靈芝，又稱赤芝、木靈芝、靈芝草和瑞草，在我國(guó)已經(jīng)有二千多年的歷史。我國(guó)較早的醫(yī)書《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：“靈芝，氣味苦平，無(wú)毒；解胸結(jié)，益心智，久食輕身不老；明代大醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍更是在《本草綱目》中將靈芝列為上品. 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明．靈芝的化學(xué)成分多達(dá)上百種。較主要的有靈芝多糖、三萜類化臺(tái)物、硬脂酸、苯甲酸等，靈芝的作用復(fù)雜，能夠調(diào)節(jié)人體的，有其他等功效，是不可多得的，藥食兼用的珍品。 靈芝，其實(shí)并不神奇，它只不過(guò)是一種特殊的“食用菌”。只是因?yàn)橐吧撵`芝十分稀少，人們很難得到，漸漸被蒙上了一層神秘的面紗。靈芝片服務(wù)怎么樣，歡迎咨詢寶芝隆。棗莊靈芝片

    傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品靈芝蜜棗茶，以靈芝片、蜜棗為主要原料熬制而成，有祛除濕氣、健腦補(bǔ)心、****等功效。并且在養(yǎng)心、靜氣、等方面，也有一定的效果。夏季常喝靈芝蜜棗茶，可以提高免疫力，增強(qiáng)身體素質(zhì)，緩解疲勞，保健養(yǎng)生。我們平時(shí)在家里，閑暇之余也可以自己制作靈芝蜜棗茶，方法比較簡(jiǎn)單。我們需要準(zhǔn)備一些靈芝片，這個(gè)中藥店里就可以買到。再準(zhǔn)備適量的蜜棗，在這道靈芝蜜棗茶里，蜜棗的用量并不多，可以根據(jù)自己的口味來(lái)具體安排。靈芝蜜棗茶的制作步驟是這樣的：將買來(lái)的靈芝片清洗干凈，控干水分備用。蜜棗同樣也要清洗干凈，將蜜棗切成兩半或者四半，便于蜜棗的養(yǎng)分在茶湯中更好的散發(fā)。但是蜜棗也不宜切的太小，防止燉煮過(guò)程中變得軟爛。鍋里添加清水，清水的用量要足一些，這樣熬煮之后，茶汁的量也比較多，適合更多的家人或者朋友們來(lái)分享。大火將水燒開。將清洗過(guò)的靈芝片、切開的蜜棗下入鍋中。靈芝片和蜜棗的比例可以大概估算一下，通常單手可以握住的一小把靈芝片，搭配四、五顆蜜棗就好了。另外也可以根據(jù)個(gè)人口味，適當(dāng)增減蜜棗數(shù)量。靈芝片和蜜棗入鍋之后，轉(zhuǎn)成小火，慢慢燉煮40-50分鐘。保持小火，類似于煲湯一樣，讓靈芝和蜜棗中的養(yǎng)分。 河南靈芝片作用是什么靈芝片應(yīng)該購(gòu)買破壁靈芝片孢子粉，靈芝片孢子粉破壁之后吸收率能夠提到45倍。

將靈芝切碎(靈芝切片)，加入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制，有利于醫(yī)治甲亢、晚上睡不著、便溏、腹瀉等癥；將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、晚上睡不著、消化系統(tǒng)不好、咳嗽氣喘、老年性氣管炎等癥；無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化；靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時(shí)，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘?jiān)?次服用，治咳嗽，心神不安，晚上睡不著夢(mèng)多、怔忡、健忘等癥；靈芝6克，黑木耳(云耳)6克，白木耳(銀耳)6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補(bǔ)肺、胃，強(qiáng)心補(bǔ)腦，****血脂。

世界上的靈芝有200多種，我國(guó)占90多種，是世界上靈芝很多的國(guó)家。在我國(guó)很早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》中，它被列為上品，中醫(yī)認(rèn)為，人的正氣是存在于體內(nèi)各種精微物質(zhì)的總稱，稟賦于先天，又有賴于后天的培植。如果機(jī)體先天稟賦不足體質(zhì)較差，或由于后天保養(yǎng)不夠體弱多病，機(jī)體的免疫功能就會(huì)處于低能的狀態(tài)，人體就會(huì)表現(xiàn)出明顯不足。扶正氣，屬于未病先防，具有明顯的扶正固本意圖。扶正氣的方法是多方面的，比如注意合理飲食，讓免疫功能繁榮起來(lái)；保障充分睡眠，讓免疫功能提升起來(lái)。中國(guó)古代將靈芝作為可以起死回生的仙草，并有不少的傳說(shuō)。

靈芝對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求：靈芝是一種腐生菌，對(duì)木質(zhì)素、纖維素、半纖維素等具有較強(qiáng)的分解吸收能力。木屑和一些農(nóng)作物秸稈如棉籽殼、麥麩、米糠、玉米芯、稻草等都可作為栽培原料。靈芝對(duì)溫度的要求：靈芝是高溫型真的細(xì)菌，菌絲生長(zhǎng)溫度范圍15-40攝氏度，較適宜溫度為22~25攝氏度；子實(shí)體發(fā)育溫度22-30攝氏度，以25~28攝氏度為較為合適。靈芝對(duì)濕度的要求：菌絲生長(zhǎng)階段，要求空氣相對(duì)濕度在60%至70%;子實(shí)體生長(zhǎng)期間要求空氣相對(duì)濕度為85%至90%。靈芝對(duì)空氣的要求：靈芝是好氣性真的細(xì)菌，二氧化碳對(duì)子實(shí)體生長(zhǎng)影響很大。當(dāng)二氧化碳的濃度達(dá)到，有促進(jìn)菌柄伸長(zhǎng)和控制菌蓋生長(zhǎng)的作用；當(dāng)達(dá)到～1%時(shí)，子實(shí)體雖能生長(zhǎng)但形成分枝和鹿角狀；超過(guò)1%，子實(shí)體發(fā)育極不正常。靈芝片哪家強(qiáng)？歡迎咨詢寶芝隆。常州靈芝片作用是什么

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免疫調(diào)節(jié)靈芝對(duì)免疫功能具有雙向調(diào)節(jié)作用，一方面，靈藝能夠促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，****，一方面，若T細(xì)胞受到適量刺激而呈高度狀態(tài)時(shí)，靈芝可呈現(xiàn)對(duì)淋巴細(xì)胞的增殖起抑制作用。首先，食用靈芝后可以對(duì)身體內(nèi)的進(jìn)行明顯的提升，對(duì)于身體的抗氧化能力進(jìn)行著提高，并有有效的抑制病菌防止各類疾病的發(fā)生。其次，延緩衰老是靈芝非常明顯的功效之一，在我國(guó)的幾千年文化里，靈芝被大家稱為藥的美譽(yù)，在日常生活里我們可以用靈芝來(lái)泡水喝，對(duì)我們的身體具有延緩衰老的功效。棗莊靈芝片