步場地的選擇很重要，對(duì)我們的膝蓋有很大影響。夏天天氣變化很大，一會(huì)兒晴空萬里，熱得要命，一會(huì)兒又狂風(fēng)大作、暴雨傾盆，我們?cè)谶x擇跑步場地的時(shí)候就要注意隨天氣的變化而做出調(diào)整。按照對(duì)膝蓋壓迫由小到大的順序應(yīng)該是：草地＞塑膠跑道＞跑步機(jī)＞柏油路＞水泥路。1.草地較軟的路面，對(duì)身體的壓迫較小，能訓(xùn)練協(xié)調(diào)性與關(guān)節(jié)、腿部的大小肌群。且不用像塑膠跑道一樣必須持續(xù)轉(zhuǎn)彎。如果草地的坑洞與起伏較多，不小心可能會(huì)扭傷腳踝。遇到下雨天，草地跑起來不太舒服。關(guān)鍵是找到理想的草地不大容易。2.塑膠跑道塑膠跑道對(duì)大多數(shù)人來說是比較好的選擇，軟硬適中，跑起來比較舒服，且對(duì)身體的壓迫較小。安全性有保證，不用擔(dān)心躲避車輛。方便計(jì)算跑量，只要記住圈數(shù)即可。要說缺點(diǎn)，就是長期逆時(shí)針方向繞行，如果沒有反方向交替，可能會(huì)使左右腿肌力不均。而且大部分情況下塑膠跑道都是操場繞圈，時(shí)間長了可能會(huì)比較無聊。如果你體重過大，為了你的膝蓋著想，還是建議盡量跑塑膠跑道。塑膠跑道是目前較為理想的運(yùn)動(dòng)場地。江西廣東塑膠跑道厚度標(biāo)準(zhǔn)

塑膠跑道在施工完成后，為了保證其正常使用以及長時(shí)間的使用，需要對(duì)塑膠跑道進(jìn)行管理和保養(yǎng)，地億建設(shè)為大家介紹一下塑膠跑道的管理及保養(yǎng)。塑膠跑道管理1、應(yīng)該按照其適應(yīng)范圍合理使用，一般只供場地所承擔(dān)的專項(xiàng)訓(xùn)練和比賽使用。2、場地是合成的塑膠彈性體，要禁止各種機(jī)動(dòng)車輛在上面行駛，以防滴油腐蝕膠面。禁止攜帶易爆、易燃和腐蝕性物品入內(nèi)。不得刺穿切割。要保持清潔，嚴(yán)禁吸煙和吐痰，避免有害物質(zhì)的污染。3、進(jìn)入場地者必須穿運(yùn)動(dòng)鞋。跑鞋鞋釘不得超過9mm，跳鞋鞋釘不得超過12mm，杠鈴、啞鈴、鉛球、鐵餅、標(biāo)等器材必須在特設(shè)的運(yùn)動(dòng)場使用，嚴(yán)禁在塑膠跑道上進(jìn)行訓(xùn)練。4、要避免長時(shí)間的重壓。防止劇烈的機(jī)械性沖擊和摩擦，以免彈性減弱和變形。緊靠內(nèi)側(cè)沿的、二條跑道使用較多，平時(shí)應(yīng)限制使用。廣西兒童塑膠跑道施工方案 詳細(xì)好多居住型小區(qū)都會(huì)鋪設(shè)塑膠跑道，這樣做的主要目的是為了豐富人們的日常生活。

塑膠跑道保養(yǎng)1、場地的清洗、維修和保養(yǎng)是一項(xiàng)經(jīng)常性工作。除天天清掃，有污穢隨即清洗外，還要做到每季大洗刷一次，污穢重的地方可加適量洗衣粉刷洗或擦拭。2、比賽前后要用水沖刷，以保持場地的色彩和清潔衛(wèi)生。夏季炎熱天氣要噴灑涼水，以降低其表面溫度。3、場地上的各種線和標(biāo)志應(yīng)經(jīng)常保持清晰醒目。隨著時(shí)間的延長，塑膠表面會(huì)老化，場地的各種標(biāo)志會(huì)褪色。因此，使用數(shù)年后比較好噴一層塑膠液，重新描畫標(biāo)志線。4、場地如發(fā)生碎裂、脫層等現(xiàn)象，應(yīng)按規(guī)格要求及時(shí)修補(bǔ)，以防蔓延。場地和周圍的鉛球區(qū)、沙坑、草地要經(jīng)常灑水，以防塵土飛揚(yáng)，影響場地的清潔。下水道要經(jīng)常清理，保持場內(nèi)排水暢通

