人體血糖代謝指標(biāo)有兩個(gè),一個(gè)是空腹或餐前血糖,一個(gè)是餐后血糖。飯后血糖值持續(xù)時(shí)間短(飯后0.5~2小時(shí)),血糖值高也少引起空腹尿糖的陽性。只有空腹血糖非常高的患者,才會(huì)出現(xiàn)口渴、多喝、多尿、等癥狀。平時(shí)血糖水平正常,突然出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、腹瀉、痛風(fēng)發(fā)作、手術(shù)、創(chuàng)傷等應(yīng)激狀態(tài),血糖值顯著上升。這種應(yīng)激性狀態(tài)持續(xù)時(shí)間過長,未及時(shí)發(fā)現(xiàn),可能會(huì)引起昏迷。人體控制血糖水平,除了依賴胰β細(xì)胞分泌足夠的胰島素外,還依賴胰島素的功能。胰腺β細(xì)胞的分泌功能受遺傳、年齡和胰腺炎的影響;胰島素的功能不僅受上述因素的影響,還容易受到不良生活習(xí)慣和壓力狀態(tài)的影響。血糖管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司。...
三高就是、、。一般血壓超過140/80mmHg就叫。膽固醇超過5.7mmol/L,甘油三酯超過1.7mmol/L,再就是低密度脂蛋白超過3.2mmol/L就稱為血脂高。血清中的糖稱為血糖,絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖。體內(nèi)各組織細(xì)胞活動(dòng)所需的能量大部分來自葡萄糖,所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各和組織的需要。正常人在清晨空腹血糖濃度為80~120毫克%??崭寡菨舛瘸^130毫克%稱為。如果血糖濃度超過160~180毫克%,就有一部分葡萄糖隨尿排出,這就是糖尿。血糖濃度低于70毫克%稱為低血糖。山東慢病管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司。成都血糖管理系統(tǒng)糖尿病患者發(fā)現(xiàn)和低...
糖尿病患者發(fā)現(xiàn)和低血糖,威脅自己的健康。然而,與低血糖相比,對(duì)身體的傷害更加明顯。低血糖患者一般無力、頭暈,此時(shí)補(bǔ)充糖類物質(zhì)可改善這種不良表現(xiàn),持續(xù)發(fā)展時(shí)可能引起嚴(yán)重并發(fā)癥。糖尿病作為生活中常見的代謝障礙性疾病,多出現(xiàn)在中老年人身上。糖尿病發(fā)生后,患者多出現(xiàn)胰島素分泌不足或胰島生物功能下降的表現(xiàn),胰島素不足以分解和消耗體內(nèi)的糖類物質(zhì)。因此,患者出現(xiàn)血糖值上升等不良癥狀。發(fā)現(xiàn)糖尿病后,首先采取措施,有助于穩(wěn)定血糖值。另外,患者的飲食需要嚴(yán)格注意,部分血糖波動(dòng)的食物應(yīng)該避免。四川血壓異常管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司。山東降血脂管理咨詢癥是指內(nèi)分泌失調(diào)或糖類攝入量過高所引起的...
三高指、和。這三種因素相互作用,加重動(dòng)脈硬化的發(fā)生、發(fā)展過程。,主要起重要作用是低密度脂蛋白,低密度脂蛋白在血中含量升高后,會(huì)進(jìn)入血管內(nèi)皮下,形成氧化型的LDL,氧化型LDL被巨噬細(xì)胞吞噬后,形成泡沫細(xì)胞,啟動(dòng)動(dòng)脈硬化的發(fā)展過程。近年來的研究顯示,低密度脂蛋白膽固醇,和動(dòng)脈硬化發(fā)生密切相關(guān),對(duì)于有動(dòng)脈硬化的病人來講,低密度脂蛋白膽固醇每下降1mmol/L,1年內(nèi)事件下降是11.1%,因此低密度脂蛋白膽固醇和的事件密切相關(guān)。那么又促進(jìn)了動(dòng)脈硬化的發(fā)生,糖尿病,血糖升高后,也會(huì)加速動(dòng)脈硬化的發(fā)展進(jìn)程。因此三種因素相互作用,共同增加動(dòng)脈硬化缺血事件的發(fā)生,降低血脂的水平,尤其是低密脂蛋白膽固醇水平,...
