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什么是專注力意義

來源: 發(fā)布時(shí)間:2024-11-18

事物本事對我們的吸引程度人們會(huì)對感興趣的東西保持持久的注意力,就是有很好的專注力。人們在活動(dòng)的過程中不能保持持久,其中很大的原因,就是活動(dòng)本身對人們的吸引力不大。比如孩子在學(xué)習(xí)中不專注,不愛學(xué)習(xí),記性不好(也可能包含記憶策略不當(dāng)),很可能就是他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力不足,學(xué)習(xí)對于他們的吸引力不大造成的。而這就需要去改善他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。從另外一個(gè)角度來看也是他們是否對于學(xué)習(xí)有自信、充滿好奇等因素。自身與他人的互動(dòng)中的聯(lián)結(jié)能力也稱之為互動(dòng)專注力。有很多父母抱怨:"我在叫我的孩子的時(shí)候他總是選擇性的理我,這是怎么回事啊""我的孩子在學(xué)校就不怎么聽老師講課,就是自己玩自己的。"有些孩子在家很活波,可是在外面就不會(huì)和人交流;有的孩子還表現(xiàn)出較差的規(guī)則感。這個(gè)規(guī)則感跟孩子本身的自我意識發(fā)展(我們稱它為規(guī)則意識)有較大的關(guān)系,一般小孩子到4歲左右就會(huì)發(fā)展出一定的規(guī)則意識,會(huì)去配合他人的互動(dòng)。到7歲一般就會(huì)能夠具備換位思考的能力。而造成這種互動(dòng)專注力不足的原因,除了先天的遺傳可能會(huì)出現(xiàn)的自閉癥、多動(dòng)癥、腦癱等疾病外,絕大部分是后天環(huán)境造成的,比如非先天的自閉傾向和多動(dòng)癥,都是可以通過改善環(huán)境和訓(xùn)練得到改善的。從小培養(yǎng)孩子的專注力可以提高孩子的學(xué)習(xí)能力,鍛煉孩子的毅力,提高孩子自信心。什么是專注力意義

專注力

特點(diǎn):速讀是一種快速而高效獲取或吸收有用信息的“現(xiàn)代閱讀技能”,而不僅*是提高閱讀效率的知識和方法。長期以來,在速讀研究和推廣中始終存在著對速讀究竟是知識和方法或是閱讀的技能爭論與分歧。有相當(dāng)多的老師和**認(rèn)為:速讀**是一種閱讀知識和方法,人們只要知道和學(xué)會(huì)這種方法就能自然而然地運(yùn)用了;也有些**認(rèn)為:速讀是一種理論與方法結(jié)合的運(yùn)用體系及方法,只要掌握理論和學(xué)會(huì)方法后,速讀能力也就自動(dòng)具備了。從多年速讀培訓(xùn)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中精英特速讀**們得出這樣一個(gè)重要的結(jié)論:速讀是一種十分重要的“現(xiàn)代閱讀技能”,快速閱讀的技能必須經(jīng)過系統(tǒng)而長期地訓(xùn)練或?qū)嵺`才可能真正掌握并形成新的閱讀習(xí)慣。說它是現(xiàn)代閱讀技能是因?yàn)榭焖匍喿x包含有“速讀現(xiàn)代理論體系,速讀現(xiàn)代訓(xùn)練體系”兩大部分,要學(xué)會(huì)和掌握它必須運(yùn)用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、信息技術(shù)和閱讀技術(shù),循序漸進(jìn)的訓(xùn)練和實(shí)踐運(yùn)用,才可能讓成為自己具備的真正的速讀技巧和能力。有哪些專注力排行除非你被孩子邀請,否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子。----蒙特梭利!

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注意力差表現(xiàn)及分析孩子表現(xiàn)聽課分心易受干擾專注時(shí)間短粗心漏題多動(dòng)沖動(dòng)丟三落四抄寫困難聽寫困難書寫潦草閱讀困難家長認(rèn)知不夠認(rèn)真,學(xué)習(xí)態(tài)度差自控力差,調(diào)皮毛躁不能堅(jiān)持,三心二意馬大哈,不做檢查調(diào)皮搗蛋,脾氣不好不用心,遲鈍不聰明不認(rèn)真抄,能力較差學(xué)過就忘,記憶力差態(tài)度不好,只想著玩不愛閱讀,不仔細(xì)讀家長認(rèn)知不夠認(rèn)真,學(xué)習(xí)態(tài)度差自控力差,調(diào)皮毛躁不能堅(jiān)持,三心二意馬大哈,不做檢查調(diào)皮搗蛋,脾氣不好不用心,遲鈍不聰明不認(rèn)真抄,能力較差學(xué)過就忘,記憶力差態(tài)度不好,只想著玩不愛閱讀,不仔細(xì)讀實(shí)際原因分析選擇注意力差,指向性不足,聽覺辨識力差,聽課困難。注意廣度不足,控制感差,注意控制不足,執(zhí)行力差。注意穩(wěn)定差,不能維持,注意控制不足,易被打斷。注意察覺能力差,錯(cuò)而不知,視覺分辨能力差,容易看錯(cuò)。沖動(dòng)控制功能差,控制不住,自主調(diào)節(jié)弱,無法平復(fù)。列序排序能力差,沒次序感,計(jì)劃規(guī)劃能力差,沒組織力。注意廣度不足,有效視覺窄,視覺調(diào)節(jié)力不足,看得困難。讀寫困難,對文字不敏感,漢字音轉(zhuǎn)化有困難,動(dòng)手能力不足。視覺空間感知能力不足,視覺運(yùn)動(dòng)整合能力不足。眼球運(yùn)動(dòng)功能差,跳行跳字,視覺分辨和眼球快速運(yùn)轉(zhuǎn)差。

