很難被或震動泡沫軸觸及到,這種時候就需要借助更專業(yè)的放松按摩工具——筋膜槍。相比于我們日常使用泡沫軸放松,筋膜槍對于肌肉和筋膜的放松更加深層和精細。筋膜槍通過高頻率的撞擊震動,可觸達筋肌深層,精細梳理肌肉線條,令肌肉形態(tài)更加修長,兼具塑形美體的功效,簡直就是可隨身攜帶的私人“按摩師”。與以上幾種按摩方式相比,筋膜槍無論在便攜度、靈活度還是按摩的深度和效果上,都有了大幅度的提升?!鼋钅尩牧餍谐潭冉钅尣粌H在國內受到很多明星和健身達人的歡迎,例如吳建豪、李冰冰、蔡少芬、楊坤等都在使用。吳建豪在《這!就是街舞Ⅱ》中用筋膜槍給韓庚做“推拿”:李冰冰也力薦筋膜槍,用它來按摩穴位,并親切地稱它為養(yǎng)生電錘子:“今年買了這個大錘子用來健身后放松肌肉,后來我發(fā)現(xiàn)它特別適合用來養(yǎng)生保健。平時我沒事的時候就喜歡用它按摩腿部各個穴位,比手錘力道更均勻還更省力?!辈躺俜宜坝媒钅尳o老公張晉做足底按摩,放松肌肉:楊坤在節(jié)目空閑用筋膜槍放松身體,疏通經絡:甚至在美國MLB、NFL、NBA、NHL職業(yè)球隊,歐洲足球俱樂部球隊,歐美各國專業(yè)運動員,美國海軍陸戰(zhàn)隊,IFBB專業(yè)健美運動員以及運動愛好者中均有使用。一款長得很帥的筋膜槍!云南小米mini筋膜槍說明書
近一段時間,筋膜槍被炒的火熱。很多網友把它稱為按摩黑科技產品,說使用起來簡直享受到直達靈魂的舒適;也有一部分人對筋膜槍的功能表示質疑,認為它是下一波智商稅,甚至有人說它就跟曲線鋸差不多。筋膜槍按摩究竟效果如何?賣到上千元的筋膜槍,真的物有所值嗎?我們就來分析探討這個問題?!鍪裁词墙钅??它有什么作用?要說筋膜槍,首先得知道什么是筋膜?筋膜是包裹我們肌肉的一層纖維結締組織,又可以分為淺筋膜(疏松結締組織)和深筋膜(致密結締組織)。它如同一張蜘蛛網一樣,圍繞包裹著我們人體全身的肌肌群、血管等部位,對骨節(jié)肌肉等運動組織起到約束和保護。筋膜在肌肉運動過程中起著非常重要的作用:首先,它能夠減少肌肉組織間的摩擦力,幫助肌肉更好地伸展收縮,使我們運動起來更加靈活;其次,筋膜中存在大量的神經網絡,能將肌肉中的信息傳遞到大腦,起到接收、傳遞信息的作用。■為什么要放松筋膜?當我們在運動時,人體產生的乳酸不斷堆積,造成肌肉酸脹;同時,筋膜層之間的透明質酸不斷增加,使筋肌間的潤滑度減少,摩擦力增大,從而產生筋肌粘連。當筋膜黏連或損傷時,身體會出現(xiàn)很多不適的反應:例如肌肉僵硬發(fā)緊、酸脹。山西倍益康mini筋膜槍老是自動停戶外跑步,選擇康程筋膜槍。
三年前開始進行系統(tǒng)的健身,至今為止家里的小器械越來越多、蛋白粉的口味嘗的越來越多,身邊關于健身類的產品更是越來越多,以我個人的經驗來看,所有的熱愛都是一個無底洞,越陷越深就對了!畢竟擼鐵的痛誰練誰知道……在家坐著且動動手指就能緩解各個部位的肌肉不適,筋膜槍于我來說真的是剛需!康程328全力研發(fā)的新生代筋膜槍,在外觀和性能上完全顛覆了傳統(tǒng)模式,可以說是筋膜槍的一次!讓我們來看看它的設計,外形超級簡潔輕巧:無棱角、無開孔、無螺絲的一體化設計,著實符合未來主義的設計理念,整個機身有700g的重量,完全可以放在口袋或者包包里隨身攜帶。日常放在口袋里的話完全沒有壓力,機身的弧度剛好貼合了口袋的弧度,放在口袋里,只會有把手一截微微露出,而它克重的優(yōu)勢也解決了厚、重、大的問題,我經常在健身時帶著它,一來的確小巧輕便,二來也方便健身后的及時放松。關于產品細節(jié):這款筋膜槍自帶一個小型手提箱,里面包含了機身、充電器和不同部位的適用頭。每一個適用頭都非常實用,接下來我就給大家逐個講解!球形頭:適用于按摩大腿、腰背、手臂等大肌肉群。U型頭:適用于按摩頸部、脊椎兩側、跟腱處。小錐形頭:適用于沖擊深層組織。
