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這是一個(gè)上癮的時(shí)代，不是沉迷就是在沉迷的路上。不是你的孩子缺乏意志力，而在于“屏幕那邊有數(shù)以萬計(jì)的高科人才在心理學(xué)家、行為學(xué)家的指導(dǎo)下，設(shè)計(jì)一款又一款上癮的產(chǎn)品，目的就是破壞你孩子的自律”?，F(xiàn)下的孩子要同時(shí)面對(duì)學(xué)業(yè)的戰(zhàn)場(chǎng)和手機(jī)的戰(zhàn)場(chǎng)、而且手機(jī)的戰(zhàn)場(chǎng)...

通過科學(xué)的管控，孩子們能夠養(yǎng)成良好的手機(jī)使用習(xí)慣，家庭不再因?yàn)槭謾C(jī)爭(zhēng)吵，孩子可以更專注于學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，這樣的場(chǎng)景是不是很美好？而這一切，都能通過管機(jī)俠輕松實(shí)現(xiàn)！我們已經(jīng)有很多家庭通過使用管機(jī)俠，在短時(shí)間內(nèi)結(jié)束了家庭手機(jī)紛爭(zhēng)，孩子學(xué)習(xí)成績(jī)明顯提升。我們會(huì)協(xié)助家長(zhǎng)和...

培養(yǎng)自律，減少手機(jī)依賴。在關(guān)鍵時(shí)刻，如工作、學(xué)習(xí)時(shí)，盡量遠(yuǎn)離手機(jī)?？梢試L試使用手機(jī)工具，將手機(jī)調(diào)成靜音或飛行模式，避免不必要的干擾。過度使用手機(jī)會(huì)消耗我們的時(shí)間和精力，讓我們陷入一種無法自拔的狀態(tài)。為了擺脫這一困境，我們需要養(yǎng)成良好的時(shí)間管理和自律...

過度使用手機(jī)會(huì)訓(xùn)練孩子的小規(guī)模神經(jīng)元，建立起一條條玩樂的神經(jīng)回路，而這會(huì)嚴(yán)重阻礙他們的大規(guī)模神經(jīng)元發(fā)育——這些是培養(yǎng)專注力和認(rèn)知功能不可或缺的。隨著孩子長(zhǎng)大，如果他們的大腦習(xí)慣了手機(jī)帶來的聲光電刺激，沒有這些刺激就很難學(xué)習(xí)新知識(shí)，那么在學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)時(shí)，...

傳統(tǒng)的說教和臨時(shí)管控方法對(duì)于孩子的手機(jī)使用往往效果不佳，甚至?xí)斐杉彝サ拿?。但是，有了管機(jī)俠，一切都將變得簡(jiǎn)單和科學(xué)。首先，管機(jī)俠幫助我們通過手機(jī)管控時(shí)刻表來確立明確的手機(jī)使用規(guī)則，讓手機(jī)管控建立在透明、清晰的基礎(chǔ)之上。這樣一來，我們就能夠樹立孩子們...

孩子管住自己的手機(jī)，一個(gè)巨大的意義在于：這是孩子自律的開始，管住手機(jī)這個(gè)事情能給他帶來成就感、自控感和幸福感！更妙的是，這個(gè)自律能力和自控力量可以遷移，這可以成為他自律人生的第一步。孩子到底能不能控制住手機(jī)，是由兩個(gè)因素決定的，一個(gè)是人性本身，一個(gè)...

擺脫手機(jī)癮，成了這個(gè)時(shí)代難能可貴的自律。思考能力是一個(gè)人身上的寶貴資源，別把它輕易交給手機(jī)。你的人生，靠手機(jī)成全不了。適時(shí)放下手機(jī)，擺脫對(duì)手機(jī)的依賴，是一個(gè)成熟之人該有的自覺。很多時(shí)候，不是我們?cè)诓僮魇謾C(jī)，而是手機(jī)在操縱我們。手機(jī)既可以成為你的敵人，也...

