按摩槍主要作用于瓦解乳酸堆積、緩解肌體疲勞、日常按摩。其原理是通過頭高頻次沖擊沖擊身體目標(biāo)部位來幫助肌肉軟組織放松恢復(fù),促進(jìn)血液循環(huán)。振幅深度和穩(wěn)定精確性是我們使用按摩槍能否達(dá)到效果的原因。膜怎么選?無刷電機(jī)相對于有刷電機(jī),使用壽命更長,噪音更小,重量與體積重量與體積小的按摩槍更容易攜帶,收納在包包也比較方面。噪音好的按摩槍即使在高速運(yùn)作的情況下,也會保持一個(gè)較低的噪音,不至于在使用的時(shí)候被噪音所環(huán)繞,影響使用體驗(yàn)。收到的真香禮物!康程按摩槍。山東健身按摩槍體驗(yàn)感早按摩槍在美國NBA、NFL等各大體育競技聯(lián)盟開創(chuàng)先河,按摩槍這個(gè)產(chǎn)品去年在國內(nèi)外逐漸火爆了起來,廣受健身愛好者的青睞。有些人覺得普...
肌肉放松按摩槍作為一款無線式、先進(jìn)的振動放松設(shè)備,可深層緩解肌肉僵硬和酸痛,增加血液循環(huán)、活動表現(xiàn),改善身體軟組織的整體健康狀況,具有科研認(rèn)證、智能硬核、呵護(hù)、便捷實(shí)用四大優(yōu)勢。按摩槍通過CE、FCC等多項(xiàng)認(rèn)證,采用美國精工技術(shù),根據(jù)人體工學(xué)智能設(shè)計(jì),五種頭針對脊椎、關(guān)節(jié)、大肌肉群等身體各個(gè)部位展開呵護(hù),使用范圍十分。在日常保健中,可通過震動放松肌筋膜,舒緩肌肉疲勞,通過拉伸肌肉的線條,協(xié)助健身塑性,通過改善肌肉的平衡,輔助瑜伽訓(xùn)練。在運(yùn)動前加快預(yù)熱效果,肌肉,在運(yùn)動中保持肌肉活性,維持狀態(tài),在運(yùn)動后快速分解乳酸,消除疲勞。對于長時(shí)間不鍛煉、辦公久坐一族,還具有放松按摩,深度釋放疲勞,減輕酸痛...
讓普通消費(fèi)者直觀的了解當(dāng)前按摩頭對應(yīng)的身體部位;3、智能識別按摩頭是否接近人體,在按摩頭遠(yuǎn)離人體時(shí)將電機(jī)的轉(zhuǎn)速下調(diào)至預(yù)設(shè)怠速模式,更節(jié)能省電。按摩頭識別模塊包括:用于識別按摩頭型號的識別傳感器,按摩頭2可拆卸安裝在滑動軸5上,每個(gè)按摩頭2均設(shè)置有供識別傳感器識別的型號標(biāo)記模塊,主控模塊存儲有不同按摩頭型號對應(yīng)的電機(jī)轉(zhuǎn)速,識別傳感器將識別到的按摩頭型號反饋給主控模塊后,主控模塊將電機(jī)的轉(zhuǎn)速調(diào)節(jié)至對應(yīng)轉(zhuǎn)速。在推薦實(shí)施例中,標(biāo)記模塊包括rfid感應(yīng)芯片,每個(gè)按摩頭2的rfid感應(yīng)芯片均帶有的型號識別碼,識別傳感器包含讀取型號識別碼的rf高頻電路和與rf高頻電路連接的mcu,mcu分析rf高頻電路的讀...
二檔可以讓你對肌肉進(jìn)行有效地放松,三檔力度過大,錘在身上感覺就像是大鐵拳捶打一樣,需要自己把控使用時(shí)間,不要過度使用造成自己的肌肉損傷。日常我使用的場景有這么幾種,首先是年末加班壓力大,經(jīng)常一坐就是8小時(shí)、12小時(shí)的超長時(shí)間,就連工學(xué)椅都快拯救不了我這疲憊的身體,使用筋膜放松一下頸部肌肉,減弱一點(diǎn)背部的酸痛感,然后繼續(xù)肝到天亮。其次是出門旅行,在前陣子出門去峽谷徒步旅行一趟,跋山涉水的走路,然后身上還背著十斤左右的攝影器材,回到酒店后,時(shí)間就是使用筋膜對腿部肌肉進(jìn)行放松,避免因?yàn)橥韧从绊懙诙斓男谐?。還有就是抽空去健身房鍛煉完之后,就是使用扁平頭幫助肌肉進(jìn)行塑形,畢竟欠了青春的八塊腹肌,那么就...