眾所周知,除了藥物,患者非常有效的方式就是生活方式干預(yù)。生活方式干預(yù)是功能醫(yī)學(xué)的一部分,除了生活方式干預(yù),細(xì)胞的營養(yǎng)及營養(yǎng)素的使用在的中也扮演著重要的角色。越來越多的研究證實(shí),通過合理的營養(yǎng)補(bǔ)充和細(xì)胞營養(yǎng)支持,可以從根本上改善患者的健康狀況。細(xì)胞營養(yǎng)是一種綜合性的方法,通過補(bǔ)充細(xì)胞需要的營養(yǎng)物質(zhì),幫助,促進(jìn)身體的自愈能力。然而,我們強(qiáng)調(diào)的是營養(yǎng)的個(gè)體化和個(gè)體差異。每個(gè)患者都應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生、營養(yǎng)師、健康顧問等專業(yè)人士的指導(dǎo)下選擇合適的營養(yǎng)支持方案,以確保營養(yǎng)素的攝入量和比例符合自身的具體需求。同時(shí),更需注意遵循科學(xué)合理的用藥原則,避免盲目追求效果而忽視營養(yǎng)劑與藥物的相互作用。成都糖尿病健康管理計(jì)劃指...
我國過去幾十年在經(jīng)濟(jì)和社會(huì)快速發(fā)展的同時(shí)也帶來了一些健康問題,突出的有兩個(gè)方面,一方面是熱量攝入過多而消耗減少引起的代謝紊亂;另一方面是生活壓力增大導(dǎo)致交感神經(jīng)過度,這兩個(gè)方面終都導(dǎo)致了患病率的上升,尤其是在中青年人群中。根據(jù)中國調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),中年人和青年人作為患病率上升快的人群,尤其應(yīng)當(dāng)引起高度關(guān)注。為了解決這個(gè)問題,可以從兩方面著手:一是減少熱量的攝入,增加體力活動(dòng);二是需要盡可能調(diào)節(jié)情緒,減緩血壓升高的進(jìn)程,降低的患病率。但是不管是代謝紊亂還是交感神經(jīng)的過度,都很難預(yù)防、管理和控制。因此更需要在中年人和青年人中盡早發(fā)現(xiàn),及時(shí)進(jìn)行有效管理,從而減少所導(dǎo)致的心腦腎靶的損害。因此不論是中年人還...
(Hypertension):目前,我國對(duì)的定義為在非藥物控制的前提下,非同日3次測(cè)量血壓,收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg即為。中國調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,2012-2015年是主要的危險(xiǎn)因素。它增加了心臟負(fù)荷,損傷了血管壁,增加了動(dòng)脈壁的硬化風(fēng)險(xiǎn)。它會(huì)增加的危險(xiǎn)性,如心肌梗死、腦出血、心臟衰竭等。同時(shí),還會(huì)影響腎臟的功能,降低血液中氧氣供應(yīng),導(dǎo)致以及腎臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加。高尿酸(Hyperuricemia):臨床上正常的尿酸值,男性為149~416μmol/L,女性為89~357μmo1/L。如果要避免大量尿酸沉積在關(guān)節(jié)和腎臟,防止痛風(fēng)復(fù)發(fā),應(yīng)該長期飲隨低食物把尿酸控制在300μmo...
