1.運動前,使用筋膜槍快速地沖擊欲鍛煉的肌肉群,讓肌肉群的溫度以及血流量增加,有助于達到快速熱身的效果。2.運動后,使用筋膜槍,根據(jù)激痛點的原理,長時間沖擊鍛煉完的肌肉群,可達到協(xié)助代謝乳酸以及減少肌肉張力的作用。3.上班族,筋膜槍可以緩解人體的一些不適癥狀,比如長期伏案帶來的頸肩僵硬不適、局部肌肉的功能障礙、運動后的延遲性肌肉酸痛等。4.老年人,應(yīng)用筋膜槍可以將能量傳遞給人體,迫使人體肌肉每秒收縮和放松幾十次。對于老年人來說可以減輕人體腿部、背部等部位的疼痛,提高老年人的力量和平衡能力。一般來說,筋膜槍可以起到放松肌肉進而減少乳酸堆積的作用,所以說,筋膜槍是有用的,但是一定要妥當(dāng)利用,避免其對身體造成繼發(fā)性的損傷膜 怎么選?無刷電機相對于有刷電機,使用壽命更長,噪音更小,重量與體積 重量與體積小的筋膜槍更容易攜帶,收納在包包也比較方面。如何選擇方便攜帶的筋膜槍?廣東新型筋膜槍供應(yīng)商家
辦公室久坐腰酸背痛?筋膜槍打一下。低頭玩手機肩頸不適?筋膜槍打一下。跑步、爬山、跳廣場舞……小腿酸痛?筋膜槍打一下。這種早前只在專業(yè)運動員身上使用,隨后進入大眾健身領(lǐng)域的器具,近在上班族、廣場舞大媽大伯中間獲得了“放松神器”的稱號,儼然已是按摩市場上“靚的仔”,甚至還有了減脂、把彎腿打成“女團”腿、等功效。在各大網(wǎng)購平臺上,筋膜槍的售價從二三十元到四五千元不等??诒彩莾蓸O分化,喜歡的人說:“這是什么神仙好物,愛了愛了?!毕訔壍娜藙t表示:“這難道不是高階版曲線鋸(用來切割金屬、木材等的工具)?賣四位數(shù)?明顯是又一波‘智商稅’?!苯钅尩降子袥]有用?真的可以“哪里不爽打哪里”?價格懸殊的產(chǎn)品區(qū)別又在哪兒?我們找了醫(yī)院康復(fù)科醫(yī)師、運動康復(fù)師、健身教練、筋膜槍廠商,以及筋膜槍使用者等,聽聽他們的說法?!巴床⒖鞓分钡拇鸢甘墙钅尳钅?,通常這樣描述它的作用:利用內(nèi)部特制的高速電機帶動按摩頭,高頻振動抵達肌肉深層,以達到減少局部組織張力、加速血液循環(huán)、減少運動后乳酸產(chǎn)生等效果。我們早看到筋膜槍的身影,可能是在NBA等大型賽事的賽場上。詹姆斯、考辛斯、杜蘭特等運動偶像。廣東新型筋膜槍價格比對收到的真香禮物!康程筋膜槍。
筋膜槍相比于用手按壓、推壓,其優(yōu)勢在于滲透力強,頻率更高,對于普通人而言,操作起來也更方便。如果你想要使用筋膜槍,可以先試著找找自己身體中各個部位大肌群的扳機點。這會讓你的使用效率事半功倍。如何使用筋膜槍?一、兩種方法(一)掃射式(放松肌肉及筋膜)(二)單點停留(針對扳機點,20-30s)二、筋膜槍的使用大原則原則1:只在肌肉等軟組織處操作,避開骨骼和關(guān)節(jié)。原則2:先低頻再高頻。原則3:初次使用時,避免長時間擊打,同一個部位先不超過30秒,以免淤青。原則4:先找到肌肉走向和扳機點,再使用筋膜槍。
肌肉放松筋膜槍作為一款無線式、先進的振動放松設(shè)備,可深層緩解肌肉僵硬和酸痛,增加血液循環(huán)、活動表現(xiàn),改善身體軟組織的整體健康狀況,具有科研認(rèn)證、智能硬核、呵護、便捷實用四大優(yōu)勢。筋膜槍通過CE、FCC等多項認(rèn)證,采用美國精工技術(shù),根據(jù)人體工學(xué)智能設(shè)計,五種頭針對脊椎、關(guān)節(jié)、大肌肉群等身體各個部位展開呵護,使用范圍十分。在日常保健中,可通過震動放松肌筋膜,舒緩肌肉疲勞,通過拉伸肌肉的線條,協(xié)助健身塑性,通過改善肌肉的平衡,輔助瑜伽訓(xùn)練。在運動前加快預(yù)熱效果,肌肉,在運動中保持肌肉活性,維持狀態(tài),在運動后快速分解乳酸,消除疲勞。對于長時間不鍛煉、辦公久坐一族,還具有放松按摩,深度釋放疲勞,減輕酸痛僵硬的作用。肌肉放松筋膜槍便捷實用,在家里、辦公室、健身房、戶外隨時隨地幫助放松身體。運動黑科技將持續(xù)發(fā)酵,助力千萬健身運動人士避免運動損傷,提高運動成果。智能控制,選擇康程筋膜槍。