在當(dāng)今高速發(fā)展的時(shí)代,越來越多的人被納入了"久坐的上班族"行列。也正因如此,上班族中的肥胖率也越來越高。久坐,代謝慢,不運(yùn)動等等因素導(dǎo)致肥胖。目前,也有更多的人意識到了自身健康問題,選擇通過運(yùn)動健身來維持健康。作為一名的健身愛好者,一談及運(yùn)動健身,自然可以理解運(yùn)動后肌肉緊繃的無力與酸痛感,睡一晚第二天醒來后,那感覺真的是"倍兒爽"。所以,按摩槍對運(yùn)動愛好者來說,實(shí)在是個(gè)尤物。首先,還是要科普一下什么是按摩槍及其作用。按摩槍也稱深層肌筋膜沖擊儀,它是一種軟組織康復(fù)工具,通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。作用:運(yùn)動鍛煉中,按摩槍的運(yùn)用可以分為三個(gè)部分,即運(yùn)動前的熱身、運(yùn)動中的、運(yùn)動后的恢復(fù)。運(yùn)動前使...
近一段時(shí)間,按摩槍被炒的火熱。很多網(wǎng)友把它稱為按摩黑科技產(chǎn)品,說使用起來簡直享受到直達(dá)靈魂的舒適;也有一部分人對按摩槍的功能表示質(zhì)疑,認(rèn)為它是下一波智商稅,甚至有人說它就跟曲線鋸差不多。按摩槍按摩究竟效果如何?賣到上千元的按摩槍,真的物有所值嗎?我們就來分析探討這個(gè)問題。■什么是筋膜?它有什么作用?要說按摩槍,首先得知道什么是筋膜?筋膜是包裹我們肌肉的一層纖維結(jié)締組織,又可以分為淺筋膜(疏松結(jié)締組織)和深筋膜(致密結(jié)締組織)。它如同一張蜘蛛網(wǎng)一樣,圍繞包裹著我們?nèi)梭w全身的肌肌群、血管等部位,對骨節(jié)肌肉等運(yùn)動組織起到約束和保護(hù)。筋膜在肌肉運(yùn)動過程中起著非常重要的作用:首先,它能夠減少肌肉組織間的...
嘻嘻嘻~來看看4檔不同的頻振:1檔輕松按摩模式,20Hz。這個(gè)感覺比按摩店的師傅手法要輕柔,但比那種普通的振幅要大,感覺要好一些。不知道為什么gif做出來動作都變慢了2檔進(jìn)階專業(yè)按摩模式,35Hz,停留在部位的感覺基本上持平按摩師傅的力度了,但我不喜歡按摩店就是他們拿捏的我嗷嗷叫,用這個(gè)在固定的痛點(diǎn)放松就不會嗷嗷叫啊。3檔45Hz,比2檔震動幅度要大,適合劇烈運(yùn)動之后的筋膜深層次放松。4檔58Hz專業(yè)模式,試用的時(shí)候體驗(yàn)過,在大腿肱四頭肌試用的時(shí)候感覺整個(gè)人都在抖動,不過就算是,聲音也非常小。4檔可以看到快速的抖動使用10分鐘之后會自動停止,原來我以為這么高頻次的震動機(jī)器可能會很燙吧,但次用來...
就像掃雷一樣對整個(gè)斜方肌進(jìn)行范圍性的梳理。肩胛提肌是一個(gè)條狀的肌肉,可以使用按摩槍尖銳的頭,順著這個(gè)肌纖維的走向進(jìn)行梳理就可以了,首先先找到固定的點(diǎn),順著這個(gè)點(diǎn)朝向頸部的位置,一點(diǎn)點(diǎn)去完成小幅度的移動,接近頸根部的時(shí)候,停留一會,然后再次從起點(diǎn)的位置去進(jìn)行運(yùn)動。以上就是使用按摩槍對斜方肌和肩胛提肌的按摩手法,在使用的時(shí)候呢,再次和大家提醒一下,一定要注意在使用的過程中不要過度的去按壓身體,同時(shí)在運(yùn)動過程中也要注意肩膀周圍的骨骼,不要打到骨骼。操作按摩槍與注意事項(xiàng)按摩槍的操作主要分為兩步:第一步,選擇適合自己的振動頻率以及合適位置的按摩頭,垂直劃過肌肉纖維,尋找激痛點(diǎn)(疼痛點(diǎn))。第二步,在激痛點(diǎn)...
