注意啦，這是選擇床墊的重點(diǎn)。因?yàn)?，床墊的軟硬度，對(duì)保持脊柱健康有非常重要的影響。毫無(wú)疑問(wèn)，床墊太硬或太軟當(dāng)然都是不行的，問(wèn)題是，軟硬的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？什么叫軟硬適中呢？軟硬適中就是：你的床墊，應(yīng)該能輕松地接受你的體型，均衡地承托你的體重，讓你在側(cè)睡或平躺的時(shí)候，脊柱保持較放松的直線狀態(tài)。如果你是一個(gè)人睡，可以買(mǎi)單人床，90cm寬。當(dāng)然，你也可以買(mǎi)大點(diǎn)的，只要你臥室夠大。如果是兩個(gè)人睡，肯定是要買(mǎi)雙人床啊，但是這里有個(gè)問(wèn)題：你買(mǎi)的雙人床很可能并不是真正意義上的雙人床。為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)橛幸环N所謂的雙人床，它的寬度是150cm的，很明顯，如果你想繼續(xù)享受90cm單人床的空間，那么對(duì)方只能憋屈的用60cm。你們自個(gè)商量怎么畫(huà)「三八線」吧。床墊的保養(yǎng)方法也是我們需要了解的問(wèn)題。汕頭成人床墊哪家好

就脊柱形態(tài)來(lái)講：床墊過(guò)硬，腰部會(huì)懸空，缺乏支撐，人體脊柱就無(wú)法處于中立狀態(tài)。脊柱發(fā)生彎曲，此時(shí)椎間盤(pán)需要承受額外的壓力，脊柱周?chē)∪庖矡o(wú)法放松。當(dāng)床墊過(guò)軟時(shí)，臀部所占身體比重較大，極易深陷到床墊中，也不利于脊柱中立，肌肉也無(wú)法放松。就主觀感受來(lái)講：床墊如果過(guò)硬，壓力分布集中。仰臥時(shí)壓力主要集中在臀、肩胛、頭等位置；側(cè)臥時(shí)壓力主要集中在大轉(zhuǎn)子、胸肋部、肩部和頭部，全身和床面的貼合性較差，穩(wěn)定性較差。為了保持睡姿，肌肉處于緊繃狀態(tài)，容易疲勞。床墊過(guò)軟，身體會(huì)深深陷入床墊之中，翻身或調(diào)節(jié)姿勢(shì)消耗能量多，我們會(huì)因而減少翻身次數(shù)，而過(guò)少的翻身次數(shù)會(huì)導(dǎo)致身體局部處于持續(xù)受壓的狀態(tài)，從而不利于血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，肌肉也無(wú)法放松。再者，床墊過(guò)軟，身體和床接觸面積增大，不利于散發(fā)濕氣，我們會(huì)倍感粘濕。汕頭成人床墊哪家好床墊的適用人群也是我們需要考慮的因素之一。

床墊選擇攻略1．了解你的床墊尺寸你不一定要堅(jiān)持使用相同尺寸的床墊。在出門(mén)購(gòu)買(mǎi)床墊之前考慮一下你目前的生活方式。當(dāng)然改變床墊尺寸意味著你需要一個(gè)新的床架，或至少一個(gè)新的床頭板。這可能是一個(gè)臥室改造的好時(shí)機(jī)。2．先試后買(mǎi)是的有時(shí)這雖然很尷尬，但是你不得不躺下，這一步是無(wú)可替代的－所以試的時(shí)候請(qǐng)完全伸展，選你比較喜歡的睡姿，從一邊滾到另一邊，坐起來(lái)就好像你在床上讀書(shū)，坐在床墊邊緣，以獲得一個(gè)感覺(jué)就是它的堅(jiān)定。

我們?cè)诮o孩子挑選任何產(chǎn)品的時(shí)候，安全是放在前提的，床墊也無(wú)一例外。首先，原材料要綠色安全。如黃麻、3D纖維等天然環(huán)保材料。其次，制作工藝要安全。手工縫合的是比較好的，能選無(wú)膠工藝的就選無(wú)膠工藝，用膠水的優(yōu)先食品安全級(jí)別的熱熔膠。另外，在選購(gòu)兒童床墊的時(shí)候要跟商家要相關(guān)的質(zhì)檢報(bào)告，看看床墊的材質(zhì)組成，制作工藝，甲醛含量是否符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)等，如果沒(méi)法提供的，就直接Pass吧！為了孩子的健康考慮，這沒(méi)什么好商量的。支撐性說(shuō)到底，其實(shí)選床墊選的就是支撐性。床墊的支撐層是一張床墊的重要部分，支撐層的靈魂是彈簧，兒童床墊也是一個(gè)道理。所以，一張好的兒童床墊它的支撐層和彈簧一定是給力的。兒童與成年人不同，他們的脊椎還處于發(fā)育階段，因此彈簧盡量選符合他們的身體發(fā)育特點(diǎn)的種類(lèi)。兒童床墊的彈簧首推MINi彈簧，MINi彈簧也被叫做“小彈簧”，是被“改良”后的彈簧新物種。它的特點(diǎn)是無(wú)壓力支撐，均勻承托，呵護(hù)脊椎，同樣也適合老人、孕婦等特殊人群使用。你知道床墊都有哪些分類(lèi)嗎?

記憶棉床墊它的特殊材質(zhì)能為您提供比較平均、真實(shí)的支撐，使身體長(zhǎng)時(shí)間接觸的部位處于無(wú)壓力狀態(tài)，不阻礙血液循環(huán)及不易產(chǎn)生疲勞及酸痛，減少睡眠不必要的翻身次數(shù)。大量數(shù)據(jù)記錄表明，慢回彈記憶床墊的反彈力可以基本上與身體的壓力相互抵消，產(chǎn)生零壓，有效減少翻身次數(shù)，使“深度睡眠”時(shí)間有效延長(zhǎng)，達(dá)到迅速恢復(fù)機(jī)體體能的效果。絲漣記憶棉床墊采用的是凝膠顆粒記憶棉，慢回彈還具有恒溫功能，較新的美姿感應(yīng)彈簧讓床墊擁有較好的承托力，保護(hù)人體脊椎，讓記憶棉床墊的功能變得更強(qiáng)大。選擇適合自己的床墊可以有效緩解腰痛和頸椎病。潮州酒店床墊哪家好

床墊的材質(zhì)和環(huán)保程度也是我們需要考慮的因素之一。汕頭成人床墊哪家好

床墊軟硬度選擇（不同人群怎么選）軟硬度因人而異，像很多年輕人就更喜歡軟床，而很多老年人更喜歡硬床。太硬或者是太軟的床墊實(shí)際上都是不適合我們身體脊柱的正常發(fā)育，關(guān)鍵是一些比較硬的床墊，會(huì)導(dǎo)致我們的頭部屁股以及肩膀部分過(guò)度支撐，嚴(yán)重的是會(huì)導(dǎo)致整個(gè)脊柱的正常生理曲度發(fā)生一個(gè)扭曲，甚至?xí)?dǎo)致腰背酸痛變形，此外，偏軟的床墊也是不適合日常使用的，會(huì)導(dǎo)致我們的身體軀干下壓下陷，床墊應(yīng)當(dāng)給到的脊柱提供充足的支撐，脊柱及其周邊的肌肉組織無(wú)法正常休息。簡(jiǎn)單來(lái)講，軟硬適中床墊更加適合我們?nèi)梭w曲線，更加符合人體供血，更加有效的承托住身體，對(duì)于睡眠質(zhì)量和緩解慢性的腰背不適更為適合。汕頭成人床墊哪家好

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