人堅定的自信心、敏銳的判斷力、果敢的性格和冷靜處世的態(tài)度。1、練武能讓人更加堅強，正確面對失敗學武讓人學習如何對待失?。菏∈亲呦虺晒Φ谋厝贿^程，然而承擔這種挫折的心理承受能力，只能來自于實踐。武林場中，人們以自己的智能和體能作為對價袒示于眾人，其失敗所面對的將是對自己的學習過程的承認。能夠面對此等失敗的人，必然會比在那些可以推卸的失敗中，慣于做出掩飾的人，更具有較高的承受能力及進取性。2、練武能調節(jié)形體美隨著現(xiàn)代文明的進步，法制社會的健全，靠武力解決問題或者顯示能耐的時代已經(jīng)過去。人們對審美的需要日漸增強。...

很多人認為，只有具備武術天賦的、將來走職業(yè)運動員道路的人，才需要從小培養(yǎng)職業(yè)武術的能力。那是因為他們忽略了一個至關重要的因素，在訓練的過程中孩子到底有多努力？家長到底有多重視？武術這一項運動不光是拼體力、拼技術、拼戰(zhàn)術，更重要和更高層次的是汗水與熱情的比拼。每一項運動都需要隊員視野開闊,頭腦冷靜、清晰，時刻觀察賽場上的各種變化。所有這些都是身體素質的鍛煉，因此參加武術訓練與比賽，也是認真培養(yǎng)和開發(fā)青少年智力，開闊孩子視野的過程。成長是什么？成長就是把不會做的東西變成會做，也就是掌握技能。只有掌握技能，才能有突破?！凹议L千萬不要因為孩子在訓練或比賽中犯錯而斥責孩子，應該看到他們?yōu)橛柧毢捅荣惛冻龅?..