主控模塊控制顯示屏3顯示該識別碼對應(yīng)的身體部位信息,例如顯示屏3上對應(yīng)的按摩頭圖標(biāo)閃爍。mcu在開機(jī)之后的秒內(nèi)檢測按摩頭,按摩頭的rfid感應(yīng)芯片進(jìn)入rf高頻電路工作產(chǎn)生的電磁場后,每間隔一定時(shí)間持續(xù)發(fā)送數(shù)據(jù)碼波形并帶有校驗(yàn)位,此處的數(shù)據(jù)碼為型號識別碼,校驗(yàn)位按照該型號識別碼對應(yīng)的預(yù)設(shè)計(jì)算規(guī)則計(jì)算而得,一定時(shí)間可選用54ms等,rf高頻電路接收rfid感應(yīng)芯片返回的信號并傳遞至mcu,mcu根據(jù)該信號讀取數(shù)據(jù)碼并計(jì)算其校驗(yàn)位,判斷數(shù)據(jù)碼和校驗(yàn)位是否同時(shí)正確,如果數(shù)據(jù)碼和校驗(yàn)位均正確,則將識別到的按摩頭型號反饋給主控模塊后,主控模塊將電機(jī)的轉(zhuǎn)速調(diào)節(jié)至對應(yīng)轉(zhuǎn)速。以不同功能的按摩頭為例,多部位按摩頭...
可以模擬人們用拳頭快速敲擊肌肉的動作,不解決了傳統(tǒng)按摩器材噪音大力度小等問題,同時(shí)改變了傳統(tǒng)的按摩器靠震動按摩的方式,比較傳統(tǒng)的簡單按摩器,該裝置傳動部件采用了鋁合金加軸承的結(jié)構(gòu),提高了使用壽命,同時(shí)也降低了噪音。本實(shí)用新型提供的新型按摩槍的工作原理如下:所述推桿11的外側(cè)涂抹有潤滑油,所述lcd屏4用于顯示力度和電量,使用時(shí),啟動開關(guān)2,鋰電池12為pcb板3供電,無刷電機(jī)7開始工作,無刷電機(jī)7帶動偏心輪6轉(zhuǎn)動,偏心輪6帶動連桿5轉(zhuǎn)動,連桿5帶動推桿11在套筒10內(nèi)做活塞運(yùn)動,推桿11帶動按摩頭9做活塞運(yùn)動,從而可對肌肉進(jìn)行循環(huán)敲擊。與相關(guān)技術(shù)相比較,本實(shí)用新型提供的新型按摩槍具有如下有益效...
按摩槍主要作用于瓦解乳酸堆積、緩解肌體疲勞、日常按摩。其原理是通過頭高頻次沖擊沖擊身體目標(biāo)部位來幫助肌肉軟組織放松恢復(fù),促進(jìn)血液循環(huán)。振幅深度和穩(wěn)定精確性是我們使用按摩槍能否達(dá)到效果的原因。運(yùn)動或者長時(shí)間不運(yùn)動、久坐、身體肌肉受損后,肌肉會僵硬酸漲、特別疲勞,這里酸痛感的產(chǎn)生就與筋膜有關(guān)系。運(yùn)動或者長時(shí)間不運(yùn)動、久坐、身體肌肉受損后,肌肉會僵硬酸漲、特別疲勞,很是疲憊,這里酸痛感的產(chǎn)生就與筋膜有關(guān)系。便利攜帶,選擇康程按摩槍。北京多功能按摩槍代理價(jià)錢360g的重量有質(zhì)感,整體重心前置,設(shè)計(jì)的較為頭重腳輕,這樣更有利于在按摩開始后減小手部的震動感,將震動大限度的傳輸?shù)叫枰茨Φ牟课?。除此之外,還...
