養(yǎng)胃茶的種類有很多,可以將大麥、丁香葉等具有調(diào)理脾胃、促進(jìn)消化等作用的食物或中藥材通過翻炒、晾曬等方法制作成茶料后沖泡飲用,還可以在枸杞、紅棗、生姜、桂圓等具有不同功效的食材中選取幾種,煮沸后飲用,比如枸杞紅棗生姜茶等。1、大麥茶。從中醫(yī)的角度而言,大麥芽性涼、味甘,具有補(bǔ)益寬中、消渴除熱的功效??梢詫⒋篼湷粗涟l(fā)黑后泡茶,或研磨成粉末狀沖泡,不僅有滋補(bǔ)虛勞、充實(shí)五臟、寬腸利水的作用,還能解油膩、促消化,緩解飽悶腹脹、消化不好等癥狀。2、丁香茶。丁香葉是一種中藥藥材,主要成分是丁香酚和丁香油,有利于促進(jìn)胃液的分泌,幫助人體消化吸收胃內(nèi)食物。所有人群均可適量飲用丁香茶,尤其是有輕微胃脹痛或脾胃虛弱的人,可以每日取三到五克丁香茶反復(fù)沖泡,能有效調(diào)理脾胃。3、枸杞紅棗生姜茶。將泡發(fā)后的枸杞和洗凈的紅棗放入適量清水中大火燒開,煮沸后下入適量生姜片,轉(zhuǎn)小火燜煮五分鐘即可。枸杞有滋補(bǔ)肝腎、益精明目等作用;紅棗能夠健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)中補(bǔ)益、養(yǎng)血定神;生姜具有溫中散寒、健脾暖胃等功效,將三者合一的枸杞紅棗生姜茶是一種養(yǎng)胃良品。每一種養(yǎng)生茶都具有特別的功效,大家一定要依照身體狀況選擇需要的養(yǎng)生茶。老人養(yǎng)生茶可以加盟嗎
隨著生活節(jié)奏的加快,人們的吃食越來越來復(fù)雜,這無意中就加重了肝臟的負(fù)擔(dān)。在日常生活中,我們?cè)鯓硬拍鼙Wo(hù)我們的肝臟?喝什么茶能養(yǎng)肝?養(yǎng)肝菊花蜜飲配方:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保溫30分鐘,過濾后加入適量蜂蜜,攪拌后飲用。功效:具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。白菊花茶和上等烏龍茶制成的菊花茶是每天接觸電子污染的辦公家庭必備的茶。因?yàn)檫@種茶具有排毒作用,對(duì)體內(nèi)積存的有害性化學(xué)和放射性物質(zhì),都有抵抗、排除的療效。甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊較佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次。養(yǎng)肝桑葉枸杞茶配方:桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中,用沸水提取,蒸5分鐘后即可飲用。效果:滋陰潤(rùn)肺,養(yǎng)肝明目的保健茶。桑葉,有疏散風(fēng)熱,清肺潤(rùn)喉,平抑肝陽,清肝明目;枸杞,有扶陰固本、補(bǔ)精補(bǔ)益的功效。河北夏季養(yǎng)生茶怎么搭配燥熱體質(zhì)的人,應(yīng)喝涼性茶,虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝溫性茶。
春季春天宜飲花瓣茶:景象溫順,陽氣上升,宜選刺激感官、芬芳濃郁的花瓣類茶材,可以幫助散發(fā)冬季積存在體內(nèi)的冷邪、增加人體的陽氣,養(yǎng)肝利膽、疏通經(jīng)脈,如玫瑰、茉莉、菊花。夏季夏天宜飲花草茶:景象炎熱,陽氣興旺,宜選茶性沉降、茶氣清苦、有清涼感的花草類茶材,以除煩解渴、補(bǔ)益腸胃,如綠茶、薄荷茶。?秋季秋天飲茶宜果類:景象干燥,陽氣漸弱陰氣上升,宜選性質(zhì)收斂的果類進(jìn)茶,以清理體內(nèi)余熱,止咳化痰、養(yǎng)肺滋陰,如金橘、菠蘿、烏龍茶。冬季冬天飲茶宜根莖類:景象冷冷,陰氣趨盛,宜選茶質(zhì)溫、茶氣辛散的根莖類茶材,以驅(qū)冷補(bǔ)陽,如天門冬、紅茶、鐵觀音。
