球）處于比賽狀態(tài)、球在界內(nèi)屬于哪一隊(duì)和記時(shí)、記錄得分，還有其他通常由正裁判執(zhí)行的職責(zé)。（十二）比賽在兩個(gè)15分鐘內(nèi)進(jìn)行，中間休息5分鐘。（十三）球賽時(shí)間到，以中球多者為勝。如平局，經(jīng)雙方隊(duì)長(zhǎng)同意，比賽可延至誰(shuí)先命中1個(gè)球?yàn)橹?。隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展演變，規(guī)則也不斷地修改變化，其目的是在公正、對(duì)等的條件下進(jìn)行比賽，有助于籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與提高。1892年——1895年間，籃球比賽在美國(guó)有9人制和5人制兩種。籃球運(yùn)動(dòng)逐漸成為世界性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目女子籃球是1892年開(kāi)始的，當(dāng)時(shí)的比賽是9人制，場(chǎng)地也是分3區(qū)，同男子9人制相近。近代籃球運(yùn)動(dòng)1892年傳入加拿大，1895年傳入中國(guó)天津，1900年轉(zhuǎn)入菲律賓，1904年傳入德國(guó)，同年列入近代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的表演項(xiàng)目，1936年列為正式比賽項(xiàng)目。在美國(guó)的大、中學(xué)校里，早成立了籃球隊(duì)，進(jìn)行比賽與表演活動(dòng)。1908年美國(guó)高等學(xué)校體育協(xié)會(huì)制定籃球規(guī)則，5年后以30種文字在全世界出版發(fā)行。籃球運(yùn)動(dòng)逐漸成為世界性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，籃球運(yùn)動(dòng)得到了全世界的公認(rèn)并得以迅速發(fā)展。 臨沂籃球培訓(xùn)學(xué)校，可以咨詢山東籃藝體育文化傳播有限公司；籃球培訓(xùn)哪家好

    兒童打籃球的注意事項(xiàng)休閑時(shí)間，約上幾個(gè)好友進(jìn)行籃球比賽是很正常的事情，但是對(duì)于正在發(fā)育的青少年來(lái)說(shuō)，在打籃球時(shí)要注意一下幾個(gè)方面。首先，需要必要的器材保護(hù)。籃球比賽對(duì)抗激烈,而青少年肌力小、韌芾薄，極易出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶拉傷和扭傷。因此,運(yùn)動(dòng)前，除了要穿合適的高腰籃球鞋以外,還應(yīng)該佩戴護(hù)踝、護(hù)膝,以及護(hù)齒等。有的青少年為了追求個(gè)性，戴戒指、耳環(huán)、鼻環(huán)等硬物上場(chǎng)，這些都存在著安全隱患。因?yàn)樵跔?zhēng)搶過(guò)程中,這些東西極易將旁人身體劃傷。第二、合理安排運(yùn)動(dòng)量。很多孩子打球不知疲倦，長(zhǎng)時(shí)間的大運(yùn)動(dòng)量不但會(huì)造成身體機(jī)能下降和抵抗力下降,而且會(huì)妨礙學(xué)習(xí)和休息。一般來(lái)說(shuō),每次運(yùn)動(dòng)量控制在1小時(shí)左右為宜。第三、掌握合理的技術(shù)。青少年朋友應(yīng)注重基本功訓(xùn)練。有的孩子喜歡模仿球星的小動(dòng)作,比如有人愛(ài)模仿喬丹上籃時(shí)伸舌頭的動(dòng)作，覺(jué)得這樣很酷。其實(shí)這個(gè)動(dòng)作很危險(xiǎn),如果被防守者碰到下巴,很容易咬傷舌頭。希望一些青少年在打籃球的時(shí)候要注意“量”和“法”。詳情想要了解更多資訊，歡迎咨詢臨沂籃藝體育文化傳播有限公司。 蘭山區(qū)打籃球培訓(xùn)公司山東籃球培訓(xùn)，可以聯(lián)系山東籃藝體育文化傳播有限公司。