肌組織松懈、無彈性或彈性下降、凹陷;皮下、肌肉深層、骨縫間有不規(guī)則塊狀或條索狀堅硬的組織等??傊?,筋膜的自然形態(tài)被破壞,肌肉的恢復和生長將受到影響。這個時候,我們就需要對筋膜進行松解和按摩,讓肌肉更快地恢復和生長?!鼋钅層心男﹥?yōu)勢?筋膜槍,全稱肌肉筋膜放松按摩槍(英文名FASCIAGUN)。它每分鐘可產生2000-3000次的高頻震動,通過頭沖擊身體目標部位,有效消除身體疲勞和酸痛,幫助軟組織恢復放松。它的高頻震動可直達深層筋膜和骨骼肌,能消除筋膜粘連,令經絡暢通、肌肉舒展。筋膜槍跟其他的按摩工具相比,有哪些優(yōu)點呢?人工按摩它是幾種按摩里輕松、舒服的方式。然而需要耗費的時間和人力成本比較高,不能隨時隨地進行;而且按摩需要力氣,容易疲勞,很多節(jié)點不容易按到位,按摩的深度和頻率不容易保持。按摩椅節(jié)省了人力成本,時間也更易掌控。但是按摩椅的便攜度比較差,而且因為按摩頭是固定的,很多地方按摩不到位,效果上打了些折扣。泡沫軸、、按摩球它們的便攜度有了進一步的提升,而且更為靈活,能針對需要的部位進行調整,但依然需要依靠人體的力量來掌控力度和深度,比較費勁,一些細小的節(jié)點部位不能針對性地按摩。特別是深層次的肌肉。穩(wěn)定性能,康程筋膜槍。
筋膜槍出沒高交會,電機及其控制驅動板的價格也在走低?,F(xiàn)在的筋膜槍基本都是使用了BLDC電機作為其驅動電機。從業(yè)內人士處獲知,現(xiàn)在筋膜槍使用的BLDC電機控制驅動板的市場售價已經下降到了,甚至還有繼續(xù)下降的空間。后期應該會推出,用BLDC電機控制驅動板,相比現(xiàn)在的BLDC電機控制驅動板更具市場競爭力。BLDC電機驅動控制板的價格下降離不開芯片廠商的支持,不少芯片廠商的方案支持力度非常大,芯片公司為了推芯片,很多算法都做了支持,有的集成進了芯片,有的做成了庫文件,這使得方案公司不需要太多的技術積累就能快速推出其方案。芯片公司的這種做法,在業(yè)內人士看來,有好處也有壞處。好處是加大了BLDC電機的創(chuàng)新,豐富了BLDC電機技術的積累。自動感知按摩力度,選擇康程筋膜槍。云南米家mini筋膜槍推力
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筋膜槍相比于用手按壓、推壓,其優(yōu)勢在于滲透力強,頻率更高,對于普通人而言,操作起來也更方便。如果你想要使用筋膜槍,可以先試著找找自己身體中各個部位大肌群的扳機點。這會讓你的使用效率事半功倍。如何使用筋膜槍?一、兩種方法(一)掃射式(放松肌肉及筋膜)(二)單點停留(針對扳機點,20-30s)二、筋膜槍的使用大原則原則1:只在肌肉等軟組織處操作,避開骨骼和關節(jié)。原則2:先低頻再高頻。原則3:初次使用時,避免長時間擊打,同一個部位先不超過30秒,以免淤青。原則4:先找到肌肉走向和扳機點,再使用筋膜槍。云南小米mini筋膜槍說明書
康程智能智能科技有限公司總部設在東莞,是一家專業(yè)致力于居家按摩保健產品設計、研發(fā)、生產于一體的生產型高科技企業(yè)。公司擁有行業(yè)專業(yè)按摩保健產品開發(fā)、生產和銷售的團隊,技術研發(fā)團隊位于行業(yè)前列,從產品的外觀到內部結構設計,從微電腦程序到模具開發(fā),從成品裝配到包裝設計,逐步形成了自主研發(fā)與標準化生產相結合的規(guī)?;a體系,目前主要生產主要生產筋膜槍,頸部按摩儀,足療機,美腿機,美容儀等大健康行業(yè)保健按摩美容等器材等一系列居家按摩保健器材,產品網絡遍及國內大中型城市,并**國外。