每天4瓶礦泉水量。喝水就能*****,也許對(duì)某人有用,但對(duì)于家族遺傳糖尿病患者來說,喝多少水都沒用。為什么要喝水?患糖尿病的患者容易脫水,應(yīng)該多喝水,多喝水。這有助于糖友緩解癥。喝水有利于體內(nèi)的排泄。如果糖尿病患者缺水,可能會(huì)誘發(fā)心悸、血糖升高等癥狀。因此,建議糖尿病患者每天喝2000毫升左右的水,相當(dāng)于4瓶礦泉水的量?;加械娜诉x擇氨基酸和高質(zhì)量的動(dòng)物蛋白質(zhì),如瘦肉、魚、蛋、無度雞、牛奶等,其中脂肪的攝取比較好不要飽和脂肪酸,鹽的攝取量控制在6克/天。四川血脂異常管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司。重慶康復(fù)管理平臺(tái)三高是、、的總稱。系指循環(huán)系統(tǒng)內(nèi)血壓高于正常而言,通常指體循環(huán)...
三高指、和。這三種因素相互作用,加重動(dòng)脈硬化的發(fā)生、發(fā)展過程。,主要起重要作用是低密度脂蛋白,低密度脂蛋白在血中含量升高后,會(huì)進(jìn)入血管內(nèi)皮下,形成氧化型的LDL,氧化型LDL被巨噬細(xì)胞吞噬后,形成泡沫細(xì)胞,啟動(dòng)動(dòng)脈硬化的發(fā)展過程。近年來的研究顯示,低密度脂蛋白膽固醇,和動(dòng)脈硬化發(fā)生密切相關(guān),對(duì)于有動(dòng)脈硬化的病人來講,低密度脂蛋白膽固醇每下降1mmol/L,1年內(nèi)事件下降是11.1%,因此低密度脂蛋白膽固醇和的事件密切相關(guān)。那么又促進(jìn)了動(dòng)脈硬化的發(fā)生,糖尿病,血糖升高后,也會(huì)加速動(dòng)脈硬化的發(fā)展進(jìn)程。因此三種因素相互作用,共同增加動(dòng)脈硬化缺血事件的發(fā)生,降低血脂的水平,尤其是低密脂蛋白膽固醇水平,...
有些人平時(shí)生活習(xí)慣不健康。例如,他們習(xí)慣于高糖或高脂肪飲食,缺乏運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致過重(身體質(zhì)量指數(shù)BMI超過25),甚至肥胖(BMI超過28),導(dǎo)致應(yīng)激性。還有的人雖然整體看起來不太胖,但腹部脂肪過多,也會(huì)造成代謝紊亂,出現(xiàn)應(yīng)激性。有些水果中含有一定量的葡萄糖或蔗糖。葡萄糖含有不需分解就被人體直接吸收的單糖,食后會(huì)使血糖迅速升高;蔗糖是極易吸收的雙糖,對(duì)糖尿病人而言也是有一定的危害。但水果中的果糖,其代謝不受胰島素影響,升糖指數(shù)低。適量食用不會(huì)提值。山東慢病健康管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司。西安血糖異常管理師長時(shí)間應(yīng)用抗藥、口服避孕藥、糖皮質(zhì)、抗過敏類藥物、胰島素等可影響機(jī)體...
癥是指內(nèi)分泌失調(diào)或糖類攝入量過高所引起的一種疾病。如果該疾病得不到,病人可能會(huì)出現(xiàn)尿頻、口渴等嚴(yán)重癥狀。因此,一旦發(fā)現(xiàn)了此病,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院與醫(yī)生進(jìn)行溝通,然后對(duì)癥。在臨床上,血糖的測(cè)定不僅是診斷糖尿病、糖代謝異常的主要手段,也是監(jiān)測(cè)和評(píng)估糖尿病或糖代謝控制的重要手段,臨床檢測(cè)的血糖就是葡萄糖含量,通常來說,應(yīng)用氧化酶法測(cè)定葡萄糖更具特異性??崭寡谴笥诘扔?.1毫摩爾每升就是,空腹血糖超過等于7毫摩爾每升即為糖尿病,餐后兩小時(shí)血糖大于等于7.8毫摩爾,即為餐后大于等于11.1m摩爾,就是餐后血糖超過等于11.1毫摩爾時(shí)就是糖尿病。山東血脂異常管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限...