    籃球基本戰(zhàn)術(shù)——三角進(jìn)攻三角進(jìn)攻與其說(shuō)這是一種戰(zhàn)術(shù)，不如說(shuō)這是一種籃球思想，已經(jīng)灌入職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員血液的一種基本戰(zhàn)術(shù)。也只有掌握了這種比較基本的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)才能更好地去理解每一種戰(zhàn)術(shù)。（文章后面附帶一套我個(gè)人覺(jué)得比較好的籃球教學(xué)視頻）#基本思想#籃球三角進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)由一側(cè)靠近邊線的三人組成的三角站位和另一側(cè)的二人進(jìn)攻組成。由TexWinter經(jīng)數(shù)年創(chuàng)立發(fā)展并完善的三角低位進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是一個(gè)根據(jù)防守變化作出反應(yīng)的系統(tǒng)。場(chǎng)上的每一個(gè)隊(duì)員在任何時(shí)候都是進(jìn)攻中的一個(gè)環(huán)節(jié)，因此他們必須要了解在場(chǎng)上不同位置時(shí)的進(jìn)攻選擇有哪些，同時(shí)他們還必須具備良好的籃球基本功和步法以應(yīng)付場(chǎng)上的變化。因?yàn)檫M(jìn)攻選擇是因防守變化而異的，參與三角進(jìn)攻的球員必需在短時(shí)間里判斷防守的類型然后選擇有效的進(jìn)攻方式去打擊對(duì)方的防守部署。

    并培養(yǎng)、選拔籃球?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)員及初高中和高等院校的體育特長(zhǎng)生為中心。的運(yùn)動(dòng)員并予以推薦，使孩子未來(lái)的發(fā)展空間更為廣闊?；@球培訓(xùn)班培訓(xùn)課程編輯以籃球?yàn)檩d體打造打造一個(gè)科學(xué)的成長(zhǎng)環(huán)境，讓孩子在運(yùn)動(dòng)中享受樂(lè)趣，可以掌握更多的運(yùn)動(dòng)技巧。讓孩子養(yǎng)成一個(gè)一生都有益的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣?；@球基礎(chǔ)的訓(xùn)練就是籃球本身的籃球技巧訓(xùn)練，它包含了投籃、運(yùn)球、傳球這三種訓(xùn)練，想要在真正的享受籃球的樂(lè)趣這三類的基礎(chǔ)訓(xùn)練是必不可少的。投籃訓(xùn)練包含了上籃、投籃訓(xùn)練。運(yùn)球訓(xùn)練包含了單手運(yùn)球、雙手運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球的訓(xùn)練。傳球訓(xùn)練包含了雙手傳球、單手傳球、行進(jìn)間傳球。以上的三類基礎(chǔ)籃球訓(xùn)練是根本的東西，在訓(xùn)練當(dāng)中是必須要掌握的。下面是籃球培訓(xùn)中穿插的一些訓(xùn)練內(nèi)容（有些內(nèi)容并不是每個(gè)籃球培訓(xùn)班都有的）。身體體能訓(xùn)練一個(gè)好的籃球訓(xùn)練它不是一個(gè)籃球技巧訓(xùn)練。它更是一個(gè)身體本身的訓(xùn)練，體能訓(xùn)練是籃球訓(xùn)練的必備的訓(xùn)練課程。一個(gè)好的體能是籃球本身的基礎(chǔ)。通過(guò)大肌肉群的綜合訓(xùn)練使孩子們?cè)隗w能訓(xùn)練時(shí)不會(huì)覺(jué)得枯燥，同時(shí)可以很好的參與其中。體能是所有運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，是孩子身體發(fā)育重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。平衡訓(xùn)練身體平衡訓(xùn)練是針對(duì)孩子的另一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。 籃球培訓(xùn)能讓學(xué)生受到更正規(guī)，更專業(yè)的籃球訓(xùn)練。

    調(diào)整及維護(hù)參與者的心理健康水平。同時(shí)，籃球作為集體項(xiàng)目的杰出，在增加交流和友誼的同時(shí)，更能有效地培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神等良好的體育道德，幫助參與者正確理解和處理好個(gè)人與集體、競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系等。4，促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展和完善：通過(guò)練習(xí)和比賽的過(guò)程，能使參與者的個(gè)性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀(jì)守法、尊重他人等的良好道德品質(zhì)和集體主義精神。5，促進(jìn)創(chuàng)新能力的培養(yǎng)：籃球活動(dòng)是一項(xiàng)創(chuàng)造性的活動(dòng)，所有技、戰(zhàn)術(shù)都既有原理和規(guī)格，又包含著個(gè)人的不同表現(xiàn)風(fēng)格，沒(méi)有固定的、僵死的模式，每個(gè)人、每個(gè)隊(duì)都可以用自己的方式來(lái)詮釋自己對(duì)籃球的理解。也正是由于它的復(fù)雜性和多變性，需要參與者必須根據(jù)當(dāng)時(shí)情況隨機(jī)應(yīng)變，及時(shí)、果斷、快速地做出應(yīng)答行動(dòng)。通過(guò)觀察進(jìn)行分析判斷并做出行之有效的應(yīng)對(duì)措施。而所有這一切，都需要參與者用自己的智慧創(chuàng)造性地去應(yīng)對(duì)場(chǎng)上出現(xiàn)的各種問(wèn)題，從而有效地提高創(chuàng)新能力。6，培養(yǎng)分析和解決問(wèn)題的能力，提高智慧：由于籃圈在空中，而球可能處在任何位置，所以，籃球場(chǎng)上要展開(kāi)地面與空間的立體對(duì)抗。 青少年從小培養(yǎng)打籃球的興趣，不僅可以強(qiáng)身健體，還可以鍛煉他們的團(tuán)隊(duì)合作能力。小孩子籃球訓(xùn)練營(yíng)

