在當(dāng)今高速發(fā)展的時代，越來越多的人被納入了"久坐的上班族"行列。也正因如此，上班族中的肥胖率也越來越高。久坐，代謝慢，不運動等等因素導(dǎo)致肥胖。目前，也有更多的人意識到了自身健康問題，選擇通過運動健身來維持健康。作為一名的健身愛好者，一談及運動健身，自然可以理解運動后肌肉緊繃的無力與酸痛感，睡一晚第二天醒來后，那感覺真的是"倍兒爽"。所以，筋膜槍對運動愛好者來說，實在是個尤物。首先，還是要科普一下什么是筋膜槍及其作用。筋膜槍也稱深層肌筋膜沖擊儀，它是一種軟組織康復(fù)工具，通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。作用：運動鍛煉中，筋膜槍的運用可以分為三個部分，即運動前的熱身、運動中的、運動后的恢復(fù)。運動前使用筋膜槍快速地沖擊欲鍛煉的肌肉群，讓肌肉群的溫度以及血流量增加，有助于達到快速熱身的效果。在兩組運動的間隔中使用筋膜槍讓疲勞的肌肉再次被，預(yù)備好進行下一組鍛煉。運動后使用筋膜槍，根據(jù)激痛點的原理，長時間沖擊鍛煉完的肌肉群，達到協(xié)助代謝乳酸以及減少肌肉張力的目的?？党踢@款筋膜槍的外包裝小巧輕便此款筋膜槍還很貼心的配有產(chǎn)品保護盒，單是沖保護盒的良心配置及其奢華的外觀，就想立即入手了。外觀時尚精美的筋膜槍，選擇康程智能。西藏小米有品mini筋膜槍怎么樣

1.運動前,使用筋膜槍快速地沖擊欲鍛煉的肌肉群,讓肌肉群的溫度以及血流量增加,有助于達到快速熱身的效果。2.運動后,使用筋膜槍,根據(jù)激痛點的原理,長時間沖擊鍛煉完的肌肉群,可達到協(xié)助代謝乳酸以及減少肌肉張力的作用。3.上班族,筋膜槍可以緩解人體的一些不適癥狀,比如長期伏案帶來的頸肩僵硬不適、局部肌肉的功能障礙、運動后的延遲性肌肉酸痛等。4.老年人,應(yīng)用筋膜槍可以將能量傳遞給人體,迫使人體肌肉每秒收縮和放松幾十次。對于老年人來說可以減輕人體腿部、背部等部位的疼痛,提高老年人的力量和平衡能力。一般來說,筋膜槍可以起到放松肌肉進而減少乳酸堆積的作用,所以說,筋膜槍是有用的,但是一定要妥當(dāng)利用,避免其對身體造成繼發(fā)性的損傷膜怎么選?無刷電機相對于有刷電機,使用壽命更長,噪音更小,重量與體積重量與體積小的筋膜槍更容易攜帶,收納在包包也比較方面。中國香港skg mini筋膜槍u型頭高顏值機身，康程筋膜槍。

360g的重量有質(zhì)感，整體重心前置，設(shè)計的較為頭重腳輕，這樣更有利于在按摩開始后減小手部的震動感，將震動大限度的傳輸?shù)叫枰茨Φ牟课弧３酥?，還設(shè)置了三檔按摩強度，長按電源鍵開機后短按開關(guān)鍵進行切換，操作簡單無難度。充電口采用的是TypeC的充電接口，目前是市面上主流的接口，不用擔(dān)心用到?jīng)]電找不到充電線為其補充電量的尷尬場景。使用體驗先來說說附帶的幾種按摩頭，針對大塊肌肉群放松的球型頭；一般用來沖擊經(jīng)絡(luò)的圓柱頭；擅長肌肉塑形的平扁頭；專門對付脊椎以及跟腱的U型頭，能夠輕松地應(yīng)對不同肌肉群的放松。在我的使用過程中，除了的握持感之外，按摩頸椎以及脖子處的肌肉時候，建議使用一檔1600轉(zhuǎn)進行按摩，同時注意力度把控；其他的頭在按摩肌肉的時候可以根據(jù)自己的感覺來調(diào)整強度，腿部肌肉我喜歡用三檔力度進行按摩，可以達到3200轉(zhuǎn)/分，可以短時間的刺激肌肉，不建議長時間使用，一般使用2-3min后會感受到痛感；臂膀處肌肉因為多年沒鍛煉，曾經(jīng)好不容易練出的肱二頭肌現(xiàn)在也軟綿綿，按摩時候我更喜歡二檔的力度，2400轉(zhuǎn)/分，會有較深的震動感，電機運轉(zhuǎn)的聲音進一步增大，適合對肌肉進行放松。總的來說就是一檔可以給你提供小拳拳捶胸的輕。