按摩槍相比于用手按壓、推壓,其優(yōu)勢在于滲透力強(qiáng),頻率更高,對于普通人而言,操作起來也更方便。如果你想要使用按摩槍,可以先試著找找自己身體中各個(gè)部位大肌群的扳機(jī)點(diǎn)。這會讓你的使用效率事半功倍。如何使用按摩槍?一、兩種方法(一)掃射式(放松肌肉及筋膜)(二)單點(diǎn)停留(針對扳機(jī)點(diǎn),20-30s)二、按摩槍的使用大原則原則1:只在肌肉等軟組織處操作,避開骨骼和關(guān)節(jié)。原則2:先低頻再高頻。原則3:初次使用時(shí),避免長時(shí)間擊打,同一個(gè)部位先不超過30秒,以免淤青。原則4:先找到肌肉走向和扳機(jī)點(diǎn),再使用按摩槍。無刷電機(jī)按摩槍,選擇康程智能。小型按摩槍降價(jià)紅外接近傳感器的接收端會每隔2700us接收到300us...
有紅色、藍(lán)色2種顏色選擇,包裝內(nèi)含:主機(jī)×1、按摩頭×4,說明書×1、Type-C充電線×1。別看它體積小,但是轉(zhuǎn)速高、扭力大,動力穩(wěn)定。日常放松基本不在話下,按摩力度對一般人來說也足夠用。采用5C動力電芯,能持續(xù)對肌肉進(jìn)行放松,你也可以根據(jù)自己能接受的力度及時(shí)調(diào)節(jié)。21W直流無刷電機(jī),可以低速大功率運(yùn)行,輸出穩(wěn)定、不卡頓。保持勻速擊打,控制震動幅度,讓你覺得肌肉內(nèi)部也得到了放松。內(nèi)置按壓反饋系統(tǒng),可根據(jù)壓力的大小自主增強(qiáng)減弱轉(zhuǎn)速,實(shí)現(xiàn)智能變頻。搭配4個(gè)專業(yè)工程學(xué)按摩頭,分別是:平扁頭、球形頭、頭、叉型頭。耐磨性強(qiáng),長期使用也不容易變形、損壞。替換方便,用力拔出原來的頭,再把需要用的按摩頭用力...
除了日常跑步之外,還有通過擼鐵鍛煉上身力量。鍛煉結(jié)束,康程328口袋按摩槍對胳膊的肌肉進(jìn)行放松,減緩健身帶來的疼痛感。工作疲憊的時(shí)候,可以用U型頭給頸椎的位置進(jìn)行放松,讓頸部的肌肉處于一個(gè)比較放松的狀態(tài)。每一種,都可以給我們帶來不一樣的體驗(yàn)。康程328口袋按摩槍就像它的名稱,可以輕松的裝進(jìn)自己的口袋里。平時(shí)去健身房,我會將按摩槍放到收納袋里,這樣也是非常的方便攜帶。除此之外,康程328口袋按摩槍具有超長時(shí)間的續(xù)航,在充滿電的情況下,待機(jī)狀態(tài)下可續(xù)航48天,一檔狀態(tài)下可以持續(xù)使用。這個(gè)續(xù)航,可以滿足任何時(shí)長的健身情況??傊?,康程328口袋按摩槍漫威聯(lián)名款,顏值真的沒的說,除了紅色的鋼鐵俠款,還有...
肌肉放松按摩槍作為一款無線式、先進(jìn)的振動放松設(shè)備,可深層緩解肌肉僵硬和酸痛,增加血液循環(huán)、活動表現(xiàn),改善身體軟組織的整體健康狀況,具有科研認(rèn)證、智能硬核、呵護(hù)、便捷實(shí)用四大優(yōu)勢。按摩槍通過CE、FCC等多項(xiàng)認(rèn)證,采用美國精工技術(shù),根據(jù)人體工學(xué)智能設(shè)計(jì),五種頭針對脊椎、關(guān)節(jié)、大肌肉群等身體各個(gè)部位展開呵護(hù),使用范圍十分。在日常保健中,可通過震動放松肌筋膜,舒緩肌肉疲勞,通過拉伸肌肉的線條,協(xié)助健身塑性,通過改善肌肉的平衡,輔助瑜伽訓(xùn)練。在運(yùn)動前加快預(yù)熱效果,肌肉,在運(yùn)動中保持肌肉活性,維持狀態(tài),在運(yùn)動后快速分解乳酸,消除疲勞。對于長時(shí)間不鍛煉、辦公久坐一族,還具有放松按摩,深度釋放疲勞,減輕酸痛...