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    在籃球運(yùn)動(dòng)中，F(xiàn)IBA籃球規(guī)則和NBA籃球歸著有一處很不同，就是30秒規(guī)則。在NBA中，30秒規(guī)則被限制在24秒內(nèi)。所謂的30秒，就是指當(dāng)一名隊(duì)員在場(chǎng)上控制一個(gè)活球時(shí)，該隊(duì)必須在30秒鐘內(nèi)完成投籃。而控制球隊(duì)在30秒鐘內(nèi)未投籃，要發(fā)出30秒信號(hào)的聲響，違反本條規(guī)則為違例。同時(shí)，必須按下列規(guī)定操縱30秒鐘裝置：1、一名隊(duì)員在場(chǎng)上一旦獲得控制活球，就要開(kāi)動(dòng)30秒鐘裝置。2、一旦球隊(duì)控制球結(jié)束，該裝置就要停止(見(jiàn)第二十八條)。3、只有當(dāng)隊(duì)員在場(chǎng)上重新控制球，新的30秒周期開(kāi)始時(shí)，30秒鐘裝置才復(fù)位和重新開(kāi)始。(1)如果比賽停止是由于非控制球隊(duì)隊(duì)員的行為，將判給控制球隊(duì)一個(gè)新的30秒周期；(2)如球被對(duì)方隊(duì)員觸及，球仍由原隊(duì)控制，不開(kāi)始新的30秒周期。4、下列情況停止30秒鐘裝置，但不重新設(shè)定30秒周期：(1)球出界，由原控制球隊(duì)的隊(duì)員擲界外球時(shí)；(2)裁判員中止比賽以保護(hù)控制球隊(duì)的受傷隊(duì)員時(shí)；(3)由于控制球隊(duì)的行為而停止比賽時(shí)。擲界外球后，一旦該隊(duì)隊(duì)員獲得控制球時(shí)，30秒鐘計(jì)時(shí)員就要從時(shí)間中斷處繼續(xù)計(jì)時(shí)。5、由于任何其它原因，要判給控制球隊(duì)一個(gè)新的30秒周期，除非裁判員判斷某隊(duì)已被置于不利，在那種情況下，裁判員不要判給控制球隊(duì)一個(gè)新的30秒周期。 籃球培訓(xùn)哪家好

山東籃藝體育文化傳播有限公司是一家有著雄厚實(shí)力背景、信譽(yù)可靠、勵(lì)精圖治、展望未來(lái)、有夢(mèng)想有目標(biāo)，有組織有體系的公司，堅(jiān)持于帶領(lǐng)員工在未來(lái)的道路上大放光明，攜手共畫藍(lán)圖，在山東省等地區(qū)的商務(wù)服務(wù)行業(yè)中積累了大批忠誠(chéng)的客戶粉絲源，也收獲了良好的用戶口碑，為公司的發(fā)展奠定的良好的行業(yè)基礎(chǔ)，也希望未來(lái)公司能成為*****，努力為行業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展奉獻(xiàn)出自己的一份力量，我們相信精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善創(chuàng)新理念以及自強(qiáng)不息，斗志昂揚(yáng)的的企業(yè)精神將** 山東籃藝體育供應(yīng)和您一起攜手步入輝煌，共創(chuàng)佳績(jī)，一直以來(lái)，公司貫徹執(zhí)行科學(xué)管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠(chéng)實(shí)守信的方針，員工精誠(chéng)努力，協(xié)同奮取，以品質(zhì)、服務(wù)來(lái)贏得市場(chǎng)，我們一直在路上！