已經(jīng)近視的孩子，建議每天1-2次，每次5-10分鐘。而遠(yuǎn)視儲備不足的孩子，建議每天2次，每次10-15分鐘。 再說是否需要長期使用。翻轉(zhuǎn)鏡從安全性上來看，是完全可以長期使用的。 從必要性上看，前期需要把調(diào)節(jié)訓(xùn)練上來，盡量堅持上面的頻率。等到調(diào)節(jié)能力上來，正反面都能輕松通過，就可以減少訓(xùn)練次數(shù)。偶爾做一次就可以了。 在視標(biāo)卡的使用上，前期可以先用比較大的視標(biāo)進(jìn)行練習(xí)。將視標(biāo)卡放到40厘米處，如果其中一個鏡片看不清楚，可以放稍近一些，比如30厘米處。先用手動模式，孩子能看清楚視標(biāo)以后，切換正負(fù)鏡片。孩子正負(fù)鏡片都能看清楚的速度變快以后，就可以用自動模式。繼續(xù)看視標(biāo)，直至兩個鏡片都能看清楚且速度很快，一分鐘單眼看12個正負(fù)，然后再換到更小的視標(biāo)卡。眼貼的使用方法和適用人群。天津眼視光全自動反轉(zhuǎn)拍介紹

為什么要定期測量眼軸？我們的眼球是一個近似球體，從前面的角膜到眼底的視網(wǎng)膜的距離，被稱為眼軸長度。眼軸通常隨年齡增長逐步增大，成年人正常范圍約為24mm。和我們的身高一樣，眼軸不是生來就固定不變的，而是隨著年齡增長，慢慢生長發(fā)育變長的，一般成年后就基本穩(wěn)定了。根據(jù)眼軸長度，可以初步了解眼球屈光狀態(tài)，在其他眼部條件相似的情況下，眼軸更長的兒童青少年屈光度近視越深，定期監(jiān)測孩子的眼軸變化，能幫助更好地判斷孩子的眼睛發(fā)育情況。眼軸越長，也就是眼軸增長導(dǎo)致的軸性近視，會使近視度數(shù)越來越高，眼球這個“氣球”就會被越吹越大，由此會對視網(wǎng)膜造成明顯的牽拉、持續(xù)變薄，進(jìn)而導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，這也就是高度近視患者更易出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離、黃斑變性等眼部問題的原因。湖北清晰全自動反轉(zhuǎn)拍為什么一定要測量眼軸？

保護(hù)眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變：太陽光中的紫外線及藍(lán)光進(jìn)入眼睛會產(chǎn)生大量自由基，導(dǎo)致白內(nèi)障，黃斑區(qū)退化，甚至**。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍(lán)光卻可穿透眼球直達(dá)視網(wǎng)膜及黃斑，黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍(lán)光，避免藍(lán)光對眼睛的損害。黃斑區(qū)的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化傷害，因此這個區(qū)域極易發(fā)生退化。保護(hù)視力：葉黃素作為抗氧化劑和光保護(hù)作用，可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)（Rhodopsin）的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力、保護(hù)視力。特別適合學(xué)生、司機(jī)等人食用；

中國臺灣地區(qū)的一項研究發(fā)現(xiàn)，干預(yù)組的學(xué)生課間強(qiáng)制戶外活動，鼓勵學(xué)生每周進(jìn)行至少11個小時的戶外活動，結(jié)果與對照組學(xué)生相比，干預(yù)組學(xué)生近視發(fā)展和眼軸延長都變慢了，近視快速進(jìn)展的風(fēng)險降低了54%。廣州何明光教授團(tuán)隊的研究顯示，每天增加戶外活動40分鐘，近視發(fā)生降低26%。所以課間讓孩子多到室外去，放學(xué)如果可以選擇走路回家等等，碎片時間利用起來，都能起到一定的作用。當(dāng)然祖國幅員遼闊，戶外的光照強(qiáng)度也會隨天氣，地理位置和海拔不同有很大差異。但無論怎樣，戶外都比室內(nèi)的光照強(qiáng)度要高幾十倍。即使是陰天，戶外的光照強(qiáng)度也優(yōu)于室內(nèi)。所以，在合適的時間，到戶外，借助自然光和孩子一起看看書，這也是親子活動的好選擇呀?，F(xiàn)在**好轉(zhuǎn)了，春天到了，不要繼續(xù)宅在家里，多帶孩子到外面走走玩玩，讓眼睛也沐浴太陽吧。關(guān)于近視，家長應(yīng)該知道的事。

要區(qū)分真假性近視，只要進(jìn)行散瞳驗光就可以。所謂的散瞳，其實就是往眼睛里滴睫狀肌麻痹藥，讓睫狀肌不收縮，由于這些藥物通常會引起瞳孔散大的作用，因此臨床上就將這個過程叫做散瞳。散瞳后再進(jìn)行驗光，由于這個時候已經(jīng)去除了睫狀肌的影響，就可以查出眼睛真正的度數(shù)。散瞳后查出孩子有近視度數(shù)，那就說明是真的近視了，通常就不能逆轉(zhuǎn)了。而這時能做的，其實就是怎么能讓度數(shù)發(fā)展的慢一些。如果有必要的，就應(yīng)該給孩子配眼鏡了。近視手術(shù)的風(fēng)險有多大？全自動反轉(zhuǎn)拍功能

什么是反轉(zhuǎn)拍？對近視能起到什么作用？天津眼視光全自動反轉(zhuǎn)拍介紹

利用碎片時間，讓眼睛得到放松。我們眼球通過睫狀肌的收縮和晶狀體的變凸可以讓眼球增加“正度數(shù)”而代償遠(yuǎn)視，眼球的這種功能叫做調(diào)節(jié)功能。實際上調(diào)節(jié)功能類似于照相機(jī)的變焦功能，其作用是通過睫狀肌和晶狀體的配合，讓我們的眼睛可以看清楚不同距離的物體，我們用手機(jī)拍照時會有這個體驗，拍近距離物體時，手機(jī)會有一個反應(yīng)變焦的過程，讓模糊的圖像變清楚，這就是變焦的功能，在人眼上就叫做調(diào)節(jié)功能。一般來講人的調(diào)節(jié)功能是隨著年齡逐漸變?nèi)醯模挲g越小的孩子調(diào)節(jié)功能越好，而老年人由于調(diào)節(jié)功能下降到很差，不能看清楚近距離物體時就是我們常說的“老花”了。天津眼視光全自動反轉(zhuǎn)拍介紹

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