俗稱的三高包含、及,因?yàn)榛颊咄殡S有血脂和血糖異常,且患者伴隨糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)比正常人高多倍,因此俗稱為三高。三高患者的主要危險(xiǎn)為引起心腦血管病風(fēng)險(xiǎn)增加,會(huì)加速發(fā)展進(jìn)程??赡馨l(fā)生腦血管病、腦梗、腦出血或心臟方面問題,出現(xiàn)、心絞痛,甚至心肌梗死。若此類常見情況合并糖尿病及血脂異常,也可能引起糖尿病其他的并發(fā)癥,包括全身大小血管的并發(fā)癥、糖尿病的心肌病和周圍神經(jīng)病變等并發(fā)癥。血脂異常也在進(jìn)程中起到較重要作用,因此需控制,也需控制其他危險(xiǎn)因素。采用綜合的心血管危險(xiǎn)因素管理,才可有效預(yù)防遠(yuǎn)期的并發(fā)癥。北京體重管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司。尿酸管理公司三高指、和。這三種因素相互...
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)包括癥狀(三多一少:多飲、多食、多尿、體重減少)、空腹靜脈血漿葡萄糖≥7.0mmol/l、OGTT2小時(shí)血糖或隨機(jī)血糖≥11.1mmol/l。如果有癥狀,三者中間任意一次血糖超出正常范圍即可診斷糖尿病。如果沒有癥狀,一次血糖升高需要在另一天再復(fù)核一次血糖也升高方可確診糖尿病。但是需要排除患者處于某些應(yīng)激狀態(tài)下測(cè)的血糖,比如、手術(shù)、創(chuàng)傷、時(shí),由于應(yīng)激如糖皮質(zhì)和腎上腺素這些升的分泌增多,導(dǎo)致血糖一過性升高。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)包括癥狀(三多一少:多飲、多食、多尿、體重減少)、空腹靜脈血漿葡萄糖≥7.0mmol/l、OGTT2小時(shí)血糖或隨機(jī)血糖≥11.1mmol/l。如果有癥狀,三者中間...
如果長期不及時(shí)的情況下,對(duì)身體各個(gè)都會(huì)造成不同程度的損害,很容易誘發(fā)。長期還會(huì)使身體微循環(huán)受損、容易,嚴(yán)重的則可能導(dǎo)致糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿病腎病等并發(fā)癥。男性可表現(xiàn)為性功能異常,如陽痿等。還會(huì)削弱我們的免疫系統(tǒng),使我們更容易,并增加的風(fēng)險(xiǎn)。是血液當(dāng)中,糖分過高會(huì)導(dǎo)致人全身的血管、神經(jīng)系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)都會(huì)受到不同程度的損傷。血糖偏高人血液的粘稠度增加,血管會(huì)變得越來越細(xì),越來越脆,彈性也會(huì)降低,循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)血液流通不暢、堵塞等問題,還可能會(huì)引發(fā)缺血、缺氧,導(dǎo)致眼底發(fā)生病變,引發(fā)、腦梗、中風(fēng)等。尿酸管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司。重慶體重管理方案空腹血糖控制在1...
三高在臨床上通常指的是,和。1.是以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高為主臨床表現(xiàn)的心血管綜合征,可分為原發(fā)性和繼發(fā)性。的定義為未使用降壓藥物的情況下診室收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。2.又稱為血脂異常,通常血清中總膽固醇(TC)≥6.2mmol/L,低密度脂蛋白膽固醇(LDL–C)≥4.1mmol/L,甘油三酯(TG)≥2.3mmol/L,高密度脂蛋白膽固醇(HDL–C)<1.0mmol/L時(shí)稱為。3.指的是靜脈血漿葡萄糖大于正常水平,空腹的血糖水平<6.1mmol/L,糖負(fù)荷后兩小時(shí)血糖<7.8mmol/L時(shí)為正常水平,大于該值時(shí)為。西安尿酸管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)...