現(xiàn)在孩子的生存環(huán)境比人類歷史上的任何時(shí)候都嚴(yán)峻多得、復(fù)雜得多，也更讓家長(zhǎng)揪心和費(fèi)神。手機(jī)不是一般的電子產(chǎn)品哪么簡(jiǎn)單、手機(jī)就是一個(gè)玩樂的“全家桶”、是上癮的訓(xùn)練機(jī)、是屏幕背后千萬個(gè)利益集團(tuán)的操縱器。從整體和全景視角來看，手機(jī)影響和破壞孩子成長(zhǎng)的四大支...

現(xiàn)在的孩子，想要、想把控的就是手機(jī)，只要實(shí)現(xiàn)了孩子對(duì)手機(jī)的自主需求和掌控感，就可以激發(fā)孩子內(nèi)在的強(qiáng)大的學(xué)習(xí)驅(qū)動(dòng)力。更有掌控感、有更好的成長(zhǎng)心態(tài)、更有自主精神、更強(qiáng)的歸屬感、更高的勝任力、更高的學(xué)習(xí)積極性、更自信、更有韌性、更有斗志、對(duì)家庭充滿依戀學(xué)習(xí)能發(fā)揮更大...

制定手機(jī)使用時(shí)刻表制定手機(jī)使用時(shí)刻表，明確每天的可用和禁用時(shí)段和時(shí)長(zhǎng)。手機(jī)使用時(shí)刻表按學(xué)期設(shè)定，一學(xué)期使用一個(gè)時(shí)刻表。手機(jī)使用時(shí)刻表明確規(guī)定了一天什么時(shí)段可以用手機(jī)，什么時(shí)段禁用手機(jī)。在禁用時(shí)段要把手機(jī)放入管機(jī)俠鎖起來。讓孩子理解上課、做作業(yè)和學(xué)習(xí)...

要進(jìn)行科學(xué)管控。對(duì)孩子手機(jī)的管控，大多數(shù)家長(zhǎng)要么都采用簡(jiǎn)單粗暴的沒收和懲罰方式，要么就是放任不管；有的家長(zhǎng)心比天大，認(rèn)為手機(jī)沉迷不會(huì)出現(xiàn)在自己孩子身上；還有些家長(zhǎng)指望孩子手機(jī)問題能夠自行消失。很多家長(zhǎng)都沒有意識(shí)有近40%以上的孩子沉迷手機(jī)這一事實(shí)，...

制定手機(jī)使用時(shí)刻表制定手機(jī)使用時(shí)刻表，明確每天的可用和禁用時(shí)段和時(shí)長(zhǎng)。手機(jī)使用時(shí)刻表按學(xué)期設(shè)定，一學(xué)期使用一個(gè)時(shí)刻表。手機(jī)使用時(shí)刻表明確規(guī)定了一天什么時(shí)段可以用手機(jī)，什么時(shí)段禁用手機(jī)。在禁用時(shí)段要把手機(jī)放入管機(jī)俠鎖起來。讓孩子理解上課、做作業(yè)和學(xué)習(xí)...

時(shí)間管控和用管分離技術(shù)。孩子手機(jī)引起的矛盾主要原因是管控不分所致，在孩子用手機(jī)的時(shí)候家長(zhǎng)要參與進(jìn)來防范孩子玩虛擬玩樂，這不可避免地引起的爭(zhēng)執(zhí)和猜疑從而激化矛盾。再一個(gè)就沒有時(shí)間管理技術(shù)，沒有明確的可用時(shí)間階限，孩子任何時(shí)候出于任何理由都可以要用手機(jī)...

用管分離、遠(yuǎn)程監(jiān)管，避免了手機(jī)管控的矛盾，家長(zhǎng)通過APP檢查孩子手機(jī)的具體使用情況，嚴(yán)格執(zhí)行手機(jī)的可用和禁用時(shí)段使用和管控規(guī)則，督促孩子按規(guī)執(zhí)行，堅(jiān)持一個(gè)管控周期（42天）就可以培養(yǎng)出孩子的良好的習(xí)慣。簡(jiǎn)單、方便、馬上起效。有了管機(jī)俠，家長(zhǎng)和孩子再...

手機(jī)是孩子學(xué)習(xí)成績(jī)下降的罪魁禍?zhǔn)帧：⒆踊ㄔ谑謾C(jī)上的時(shí)間越多，他們的成績(jī)下降得越多。手機(jī)是孩子學(xué)習(xí)成績(jī)下降的主要因素。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，那些學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生所在的家庭有一個(gè)幾乎一致的明顯特征，那就是嚴(yán)格限制和管控使用手機(jī)，幫助孩子更加積極的課外實(shí)踐，如...