筋膜槍出沒高交會,電機及其控制驅(qū)動板的價格也在走低?,F(xiàn)在的筋膜槍基本都是使用了BLDC電機作為其驅(qū)動電機。從業(yè)內(nèi)人士處獲知,現(xiàn)在筋膜槍使用的BLDC電機控制驅(qū)動板的市場售價已經(jīng)下降到了,甚至還有繼續(xù)下降的空間。后期應(yīng)該會推出,用BLDC電機控制驅(qū)動板,相比現(xiàn)在的BLDC電機控制驅(qū)動板更具市場競爭力。BLDC電機驅(qū)動控制板的價格下降離不開芯片廠商的支持,不少芯片廠商的方案支持力度非常大,芯片公司為了推芯片,很多算法都做了支持,有的集成進了芯片,有的做成了庫文件,這使得方案公司不需要太多的技術(shù)積累就能快速推出其方案。芯片公司的這種做法,在業(yè)內(nèi)人士看來,有好處也有壞處。好處是加大了BLDC電機的創(chuàng)新,豐富了BLDC電機技術(shù)的積累。集美們還在求老公幫你按摩嗎?選擇筋膜槍吧,給老公也放個假!四川哪里有筋膜槍廠家現(xiàn)貨
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就像掃雷一樣對整個斜方肌進行范圍性的梳理。肩胛提肌是一個條狀的肌肉,可以使用筋膜槍尖銳的頭,順著這個肌纖維的走向進行梳理就可以了,首先先找到固定的點,順著這個點朝向頸部的位置,一點點去完成小幅度的移動,接近頸根部的時候,停留一會,然后再次從起點的位置去進行運動。以上就是使用筋膜槍對斜方肌和肩胛提肌的按摩手法,在使用的時候呢,再次和大家提醒一下,一定要注意在使用的過程中不要過度的去按壓身體,同時在運動過程中也要注意肩膀周圍的骨骼,不要打到骨骼。操作筋膜槍與注意事項筋膜槍的操作主要分為兩步:第一步,選擇適合自己的振動頻率以及合適位置的按摩頭,垂直劃過肌肉纖維,尋找激痛點(疼痛點)。第二步,在激痛點停留20-30秒,并根據(jù)感受加強頻率。筋膜槍的注意事項1、千萬不要沖擊關(guān)節(jié)。筋膜槍一般只適用于肌肉軟組織,如果直接對關(guān)節(jié)進行沖擊就跟直接把關(guān)節(jié)往石頭上敲差不多意思,容易造成關(guān)節(jié)損傷。2、不要額外施加壓力進行按壓。我們正常使用筋膜槍的時候,只需要利用的自重去對身體完全放松就可以了,通過調(diào)節(jié)檔位的震動頻率來實現(xiàn)按摩,不要過度的進行一定的壓力的按壓,這樣會對筋膜產(chǎn)生一定的損傷。廣東新型筋膜槍供應(yīng)商家
康程智能智能科技有限公司總部設(shè)在東莞,是一家專業(yè)致力于居家按摩保健產(chǎn)品設(shè)計、研發(fā)、生產(chǎn)于一體的生產(chǎn)型高科技企業(yè)。公司擁有行業(yè)專業(yè)按摩保健產(chǎn)品開發(fā)、生產(chǎn)和銷售的團隊,技術(shù)研發(fā)團隊位于行業(yè)前列,從產(chǎn)品的外觀到內(nèi)部結(jié)構(gòu)設(shè)計,從微電腦程序到模具開發(fā),從成品裝配到包裝設(shè)計,逐步形成了自主研發(fā)與標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)相結(jié)合的規(guī)?;a(chǎn)體系,目前主要生產(chǎn)主要生產(chǎn)筋膜槍,頸部按摩儀,足療機,美腿機,美容儀等大健康行業(yè)保健按摩美容等器材等一系列居家按摩保健器材,產(chǎn)品網(wǎng)絡(luò)遍及國內(nèi)大中型城市,并**國外。