在籃球場(chǎng)上,籃板要用整塊適宜的透明材料(比較好具有適當(dāng)韌度的安全玻璃)建造?;@板的尺寸應(yīng)是橫寬,豎高?;@板上的所有線(xiàn)條應(yīng)按下述要求畫(huà)出:1、如果籃板是透明的,用白色。2、在所有其它的情況中用黑色。3、寬度5厘米。籃板的前面須平整,籃板要按下述要求牢固地安置:1、在球場(chǎng)兩端,與地面成直角,平行于端線(xiàn)。2、籃板前面的垂直線(xiàn)延伸至地面,與地面的接觸點(diǎn)落在與端線(xiàn)成直角的假想線(xiàn)上,此點(diǎn)距離端線(xiàn)內(nèi)沿中點(diǎn)?;@板支撐應(yīng)按下述要求:1、籃板支撐構(gòu)架(包括包扎物)的前面應(yīng)距端線(xiàn)外沿至少2米。構(gòu)架與背景相比應(yīng)顏色鮮明,以便它對(duì)隊(duì)員是清晰可見(jiàn)的。2、籃板支撐應(yīng)與地板固結(jié)致使它不能移動(dòng)。3、籃板后的任何籃板支撐應(yīng)在其下表面給予包扎,從板面起包扎距離為1.20米。4、包扎物的小厚度應(yīng)為5厘米,并且密度應(yīng)和在籃板上包扎物的相同。5、所有籃板支撐構(gòu)架必須有一個(gè)在面向球場(chǎng)的表面上被完全包扎的基座,其包扎高度從地面起少。包扎物的小厚度應(yīng)為10厘米。山東籃球培訓(xùn)學(xué)校,可以聯(lián)系山東籃藝體育文化傳播有限公司;臨沂幼兒籃球指導(dǎo)
籃球運(yùn)動(dòng)是以投籃、上籃和扣籃為中心的對(duì)抗性室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)之一,創(chuàng)建人為美國(guó)馬薩諸塞州菲爾德基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校教師詹姆斯·奈史密斯博士。創(chuàng)建時(shí)間為1892年1月。他并不是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而是在發(fā)明一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),他當(dāng)時(shí)只是為了給國(guó)際基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)院的學(xué)生們發(fā)明一種適合室內(nèi)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng),他的發(fā)明引起了積極的響應(yīng)。初,他將兩個(gè)裝桃子的籃,釘在學(xué)校健身房樓上看臺(tái)的兩端,以橄欖球作為比賽用具,向籃內(nèi)投擲,后來(lái)改為鐵制的圓圈,掛上線(xiàn)網(wǎng)。再后來(lái)剪開(kāi)網(wǎng)子下口,成為籃筐的樣子。為了完善籃球這一新生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,他在1892年制定了18條規(guī)則,后逐步修改和增加條款,出場(chǎng)人數(shù)也逐漸減少,直至規(guī)定每隊(duì)5人,這才成為現(xiàn)代的籃球運(yùn)動(dòng)?,F(xiàn)代籃球大小籃球體積7800mL、直徑。在了解籃球的來(lái)源后,你知道籃球運(yùn)動(dòng)有哪些特點(diǎn)呢?籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)健身、增智籃球運(yùn)動(dòng)屬綜合性的非周期性的集體運(yùn)動(dòng),這是由其運(yùn)動(dòng)內(nèi)容結(jié)構(gòu)多元性和競(jìng)賽過(guò)程多變性、綜合性特征而決定的,從事籃球競(jìng)賽和各種籃球活動(dòng),有助于培養(yǎng)活動(dòng)者的綜合素質(zhì),增進(jìn)身體健康,活躍身心,增長(zhǎng)知識(shí),對(duì)鍛煉綜合才干與開(kāi)發(fā)人的智慧、培養(yǎng)優(yōu)良的道德品質(zhì)和頑強(qiáng)的意志作風(fēng)都起到積極影響。 臨沂小學(xué)生籃球?qū)W習(xí)機(jī)構(gòu)山東去哪里可以學(xué)籃球裁判的常識(shí)?