如何設(shè)計能智能調(diào)節(jié)擊打速度的筋膜槍自動識別系統(tǒng)是業(yè)界亟待解決的技術(shù)問題。技術(shù)實現(xiàn)要素：為了解決現(xiàn)有筋膜槍使用不方便的缺陷，本發(fā)明提出筋膜槍自動識別系統(tǒng)，其能根據(jù)檢測組件反饋的信號智能調(diào)節(jié)電機的轉(zhuǎn)速。本發(fā)明采用的技術(shù)方案是，設(shè)計筋膜槍自動識別系統(tǒng)，筋膜槍包括：殼體、設(shè)于殼體一端的按摩頭、通過傳動機構(gòu)驅(qū)動按摩頭往復(fù)運動的電機，自動識別系統(tǒng)包括：控制電機運行狀態(tài)的主控模塊、與主控模塊連接的檢測組件，檢測組件包括識別按摩頭型號的識別傳感器和/或感應(yīng)人體的距離傳感器，主控模塊根據(jù)檢測組件反饋的信號調(diào)節(jié)電機的轉(zhuǎn)速。推薦的，傳動機構(gòu)設(shè)有與按摩頭連接的滑動軸，殼體的端部設(shè)有用于滑動軸活動伸縮的安裝口，檢測組件設(shè)于安裝口處。推薦的，按摩頭可拆卸安裝在滑動軸上，每個按摩頭均設(shè)置有供識別傳感器識別的型號標記模塊。在一實施例中，型號標記模塊包括帶型號識別碼的rfid感應(yīng)芯片，識別傳感器包括：讀取型號識別碼的rf高頻電路和與rf高頻電路連接的mcu，mcu分析rf高頻電路的讀取信息并將結(jié)果反饋給主控模塊。推薦的，識別傳感器在筋膜槍開機時間達到預(yù)設(shè)開機時間時停止檢測。推薦的。出口品質(zhì)，康程筋膜槍。

我們每個人的頸肩部位，都有兩個較大的肌群，一個是斜方肌，另一個是肩胛提肌。這兩塊肌肉，一般長期久坐的人會經(jīng)常出現(xiàn)肌肉僵硬，甚至?xí)霈F(xiàn)疼痛的狀態(tài)，而肩頸按摩重點就是對這2塊肌肉的按摩，下面就來給大家介紹下怎么科學(xué)的使用筋膜槍按摩肩頸？斜方肌通常情況下，大家會認為斜方肌位于我們的肩部，一小塊的地方。但其實呢，我們的斜方肌體積非常的大，它從我們大腦袋的后面開始生長，沿著脊柱一直會到達我們的胸椎一節(jié)。如圖所示，斜方肌分為上部肌纖維、中部肌纖維和下部肌纖維。在日常生活當(dāng)中，緊張的就是我們的斜方肌上部肌纖維，所以按摩斜方肌主要處理的也是這個部位。肩胛提肌肩胛提肌的位置相對來說呢，會比較小一點，它是一條細長的肌肉，它從我們頸椎側(cè)方生長向下，到我們肩胛骨上角的位置。如圖所示，它從內(nèi)側(cè)提起我們的肩胛骨，而斜方肌從外側(cè)提起我們的肩胛骨。下面是具體的操場手法和注意事項。筋膜槍按摩肩頸的手法用閑置的一個手掌優(yōu)先找到肩胛骨上肩峰鎖骨和肩胛骨所在的大概區(qū)。筋膜槍貼合我們的手掌，在內(nèi)側(cè)去對肌肉去進行一定的松解。從外側(cè)逐漸向頸根部去完全靠攏，在接近整個頸部的位置，去做短暫的停留。有了筋膜槍緩解疲勞再也不用求人啦!內(nèi)蒙古平價mini筋膜槍推薦

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比如經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)、手掌、足底等等。平扁頭：適用于各個肌肉部位的放松、塑性。四個頭對于日常的使用來說完全足夠，個人喜歡的就是球型頭和U型頭，力度的話一般控制在3檔以內(nèi)，對于剛訓(xùn)練完的人來說，著實酸爽到不行，但是每次一番“痛苦”過后，迎接我的總是一身輕松！深層次的放松才算真的放松！磁吸充電很方便使用方法非常簡單，長按電源開關(guān)2秒，調(diào)速指示燈亮起，就可以根據(jù)個人需求調(diào)節(jié)使用強度了，機身自帶5檔強度選擇，只需要按調(diào)速按鍵就可以自由切換。每次使用10分鐘，機器會自動停止，如果想要再次使用只要重新打開就好。值得一提的是這款筋膜槍是磁吸式免插充電頭，輕輕一吸就可以充上電，關(guān)了燈也完全可以操作，哪怕你不小心絆倒電線，充電口也會自動脫離，不用擔(dān)心筋膜槍的掉落。每次充電2小時可以平均續(xù)航1-2月之久，完全擺脫頻繁充電的困擾，就算健身、瑜伽隨身攜帶，也不用擔(dān)心因為續(xù)航不夠?qū)е聸]電的問題。我用了這么久，還沒充過一次電，續(xù)航完全感人。自己也能按摩全身在健身房的時候，教練偶爾也會拿去用一下，用教練的話說就是：這么小這么酷還這么大功率......這也算是對這款筋膜槍的大褒獎了！我常用的就是球形頭和U型頭，每天健身完或者瑜伽結(jié)束后。西藏小米有品mini筋膜槍怎么樣

康程智能智能科技有限公司總部設(shè)在東莞，是一家專業(yè)致力于居家按摩保健產(chǎn)品設(shè)計、研發(fā)、生產(chǎn)于一體的生產(chǎn)型高科技企業(yè)。公司擁有行業(yè)專業(yè)按摩保健產(chǎn)品開發(fā)、生產(chǎn)和銷售的團隊，技術(shù)研發(fā)團隊位于行業(yè)前列，從產(chǎn)品的外觀到內(nèi)部結(jié)構(gòu)設(shè)計，從微電腦程序到模具開發(fā)，從成品裝配到包裝設(shè)計，逐步形成了自主研發(fā)與標準化生產(chǎn)相結(jié)合的規(guī)?；a(chǎn)體系，目前主要生產(chǎn)主要生產(chǎn)筋膜槍，頸部按摩儀，足療機，美腿機，美容儀等大健康行業(yè)保健按摩美容等器材等一系列居家按摩保健器材，產(chǎn)品網(wǎng)絡(luò)遍及國內(nèi)大中型城市，并**國外。