堅持體育運動，讓免疫功能活躍起來；保持正面思維，讓免疫系統(tǒng)振奮起來；常用的中草藥靈芝、黃芪、黨參、人參、大棗等，既有很好的補氣養(yǎng)陰作用，也有較好的增強作用。其中，靈芝在中國文化中，是被公認的象征吉祥如意的圖案。為什么在成千上萬種的動植物中，惟靈芝能享此殊榮呢？這里需要揭開它的神秘面紗。在我國神話傳說中，很早提到靈芝的是《山海經(jīng)》，說它是炎帝小女兒的化身。后來經(jīng)過《高魯賦》《神女賦》《襄陽耆舊傳》《渚宮舊事》等文學作品的加工，使它具有了更復雜、生動的情節(jié)，成了早為彩云、暮為蕭雨、散則為氣、聚則為物的云雨女神，也就是象征愛情的神草。靈芝類所含化學成分非常復雜，多數(shù)的靈芝化學成分主要有：三萜類化合物、多糖類、脂肪酸等。長沙靈芝多少錢一盒

根據(jù)我國一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻及所見標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。為多孔菌科菌類赤芝或紫芝的干燥子實體。全年采收，除去雜質(zhì)，剪除附有朽木、泥沙或培養(yǎng)基質(zhì)的下端菌柄，陰干或在40～50℃烘干。是寄生于櫟及其他闊葉樹根部的蕈類。傘狀，堅硬，木質(zhì)，菌蓋腎形或半圓形，紫褐色有漆狀光澤。各地均有分布，近來有人工培養(yǎng)，培養(yǎng)品形態(tài)有變異，但其療效相同。蘇州破壁靈芝什么價錢在靈芝生長發(fā)育過程中所需的各種營養(yǎng)和環(huán)境條件是綜合性的。

靈芝，又有“仙草”、“還陽草”之稱，是一種傳統(tǒng)的藥食同源。《本草綱目》中記載：“靈芝性平，味苦，無毒，主胸中結(jié)，益心氣，補中，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙?！眰鹘y(tǒng)中醫(yī)認為，中醫(yī)具有養(yǎng)心、提高免疫力的功效，野生靈芝一般優(yōu)于人工種植。靈芝有赤芝、紫芝、平蓋靈芝、蜂窩靈芝等品種，以赤芝常用于藥用，養(yǎng)心效果好；以紫芝常用于煲湯，偏于補養(yǎng)腎氣。靈芝用于改善患者體質(zhì)具有一定的作用。靈芝，又有“仙草”、“還陽草”之稱，是一種傳統(tǒng)的藥食同源?！侗静菥V目》中記載：“靈芝性平，味苦，無毒，主胸中結(jié)，益心氣，補中，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙?！眰鹘y(tǒng)中醫(yī)認為，中醫(yī)具有養(yǎng)心、提高免疫力的功效.

靈芝裝袋滅菌：塑料袋采用低壓聚乙烯，規(guī)格60厘米×15厘米，每袋裝干料1千克，裝袋一定要裝實，少量栽培可采取手工邊裝料邊用木棒壓料，大面積栽培可用裝袋機裝袋，裝袋后將袋口扎緊熔封。當天裝袋，當天滅菌，滅菌采用高溫升至100℃后保持10-12小時。接種方法：待袋溫降至30℃后，按無菌操作在接種箱或接種室接種，接種方法為用已消毒的打孔器在袋面上打5個孔穴，等距離排在一條直線上，孔徑1.2-1.5厘米，然后用鑷子夾取一小塊菌種迅速接入穴內(nèi)，在穴位貼12平方厘米的膠布，每瓶菌種可接80-100穴。靈芝可以提供豐富的人體必需氨基酸。

假如發(fā)生過敏病癥，應當馬上終止服食靈芝，而且盡早就診。靈芝的應用范圍非常廣。就中醫(yī)辯證看，由于本品入五經(jīng)，所以無論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運動等各個系統(tǒng);涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于靈芝具有扶正固本，****功能，提高機體抵抗力的巨大作用。調(diào)節(jié)免疫：藥理研究顯示，靈芝可以提高人體當中免疫細胞的活性和數(shù)量，因而具有增強機體免疫功能，在肝損傷以及抑制肝炎病毒復制方面起到保護作用。靈芝栽培技術(shù)指的是種植靈芝的技術(shù)。舟山靈芝

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靈芝富含有機鍺、靈芝多糖成份，近年來被用于保健品及醫(yī)療臨床，需求量越來越大，隨之而來的靈芝出產(chǎn)技術(shù)不斷改進，特別是仿野生小段木熟料培育真實給靈芝出產(chǎn)拓荒了較好高產(chǎn)高效益的途徑?，F(xiàn)擁有人工培養(yǎng)重要技術(shù)可以量產(chǎn)的不多，不少是網(wǎng)上收集的資料或菌種、或仿冒別人的技術(shù)，菌種質(zhì)次量少，質(zhì)量不穩(wěn)定和產(chǎn)量也有限。因為肉靈芝若菌種和技術(shù)條件不好長的較慢，易退化，不少養(yǎng)殖愛好者，作了幾年沒有發(fā)展起來放棄了。所以要想讓肉靈芝產(chǎn)業(yè)化，需有優(yōu)良的菌種培育、良好的生產(chǎn)經(jīng)驗和技術(shù)條件，才能作出好的產(chǎn)品。長沙靈芝多少錢一盒