飲食安排:1.控制總熱能是糖尿病飲食的首要原則。攝取的熱量比較好維持正常的體重,或者稍微低于理想的體重。肥胖者必須減少熱能攝取,瘦者可以適當(dāng)增加熱量增加體重。2.適量供應(yīng)碳水化合物。現(xiàn)在主張不要嚴(yán)格控制碳水化合物。糖類應(yīng)占總熱能的60%左右,每天的飲食量為250克~300克,肥胖為150克~200克。3.供應(yīng)足夠的食物纖維。學(xué)的調(diào)查建議食物纖維可以降低空腹血糖、餐后血糖和糖耐量。4.供應(yīng)充足的蛋白質(zhì)。糖尿病患者飲食中蛋白質(zhì)供應(yīng)充足。有些患者害怕多吃蛋白質(zhì)來增加腎臟的負(fù)擔(dān)。腎功正常時(shí),糖尿病飲食蛋白質(zhì)應(yīng)接近正常人。5.控制脂肪攝入量。有的糖尿病患者誤認(rèn)為糖尿病的飲食只是控制主食量。其實(shí)不然,現(xiàn)在...
飲食安排:1.控制總熱能是糖尿病飲食的首要原則。攝取的熱量比較好維持正常的體重,或者稍微低于理想的體重。肥胖者必須減少熱能攝取,瘦者可以適當(dāng)增加熱量增加體重。2.適量供應(yīng)碳水化合物?,F(xiàn)在主張不要嚴(yán)格控制碳水化合物。糖類應(yīng)占總熱能的60%左右,每天的飲食量為250克~300克,肥胖為150克~200克。3.供應(yīng)足夠的食物纖維。學(xué)的調(diào)查建議食物纖維可以降低空腹血糖、餐后血糖和糖耐量。4.供應(yīng)充足的蛋白質(zhì)。糖尿病患者飲食中蛋白質(zhì)供應(yīng)充足。有些患者害怕多吃蛋白質(zhì)來增加腎臟的負(fù)擔(dān)。腎功正常時(shí),糖尿病飲食蛋白質(zhì)應(yīng)接近正常人。5.控制脂肪攝入量。有的糖尿病患者誤認(rèn)為糖尿病的飲食只是控制主食量。其實(shí)不然,現(xiàn)在...
三高就是、、。一般血壓超過140/80mmHg就叫。膽固醇超過5.7mmol/L,甘油三酯超過1.7mmol/L,再就是低密度脂蛋白超過3.2mmol/L就稱為血脂高。血清中的糖稱為血糖,絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖。體內(nèi)各組織細(xì)胞活動(dòng)所需的能量大部分來自葡萄糖,所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各和組織的需要。正常人在清晨空腹血糖濃度為80~120毫克%??崭寡菨舛瘸^130毫克%稱為。如果血糖濃度超過160~180毫克%,就有一部分葡萄糖隨尿排出,這就是糖尿。血糖濃度低于70毫克%稱為低血糖。血脂異常管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司。山東血糖管理服務(wù)專業(yè)的健康管理團(tuán)隊(duì)...
血脂偏高會(huì)對(duì)人的心臟和血管造成影響,血液當(dāng)中的脂蛋白濃度偏高,脂類物質(zhì)沉積在血管壁上,時(shí)間久了容易形成,甚至?xí)纬裳ǎl(fā)心肌缺血等。對(duì)于慢病,健康管理是一個(gè)可行的解決方案,能夠幫助糖尿病患者管理血糖,監(jiān)控飲準(zhǔn)控糖,提高生活質(zhì)量。而控糖管理是一項(xiàng)復(fù)雜而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪^程,需要持續(xù)的監(jiān)測(cè)和調(diào)整,健康管理服務(wù)恰好能夠提供這方面所需的支持和協(xié)助。人群需控制總熱量的攝取,多吃低熱量、低脂肪、低蛋白、高纖維的食物,通過健康管理服務(wù),糖尿病患者可以在健康管理師的幫助下,將血糖監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)與個(gè)人飲食、鍛煉和藥物使用等因素進(jìn)行綜合分析。健康管理服務(wù)還提供個(gè)性化的飲食建議和鍛煉計(jì)劃,幫助患者更好地掌握合理的飲食規(guī)劃和適當(dāng)...
