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選擇水除了看水源、看天然礦物質(zhì)含量之外，水的不同，其實(shí)還可以喝出來(lái)。天然礦泉水，由于源自天然、含有天然礦物質(zhì)，有一種甘甜清爽的獨(dú)特口感，讓人從中品嘗到大自然的味道。水的品質(zhì)決定了生活的品質(zhì)。選擇安全、高質(zhì)量飲用水，喝出健康，才是真正精明的消費(fèi)者。地...

飲水時(shí)間和飲水量要注意的事項(xiàng)：不要在感覺(jué)口渴的時(shí)候才去喝水，這時(shí)缺水的情況已經(jīng)比較嚴(yán)重了，身體給我們發(fā)出警告的信號(hào)。一般建議人們主動(dòng)去喝水，一次性不要喝大量的水，也不要刻意的去喝很多的水，建議多次少量的飲水。每天早晨醒來(lái)以后一杯250ml水，可以幫助腎...

冬至節(jié)氣的養(yǎng)生方法。在我國(guó)，到了冬至這天，白天是非常短的，黑夜是非常長(zhǎng)的。冬至過(guò)后，白晝時(shí)間漸長(zhǎng)。此時(shí)全國(guó)進(jìn)入了數(shù)九寒天，日平均氣溫已降至0℃以下。這是由我國(guó)所處的地理位置決定的。到了冬至節(jié)氣，北方已經(jīng)非常冷了。進(jìn)入冬至，天地之間花草樹木枯萎凋零、晝短...

開(kāi)會(huì)時(shí)喝不完的瓶裝水，隨手被扔進(jìn)了垃圾桶里；吃飯時(shí)喝不完的瓶裝水，隨手被扔進(jìn)了垃圾桶里；旅游時(shí)喝不完的瓶裝水，隨手被扔進(jìn)了垃圾桶里，這些瓶裝水實(shí)在“太便宜”，所以浪費(fèi)起來(lái)一點(diǎn)也不會(huì)心疼。殊不知，在全國(guó)600多個(gè)城市中，有400多個(gè)處于缺水狀態(tài)，其中10...