左旋肉堿的功能 首先左旋肉堿能夠促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)**酸脫氫酶的活性,進(jìn)而促進(jìn)葡萄糖的氧化利用延緩運(yùn)動(dòng)時(shí)的疲勞;其次還可以減少過多的乳酸,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)后疲勞的恢復(fù);左旋肉堿可以講解氨為尿素,進(jìn)而解除氨的毒性。 左旋肉堿在促進(jìn)脂肪的燃燒供能的同時(shí),還能促進(jìn)支鏈氨基酸的氧化利用,改變線粒體的呼吸酶活性,進(jìn)而提高機(jī)體有氧氧化的能力,增加人體耐力、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。 左旋肉堿出色的為細(xì)胞供給能量的能力使得細(xì)胞的不缺少能量,而擁有足夠能量的細(xì)胞才是健康有活力的細(xì)胞,進(jìn)而使得細(xì)胞延緩衰老;嬰兒的左旋肉堿的自合成能力弱,左旋肉堿不僅*在能量產(chǎn)生和脂肪代謝過程中起重要作用,而且在維持嬰兒生命及促進(jìn)嬰幼兒發(fā)育的某些生理過程,如生酮作用、氮代謝等方面均具有一定的功能。左旋肉堿也叫維生素BT,是一種類維生素,一般人每天只能從膳食中攝入50mg,素食者攝入更少。金華改性左旋肉堿成分
左旋肉堿不是減重藥,但是安全的脂肪搬運(yùn)工。實(shí)驗(yàn)證明,運(yùn)動(dòng)30分鐘并服用左旋肉堿,減脂效果等同于運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。長鏈脂肪酸容易累計(jì)形成脂肪,左旋肉堿促進(jìn)長鏈脂肪酸氧化分解。肉堿類似于一個(gè)“搬運(yùn)工”,長鏈脂肪酸必須要進(jìn)入線粒體基質(zhì)內(nèi)才能被氧化分解,長鏈脂肪酸需要左旋肉堿作為載體將其轉(zhuǎn)運(yùn)到線粒體內(nèi)進(jìn)行氧化。在2003年被國際肥胖健康組織認(rèn)定為是安全無害的減重營養(yǎng)補(bǔ)充品。 在選擇左旋肉堿產(chǎn)品時(shí)注意3點(diǎn): 1、純度,不含雜質(zhì) 2、形式,可以選片劑,能夠保證良好的存儲(chǔ),保證純度 3、**檢測(cè),確保產(chǎn)品有**檢測(cè)證明金華改性左旋肉堿成分左旋肉堿不是減脂藥,但是安全的脂肪搬運(yùn)工。
減重是否應(yīng)該選擇左旋? 首先左旋肉堿不是必須的,它在你減重身材的形成過程中占的比重很小,很多人糾結(jié)要不要選擇左旋肉堿的原因其實(shí)是因?yàn)樗麄兯械南M技耐性谀且黄啃⌒〉难a(bǔ)劑身上了,如果說在運(yùn)動(dòng)方案到位,飲食到位的前提下,左旋肉堿將會(huì)是錦上添花的存在,而究竟該不該選,就要看你其他方面的需求和條件,比如你是否有充足的預(yù)算,是否有強(qiáng)烈嘗試該產(chǎn)品的意愿。 左旋肉堿如何使用效果更好呢? 左旋肉堿攝入單次劑量越大效果越弱,攝入適量很重要,建議每天使用1~2次每次10ML,訓(xùn)練**0分鐘或者任意時(shí)間,可用測(cè)量杯測(cè)量,使用感受并不是出汗越多效果越好,左旋主要是輔助脂肪燃燒,而在運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的汗水主要是水分的流失和體溫的調(diào)節(jié)。
左旋肉堿
英文名稱:L(-)-Carnitine
中文同義詞:(R)-3-羧基-2-羥基-N,N,N-三甲基丙銨氫氧化物內(nèi)鹽;L-肉堿;左旋肉堿;L-肉毒堿;卡尼汀
英文同義詞:3- CARBOXY-N,N,N-TRIMETHYL-2-PROPEN-1-AMINIUM CHLORIDE;
CAS號(hào): 541-15-1
分子式: C7H15NO3
分子量: 161.2
EINECS號(hào): 208-768-0
熔點(diǎn) 197-212 °C(lit.)