醫(yī)生考慮是否為糖尿病,主要包括以下3個(gè)標(biāo)準(zhǔn):1、空腹血糖大于7.0mmol/L;2、隨機(jī)血糖或者餐后2h血糖空腹血糖大于7.0mmol/L;大于11.1mmol/L;3、糖耐量試驗(yàn),就是喝糖水以后2h的血糖大于11.1mmol/L。滿足上述三個(gè)條件之一,同時(shí)伴隨“三多一少”的癥狀,即多尿、多飲、多食,以及體重減輕,可以考慮為糖尿病。如果沒有“三多一少”,就需要擇日重復(fù)測(cè)定血糖。正常人在遇到、創(chuàng)傷、手術(shù)等重大事件時(shí),機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài),升糖分泌增多,也可能會(huì)使血糖暫時(shí)性升高,稱為應(yīng)激性。這種時(shí)候血糖較高不一定是糖尿病,需等待恢復(fù)后做糖耐量試驗(yàn)。山西血糖管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有...
糖尿病患者在飲食上選擇蔬菜:油菜、白菜、菠菜、萵筍、芹菜、韭黃、蒜苗、西葫蘆、冬瓜、黃瓜等含糖較少,可代替主食食用。蔬菜是人們每天必不可少的食物,它們的特點(diǎn)是含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。這些營養(yǎng)素對(duì)糖尿病人是非常重要的,而且有的還對(duì)糖尿病起很好的作用。如維生素C、維生素B族、鈣、磷、鐵、鎂等。蔬菜中的膳食纖維能增加飽腹感,保持大便通暢,有利于****值。糖尿病人除了適量的主食、動(dòng)物性食品和油脂外,每天這種蔬菜的攝取量不需要嚴(yán)格限制,一般在500~600克左右西安血脂異常管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司。成都血脂異常管理師很多糖尿病人都伴有高脂血癥,并認(rèn)為是糖尿病的并...
糖尿病該如何改善?1、注射胰島素人們出現(xiàn)糖尿病這種慢性病后,需要合理,一般可以注射胰島素來控制血糖值。由于糖尿病患者往往會(huì)出現(xiàn)胰島素生物功能下降、胰島素分泌不足的情況,這時(shí)候體內(nèi)的糖類物質(zhì)就會(huì)越來越多。胰島素分泌量不足,無法代謝多馀糖類物質(zhì),患者血糖異常上升。因此,通過注射胰島素,可以發(fā)揮****值的作用,避免血糖值持續(xù)上升。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)糖尿病這種慢性病發(fā)生后,需要結(jié)合健康運(yùn)動(dòng)穩(wěn)定血糖值。在運(yùn)動(dòng)的幫助下,身體消耗能量,防止脂肪物質(zhì),糖類物質(zhì)堆積血糖值上升。因此,糖尿病這種慢性病發(fā)生后,有必要結(jié)合運(yùn)動(dòng)控制體重,穩(wěn)定血糖值。3、飲食調(diào)節(jié)糖尿病發(fā)生后,患者應(yīng)嚴(yán)格注意相關(guān)飲食問題。由于一些食物含有更多...
、和為代謝綜合征的表現(xiàn),是心腦血管病的高風(fēng)險(xiǎn)因素。三高對(duì)人類的生命健康有巨大危害,是人類死亡病因比較高的“頭號(hào)”。控制三高,需要正確的生活方式,科學(xué)運(yùn)動(dòng),合理飲食,平衡營養(yǎng),保持良好的心理狀態(tài)。通常大家都知道中的“三高”是指,,,“三高”一類的代謝類疾病一直是臨床醫(yī)學(xué)和公共衛(wèi)生領(lǐng)域的關(guān)注焦點(diǎn)。而隨著生活節(jié)奏加快,生活方式改變,人們飲食為了口腹之欲變得重油重鹽,患病人群從中年向青年逐漸擴(kuò)散,患病人群的年齡也有越來越小的趨勢(shì),從而代謝類疾病如高尿酸和高體重由于患病人數(shù)增加,和,,統(tǒng)稱為“五高”。北京脂肪肝管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司。山西血糖管理計(jì)劃很多糖尿病人都伴有高脂血...
