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近一段時間,筋膜槍被炒的火熱。很多網(wǎng)友把它稱為按摩黑科技產(chǎn)品,說使用起來簡直享受到直達(dá)靈魂的舒適;也有一部分人對筋膜槍的功能表示質(zhì)疑,認(rèn)為它是下一波智商稅,甚至有人說它就跟曲線鋸差不多。筋膜槍按摩究竟效果如何?賣到上千元的筋膜槍,真的物有所值嗎?我們就來分析探討這個問題。■什么是筋膜?它有什么作用?要說筋膜槍,首先得知道什么是筋膜?筋膜是包裹我們肌肉的一層纖維結(jié)締組織,又可以分為淺筋膜(疏松結(jié)締組織)和深筋膜(致密結(jié)締組織)。它如同一張蜘蛛網(wǎng)一樣,圍繞包裹著我們?nèi)梭w全身的肌肌群、血管等部位,對骨節(jié)肌肉等運動組織起到約束和保護(hù)。筋膜在肌肉運動過程中起著非常重要的作用:首先,它能夠減少肌肉組織間的摩擦力,幫助肌肉更好地伸展收縮,使我們運動起來更加靈活;其次,筋膜中存在大量的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),能將肌肉中的信息傳遞到大腦,起到接收、傳遞信息的作用?!鰹槭裁匆潘山钅??當(dāng)我們在運動時,人體產(chǎn)生的乳酸不斷堆積,造成肌肉酸脹;同時,筋膜層之間的透明質(zhì)酸不斷增加,使筋肌間的潤滑度減少,摩擦力增大,從而產(chǎn)生筋肌粘連。當(dāng)筋膜黏連或損傷時,身體會出現(xiàn)很多不適的反應(yīng):例如肌肉僵硬發(fā)緊、酸脹。筋膜槍的作用與功效。西藏按摩腳后跟mini筋膜槍推薦
,筋膜槍好用嗎?或者說泡沫滾軸,筋膜槍和筋膜球怎么選擇?我想先從原理講起,方便大家了解。為什么要做筋膜放松?筋膜是什么?運動后,交感神經(jīng)興奮,造成肌肉在靜態(tài)的時候還是過于緊張,產(chǎn)生筋膜粘連,影響肌肉組織恢復(fù)和生長。筋膜黏連或者損傷時,身體常會出現(xiàn)不適反應(yīng):肌肉發(fā)僵、發(fā)硬、發(fā)緊,局部皮溫低、潮濕;肌組織松懈、無彈性或彈性下降、凹陷;皮下、肌肉深層、骨縫間有不規(guī)則塊狀或條索狀堅硬的組織。既然這樣,拉伸不就好了嗎?筋膜放松的必要性在哪里?大家看到過牛肉上白色,像網(wǎng)狀一樣的組織,那就是肌筋膜。肌筋膜是深層組織,把肌肉纖維連接起來,放大鏡下看,水潤潤的。這也是為什么,我總建議大家多喝水,筋膜水潤潤的,才能讓肌肉有足夠的彈性張力,讓身體免于受傷。但是長期久坐或運動不注意深層放松,肌肉筋膜粘連,即使拉伸也并不能感受到全身的暢快輕松。因為只拉伸了長度,筋膜內(nèi)在的粘連,像纏在一起的線團(tuán)一樣,沒有松解。這個道理特別像吃牛排前,給牛排加料按摩,捏一捏,讓肌肉組織松軟,密度降低,這樣肌筋膜放松排列正常,再拉伸的效果,會讓肌肉長度恢復(fù)正常。這涉及到是長度-張力關(guān)系。肌肉彈性和長度會隨著日常姿勢,訓(xùn)練而改變。天津米家mini筋膜槍性價比送禮就送筋膜槍!要選就選康程智能!
隨著健身達(dá)人們的各種親身示范以及老羅等主播帶貨,近真的徹徹底底被筋膜槍刷了一輪朋友圈。連我這個非健身發(fā)燒友都知道筋膜槍是能放松肌肉的黑科技產(chǎn)品。雖然我不怎么健身,但是肌肉酸痛是常有的事,趁此機(jī)會我就順便詳解一下爆紅筋膜槍的使用感受和做個對比表。首先我們可以看一下筋膜槍(又名肌筋膜沖擊儀)的原理。其實它的原理并不復(fù)雜,通過按摩頭的穩(wěn)定高頻震動來擊打按摩肌肉,從而帶動深層肌肉、筋膜及附近軟組織進(jìn)行運動,使其深度放松并促使其自我恢復(fù)。所以說筋膜槍能否能達(dá)到放松肌肉、緩解疲勞的效果,是衡量產(chǎn)品是否的金標(biāo)準(zhǔn)??偨Y(jié):筋膜槍確實是隨身攜帶的放松好工具,重量和擊打力度我喜歡,也方便攜帶,另外就是這個價格對比起來實在是讓人心動,對于追求性價比和品質(zhì)的人來說物超所值。
筋膜槍出沒高交會,電機(jī)及其控制驅(qū)動板的價格也在走低。現(xiàn)在的筋膜槍基本都是使用了BLDC電機(jī)作為其驅(qū)動電機(jī)。從業(yè)內(nèi)人士處獲知,現(xiàn)在筋膜槍使用的BLDC電機(jī)控制驅(qū)動板的市場售價已經(jīng)下降到了,甚至還有繼續(xù)下降的空間。后期應(yīng)該會推出,用BLDC電機(jī)控制驅(qū)動板,相比現(xiàn)在的BLDC電機(jī)控制驅(qū)動板更具市場競爭力。BLDC電機(jī)驅(qū)動控制板的價格下降離不開芯片廠商的支持,不少芯片廠商的方案支持力度非常大,芯片公司為了推芯片,很多算法都做了支持,有的集成進(jìn)了芯片,有的做成了庫文件,這使得方案公司不需要太多的技術(shù)積累就能快速推出其方案。芯片公司的這種做法,在業(yè)內(nèi)人士看來,有好處也有壞處。好處是加大了BLDC電機(jī)的創(chuàng)新,豐富了BLDC電機(jī)技術(shù)的積累。收到的真香禮物!康程筋膜槍。
