中國人飲茶的歷史十分悠久，陸羽《茶經(jīng)》中記載道：“茶之為飲，發(fā)乎神農(nóng)氏，聞于魯周公?！辈鑼θ梭w具有很好的養(yǎng)生、保健作用，不僅可以強身、防病，還是一種精神的物質(zhì)載體，能夠愉悅心情、緩解壓力，并且操作便捷，從泡茶到飲茶也是一個調(diào)節(jié)身心的過程。茶飲的品種十分豐富，從養(yǎng)生保健的角度，中國的養(yǎng)生茶飲分為傳統(tǒng)茶類、花草茶、藥草茶、五谷蔬果茶等，每種茶飲都具有各自的特點和養(yǎng)生作用。傳統(tǒng)茶類：我國是茶的故鄉(xiāng)，茶樹品種繁多，制茶工藝不斷發(fā)展，形成了豐富多彩的種類，基本分為綠茶、紅茶、烏龍茶、黑茶、黃茶、白茶等六大基本茶類和再加工花茶。四季養(yǎng)生茶是按時令變化定制飲用的，符合養(yǎng)生之道和自然規(guī)律。四川女士養(yǎng)生茶公司

冬季是一個令人內(nèi)心感到寒冷的季節(jié)，又是一個適合調(diào)養(yǎng)身心的季節(jié)，喝茶分為飲茶，隨著人們生活水平的提高，養(yǎng)生保健意識越來越強，養(yǎng)生茶以不同的藥茶調(diào)制而出的茶，能夠給人達到養(yǎng)生的目的。養(yǎng)生茶的配方有哪些？1.桂圓紅棗茶。材料：桂圓12克紅棗15克；做法：將桂圓和紅棗一起放入杯中，加入500度的熱水沖泡，放涼后即可飲用。2.菟絲子茶。材料：菟絲子12克綠茶3克冰糖適量；做法：將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。上海保健養(yǎng)生茶生產(chǎn)商養(yǎng)生茶是有偏性的，長期飲用配伍要兼顧陰陽，在專業(yè)中醫(yī)師辨明體質(zhì)的情況下指導(dǎo)服用。

日常飲食中的五谷雜糧以及蔬菜、水果等，也可以加入到茶飲中，調(diào)配成獨具口味與養(yǎng)生作用的蔬果飲。這些食材既隨手可得，又天然養(yǎng)生，還能調(diào)節(jié)口感。常見食材：綠豆、杏仁、紅棗、核桃、檸檬、橙子、菠蘿、蘋果等。涼茶又稱苦茶、百草茶、青草茶，是用一種或數(shù)種新鮮或干燥的藥草材料組合沖泡或煎煮而來。涼茶源于廣東，歷史悠久，在香港等地也極為流行。涼茶并不是一定涼著喝，熱飲效果也很好，其“涼”主要指制作涼茶的藥草藥效寒涼，因此體質(zhì)偏寒涼者以及孕婦和兒童不宜飲用。常見食材：蒲公英、薄荷、板藍根、百合、陳皮、車前草等。

養(yǎng)生茶美容養(yǎng)顏系列：1、玫瑰花、薰衣草、檸檬片、枸杞。玫瑰花，薰衣草以少量的沸水沖泡后過濾，在用300毫升沸水沖泡10-15分鐘加入檸檬片，枸杞即可飲用，玫瑰花和檸檬都有美白效果，常喝皮膚會越變越好。2、紫羅蘭、桂花、金盞花、蜂蜜適量。將花朵裝入茶濾器以沸水過濾，之后在用沸水沖泡10-15分鐘，加入適量蜂蜜或者枸杞，即可飲用。紫羅蘭，桂花，金盞花能有效的淡化黑色素，堅持喝的話，斑會淡化很多，也可預(yù)防長斑。3、洛神花、杭菊、枸杞。將花朵用沸水過濾，加入枸杞再用沸水沖泡10-15分鐘即可飲用，這款茶可以加快血液循環(huán)，促進新陳代謝，堅持喝對皮膚也是非常好的。男人喝的養(yǎng)生茶，在不同階段、不同情況下可以選擇不同的養(yǎng)生茶進行輔助。

中國茶綿延五千年的歷史，醇和、溫馨、悠閑、寧靜、厚重、質(zhì)感，古色古香，深入肌理，沁透著一份獨有的古老而鮮活的文化。養(yǎng)生茶尊重傳統(tǒng)，希望盡量去保留和傳承中國茶文化的特質(zhì)。這種理念引導(dǎo)我們極大限度地汲取了中國茶中原茶味、發(fā)酵茶、藥茶、草本茶、花茶、煮茶等不同品類的豐富營養(yǎng)，形成較為獨具風(fēng)格的健康養(yǎng)生草本茶。曾幾何時，喝文冠茶還被看作“小資”的象征，如今已經(jīng)成了大眾飲品。人們飲用文冠茶的目的為了對身體有益處，因此了解自身的體質(zhì)，選擇適合自己的茶葉也是非常重要的。喝養(yǎng)生茶可以幫助身體識別和抵抗細菌和寄生蟲。上海保健養(yǎng)生茶生產(chǎn)商

上班一族必喝養(yǎng)生茶，養(yǎng)肝養(yǎng)腎潤肺養(yǎng)顏。四川女士養(yǎng)生茶公司

冬至，喝什么茶更養(yǎng)生？1、紅茶。冬天的紅茶，喝起來是不是很暖心？紅茶全發(fā)酵工藝制作，茶性溫和，茶湯紅艷、口感香甜味醇，自誕生之日起便迅速發(fā)展風(fēng)靡全國全世界。紅茶不僅暖心，還極具包容性。除了清酒，還可以搭配牛奶、糖、蜂蜜、檸檬。在寒冷的冬日，一杯加了牛奶的紅茶，暖心暖胃。2、綠茶。綠茶不是更適合在春天、夏天喝嗎？其實，冬天的氣候比較干燥，尤其是北方，大家長期宅在有暖氣的屋里，加上經(jīng)常吃一些油膩、辛辣的食物，很容易上火。這時，泡上一杯綠茶喝非常爽口。在眾茶類中，綠茶可謂群星閃耀了。由于沒有發(fā)酵，綠茶保留了茶葉中的天然物質(zhì)，讓你在冬天也能感受春天那生機勃勃的氣息。四川女士養(yǎng)生茶公司

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