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鮮菇牛肉醬的做法:1、花生米炒熟或烤熟后去皮。2、倒入塑料袋用搟面杖搟成粗粒備用。3、鮮香菇洗凈泥沙切成小塊。4、姜切成小粒,蒜切成蓉。5、牛肉餡加入料酒、白胡椒粉拌勻去腥。6、甜面醬加入料酒1湯匙、糖和適量水調(diào)和均勻成醬汁。7、鍋內(nèi)加入油燒至微熱倒入香菇丁中小火開始翻炒。8、炒至香菇丁水分減少、表面微黃變干時(shí)盛出備用。9、鍋內(nèi)再加油,油3成熱下入姜蓉炒出香味。10、隨后倒入牛肉,烹入料酒去腥,小火開始翻炒。11、炒至牛肉粒干松無水分盛出備用。12、炒鍋再加油燒至3成熱倒入郫縣豆瓣醬炒出紅油后倒入蒜蓉炒出香味。13、倒入調(diào)好的醬小火炒至變色,油的量要稍微多一些,油少醬發(fā)干不好吃。14、倒入香菇丁和牛肉粒、開水繼續(xù)小火慢慢煮。15、大約15分鐘,煮至微稠,收斂一下水分醬會更好吃。16、調(diào)一下味道,之后倒入花生碎攪勻關(guān)火,裝入無水無油的容器中密閉保存,用干凈的筷子隨吃隨取。如果一次做的多,一時(shí)半會吃不完,又怕壞掉浪費(fèi),假使不介意的話,可以在鮮菇牛肉醬里適當(dāng)加一點(diǎn)防腐劑。上海好吃的鮮菇牛肉醬價(jià)格
常吃鮮菇牛肉醬的好處:鮮菇牛肉醬的牛肉可以增加抵抗力可幫你增強(qiáng)抵抗力,促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成,從而有助于緊張訓(xùn)練后身體的恢復(fù)??梢源龠M(jìn)康復(fù):能提高機(jī)體抗病能力,對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面物別適宜。可以補(bǔ)鐵:鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的療理。鮮菇牛肉醬的牛肉含維生素B12。人體產(chǎn)生細(xì)胞維生素B12在其中的起到關(guān)鍵作用。紅細(xì)胞是把吸收的氧氣傳給肌肉。而維生素B12是能夠促進(jìn)氨基酸蛋白質(zhì)的代用來給身體供應(yīng)能量。武漢奶香味鮮菇牛肉醬供應(yīng)廠家鮮菇牛肉醬一般選用比較嫩的牛里脊肉為主要原料。
鮮菇牛肉醬是什么?鮮菇牛肉醬是一道菜品,制作原料有牛里脊、青椒、香菇等,選用比較嫩的牛里脊肉或是豬肉,翻炒即可讓肉爛易嚼。做法:1.牛里脊、香菇和青椒,分別洗凈,切?。恍∈[和姜去皮,洗凈,切碎末;2.鍋內(nèi)放入少許油,燒熱后,放入蔥末和姜末爆出香味。3.把牛肉丁和香菇丁放進(jìn)去,不斷翻炒。4.一直翻炒至牛肉和香菇的湯汁留出(這步很關(guān)鍵)。5.放入豆瓣醬2湯匙。6.放入花椒粉1湯匙。7.再放入少許白糖。8.翻炒均勻。9.放入青椒碎,炒至斷生,即可出鍋。
鮮菇牛肉醬的做法:主料:香菇、牛肉。輔料:蔥花、姜末、料酒、胡椒粉、生粉、白糖、豆瓣醬、甜面醬、花生油。做法:1、將牛肉剁成肉末狀,再裝進(jìn)碗里,加入料酒、胡椒粉、生抽,用手抓勻,腌制十五分鐘;2、將香菇洗凈泡發(fā),然后切丁,待用;3、起油鍋,將蔥花、姜末放進(jìn)鍋里爆香,炒出香味之后,加入腌制好的牛肉末和香菇丁,不斷翻炒;4、炒出汁后,加入適量白糖、豆瓣醬、花生油和甜面醬,一起炒勻;5、加入的清水一定是要沒過材料,而且是要先中火煮開,然后轉(zhuǎn)小火之后加入一些生粉來收汁就可以了。鮮菇牛肉醬在放入保鮮冰箱時(shí)一定要冷透!
鮮菇牛肉醬是一種以牛肉為主的調(diào)味品。牛肉是中國主要的畜產(chǎn)品之一,富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B12,肉堿等。為了滿足市場日益增長的對功能性方便食品的需要,通過對產(chǎn)品配方及加工方法進(jìn)行研究,開發(fā)了既營養(yǎng)又?jǐn)y帶方便的牛肉醬。牛肉醬采用傳統(tǒng)工藝,巧妙結(jié)合御廚配方,炒制出的牛肉醬。味道正,是百姓家庭餐桌上不可或缺的佐餐調(diào)料,也可以直接食用。鮮菇牛肉醬小竅門:里面不要加其他配菜會串味的。就是香菇和牛肉的香味完全融合。鮮菇牛肉醬里面不要加其他配菜會串味。上海鮮菇牛肉醬批發(fā)廠
鮮菇牛肉醬抗疾病和防疾病的效果也是很顯著的。上海好吃的鮮菇牛肉醬價(jià)格
鮮菇牛肉醬的營養(yǎng):1、牛肉是亞油(油食品)酸的低脂肪來源。牛肉中脂肪含量很低,但卻富含結(jié)合亞油酸,這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運(yùn)動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。2、牛肉含肉毒堿。雞肉、魚肉中肉毒堿和肌氨酸的含量很低,牛肉卻含量很高。肉毒堿主要用于支持脂肪的新陳代謝,產(chǎn)生支鏈氨基酸,是對健美運(yùn)動(運(yùn)動食品)員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸(氨基酸食品)。3、牛肉含鋅、鎂。鋅是另外一種有助于合成蛋白質(zhì)、促進(jìn)肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用,能****系統(tǒng)。鎂則支持蛋白質(zhì)的合成、增強(qiáng)肌肉力量,更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。上海好吃的鮮菇牛肉醬價(jià)格
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