比旋光度 -31 o (c=10, H2O)
折射率 -32 ° (C=1, H2O)
儲(chǔ)存條件 2-8°C
溶解度 H2O: 0.1 g/mL at 20 °C, clear, colorless
水溶解性 2500 g/L (20 oC)
化學(xué)性質(zhì):白色結(jié)晶或透明粉末,熔點(diǎn)200℃(分解)。易溶于水、堿液、甲醇和乙醇,難溶于bingtong和乙酸鹽,不溶于三氯甲烷。有吸濕性。兔經(jīng)口LD502272-2444mg/kg,ADI 20mg/kg。
用途:L-肉堿是我國新批準(zhǔn)使用的動(dòng)物營養(yǎng)強(qiáng)化劑。主要用于強(qiáng)化以蛋白質(zhì)為基礎(chǔ)的添加劑,可促進(jìn)脂肪的吸收和利用。D型和DL型無營養(yǎng)價(jià)值。使用量為70-90mg/kg。(以L-肉堿計(jì),1g酒石酸鹽相當(dāng)于0。68gL-肉堿)。
22個(gè)國家在嬰幼兒奶粉中加入左旋肉堿,而我國也已有添加左旋肉堿的母乳化奶粉上市。
合成法。在國外1953年就有DL-肉堿合成的**報(bào)道,20世紀(jì)60年代已經(jīng)有工業(yè)化生產(chǎn)。國內(nèi)1982年也有作為胃藥的生產(chǎn)和應(yīng)用。直接從DL-肉堿出發(fā),用樟腦酸、N-乙酰-D-谷氨酸或乙苯酰-L-(+)酒石酸為拆分劑,進(jìn)行化學(xué)拆分獲取L-肉堿。但D-肉堿消旋比較困難,不能回收,工業(yè)化生產(chǎn)尚需突破性進(jìn)展。)酶法轉(zhuǎn)化。這是研究較多、也具有前途的方法??梢岳梦⑸飦碓吹拿高M(jìn)行選擇性水解拆分。如中山清等用假單孢菌等微生物的酰胺酶選擇性水解DL-肉堿酰胺或肉堿腈,可制得光學(xué)純度99%以上的L-肉堿。此外,還可以通過β-脫氫肉堿的酶法轉(zhuǎn)化、反式巴豆甜菜堿的酶法水解和γ-丁基甜菜堿的酶法羥化等方法制備L-肉堿。左旋肉堿主要是在人體的肝腎等內(nèi)臟中產(chǎn)生,然后,在心、腦、肌肉等身體部位貯存。金華改性左旋肉堿成分
一般情況下(運(yùn)動(dòng)量不是很大),人體會(huì)自行合成足夠的左旋肉堿,不會(huì)出現(xiàn)左旋肉堿缺乏的問題。金華改性左旋肉堿成分
肉堿屬于類維生素,左旋肉堿是其中的一種,普遍存在于動(dòng)植物、微生物體內(nèi),是微生物、動(dòng)物及植物的基本成分之一。 人體主要有2種來源: ①從膳食中攝取。其中以肉類和乳制品較為豐富,蔬菜、谷類水果含量極微甚至無。成人體內(nèi)含肉堿20g左右,機(jī)體主要是靠紅色肉類補(bǔ)充。通常植物性食物中肉堿含量低,動(dòng)物性食物中肉堿含比較高。動(dòng)物性食品中,肉類中含量比較高(如山羊肉中左旋肉堿的含量2100mg/kg),內(nèi)臟次之,蛋類中極少。大多數(shù)動(dòng)物體有能力合成左旋肉堿,哺乳動(dòng)物在骨骼肌肉、心臟肌肉含有大量的左旋肉堿。 ②內(nèi)源性合成。在賴氨酸(其中以L-賴氨酸為主)、蛋氨酸、維生素C、維生素B6和還原鐵等的參與下,由人體的肝、腎、腦等主要部位,經(jīng)過5步反應(yīng)合成左旋肉堿。金華改性左旋肉堿成分
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