隨著健身達(dá)人們的各種親身示范以及老羅等主播帶貨,近真的徹徹底底被按摩槍刷了一輪朋友圈。連我這個(gè)非健身發(fā)燒友都知道按摩槍是能放松肌肉的黑科技產(chǎn)品。雖然我不怎么健身,但是肌肉酸痛是常有的事,趁此機(jī)會我就順便詳解一下這爆紅按摩槍的使用感受和做個(gè)對比表。首先我們可以看一下按摩槍(又名肌筋膜沖擊儀)的原理。其實(shí)它的原理并不復(fù)雜,通過按摩頭的穩(wěn)定高頻震動來擊打按摩肌肉,從而帶動深層肌肉、筋膜及附近軟組織進(jìn)行運(yùn)動,使其深度放松并促使其自我恢復(fù)。所以說按摩槍能否能達(dá)到放松肌肉、緩解疲勞的效果,是衡量產(chǎn)品是否的金標(biāo)準(zhǔn)。舒適度:兩支按摩槍都有3個(gè)檔位,查了一下說明書,兩款按摩槍在轉(zhuǎn)速配置上都是一樣的,使用起來個(gè)人...
肌組織松懈、無彈性或彈性下降、凹陷;皮下、肌肉深層、骨縫間有不規(guī)則塊狀或條索狀堅(jiān)硬的組織等??傊钅さ淖匀恍螒B(tài)被破壞,肌肉的恢復(fù)和生長將受到影響。這個(gè)時(shí)候,我們就需要對筋膜進(jìn)行松解和按摩,讓肌肉更快地恢復(fù)和生長?!霭茨層心男﹥?yōu)勢?按摩槍,全稱肌肉筋膜放松按摩槍(英文名FASCIAGUN)。它每分鐘可產(chǎn)生2000-3000次的高頻震動,通過頭沖擊身體目標(biāo)部位,有效消除身體疲勞和酸痛,幫助軟組織恢復(fù)放松。它的高頻震動可直達(dá)深層筋膜和骨骼肌,能消除筋膜粘連,令經(jīng)絡(luò)暢通、肌肉舒展。按摩槍跟其他的按摩工具相比,有哪些優(yōu)點(diǎn)呢?人工按摩它是幾種按摩里輕松、舒服的方式。然而需要耗費(fèi)的時(shí)間和人力成本比較高,...
二檔可以讓你對肌肉進(jìn)行有效地放松,三檔力度過大,錘在身上感覺就像是大鐵拳捶打一樣,需要自己把控使用時(shí)間,不要過度使用造成自己的肌肉損傷。日常我使用的場景有這么幾種,首先是年末加班壓力大,經(jīng)常一坐就是8小時(shí)、12小時(shí)的超長時(shí)間,就連工學(xué)椅都快拯救不了我這疲憊的身體,使用筋膜放松一下頸部肌肉,減弱一點(diǎn)背部的酸痛感,然后繼續(xù)肝到天亮。其次是出門旅行,在前陣子出門去峽谷徒步旅行一趟,跋山涉水的走路,然后身上還背著十斤左右的攝影器材,回到酒店后,時(shí)間就是使用筋膜對腿部肌肉進(jìn)行放松,避免因?yàn)橥韧从绊懙诙斓男谐?。還有就是抽空去健身房鍛煉完之后,就是使用扁平頭幫助肌肉進(jìn)行塑形,畢竟欠了青春的八塊腹肌,那么就...
按摩槍主要作用于瓦解乳酸堆積、緩解肌體疲勞、日常按摩。其原理是通過頭高頻次沖擊沖擊身體目標(biāo)部位來幫助肌肉軟組織放松恢復(fù),促進(jìn)血液循環(huán)。振幅深度和穩(wěn)定精確性是我們使用按摩槍能否達(dá)到效果的原因。膜怎么選?無刷電機(jī)相對于有刷電機(jī),使用壽命更長,噪音更小,重量與體積重量與體積小的按摩槍更容易攜帶,收納在包包也比較方面。噪音好的按摩槍即使在高速運(yùn)作的情況下,也會保持一個(gè)較低的噪音,不至于在使用的時(shí)候被噪音所環(huán)繞,影響使用體驗(yàn)。德國技術(shù)機(jī)芯,康程按摩槍。上海什么是按摩槍批發(fā)價(jià)很難被或震動泡沫軸觸及到,這種時(shí)候就需要借助更專業(yè)的放松按摩工具——按摩槍。相比于我們?nèi)粘J褂门菽S放松,按摩槍對于肌肉和筋膜的放松...
