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實(shí)施武術(shù)培訓(xùn)級(jí)位制是加強(qiáng)和完善武術(shù)工作的需要。中國武術(shù)段位制得到了社會(huì)的認(rèn)可和積極參評(píng)，在此基礎(chǔ)上實(shí)施幼兒武術(shù)級(jí)位制，用制度貫穿不同年齡的群體，提高了武術(shù)工作系統(tǒng)化、規(guī)范化水平，加強(qiáng)和完善了武術(shù)項(xiàng)目的制度建設(shè)，進(jìn)一步擴(kuò)大了武術(shù)工作的制度范圍。武術(shù)級(jí)位制是傳播和繼承中華民族傳統(tǒng)文化的需要。武術(shù)項(xiàng)目實(shí)現(xiàn)了體育與文化的有機(jī)結(jié)合和融會(huì)貫通。實(shí)施幼兒武術(shù)級(jí)位制將激發(fā)幼兒參與武術(shù)的熱情，影響和推動(dòng)武術(shù)項(xiàng)目的發(fā)展，使中華民族傳統(tǒng)文化很大程度的得到發(fā)揚(yáng)和傳播，同時(shí)促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展，是一項(xiàng)公益社會(huì)責(zé)任工程。少兒武術(shù)級(jí)位制的推行，可以為競技武術(shù)后備人才的培養(yǎng)發(fā)揮十分重要的促進(jìn)作用。圍繞“金字塔”式的競技...

武術(shù)鍛煉不止適合年輕人，老年人也很適宜 1、降低糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)性糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果病人不加控制，還會(huì)引起許多其它健康問題，如視力減弱和預(yù)防骨裂骨質(zhì)疏松會(huì)引起骨裂，骨裂在各個(gè)年齡層次的人群中均會(huì)發(fā)生，在老年人（特別是老年女性）中比較普遍。研究表明，有規(guī)律的體育鍛煉可以通過提高骨質(zhì)密度和骨的強(qiáng)度達(dá)到預(yù)防骨裂之目的。當(dāng)然，體育鍛煉對(duì)于骨質(zhì)疏松病人也具有積極的作用。 2、保持身體活動(dòng)的能力人類老化的主要特征之一是身體活動(dòng)能力的逐步衰退，尤其是60歲以后，身體活動(dòng)能力的退步尤為明顯。我國有句諺語：“老年勤鍛煉，拐杖當(dāng)寶劍”。事實(shí)表明，有規(guī)律的體育鍛煉能使老年人身體...