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在籃球場上,隊員之間保持一定的空間是三角進攻之所以成功的關(guān)鍵所在。球員必須在所有時刻都保持15到20英尺(1英尺=30.48厘米)的間距。精細的球員間距能盡量把防守拉開,這不但可以避免或減少協(xié)防和包夾,同時還可以保證球員之間的傳球流暢和準確。拉開防守還可以清空籃下位置,提供給進攻球員籃下一對一單打,帶球突破,籃下切入和低位反切的機會。由于邊線三角可以在攻擊半場的任意一側(cè)很快成形,防守方將被迫在半場的兩端邊線疲于奔命地防守。此外,三角進攻還可以在任何時候很快地把球轉(zhuǎn)到弱側(cè)用弱側(cè)的雙人進攻突擊對方的弱側(cè)防守。山東有沒有和NBA一樣的場地可以租?少兒籃球俱樂部
我們都知道,其實進攻方式無非這幾種:投籃、突破、快攻、二次籃板得分。而其中快攻和投籃是為重要的得分方式。對于控衛(wèi),對得分方式影響比較大的,是快攻,其次才是投籃還有突破。這就要討論到對節(jié)奏的控制。那么大家知道這是幾號位嗎?下面我們就一起來學(xué)習(xí)下1號位到5號位介紹的籃球相關(guān)知識。1號位簡介控球后衛(wèi),也稱組織后衛(wèi),英文簡寫PG,即PointGuard,如斯多克頓,納什??厍蚝笮l(wèi)是球場上拿球機會多的人。他要把球從后場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。一個合格的控球后衛(wèi)必須要能夠在只有一個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。然后,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數(shù)的時間里,將球傳到球應(yīng)該要到的地方:有時候是一個可以投籃的空檔,有時候是一個更好的導(dǎo)球位置。簡單地說,他要讓球流動得順暢,他要能將球傳到容易得分的地方。再更進一步地說,他還要有足夠的進攻能力,以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友制造機會。2號位簡介得分后衛(wèi),也稱進攻后衛(wèi),英文簡寫SG,即ShootingGuard,喬丹就是偉大的得分后衛(wèi)。得分后衛(wèi)以得分為主要任務(wù)。他在場上是次于小前鋒的第二得分手(現(xiàn)在這個界限已經(jīng)模糊)。 蘭山區(qū)青少年籃球教學(xué)中心山東籃球培訓(xùn),可以聯(lián)系山東籃藝體育文化傳播有限公司;
籃球運動是以投籃、上籃和扣籃為中心的對抗性室內(nèi)體育運動之一,創(chuàng)建人為美國馬薩諸塞州菲爾德基督教青年會訓(xùn)練學(xué)校教師詹姆斯·奈史密斯博士。創(chuàng)建時間為1892年1月。他并不是一項運動而是在發(fā)明一項運動,他當(dāng)時只是為了給國際基督教青年會訓(xùn)練學(xué)院的學(xué)生們發(fā)明一種適合室內(nèi)進行的運動,他的發(fā)明引起了積極的響應(yīng)。初,他將兩個裝桃子的籃,釘在學(xué)校健身房樓上看臺的兩端,以橄欖球作為比賽用具,向籃內(nèi)投擲,后來改為鐵制的圓圈,掛上線網(wǎng)。再后來剪開網(wǎng)子下口,成為籃筐的樣子。為了完善籃球這一新生運動項目,他在1892年制定了18條規(guī)則,后逐步修改和增加條款,出場人數(shù)也逐漸減少,直至規(guī)定每隊5人,這才成為現(xiàn)代的籃球運動?,F(xiàn)代籃球大小籃球體積7800mL、直徑。在了解籃球的來源后,你知道籃球運動有哪些特點呢?籃球運動的特點健身、增智籃球運動屬綜合性的非周期性的集體運動,這是由其運動內(nèi)容結(jié)構(gòu)多元性和競賽過程多變性、綜合性特征而決定的,從事籃球競賽和各種籃球活動,有助于培養(yǎng)活動者的綜合素質(zhì),增進身體健康,活躍身心,增長知識,對鍛煉綜合才干與開發(fā)人的智慧、培養(yǎng)優(yōu)良的道德品質(zhì)和頑強的意志作風(fēng)都起到積極影響。例如。
并提高身體素質(zhì),掌握籃球技能豐富同學(xué)的假期生活?;@球培訓(xùn)班的舉辦有利于進一步提升營員的籃球運動水平,切實提高學(xué)生體質(zhì),進一步培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣,并在籃球?qū)W習(xí)的同時,提高英語學(xué)習(xí)能力,為不斷深化體教結(jié)合,大力推動青少年籃球運動發(fā)展,充實籃球后備力量,起到了積極的推動作用。籃球培訓(xùn)班益處編輯籃球運動對生長發(fā)育期的孩子更能促進身高增長,增強肺活量,增強肌肉力量,提高身體的靈活性及協(xié)調(diào)性,改善視力等多種益處?;@球培訓(xùn)班教學(xué)特色編輯籃球運動是一項集游戲性、集體性、對抗性、觀賞性及實用性為一身的體育運動,成為人們關(guān)注并參與的優(yōu)先。越來越多的青少年也因為對籃球的執(zhí)著與熱愛,登上了籃球這個夢想的展臺。青少年時期是開發(fā)天分和挖掘潛力的黃金時機,也是身體增長和練好籃球基本功的佳時期。進行籃球運動不能使孩子增強體質(zhì),加快身高的生長,還能余釋放孩子緊張繁重的學(xué)業(yè)壓力,活躍大腦,提高學(xué)習(xí)效率;更能增長團結(jié)孩子團結(jié)合作,頑強拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。以青少年未來發(fā)展,增強青少年身體素質(zhì)的同時,更好的培養(yǎng)青少年對籃球運動的認識,提高技戰(zhàn)術(shù)水平。 山東有沒有籃球廠地租賃的?