在當(dāng)今高速發(fā)展的時(shí)代,越來越多的人被納入了"久坐的上班族"行列。也正因如此,上班族中的肥胖率也越來越高。久坐,代謝慢,不運(yùn)動等等因素導(dǎo)致肥胖。目前,也有更多的人意識到了自身健康問題,選擇通過運(yùn)動健身來維持健康。作為一名的健身愛好者,一談及運(yùn)動健身,自然可以理解運(yùn)動后肌肉緊繃的無力與酸痛感,睡一晚第二天醒來后,那感覺真的是"倍兒爽"。所以,按摩槍對運(yùn)動愛好者來說,實(shí)在是個(gè)尤物。首先,還是要科普一下什么是按摩槍及其作用。按摩槍也稱深層肌筋膜沖擊儀,它是一種軟組織康復(fù)工具,通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。作用:運(yùn)動鍛煉中,按摩槍的運(yùn)用可以分為三個(gè)部分,即運(yùn)動前的熱身、運(yùn)動中的、運(yùn)動后的恢復(fù)。運(yùn)動前使...
360g的重量有質(zhì)感,整體重心前置,設(shè)計(jì)的較為頭重腳輕,這樣更有利于在按摩開始后減小手部的震動感,將震動大限度的傳輸?shù)叫枰茨Φ牟课?。除此之外,還設(shè)置了三檔按摩強(qiáng)度,長按電源鍵開機(jī)后短按開關(guān)鍵進(jìn)行切換,操作簡單無難度。充電口采用的是TypeC的充電接口,目前是市面上主流的接口,不用擔(dān)心用到?jīng)]電找不到充電線為其補(bǔ)充電量的尷尬場景。使用體驗(yàn)先來說說附帶的幾種按摩頭,針對大塊肌肉群放松的球型頭;一般用來沖擊經(jīng)絡(luò)的圓柱頭;擅長肌肉塑形的平扁頭;專門對付脊椎以及跟腱的U型頭,能夠輕松地應(yīng)對不同肌肉群的放松。在我的使用過程中,除了的握持感之外,按摩頸椎以及脖子處的肌肉時(shí)候,建議使用一檔1600轉(zhuǎn)進(jìn)行按摩,...
保護(hù)盒是為了防止按摩槍與其他雜物放置在一起時(shí)產(chǎn)生掛碰,磨損等狀況。對按摩槍起到了良好的保護(hù)作用??党踢@款按摩槍與之前使用過的按摩槍不同的是,這款按摩槍本體只有495g,屬實(shí)是小巧而有力。雖然體積小巧,但內(nèi)部無人機(jī)的電機(jī)制造技術(shù),配合內(nèi)置瞬間放電20A的電池組,可以達(dá)到3800rpm的震動頻率。小小的身體里,卻有著極強(qiáng)的動力。其內(nèi)置電池為2200mAh,支持比較大11小時(shí)續(xù)航。再也不用擔(dān)心出門啦!小巧便于攜帶,且續(xù)航能力長。這款按摩槍一共配有4個(gè)按摩頭,如圖對其按摩頭的全家福進(jìn)行展示,它們從左到右依次是:球頭型、U型頭、平頭型、圓柱型、TYPE-C口的充電線、本體。四個(gè)按摩頭作用都不一樣,起到的...
按摩槍相比于用手按壓、推壓,其優(yōu)勢在于滲透力強(qiáng),頻率更高,對于普通人而言,操作起來也更方便。如果你想要使用按摩槍,可以先試著找找自己身體中各個(gè)部位大肌群的扳機(jī)點(diǎn)。這會讓你的使用效率事半功倍。如何使用按摩槍?一、兩種方法(一)掃射式(放松肌肉及筋膜)(二)單點(diǎn)停留(針對扳機(jī)點(diǎn),20-30s)二、按摩槍的使用大原則原則1:只在肌肉等軟組織處操作,避開骨骼和關(guān)節(jié)。原則2:先低頻再高頻。原則3:初次使用時(shí),避免長時(shí)間擊打,同一個(gè)部位先不超過30秒,以免淤青。原則4:先找到肌肉走向和扳機(jī)點(diǎn),再使用按摩槍。大功率電機(jī),選擇康程按摩槍。冷熱按摩槍作用當(dāng)我拿起按摩槍,首先感受到非常有質(zhì)感。原來康程328口袋按...
