鮮菇牛肉醬的吃法：1、鮮菇牛肉醬可以拌面拌飯：對于懶人來說，用鮮菇牛肉醬來拌剛剛煮好的面條或者白米飯是個不錯的選擇。趁著熱氣還沒散的時候，能聞到牛肉醬香飄飄的氣味，很開胃。這樣的吃法是懶人的第1選擇，但是經(jīng)常這樣吃會導致營養(yǎng)不均衡，懶人偶爾做下就夠了哈。2、蘸餃子：餃子的好吃與否不但與餃子本身有關系，而且和蘸餃子的醬料也緊密相關。吃餃子的時候很多人喜歡和醋拌一起，這個時候不妨試試把鮮菇牛肉醬也拌一起，味道會給你帶來很大的驚喜哦。鮮菇牛肉醬有什么營養(yǎng)？廣州香辣味鮮菇牛肉醬批發(fā)

鮮菇牛肉醬的具體做法步驟：1、牛肉洗凈，切成小粒。2、香菇去蒂洗凈，切成粒。3、干貝洗凈，加蔥姜黃酒上籠蒸30分鐘，取出撕成干貝絲。4、蔥、姜、蒜擇洗干凈，切碎。5、蔥、姜、蒜炒出香味。6、放入牛肉粒炒散。7、再放入干貝絲炒干水分。8、放黃豆醬、柱候醬、海鮮醬炒出醬香味。9、加入香菇粒。10、繼續(xù)用小火炒出油，加雞精調(diào)好口味。11、好了。牛肉的營養(yǎng)功效：牛肉含鉀和蛋白質(zhì)。鉀是大多數(shù)運動員飲食中比較缺少的礦物質(zhì)。鉀的水平低會抑制蛋白質(zhì)的合成以及生長的產(chǎn)生，從而影響肌肉的生長。牛肉中富含蛋白質(zhì)：4盎司瘦里脊就可產(chǎn)生22克1流的蛋白質(zhì)。山東鮮菇牛肉醬求購鮮菇牛肉醬制作食材：牛肉、圓蔥、香菇、豆瓣醬。

鮮菇牛肉醬的作用：它可以拌粥，炒飯，拌面。主料：牛肉適量；香菇適量。輔料：豆辣醬少許；橄欖油適量；甜面醬少許；耗油少許；姜適量；老抽少許；蔥少許；生抽少許；白芝麻適量；料酒少許。做法：1.將牛肉加姜一起攪成肉醬。2.香菇切小丁；蔥切末，姜切片或末。3.鍋內(nèi)放橄欖油，油熱后放姜末爆香，放香菇丁，炒至出水，連水一起倒入碗中備用。4.再熱油放姜末爆香，放牛肉末炒至發(fā)白。5.放料酒去腥，放豆瓣醬，甜面醬，耗油。放老抽調(diào)色，生抽提味。6.放入炒好的香菇丁，充分翻炒后調(diào)小火炒，大約炒5分鐘，期間要翻鍋防止糊鍋。7.出鍋前放入蔥末，嘗一下咸淡，可再加入鹽，也可根據(jù)喜好加入五香粉，孜然粉，花椒粉等，之后放入白芝麻，出鍋。

鮮菇牛肉醬的做法：主料:牛肉500克，白蘑菇1000克。輔料:油50毫升，黑胡椒粉適量，鹽3克，黃豆醬—湯匙，白糖10克，料酒2湯匙，豆瓣醬—湯匙，老抽10毫升。制作方法：1、將牛肉泡清血水后洗凈斬細加入鹽，料酒，黑胡椒粉攪拌均勻；2、蘑菇去根后洗凈，準備調(diào)料；3、蘑菇隨意切片后下入開水中焯水一分鐘撈起控水；4、等待晾涼后將其斬成細末；5、鍋內(nèi)倒多—點油，加入—大勺子豆瓣醬；6、煽炒出紅油后加入牛肉末煽炒變色；7、加入蘑菇末，再加入一大勺黃豆?jié){；8、然后加適量老抽進行提色；9、蓋上大火燒開轉(zhuǎn)小火至水分全部燒干，大約—小時左右；10、之后加入白糖，燒至白糖全部融化后熄火出鍋。鮮菇牛肉醬里的營養(yǎng)價值有什么？

常吃鮮菇牛肉醬的好處：鮮菇牛肉醬的牛肉可以增加抵抗力可幫你增強抵抗力，促進蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓練后身體的恢復。可以促進康復：能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及手術后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜?？梢匝a鐵：鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的療理。鮮菇牛肉醬的牛肉含維生素B12。人體產(chǎn)生細胞維生素B12在其中的起到關鍵作用。紅細胞是把吸收的氧氣傳給肌肉。而維生素B12是能夠促進氨基酸蛋白質(zhì)的代用來給身體供應能量。鮮菇牛肉醬選用比較嫩的牛里脊肉或是豬肉，翻炒即可讓肉爛易嚼。山東鮮菇牛肉醬求購

鮮菇牛肉醬的牛肉可以增加抵抗力可幫你增強抵抗力，促進蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成。廣州香辣味鮮菇牛肉醬批發(fā)

鮮菇牛肉醬如何做才保存久？1、裝瓶后倒入淋上香油或者炒好的玉米油。鮮菇牛肉醬做好以后裝入玻璃瓶中，玻璃瓶一定要清洗干凈，而且不能沾上一丁點水或者油，否則鮮菇牛肉醬會比較容易變質(zhì)呢。裝入鮮菇牛肉醬后，在上面淋上香油以及炒過的玉米油，這樣能延長鮮菇牛肉醬的保存時間哦。2、放在冰箱里或者放入陰涼處保存。鮮菇牛肉醬裝入玻璃冷卻后再裝入冰箱里哦，或者直接密封放在陰涼處也是沒有問題的。鮮菇牛肉醬怎么選擇？食材是一個產(chǎn)品的基礎，食材的好壞、新鮮程度決定了一款醬的好壞。鮮菇牛肉醬選擇的牛肉很講究，一般小廠或者很便宜的產(chǎn)品，選擇都是“牛碎肉”——就是在屠宰過程中剩下來的下腳料，這樣的牛肉肉質(zhì)很差，吃起來雖然有牛肉的味道，卻沒有牛肉的嚼勁和口感。鮮菇牛肉醬選擇的都是整塊的“牛后腿肉”，進行切割成細塊，進行熬煮。牛后腿肉肉質(zhì)堅實，筋絡少，放在醬中容易與醬融為一體，既健康，吃起來的口感也會更好。廣州香辣味鮮菇牛肉醬批發(fā)

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