隨著人們生活水平的提高,參加體育鍛煉越來越多,運動后帶來的肌肉酸疼需要盡快恢復(fù)。目前市面這類型的產(chǎn)品采用的方式大多為帶偏心輪馬達(dá),通過馬達(dá)震動來放松肌肉,其缺陷為按摩力度及深度不能滿足人們的要求,同時因為采用的馬達(dá)為內(nèi)旋帶碳刷馬達(dá)所以使用壽命短及噪音大。因此,有必要提供一種新型筋膜槍解決上述技術(shù)問題。技術(shù)實現(xiàn)要素:本實用新型解決的技術(shù)問題是提供一種使用方便、操作簡單、使用壽命長、噪音小的新型筋膜槍。為解決上述技術(shù)問題,本實用新型提供的新型筋膜槍,包括:殼體;第二殼體,所述第二殼體通過螺絲固定安裝在所述殼體的一側(cè);無刷電機(jī),所述無刷電機(jī)固定安裝在所述殼體與所述第二殼體之間;偏心輪,所述偏心輪固定套設(shè)在所述無刷電機(jī)的輸出軸上;連桿,所述連桿轉(zhuǎn)動安裝在所述偏心輪上;推桿,所述推桿鉸接在所述連桿上;按摩頭,所述按摩頭安裝在所述推桿遠(yuǎn)離所述連桿的一端;充電鋰電池,所述充電鋰電池固定安裝在所述殼體和所述第二殼體之間;pcb板,所述pcb板固定安裝在所述殼體和所述第二殼體之間;lcd屏,所述lcd屏固定安裝在所述殼體和所述第二殼體上;開關(guān),所述開關(guān)固定安裝在所述殼體和所述第二殼體上。推薦的。一款長得很帥的筋膜槍!四川mini筋膜槍app
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每次運動,跑前熱身和跑后拉伸非常的重要,但是很多人都忽略了這些基礎(chǔ)的準(zhǔn)備工作。如果不做跑后的拉伸工作,結(jié)束后就會導(dǎo)致身體的姿態(tài)越來越不協(xié)調(diào),比如小腿異常粗腿肌肉突出等。長此以往,健身已經(jīng)不是鍛煉身體,甚至健身成為負(fù)擔(dān)開始影響心情。之前每次跑完馬拉松,我都會去按摩店放松一下,但是成本太高了。后來日常鍛煉跑步就只能跟著視頻進(jìn)行基本的拉伸,但整個過程并沒有發(fā)現(xiàn)有很好的效果,反而小腿越來越粗。當(dāng)大家都在說筋膜槍好用的時候,果斷搞來一個玩玩。好久不見,要給大家測評的是康程328口袋筋膜槍,非常感謝億智蘑菇給我這次測評的機(jī)會。接下來跟我感受一下筋膜槍的魅力。我拿到的這款康程328口袋筋膜槍正好是漫威的聯(lián)名款,鋼鐵俠版。包裝盒整體的風(fēng)格是黑色時尚風(fēng),正面正中間有一個內(nèi)嵌的鋼鐵俠的頭像。包裝盒的背面有一個筋膜槍的鉛筆圖,以及對全家桶的介紹。打開包裝,眼看上去就被康程328口袋筋膜槍的樣子驚艷到。鋼鐵俠版正好是紅色的,再加上金屬質(zhì)地的外殼,那個紅色的筋膜槍在燈光的照射下閃著光。包裝盒里包含筋膜槍主機(jī)1個,按摩頭4個,收納袋一個,還有充電線和說明書。這個配置可以說很齊全了,為在日常中使用,提供了很好的保障。西藏按摩腳后跟mini筋膜槍推薦
康程智能智能科技有限公司總部設(shè)在東莞,是一家專業(yè)致力于居家按摩保健產(chǎn)品設(shè)計、研發(fā)、生產(chǎn)于一體的生產(chǎn)型高科技企業(yè)。公司擁有行業(yè)專業(yè)按摩保健產(chǎn)品開發(fā)、生產(chǎn)和銷售的團(tuán)隊,技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊位于行業(yè)前列,從產(chǎn)品的外觀到內(nèi)部結(jié)構(gòu)設(shè)計,從微電腦程序到模具開發(fā),從成品裝配到包裝設(shè)計,逐步形成了自主研發(fā)與標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)相結(jié)合的規(guī)?;a(chǎn)體系,目前主要生產(chǎn)主要生產(chǎn)筋膜槍,頸部按摩儀,足療機(jī),美腿機(jī),美容儀等大健康行業(yè)保健按摩美容等器材等一系列居家按摩保健器材,產(chǎn)品網(wǎng)絡(luò)遍及國內(nèi)大中型城市,并**國外。