鮮菇牛肉醬是一道菜品，制作原料有牛里脊、青椒、香菇等，選用比較嫩的牛里脊肉或是豬肉，翻炒即可讓肉爛易嚼。主料：牛里脊、青椒、香菇。輔料：小蔥、姜、花椒粉、白糖、豆瓣醬。做法：1.牛里脊、香菇和青椒，分別洗凈，切?。恍∈[和姜去皮，洗凈，切碎末。2.鍋內(nèi)放入少許油，燒熱后，放入蔥末和姜末爆出香味。3.把牛肉丁和香菇丁放進(jìn)去，不斷翻炒。4.一直翻炒至牛肉和香菇的湯汁留出（這步很關(guān)鍵）。5.放入豆瓣醬2湯匙。6.放入花椒粉1湯匙。7.再放入少許白糖。8.翻炒均勻。9.放入青椒碎，炒至斷生，即可出鍋。將做好的鮮菇牛肉醬裝在玻璃瓶或者瓷罐中，蓋上蓋子，擰緊密封好，可以延長(zhǎng)食用時(shí)間。山東香辣味誠(chéng)惠隆鮮菇牛肉醬哪里買(mǎi)

鮮菇牛肉醬的做法：主料:牛肉500克，白蘑菇1000克。輔料:油50毫升，黑胡椒粉適量，鹽3克，黃豆醬—湯匙，白糖10克，料酒2湯匙，豆瓣醬—湯匙，老抽10毫升。制作方法：1、將牛肉泡清血水后洗凈斬細(xì)加入鹽，料酒，黑胡椒粉攪拌均勻；2、蘑菇去根后洗凈，準(zhǔn)備調(diào)料；3、蘑菇隨意切片后下入開(kāi)水中焯水一分鐘撈起控水；4、等待晾涼后將其斬成細(xì)末；5、鍋內(nèi)倒多—點(diǎn)油，加入—大勺子豆瓣醬；6、煽炒出紅油后加入牛肉末煽炒變色；7、加入蘑菇末，再加入一大勺黃豆?jié){；8、然后加適量老抽進(jìn)行提色；9、蓋上大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火至水分全部燒干，大約—小時(shí)左右；10、之后加入白糖，燒至白糖全部融化后熄火出鍋。重慶好吃的鮮菇牛肉醬市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)鮮菇牛肉醬要要看名稱、廠名、廠址、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、生產(chǎn)許可證編號(hào)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等信息是否完整。

鮮菇牛肉醬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：牛肉性味甘、平，具有補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨的功效。在營(yíng)養(yǎng)成分上，牛肉中含富蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B12，肉堿等。與豬肉和羊肉相比，牛肉里面的蛋白質(zhì)含量高、比例均衡，而且它的脂肪含量要比兩者要低。經(jīng)常吃牛肉可以提高我們的抵抗力，強(qiáng)身健體。同時(shí)，它是佳品，在大病過(guò)后、生育過(guò)后或動(dòng)手術(shù)過(guò)后，可以多點(diǎn)吃牛肉，它具有補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等功效。香菇是高蛋白、低脂肪的營(yíng)養(yǎng)保健品，它里面還含有豐富的維生素D和氨基酸，其中氨基酸高達(dá)十八種，人體所需的八種它就占了七中。