塑膠跑道美觀耐用，具有諸多優(yōu)點(diǎn)，若能夠經(jīng)常維護(hù)保養(yǎng)，將會(huì)很大延長其使用壽命。1、耐磨性：耐磨耗性小于，滿足各級(jí)學(xué)校長時(shí)間，高使用頻率的需要。2、耐壓縮性：不會(huì)因?yàn)樘飶狡鞑牡闹貕憾鵁o法恢復(fù)彈性。3、粘接性：特殊施工處理，粘接力強(qiáng)，可壓制水份上升，無起泡、剝離等現(xiàn)象。4、平坦性：施工時(shí)使用自流平材料，表面平坦，能符合特別平坦的比賽場地要求。5、沖擊力吸收：適度吸收腳部沖擊力，減少運(yùn)動(dòng)傷害，長期練習(xí)及比賽均適宜。6、耐候性：不會(huì)因紫外線、臭氧、酸雨的污染而褪色、粉化或軟化，并能長期保持其鮮艷的色彩。7、安全性：可防止跌倒所發(fā)生的運(yùn)動(dòng)傷害。8、經(jīng)濟(jì)：維護(hù)方便、節(jié)省管理費(fèi)用。9、抗釘力：在受力比較大使用較頻繁的百米起跑點(diǎn)，也不會(huì)受到釘鞋或起跑架破壞。10、耐沖擊性：具有強(qiáng)韌的彈性層及緩沖層，可吸收強(qiáng)勁的沖擊，表面不會(huì)受損。11、色彩：高彈性EPDM和PU顆粒，表面顏色柔和，顆粒狀表層，防止刺眼12、光線的反射，美觀耐久，并可采用多色彩搭配。13、全天候使用：任何季節(jié)及溫差，均能維持高水準(zhǔn)的品質(zhì)，雨后更能立即使用，增加利用時(shí)間，提高場地使用率。14、彈性：具有適度的彈性及反彈力，可減少體力的消耗，增進(jìn)競賽成績。塑膠跑道會(huì)在陽光下起泡，水汽越大，起泡越嚴(yán)重。

    科普一下什么是塑膠跑道，它屬于運(yùn)動(dòng)地材系列，我們也會(huì)稱運(yùn)動(dòng)地材為“塑膠地面”，而塑膠地面就是塑膠跑道、籃球場、健身步道、羽毛球場以及多功能運(yùn)動(dòng)場地的總稱，塑膠跑道又是塑膠地面中較被人們關(guān)注的領(lǐng)域，在本文中以塑膠跑道為表示進(jìn)行分析。塑膠跑道原材料價(jià)格上漲的主因：近期北美寒潮對(duì)海外MDI生產(chǎn)影響較大，北美共有106萬噸MDI裝置出現(xiàn)不可抗力（占比全球總產(chǎn)能11%），其中科思創(chuàng)已延長所有產(chǎn)品的交貨期至3月末，而科思創(chuàng)本身仍處于自去年10月以來的不可抗力，預(yù)計(jì)將持續(xù)至2021年年中；當(dāng)前日本東曹40萬噸/年MDI裝置降負(fù)荷運(yùn)行，重慶巴斯夫（40萬噸）正處檢修，歐洲亨斯曼（47萬噸）也將進(jìn)行為期一個(gè)月的檢修，MDI供給緊張。需求方面，當(dāng)前下游復(fù)工復(fù)產(chǎn)帶動(dòng)需求向好，支撐MDI價(jià)格/價(jià)差于節(jié)后大幅增長。隨著需求旺季到來，MDI會(huì)持續(xù)一段時(shí)間高價(jià)位走勢。 塑膠跑道可以說作為當(dāng)下生活中必不可少的運(yùn)動(dòng)場地，為了確保較終的使用品質(zhì)，對(duì)地基的處理工作尤為重要。四川體育場塑膠跑道生產(chǎn)廠家有哪些

透氣性復(fù)合型塑膠跑道價(jià)格較混合型塑膠跑道相比便宜。江西廣東塑膠跑道厚度標(biāo)準(zhǔn)

塑膠跑道是一個(gè)統(tǒng)稱，所以不論是在施工工藝還是相關(guān)的特點(diǎn)是上不同的塑膠跑道還是有些小區(qū)別的，首先我們來了解下不脫粒混合型塑膠跑道，這類塑膠跑道材料施工前一定要對(duì)基礎(chǔ)進(jìn)行處理，如果是水泥基礎(chǔ)地面防水工藝這不能少，待保養(yǎng)一段時(shí)間后在開始塑膠跑道材料的施工，正常來說混合好相關(guān)材料刨平噴涂待一層層干燥養(yǎng)護(hù)后就可投入使用。其特點(diǎn)主要體現(xiàn)在整理性能會(huì)比較好，更適合專業(yè)需求比較高的場地，加上極好的抗沖擊力和抗老化的品質(zhì)實(shí)屬是非常不錯(cuò)的，再就是不脫離復(fù)合型塑膠跑跑道，這類材料工藝要求是施工前一定確保基礎(chǔ)的平整度是達(dá)標(biāo)的，若有需要修補(bǔ)的裂縫必須先及時(shí)修補(bǔ)好，再從底層中層到面層直接混合材料鋪設(shè)即可。這類塑膠跑道材料的特點(diǎn)嘛還是很突出的，耐磨性好軟硬度使用，成本價(jià)和其它塑膠跑道材料相比較而言會(huì)低點(diǎn)，但是有一定的使用限制，能選擇的顏色種類也不多。江西廣東塑膠跑道厚度標(biāo)準(zhǔn)

深圳市科隆體育設(shè)施有限公司致力于建筑、建材，是一家服務(wù)型的公司。公司業(yè)務(wù)涵蓋硅pu、丙烯酸球場，塑膠跑道，EPDM，人造草坪等，價(jià)格合理，品質(zhì)有保證。公司將不斷增強(qiáng)企業(yè)重點(diǎn)競爭力，努力學(xué)習(xí)行業(yè)知識(shí)，遵守行業(yè)規(guī)范，植根于建筑、建材行業(yè)的發(fā)展?？坡×⒆阌谌珖袌觯劳袕?qiáng)大的研發(fā)實(shí)力，融合前沿的技術(shù)理念，飛快響應(yīng)客戶的變化需求。