我國過去幾十年在經(jīng)濟(jì)和社會(huì)快速發(fā)展的同時(shí)也帶來了一些健康問題,突出的有兩個(gè)方面,一方面是熱量攝入過多而消耗減少引起的代謝紊亂;另一方面是生活壓力增大導(dǎo)致交感神經(jīng)過度,這兩個(gè)方面終都導(dǎo)致了患病率的上升,尤其是在中青年人群中。根據(jù)中國調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),中年人和青年人作為患病率上升快的人群,尤其應(yīng)當(dāng)引起高度關(guān)注。為了解決這個(gè)問題,可以從兩方面著手:一是減少熱量的攝入,增加體力活動(dòng);二是需要盡可能調(diào)節(jié)情緒,減緩血壓升高的進(jìn)程,降低的患病率。但是不管是代謝紊亂還是交感神經(jīng)的過度,都很難預(yù)防、管理和控制。因此更需要在中年人和青年人中盡早發(fā)現(xiàn),及時(shí)進(jìn)行有效管理,從而減少所導(dǎo)致的心腦腎靶的損害。因此不論是中年人還...
吃飯順序?qū)ρ堑挠绊懼陵P(guān)重要,且對(duì)控制血脂、血壓和體重有好處。以對(duì)血糖的影響為例,實(shí)驗(yàn)表明:①就餐時(shí)先吃米飯等碳水化合物,餐后血糖會(huì)陡然升高;②一口菜一口飯混著吃,雖然餐后血糖略有降低,但存在明顯峰值;③先吃蛋白質(zhì)和蔬菜,吃碳水化合物,餐后血糖的上升比較平緩,而且比較高值也相對(duì)理想。吃飯順序?qū)ρ堑挠绊懼陵P(guān)重要,且對(duì)控制血脂、血壓和體重有好處。以對(duì)血糖的影響為例,實(shí)驗(yàn)表明:①就餐時(shí)先吃米飯等碳水化合物,餐后血糖會(huì)陡然升高;②一口菜一口飯混著吃,雖然餐后血糖略有降低,但存在明顯峰值;③先吃蛋白質(zhì)和蔬菜,吃碳水化合物,餐后血糖的上升比較平緩,而且比較高值也相對(duì)理想。重慶慢病健康管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松...
三高是、、的總稱。系指循環(huán)系統(tǒng)內(nèi)血壓高于正常而言,通常指體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高,是一種常見的臨床綜合癥。通常是以低于140/90毫米汞柱為正常,而大于等于140/90毫米汞柱為。因它是在不知不覺中發(fā)生,故稱“悄悄的”。是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為血脂異常。它是導(dǎo)致的主要因素,是心腦血管病發(fā)展的危險(xiǎn)因素。它發(fā)病隱匿,大多沒有臨床癥狀,故稱為“隱形”。是機(jī)體血液中葡萄糖含量高于正常值。是機(jī)體內(nèi)一個(gè)存在的病理改變,病變部位在血液,病變性質(zhì)是血糖代謝紊亂。的臨床表現(xiàn),可以有顯性的癥狀,如口干渴、飲水多、尿多、消瘦;可以是隱性的癥狀,無明顯主觀不適。山西慢病健康管理計(jì)...