很難被或震動泡沫軸觸及到,這種時(shí)候就需要借助更專業(yè)的放松按摩工具——按摩槍。相比于我們?nèi)粘J褂门菽S放松,按摩槍對于肌肉和筋膜的放松更加深層和精細(xì)。按摩槍通過高頻率的撞擊震動,可觸達(dá)筋肌深層,精細(xì)梳理肌肉線條,令肌肉形態(tài)更加修長,兼具塑形美體的功效,簡直就是可隨身攜帶的私人“按摩師”。與以上幾種按摩方式相比,按摩槍無論在便攜度、靈活度還是按摩的深度和效果上,都有了大幅度的提升?!霭茨尩牧餍谐潭劝茨尣粌H在國內(nèi)受到很多明星和健身達(dá)人的歡迎,例如吳建豪、李冰冰、蔡少芬、楊坤等都在使用。吳建豪在《這!就是街舞Ⅱ》中用按摩槍給韓庚做“推拿”:李冰冰也力薦按摩槍,用它來按摩穴位,并親切地稱它為養(yǎng)生電錘...
近一段時(shí)間,按摩槍被炒的火熱。很多網(wǎng)友把它稱為按摩黑科技產(chǎn)品,說使用起來簡直享受到直達(dá)靈魂的舒適;也有一部分人對按摩槍的功能表示質(zhì)疑,認(rèn)為它是下一波智商稅,甚至有人說它就跟曲線鋸差不多。按摩槍按摩究竟效果如何?賣到上千元的按摩槍,真的物有所值嗎?我們就來分析探討這個(gè)問題。■什么是筋膜?它有什么作用?要說按摩槍,首先得知道什么是筋膜?筋膜是包裹我們肌肉的一層纖維結(jié)締組織,又可以分為淺筋膜(疏松結(jié)締組織)和深筋膜(致密結(jié)締組織)。它如同一張蜘蛛網(wǎng)一樣,圍繞包裹著我們?nèi)梭w全身的肌肌群、血管等部位,對骨節(jié)肌肉等運(yùn)動組織起到約束和保護(hù)。筋膜在肌肉運(yùn)動過程中起著非常重要的作用:首先,它能夠減少肌肉組織間的...
按摩槍主要作用于瓦解乳酸堆積、緩解肌體疲勞、日常按摩。其原理是通過頭高頻次沖擊沖擊身體目標(biāo)部位來幫助肌肉軟組織放松恢復(fù),促進(jìn)血液循環(huán)。振幅深度和穩(wěn)定精確性是我們使用按摩槍能否達(dá)到效果的原因。運(yùn)動或者長時(shí)間不運(yùn)動、久坐、身體肌肉受損后,肌肉會僵硬酸漲、特別疲勞,這里酸痛感的產(chǎn)生就與筋膜有關(guān)系。運(yùn)動或者長時(shí)間不運(yùn)動、久坐、身體肌肉受損后,肌肉會僵硬酸漲、特別疲勞,很是疲憊,這里酸痛感的產(chǎn)生就與筋膜有關(guān)系。德國技術(shù)機(jī)芯,康程按摩槍。江蘇安裝按摩槍加盟報(bào)價(jià)比如經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)、手掌、足底等等。平扁頭:適用于各個(gè)肌肉部位的放松、塑性。四個(gè)頭對于日常的使用來說完全足夠,個(gè)人喜歡的就是球型頭和U型頭,力度的話一般...