保健養(yǎng)生茶做法是什么?1、飲用玫瑰蜂蜜茶可以減脂。制作玫瑰蜂蜜茶,需要準(zhǔn)備的材料并不復(fù)雜,主要是六朵玫瑰花和一包紅茶、一勺蜂蜜和一片檸檬、還要五百毫升的白水。制作方法如下:紅茶包倒入沸水中沖泡6分鐘左右,把玫瑰放入茶液中小火煮開,然后加入蜂蜜和檸檬片就可以。這款健康養(yǎng)生茶比較溫和,可以降火氣,調(diào)理血?dú)?,還可以養(yǎng)顏美容,緩解疲勞。2、制作蘆薈紅茶所需的材料有一段蘆薈,約20cm就可以,少量的菊花,還要一個(gè)紅茶包和一勺蜂蜜。制作方法為:先將蘆薈去皮,留下內(nèi)層的白肉,蘆薈和菊花加水,小火慢煮,等水開后再放入紅茶包及蜂蜜。蘆薈紅茶的養(yǎng)生可以增強(qiáng)細(xì)胞活力,分解脂肪,增加皮膚光澤,美白肌膚。3、女性喝西紅柿玫瑰茶可以緩解色素減退,讓肌膚變得細(xì)膩白嫩。制作這款健康養(yǎng)生茶需準(zhǔn)備的材料有:適量的西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁及蜂蜜。制作方法如下:先將西紅柿去皮,黃瓜洗凈后和新鮮的玫瑰花一起碾碎,放入檸檬汁及蜂蜜一起沖泡就可以。養(yǎng)生茶,是以茶為主要原料,根據(jù)時(shí)令或體質(zhì)等特殊因素,配合不同食材或藥材制作的茶飲品。
什么是養(yǎng)生茶?養(yǎng)生茶是:以茶為原料,根據(jù)節(jié)氣時(shí)令,身體體質(zhì)等因素,配合不同的食材,藥材,制作的茶飲品,以飲茶的方式,達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。選擇養(yǎng)生茶原則:1、根據(jù)節(jié)氣時(shí)令來選擇;2、根據(jù)自身體質(zhì)來選擇;3、根據(jù)身體需求來選擇;4、節(jié)氣時(shí)令飲茶原則。春季:適宜飲用花瓣茶。芳香濃郁的花瓣茶,能刺激肌體,使陽氣上升,養(yǎng)肝利膽,疏通經(jīng)脈,散發(fā)冬季積累在身體中的寒邪濕氣,如:玫瑰花茶,茉莉花茶,菊花茶等等。夏季:適宜飲用花草茶,在夏季,人體陽氣興旺,火氣升泛燥烈。宜選用具有,沉降,清苦,清涼的飲品,以達(dá)到除煩解渴,補(bǔ)益腸胃,清熱解暑的目的。如:綠茶,薄荷茶等,秋季:適宜飲用果類茶。在秋季,天干物燥,陽氣漸弱,陰氣上升,宜選擇收斂性的果類當(dāng)茶飲,達(dá)到清理身體余熱,止咳化痰,養(yǎng)肺滋陰的目的。如:金桔,烏龍茶,菠蘿等等。冬季:適合飲根莖類茶。在冬季,陰氣趨盛,宜選擇茶氣辛散的根莖類茶材,達(dá)到驅(qū)寒補(bǔ)陽的目的。如:天門冬,紅茶等。男人喝的養(yǎng)生茶,在不同階段、不同情況下可以選擇不同的養(yǎng)生茶進(jìn)行輔助。山東四季養(yǎng)生茶供應(yīng)商
大部分養(yǎng)生茶,是以茶之形,發(fā)揮藥之效。老人養(yǎng)生茶可以加盟嗎
菊花茶是生存中常見的養(yǎng)肝茶品,它泡制要領(lǐng)簡(jiǎn)樸,在泡制時(shí)必要籌備五十克干菊花參加一公斤凈水煎制,煎好之后過濾,得到汁液之后參加蜂蜜調(diào)勻代茶飲用,就能起到優(yōu)良的清肝明目作用。桑葉枸杞茶也是一種養(yǎng)肝茶品,制作這種養(yǎng)肝茶時(shí),必要桑葉六克,枸杞十二克,綠茶三克,把它們籌備好之后放在杯子中,直接用滾水沖泡,然后蓋好杯子蓋燜制五分鐘再打開,降溫之后就能直接飲用,每次放入的質(zhì)料可以重復(fù)沖泡屢次,這種桑葉枸杞茶較大的效用便是滋隨養(yǎng)肺以及養(yǎng)肝明目。蜜糖紅茶也是不錯(cuò)的養(yǎng)肝茶品,這種茶品尤其適宜人們?cè)诖禾熘酗嬘茫瑢?duì)于怒氣過旺以及脾胃不以及等不良癥狀有很好的調(diào)治效用,具體做法是把取紅茶五克,用滾水沖泡,泡好之后在茶湯降溫到五十度擺布時(shí),再加入適量的蜂蜜調(diào)勻便可飲用,這種養(yǎng)肝茶在飯前飲用,保健結(jié)果較出色。老人養(yǎng)生茶可以加盟嗎