在籃球場上,籃板要用整塊適宜的透明材料(比較好具有適當(dāng)韌度的安全玻璃)建造?;@板的尺寸應(yīng)是橫寬,豎高?;@板上的所有線條應(yīng)按下述要求畫出:1、如果籃板是透明的,用白色。2、在所有其它的情況中用黑色。3、寬度5厘米。籃板的前面須平整,籃板要按下述要求牢固地安置:1、在球場兩端,與地面成直角,平行于端線。2、籃板前面的垂直線延伸至地面,與地面的接觸點落在與端線成直角的假想線上,此點距離端線內(nèi)沿中點?;@板支撐應(yīng)按下述要求:1、籃板支撐構(gòu)架(包括包扎物)的前面應(yīng)距端線外沿至少2米。構(gòu)架與背景相比應(yīng)顏色鮮明,以便它對隊員是清晰可見的。2、籃板支撐應(yīng)與地板固結(jié)致使它不能移動。3、籃板后的任何籃板支撐應(yīng)在其下表面給予包扎,從板面起包扎距離為1.20米。4、包扎物的小厚度應(yīng)為5厘米,并且密度應(yīng)和在籃板上包扎物的相同。5、所有籃板支撐構(gòu)架必須有一個在面向球場的表面上被完全包扎的基座,其包扎高度從地面起少。包扎物的小厚度應(yīng)為10厘米。山東去哪里可以學(xué)籃球裁判的常識?臨沂正規(guī)少兒籃球訓(xùn)練機構(gòu)
籃球培訓(xùn)能讓學(xué)生受到更正規(guī),更專業(yè)的籃球訓(xùn)練。少兒籃球俱樂部
罰球回后場違例的規(guī)則介紹,在前場控制球的隊員,不得使球回后場。如果控制球隊的隊員在他的前場觸及了球而使球進入后場,該隊員或該隊員的同隊隊員在后場又首先接觸了球,即為球回后場違例。一:控球的甲方把球帶到前場,不經(jīng)對手觸碰后,球回后場時再被后場的隊友或自己碰到、撿起等都稱「回場」;假如被對手乙方撥到,而掉回后場,或者被乙方抄截、卻沒成功的讓球跑回后場等,甲方再去撿、拾都是好球,而非回場。甚至,甲方出手投籃后,雙方都沒有搶到籃板球的讓球滾、彈回后場,甲方再去撿、拾都是好球,而非回場;因為,既然已經(jīng)出手投籃,該次控球權(quán)就變成「未知數(shù)」,任一方都可以取球。二:一步從后場離地跳起,并在跨過中線進到前場,人還沒落地,或只有單腳落地瞬間接到隊友的傳球。臨場裁判員在判斷球是否回后場違例時,1、要看清:看清楚是進攻隊員觸球進入某隊的后場,還是防守隊員觸球進入某隊的后場;2、要明確:要明確球進入某隊的后場不等于球回后場違例;3、要牢記:要牢牢記住判斷球回后場違例的三個條件,即:①甲隊必須在前場控制球;②在前場的甲隊隊員觸球到他的后場;③在后場的甲隊隊員,或者由前場跑到他的后場的甲隊隊員,首先觸球。 少兒籃球俱樂部
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