鮮菇牛肉醬微辣鮮香，牛肉粒塊大，拌面，稀飯，炒飯放點(diǎn)在里面味道杠杠的！那么鮮菇牛肉醬怎么保存?鮮菇牛肉醬一般都是來(lái)做冷菜，可以在初加工時(shí)，也就是在成半成品時(shí)多放點(diǎn)原汁，在放入保鮮冰箱時(shí)一定要冷透！溫度在3---5度是比較好的，每次沒(méi)用完的一定要換原來(lái)的包裝，這樣放個(gè)20天左右沒(méi)一點(diǎn)問(wèn)題！化凍的時(shí)候溫火慢化就是了，而且用多少化多少。不要化后再凍。做法：1、先倒油將牛肉末炒熟，倒出來(lái)，鍋內(nèi)倒油再炒鮮辣椒末，炒熟也倒出來(lái)，鍋內(nèi)再放入油，依次放入豆瓣醬、黃干醬、番茄醬、各種調(diào)料，不停翻炒，把醬炒熟(用小火)。2、把牛肉和辣椒末放入醬中，繼續(xù)翻炒，熟了盛出即成。牛肉適合身體衰弱、久病體虛、營(yíng)養(yǎng)不良的人食用：氣短、貧血、面色萎黃、中氣下陷、頭昏目眩的人食用也很有益處;適宜手術(shù)后的人食用;適宜體力勞動(dòng)者、運(yùn)動(dòng)員等在繁重體力勞動(dòng)或激烈運(yùn)動(dòng)之前食用;年輕的產(chǎn)后女性或是失血引起的貧血患者食用也很好。鮮菇牛肉醬是一道菜品制作原料有牛里脊、青椒、香菇等。

鮮菇牛肉醬憑著獨(dú)特的風(fēng)味俘虜了很多吃貨的心，不管是炒菜、拌面還是吃餃子的時(shí)候都離不開(kāi)它。難道人們只是單純地喜歡上它的味道嗎？其實(shí)不是的，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值同樣得到了人們的贊賞。如果你對(duì)它的應(yīng)該價(jià)值只是略知一二，那就趕緊來(lái)詳細(xì)了解下吧。香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：香菇是高蛋白、低脂肪的營(yíng)養(yǎng)保健品。它里面還含有豐富的維生素D和氨基酸，其中氨基酸高達(dá)十八種，人體所需的八種它就占了七中。經(jīng)常吃香菇有很好的保健功效，可以提供促進(jìn)食欲、人體抵抗力、延緩衰老、降血脂等。牛肉里面的蛋白質(zhì)含量高、比例均衡，而且它的脂肪含量要比兩者要低。經(jīng)常吃牛肉可以提高我們的抵抗力，強(qiáng)身健體。如果一次做的多，一時(shí)半會(huì)吃不完，又怕壞掉浪費(fèi)，假使不介意的話，可以在鮮菇牛肉醬里適當(dāng)加一點(diǎn)防腐劑。江蘇美味的鮮菇牛肉醬批發(fā)價(jià)

鮮菇牛肉醬制作食材：牛肉、圓蔥、香菇、豆瓣醬。山東香辣味誠(chéng)惠隆鮮菇牛肉醬哪里買(mǎi)

鮮菇牛肉醬的食用功效：鮮菇牛肉醬可以促進(jìn)食欲、強(qiáng)筋等等的功效。香菇是高蛋白、低脂肪的營(yíng)養(yǎng)保健品，并且它還含有豐富的維生素D和氨基酸，從而可以提高我們的抵抗力。并且還能延緩皮膚的衰竭。抗病毒的效果也是很明顯的。牛肉中的鐵元素很豐富，從而可以預(yù)防貧血。并且對(duì)于健身的人來(lái)說(shuō)，可以有效的增肌，并且保持肌肉的形狀。對(duì)于筋骨來(lái)說(shuō)，也是有很大的幫助。這道食譜，可以很好的幫助人們提高抵抗力。吃鮮菇牛肉醬對(duì)我們健康是有好處的，大家對(duì)鮮菇牛肉醬是比較熟悉的，在平時(shí)經(jīng)常吃是有助于我們健康養(yǎng)生的，對(duì)我們?cè)鰪?qiáng)身體抵抗力有好處，同時(shí)吃鮮菇牛肉醬還可以很好的促進(jìn)脾胃健康，食欲不振的時(shí)候吃鮮菇牛肉醬很不錯(cuò)，大家不要錯(cuò)過(guò)。山東香辣味誠(chéng)惠隆鮮菇牛肉醬哪里買(mǎi)

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