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集游戲性、集體性、對(duì)抗性、觀(guān)賞性及實(shí)用性為一身的體育運(yùn)動(dòng),成為人們關(guān)注并參與的優(yōu)先。越來(lái)越多的青少年也因?yàn)閷?duì)籃球的執(zhí)著與熱愛(ài),登上了籃球這個(gè)夢(mèng)想的展臺(tái)。青少年時(shí)期是開(kāi)發(fā)天分和挖掘潛力的黃金時(shí)機(jī),也是身體增長(zhǎng)和練好籃球基本功的比較好時(shí)期。進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)不僅能使孩子增強(qiáng)體質(zhì),加快身高的生長(zhǎng),還能余釋放孩子緊張繁重的學(xué)業(yè)壓力,活躍大腦,提高學(xué)習(xí)效率;更能增長(zhǎng)團(tuán)結(jié)孩子團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。以青少年未來(lái)發(fā)展,增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)的同時(shí),更好的培養(yǎng)青少年對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí),提高技戰(zhàn)術(shù)水平。并培養(yǎng)、選拔籃球?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)員及初高中和高等院校的體育特長(zhǎng)生為中心。的運(yùn)動(dòng)員并予以推薦,使孩子未來(lái)的發(fā)展空間更為廣闊。
籃球運(yùn)動(dòng)技、戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)的實(shí)踐操作與實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用過(guò)程,是通過(guò)在對(duì)抗變化著的特定時(shí)間、距離、場(chǎng)地、設(shè)施條件要求下,運(yùn)用跑、跳、投等手段來(lái)完成,在這一過(guò)程中無(wú)論智力、生理、心理都要承受各種復(fù)雜因素的綜合影響,適量參加籃球活動(dòng),對(duì)促進(jìn)人的生理機(jī)能,特別是內(nèi)臟與感受的功能、系統(tǒng)的支配能力,增進(jìn)健康,以及綜合發(fā)展身體素質(zhì)、心理修養(yǎng)等有積極作用。空間對(duì)抗性從運(yùn)動(dòng)競(jìng)技的特殊性而言,籃球運(yùn)動(dòng)有其自身的特殊高空性運(yùn)動(dòng)規(guī)律,并在此基礎(chǔ)上從運(yùn)動(dòng)過(guò)程中顯示出本體運(yùn)動(dòng)的制空特點(diǎn)?;@圈固定在離地,籃球向籃圈內(nèi)投射,因此瞬時(shí)主動(dòng)拼爭(zhēng)控制球與控制空間,促使參與籃球競(jìng)賽的雙方展開(kāi)多元素構(gòu)成的不同戰(zhàn)術(shù)陣形與技術(shù)手段的立體型進(jìn)攻、防守,并不斷轉(zhuǎn)換,從而體現(xiàn)出現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特高空運(yùn)動(dòng)規(guī)律與特點(diǎn)。內(nèi)容多元化現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)內(nèi)容結(jié)構(gòu)的多元性綜合化,使它形成了自己獨(dú)特的理論體系和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng),已成為一門(mén)交叉著的邊緣性學(xué)科課程。其具體內(nèi)容有相關(guān)的現(xiàn)代科學(xué)和學(xué)科;特殊的運(yùn)動(dòng)意識(shí)、氣質(zhì),身體形態(tài)條件,生理機(jī)能、心理修養(yǎng)、意志品質(zhì)、道德作風(fēng);專(zhuān)門(mén)的基本功、專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作與戰(zhàn)術(shù)配合方法體系及其實(shí)戰(zhàn)能力等等。 山東籃球培訓(xùn),可以聯(lián)系山東籃藝體育文化傳播有限公司。
籃球培訓(xùn)班是以籃球?yàn)橹黝},附加其他特色活動(dòng)的體育培訓(xùn)活動(dòng)。通常籃球培訓(xùn)班由球星或者籃球教練進(jìn)行籃球基本知識(shí),籃球基本技術(shù),籃球裁判常識(shí),籃球比賽常識(shí),技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo),使學(xué)生能夠更準(zhǔn)確、更迅速、更扎實(shí)的掌握籃球技術(shù)要領(lǐng),讓學(xué)生受到更正規(guī),更專(zhuān)業(yè)籃球訓(xùn)練。通常籃球培訓(xùn)班由球星或者籃球教練進(jìn)行籃球基本知識(shí),籃球基本技術(shù),籃球裁判常識(shí),籃球比賽常識(shí),技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo),使學(xué)生能夠更準(zhǔn)確、更迅速、更扎實(shí)的掌握籃球技術(shù)要領(lǐng),讓學(xué)生受到更正規(guī),更專(zhuān)業(yè)籃球訓(xùn)練。通過(guò)訓(xùn)練確保孩子擁有較高籃球技術(shù)水平,并增強(qiáng)身體素質(zhì),提高自身,得到輕松的假期生活同時(shí)也得到自立的鍛煉機(jī)會(huì)。在籃球訓(xùn)練中,充分享受籃球帶來(lái)的。通過(guò)參加各個(gè)年齡階段的籃球培訓(xùn)班,能讓更多青少年接受正規(guī)籃球訓(xùn)練,樹(shù)立青少年的團(tuán)隊(duì)合作精神,發(fā)掘中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的后備人才,提高同學(xué)們的健康意識(shí)、挖掘潛能、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作意識(shí),增強(qiáng)興趣愛(ài)好,快樂(lè)健身,快樂(lè)生活,充分發(fā)揮孩子的優(yōu)勢(shì)天賦,取長(zhǎng)補(bǔ)短,增強(qiáng)同學(xué)的身體機(jī)能調(diào)整到良好狀態(tài),并提高身體素質(zhì),掌握籃球技能豐富同學(xué)的假期生活?;@球培訓(xùn)班的舉辦有利于進(jìn)一步提升營(yíng)員的籃球運(yùn)動(dòng)水平,切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì);青少年從小培養(yǎng)打籃球的興趣,不僅可以強(qiáng)身健體,還可以鍛煉他們的團(tuán)隊(duì)合作能力。臨沂幼兒籃球指導(dǎo)
青少年籃球訓(xùn)練的要求有哪些?臨沂幼兒籃球指導(dǎo)
在籃球場(chǎng)上,隊(duì)員之間保持一定的空間是三角進(jìn)攻之所以成功的關(guān)鍵所在。球員必須在所有時(shí)刻都保持15到20英尺(1英尺=30.48厘米)的間距。精細(xì)的球員間距能盡量把防守拉開(kāi),這不但可以避免或減少協(xié)防和包夾,同時(shí)還可以保證球員之間的傳球流暢和準(zhǔn)確。拉開(kāi)防守還可以清空籃下位置,提供給進(jìn)攻球員籃下一對(duì)一單打,帶球突破,籃下切入和低位反切的機(jī)會(huì)。由于邊線(xiàn)三角可以在攻擊半場(chǎng)的任意一側(cè)很快成形,防守方將被迫在半場(chǎng)的兩端邊線(xiàn)疲于奔命地防守。此外,三角進(jìn)攻還可以在任何時(shí)候很快地把球轉(zhuǎn)到弱側(cè)用弱側(cè)的雙人進(jìn)攻突擊對(duì)方的弱側(cè)防守。臨沂幼兒籃球指導(dǎo)
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