一般來說,糖尿病患者血糖值異常上升,需要合理穩(wěn)定血糖值。對(duì)糖尿病患者來說,血糖值的上升和血糖值的下降會(huì)影響健康。因此,需要合理地將血糖穩(wěn)定在合理的范圍內(nèi)。但是,與低血糖相比,引起的身體損傷更加明顯。因?yàn)樵谘浅掷m(xù)超出正常范圍之后,這個(gè)時(shí)候可能會(huì)帶來嚴(yán)重的并發(fā)癥,比如糖尿病足、糖尿病性腎病等等,都會(huì)涉及到血糖過高。因此,在平時(shí)發(fā)現(xiàn)糖尿病這種慢性病后,為了不讓血糖持續(xù)上升而造成嚴(yán)重的身體損傷,有必要合理地控制血糖。西安慢病管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司。重慶血壓管理方案糖尿病患者發(fā)現(xiàn)和低血糖,威脅自己的健康。然而,與低血糖相比,對(duì)身體的傷害更加明顯。低血糖患者一般無力、頭暈,...
吃飯順序?qū)ρ堑挠绊懼陵P(guān)重要,且對(duì)控制血脂、血壓和體重有好處。以對(duì)血糖的影響為例,實(shí)驗(yàn)表明:①就餐時(shí)先吃米飯等碳水化合物,餐后血糖會(huì)陡然升高;②一口菜一口飯混著吃,雖然餐后血糖略有降低,但存在明顯峰值;③先吃蛋白質(zhì)和蔬菜,吃碳水化合物,餐后血糖的上升比較平緩,而且比較高值也相對(duì)理想。吃飯順序?qū)ρ堑挠绊懼陵P(guān)重要,且對(duì)控制血脂、血壓和體重有好處。以對(duì)血糖的影響為例,實(shí)驗(yàn)表明:①就餐時(shí)先吃米飯等碳水化合物,餐后血糖會(huì)陡然升高;②一口菜一口飯混著吃,雖然餐后血糖略有降低,但存在明顯峰值;③先吃蛋白質(zhì)和蔬菜,吃碳水化合物,餐后血糖的上升比較平緩,而且比較高值也相對(duì)理想。重慶血壓管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博...
(Hyperglycemia):一般情況下,空腹血糖高于6.1mmol/L,餐后2小時(shí)血糖高于7.8mmol/L,則為。如果長期不及時(shí)的情況下,對(duì)身體各個(gè)都會(huì)造成不同程度的損害,容易誘發(fā),長期會(huì)使身體微循環(huán)受損、容易,嚴(yán)重的則可能導(dǎo)致糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿病腎病等并發(fā)癥。男性可表現(xiàn)為性功能的異常,如陽痿等。還會(huì)削弱我們的免疫系統(tǒng),使我們更容易,并增加的風(fēng)險(xiǎn)。(Hyperglycemia):一般情況下,空腹血糖高于6.1mmol/L,餐后2小時(shí)血糖高于7.8mmol/L,則為。如果長期不及時(shí)的情況下,對(duì)身體各個(gè)都會(huì)造成不同程度的損害,容易誘發(fā),長期會(huì)使身體微循環(huán)受損、容易,嚴(yán)重的則可能導(dǎo)致糖...
血糖高吃什么水果好——蘋果每日一蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我。適合很多人吃。水果中含有的糖分主要是果糖,而根據(jù)含糖量的多少來區(qū)分,蘋果應(yīng)劃分在中糖量水果里。為什么蘋果適合血糖高的人群食用呢,因?yàn)樘O果中含有大量的食物纖維,進(jìn)食后可以吸收大量水分的同時(shí)減少人體對(duì)其他糖分的吸收,從而起到了控制血糖的效果。血糖高吃什么水果好——石榴對(duì)于血糖偏高的人,石榴也是一種比較好的水果。中醫(yī)理論認(rèn)為,石榴味甘酸澀,性溫,歸肺、大腸經(jīng),具有生津止渴、殺蟲之功效,,用于咽燥口渴之兼有蟲積之患。食用味道酸甜的石榴,對(duì)于血糖高患者有一定的益處。尿酸管理計(jì)劃指導(dǎo)聯(lián)系南松仁博健康科技(成都)集團(tuán)有限公司。山東尿酸管理服務(wù)糖尿病患者在飲食...