肌肉放松按摩槍作為一款無線式、先進(jìn)的振動放松設(shè)備,可深層緩解肌肉僵硬和酸痛,增加血液循環(huán)、活動表現(xiàn),改善身體軟組織的整體健康狀況,具有科研認(rèn)證、智能硬核、呵護(hù)、便捷實(shí)用四大優(yōu)勢。按摩槍通過CE、FCC等多項(xiàng)認(rèn)證,采用美國精工技術(shù),根據(jù)人體工學(xué)智能設(shè)計(jì),五種頭針對脊椎、關(guān)節(jié)、大肌肉群等身體各個(gè)部位展開呵護(hù),使用范圍十分。在日常保健中,可通過震動放松肌筋膜,舒緩肌肉疲勞,通過拉伸肌肉的線條,協(xié)助健身塑性,通過改善肌肉的平衡,輔助瑜伽訓(xùn)練。在運(yùn)動前加快預(yù)熱效果,肌肉,在運(yùn)動中保持肌肉活性,維持狀態(tài),在運(yùn)動后快速分解乳酸,消除疲勞。對于長時(shí)間不鍛煉、辦公久坐一族,還具有放松按摩,深度釋放疲勞,減輕酸痛...
,按摩槍好用嗎?或者說泡沫滾軸,按摩槍和筋膜球怎么選擇?我想先從原理講起,方便大家了解。為什么要做筋膜放松?筋膜是什么?運(yùn)動后,交感神經(jīng)興奮,造成肌肉在靜態(tài)的時(shí)候還是過于緊張,產(chǎn)生筋膜粘連,影響肌肉組織恢復(fù)和生長。筋膜黏連或者損傷時(shí),身體常會出現(xiàn)不適反應(yīng):肌肉發(fā)僵、發(fā)硬、發(fā)緊,局部皮溫低、潮濕;肌組織松懈、無彈性或彈性下降、凹陷;皮下、肌肉深層、骨縫間有不規(guī)則塊狀或條索狀堅(jiān)硬的組織。既然這樣,拉伸不就好了嗎?筋膜放松的必要性在哪里?大家看到過牛肉上白色,像網(wǎng)狀一樣的組織,那就是肌筋膜。肌筋膜是深層組織,把肌肉纖維連接起來,放大鏡下看,水潤潤的。這也是為什么,我總建議大家多喝水,筋膜水潤潤的,才...
當(dāng)主控模塊在預(yù)設(shè)開機(jī)時(shí)間內(nèi)未接收到正確的型號識別碼時(shí),向外發(fā)出提示信號;和/或當(dāng)主控模塊在預(yù)設(shè)開機(jī)時(shí)間內(nèi)接收到正確的型號識別碼時(shí),控制顯示屏顯示該型號識別碼對應(yīng)的身體部位信息。推薦的,距離傳感器采用向外發(fā)送脈沖信號的紅外接近傳感器,主控模塊根據(jù)紅外接近傳感器接收到的反饋脈沖信號判斷按摩頭是否接近人體。在一實(shí)施例中,主控模塊控制紅外接近傳感器每次間隔預(yù)設(shè)時(shí)間向外發(fā)射脈沖信號,當(dāng)主控模塊接收到的反饋脈沖信號與紅外接近傳感器向外發(fā)出的發(fā)射脈沖信號同等脈寬時(shí),主控模塊判定按摩頭接近人體。在另一實(shí)施例中,主控模塊每次間隔第二預(yù)設(shè)時(shí)間開始累積紅外接近傳感器的反饋脈沖信號直到滿足定時(shí)時(shí)間為止,若定時(shí)時(shí)間內(nèi)累...
紅外接近傳感器的接收端會每隔2700us接收到300us高電平脈沖并傳遞給主控模塊,主控模塊判定按摩頭接近人體。第二種是主控模塊每次間隔第二預(yù)設(shè)時(shí)間開始累積紅外接近傳感器的反饋脈沖信號直到滿足定時(shí)時(shí)間為止,若定時(shí)時(shí)間內(nèi)累積的反饋脈沖信號達(dá)到目標(biāo)值,則主控模塊賦值一個(gè)固定值,若定時(shí)時(shí)間內(nèi)累積的反饋脈沖信號未達(dá)到目標(biāo)值,則固定值自減;當(dāng)固定值自減到0時(shí),主控模塊判定按摩頭遠(yuǎn)離人體。以具體實(shí)例進(jìn)行說明,主控模塊接收到的反饋脈沖波形放到2s的定時(shí)器里面掃描,在2s內(nèi)檢測大于50個(gè)高電平脈沖則主控模塊賦值一個(gè)固定值200,如果沒有檢測到5則固定值會自減,繼續(xù)下一個(gè)周期性的掃描檢測,直至固定值自減到0時(shí),...