誰(shuí)都希望自己的孩子能夠自律，能夠管住手機(jī)，不需要家長(zhǎng)催促，就能自覺學(xué)習(xí)。孩子能管住手機(jī)，這是一個(gè)人自律的開始，能夠給他帶來成就感、自控感和幸福感，對(duì)孩子特別重要。孩子到底能不能管住手機(jī)，關(guān)鍵在于父母怎么想、怎么做。父母怎么想：讓孩子放開了玩，孩子是...

孩子是伴隨著手機(jī)和數(shù)字技術(shù)成長(zhǎng)起來的千嬉一代，手機(jī)是學(xué)生的喜好；現(xiàn)下手機(jī)已經(jīng)成為主流文化的載體，和當(dāng)之無愧的重要的工具和手段，也是孩子那小小的自尊心和在同伴中身份和地位的像征;家長(zhǎng)千萬不要簡(jiǎn)單粗暴地一收了之;花點(diǎn)心思在孩子手機(jī)的管控上、培養(yǎng)孩子手機(jī)...

在信息極其發(fā)達(dá)的現(xiàn)在,手機(jī)已成為人與人之間聯(lián)系的主要工具改善了我們的工作生活質(zhì)量。但是如果長(zhǎng)期過分依賴與使用手機(jī),將會(huì)不利于個(gè)人成長(zhǎng)和關(guān)系維護(hù)。實(shí)現(xiàn)手機(jī)自律,關(guān)鍵是找到手機(jī)在生活中的恰當(dāng)定位。明白在工作時(shí)間應(yīng)專注實(shí)際任務(wù),社交場(chǎng)合應(yīng)注重真實(shí)交流。此...

用管分離、遠(yuǎn)程監(jiān)管，避免了手機(jī)管控的矛盾，家長(zhǎng)通過APP檢查孩子手機(jī)的具體使用情況，嚴(yán)格執(zhí)行手機(jī)的可用和禁用時(shí)段使用和管控規(guī)則，督促孩子按規(guī)執(zhí)行，堅(jiān)持一個(gè)管控周期（42天）就可以培養(yǎng)出孩子的良好的習(xí)慣。簡(jiǎn)單、方便、馬上起效。有了管機(jī)俠，家長(zhǎng)和孩子再...

在信息時(shí)代,我們每個(gè)人都面臨著從大量流通信息中查找自己需要的消息,并使其真正成為有用知識(shí)的挑戰(zhàn)。而作為獲取信息的重要工具,手機(jī)如果無法高效有序地使用,將會(huì)進(jìn)一步增加這一難度。實(shí)現(xiàn)手機(jī)自律,重要的是讓它成為提升生活和工作效率的助手。我們需要識(shí)別什么樣...

甚至有人表示，“手機(jī)是我安全感的來源之一。別說一天不用它，每當(dāng)手機(jī)電量低于20%，我就已經(jīng)開始焦慮了”。我們總覺得使用手機(jī)是為了方便生活，可事實(shí)上，在我們覺得是自己在支配手機(jī)時(shí)，我們卻已經(jīng)慢慢成為了手機(jī)的奴隸。今時(shí)年輕父母都知道，要哄孩子有神器——只要...

管機(jī)俠，這一高科技產(chǎn)品，被譽(yù)為孩子的守護(hù)神。在數(shù)字時(shí)代背景下，它能有效協(xié)助家長(zhǎng)管理孩子的手機(jī)使用，確保孩子不被屏幕占據(jù)太多寶貴的時(shí)間。通過管機(jī)俠的智能管控，我們可以將孩子們?cè)净ㄙM(fèi)在沉迷各類手機(jī)App軟件上的時(shí)間轉(zhuǎn)化為更有益的親子活動(dòng)。想象一下，那...

現(xiàn)在的孩子，想要、想把控的就是手機(jī)，只要實(shí)現(xiàn)了孩子對(duì)手機(jī)的自主需求和掌控感，就可以激發(fā)孩子內(nèi)在的強(qiáng)大的學(xué)習(xí)驅(qū)動(dòng)力。更有掌控感、有更好的成長(zhǎng)心態(tài)、更有自主精神、更強(qiáng)的歸屬感、更高的勝任力、更高的學(xué)習(xí)積極性、更自信、更有韌性、更有斗志、對(duì)家庭充滿依戀學(xué)習(xí)能發(fā)揮更大...