孩子興致勃勃地報(bào)了很多興趣班,每次都信誓旦旦的說要好好學(xué),可沒過幾天就又堅(jiān)持不下去了。孩子這種無法持續(xù)的完成一件事情的情況,除了意志力的因素外,在專注力方面是它的第四個(gè)品質(zhì)——持續(xù)性方面有了問題。專注力的持續(xù)性品質(zhì)是一般人**熟悉的,是指長期專注在一件事情上的持久性。如果你的孩子上課時(shí)經(jīng)常坐不住,彎腰駝背,手撐住下巴,甚至趴著睡覺,耐力不夠;做事虎頭蛇尾,做一半就打退堂鼓;不喜歡長時(shí)間活動(dòng),對任何興趣班都只有三分鐘熱度,這就可能是缺乏持續(xù)性專注力。孩子對自己感興趣的事情都無法專注很長時(shí)間,可以想象,在相對枯燥的學(xué)習(xí)中,會(huì)更有問題。剛剛介紹的是專注力的第四個(gè)品質(zhì)——持續(xù)性。想要提升專注力,你可以嘗試把每件事都用計(jì)時(shí)器做限制。

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對于成長中的孩子來說,拖延的害處是很大的,它會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)和生活一團(tuán)糟,還可能導(dǎo)致懶惰,消極的心理的產(chǎn)生。父母應(yīng)該讓孩子知道拖延的危害,并且改變自己的教育方式,讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習(xí)慣。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因,孩子做事時(shí)喜歡東看西看,一會(huì)喝水,一會(huì)上廁所,導(dǎo)致無法專注的做事,自然就無法提高效率了,父母應(yīng)該給予孩子的正確的指導(dǎo),注意孩子專注力的培養(yǎng),讓孩子從小就養(yǎng)成專心做一件事的好習(xí)慣。比如不要讓孩子一邊吃飯,一邊看電視,一邊玩游戲一邊吃零食。專注力訓(xùn)練可以幫助人們更好地理解和溝通,提高人際交往能力和溝通能力。信息化專注力費(fèi)用是多少

那么專注力差對孩子有哪些影響?什么是專注力意義

專注力也叫注意力,大白話就是把心思放在某件事情上的狀態(tài)。專注力對于人的一生影響很大,不管是在學(xué)習(xí)上還是工作中。我們在心理學(xué)上,將專注力分為五個(gè)重要的品質(zhì),分別是集中性專注力、選擇性專注力、交替性專注力、持續(xù)性專注力、分配性專注力。如果孩子某一種或多種品質(zhì)有欠缺,都會(huì)導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)困難。為了方便大家理解,我將對照具體場景,為大家一一解釋。場景一,孩子在游樂園興奮的跑來跑去,一不留神,被地上的玻璃碎片扎傷。這樣的小狀況,你應(yīng)該不會(huì)感到陌生吧?孩子之所以會(huì)受傷,是因?yàn)闆]有注意到玻璃碎片,也就是對周圍環(huán)境中危險(xiǎn)信息的警醒度不夠。這種專注力的不足,我們稱之集中性專注力不足,集中性專注力,也稱為警醒度,英文翻譯為attention。指的是能夠察覺環(huán)境當(dāng)中的信息,尤其是突發(fā)改變的信息。它可以讓我們快速注意到需要注意的信息。當(dāng)然了,專注力的警醒度品質(zhì),不能太高,也不能太低。太高了,也就是對周圍環(huán)境反應(yīng)過于敏感,會(huì)讓孩子在上課過程中,容易被周圍與學(xué)習(xí)無關(guān)的刺激所吸引,無法回到專注聽老師上課的狀態(tài)中,,對爸爸媽話也不認(rèn)真聽,常常表現(xiàn)出發(fā)呆、走神的狀態(tài)。上面說的是專注力的品質(zhì)——集中性。什么是專注力意義