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    青少年：買透氣環(huán)保的床墊，硬度也是建議在3-4級，因為這些孩子的骨骼以及脊椎正處于發(fā)育時期，需要說有比較好的支撐力，這跟學(xué)校一般都用硬床板是一個道理，雖然置辦床墊是一筆高費用，但實際上這也是符合青少年使用的。其他特殊人群：例如說脊椎不好、或者腰間盤突出、嚴(yán)重肥胖等等的話，都是需要從自身情況出發(fā)的，建議買更有支撐力的床墊，也就是偏硬一點，具體硬度在多少，可以看看自己的需求。還有就是想想自己為什么要換床墊，如果只是單純覺得久了，但是睡著沒什么問題的話，那就買回差不多的就行了，床墊不必追求新穎，合適較重要；如果是說睡得不舒服了，覺得硬了就買軟一點，覺得軟了就硬一點，一定要靈活變動。深層睡眠不能少，床...

    2024-11-30