用管分離、遠(yuǎn)程監(jiān)管，避免了手機(jī)管控的矛盾，家長(zhǎng)通過APP檢查孩子手機(jī)的具體使用情況，嚴(yán)格執(zhí)行手機(jī)的可用和禁用時(shí)段使用和管控規(guī)則，督促孩子按規(guī)執(zhí)行，堅(jiān)持一個(gè)管控周期（42天）就可以培養(yǎng)出孩子的良好的習(xí)慣。簡(jiǎn)單、方便、馬上起效。有了管機(jī)俠，家長(zhǎng)和孩子再...

孩子不是輸在起跑線上，而是贏在手機(jī)管控上。手機(jī)縱使是萬惡之源，同時(shí)也是當(dāng)今較好的電子產(chǎn)品，沒有之一。手機(jī)已經(jīng)成為人類的第七感官，是當(dāng)今主流文化的載體，人類千百年業(yè)的印刷文化、廣播電視文化、網(wǎng)絡(luò)文化都迅速被手機(jī)文化取代或改寫，手機(jī)業(yè)已創(chuàng)造了歷史，并將...

如何防止孩子沉迷于手機(jī)？這個(gè)問題相信是很多家長(zhǎng)都非常關(guān)注的。首先，我們要清楚地認(rèn)識(shí)到，手機(jī)不止是一個(gè)通訊工具，它更是一個(gè)充滿誘惑的“玩樂全家桶”。在孩子求學(xué)的關(guān)鍵階段，過度使用手機(jī)對(duì)他們只有害無益。家長(zhǎng)們，我們必須意識(shí)到，現(xiàn)在的孩子不但要面對(duì)嚴(yán)峻的學(xué)業(yè)...

科學(xué)的手機(jī)管控是家長(zhǎng)送給孩子好的禮物、孩子會(huì)以功成名就回報(bào)父母的愛孩子的成長(zhǎng)期不僅關(guān)鍵而且迅速、眨眼之間就長(zhǎng)大了!父母是孩子成長(zhǎng)好的老師和堅(jiān)強(qiáng)的依靠在這個(gè)竟?fàn)幦遮吋ち?，社交網(wǎng)絡(luò)泛濫、普遍手機(jī)上癮的當(dāng)下，孩子更需要父母真心的關(guān)心、表里如一的愛、持之以...

四步填充法，用有益的活動(dòng)填充孩子的玩手機(jī)的時(shí)間; 使孩子不再覺得這個(gè)世界只有手機(jī)和手機(jī)玩樂，還有更精彩的現(xiàn)實(shí)生活。手機(jī)只是生活的工具。立大志和目標(biāo)才有大動(dòng)力，天生我材必有用。以身邊的人和事為榜樣、身邊的人，鄰居，考上學(xué)樹榜樣?？疵藗饔?，多旅游，看名山大川，看...

在這個(gè)注意力競(jìng)爭(zhēng)、流量競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，所有的競(jìng)爭(zhēng)幾乎都集中在了手機(jī)的屏幕上。手機(jī)屏幕已經(jīng)成為各種力量較量的主戰(zhàn)場(chǎng)。而在這場(chǎng)戰(zhàn)斗中，沖鋒在前的往往是我們的孩子。這是人類歷史上先河，孩子們成為了眾多高科技公司的目標(biāo)，他們被看作是一個(gè)引誘的對(duì)象。我們現(xiàn)在生活在兩...

全世界有孩子有家庭，斗爭(zhēng)每天都在上演，而戰(zhàn)利品卻是手機(jī)。孩子什么時(shí)候可以使用手機(jī)？能用多長(zhǎng)時(shí)間？這是孩子和家長(zhǎng)每天糾纏的主要問題; 這場(chǎng)手機(jī)之戰(zhàn)要持續(xù)十二年，伴隨孩子從小學(xué)到高考！在孩子成長(zhǎng)中重要的十二年里，所有孩子的人生，從表面看并沒有多大差異。然而高考讓...