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三年前開始進(jìn)行系統(tǒng)的健身,至今為止家里的小器械越來越多、蛋白粉的口味嘗的越來越多,身邊關(guān)于健身類的產(chǎn)品更是越來越多,以我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來看,所有的熱愛都是一個(gè)無底洞,越陷越深就對(duì)了!畢竟擼鐵的痛誰練誰知道……在家坐著且動(dòng)動(dòng)手指就能緩解各個(gè)部位的肌肉不適,按摩槍于我來說真的是剛需!康程328全力研發(fā)的新生代按摩槍,在外觀和性能上完全顛覆了傳統(tǒng)模式,可以說是按摩槍的一次!讓我們來看看它的設(shè)計(jì),外形超級(jí)簡(jiǎn)潔輕巧:無棱角、無開孔、無螺絲的一體化設(shè)計(jì),著實(shí)符合未來主義的設(shè)計(jì)理念,整個(gè)機(jī)身有700g的重量,完全可以放在口袋或者包包里隨身攜帶。日常放在口袋里的話完全沒有壓力,機(jī)身的弧度剛好貼合了口袋的弧度,放在口袋里,只會(huì)有把手一截微微露出,而它克重的優(yōu)勢(shì)也解決了厚、重、大的問題,我經(jīng)常在健身時(shí)帶著它,一來的確小巧輕便,二來也方便健身后的及時(shí)放松。關(guān)于產(chǎn)品細(xì)節(jié):這款按摩槍自帶一個(gè)小型手提箱,里面包含了機(jī)身、充電器和不同部位的適用頭。每一個(gè)適用頭都非常實(shí)用,接下來我就給大家逐個(gè)講解!球形頭:適用于按摩大腿、腰背、手臂等大肌肉群。U型頭:適用于按摩頸部、脊椎兩側(cè)、跟腱處。小錐形頭:適用于沖擊深層組織。康程按摩槍,顯示檔位和電量!冷熱按摩槍哪里好
,按摩槍好用嗎?或者說泡沫滾軸,按摩槍和筋膜球怎么選擇?我想先從原理講起,方便大家了解。為什么要做筋膜放松?筋膜是什么?運(yùn)動(dòng)后,交感神經(jīng)興奮,造成肌肉在靜態(tài)的時(shí)候還是過于緊張,產(chǎn)生筋膜粘連,影響肌肉組織恢復(fù)和生長(zhǎng)。筋膜黏連或者損傷時(shí),身體常會(huì)出現(xiàn)不適反應(yīng):肌肉發(fā)僵、發(fā)硬、發(fā)緊,局部皮溫低、潮濕;肌組織松懈、無彈性或彈性下降、凹陷;皮下、肌肉深層、骨縫間有不規(guī)則塊狀或條索狀堅(jiān)硬的組織。既然這樣,拉伸不就好了嗎?筋膜放松的必要性在哪里?大家看到過牛肉上白色,像網(wǎng)狀一樣的組織,那就是肌筋膜。肌筋膜是深層組織,把肌肉纖維連接起來,放大鏡下看,水潤(rùn)潤(rùn)的。這也是為什么,我總建議大家多喝水,筋膜水潤(rùn)潤(rùn)的,才能讓肌肉有足夠的彈性張力,讓身體免于受傷。但是長(zhǎng)期久坐或運(yùn)動(dòng)不注意深層放松,肌肉筋膜粘連,即使拉伸也并不能感受到全身的暢快輕松。因?yàn)橹焕炝碎L(zhǎng)度,筋膜內(nèi)在的粘連,像纏在一起的線團(tuán)一樣,沒有松解。這個(gè)道理特別像吃牛排前,給牛排加料按摩,捏一捏,讓肌肉組織松軟,密度降低,這樣肌筋膜放松排列正常,再拉伸的效果,會(huì)讓肌肉長(zhǎng)度恢復(fù)正常。這涉及到是長(zhǎng)度-張力關(guān)系。肌肉彈性和長(zhǎng)度會(huì)隨著日常姿勢(shì),訓(xùn)練而改變。江蘇哪里有按摩槍參考價(jià)高顏值機(jī)身,康程按摩槍。
紅外接近傳感器的接收端會(huì)每隔2700us接收到300us高電平脈沖并傳遞給主控模塊,主控模塊判定按摩頭接近人體。第二種是主控模塊每次間隔第二預(yù)設(shè)時(shí)間開始累積紅外接近傳感器的反饋脈沖信號(hào)直到滿足定時(shí)時(shí)間為止,若定時(shí)時(shí)間內(nèi)累積的反饋脈沖信號(hào)達(dá)到目標(biāo)值,則主控模塊賦值一個(gè)固定值,若定時(shí)時(shí)間內(nèi)累積的反饋脈沖信號(hào)未達(dá)到目標(biāo)值,則固定值自減;當(dāng)固定值自減到0時(shí),主控模塊判定按摩頭遠(yuǎn)離人體。以具體實(shí)例進(jìn)行說明,主控模塊接收到的反饋脈沖波形放到2s的定時(shí)器里面掃描,在2s內(nèi)檢測(cè)大于50個(gè)高電平脈沖則主控模塊賦值一個(gè)固定值200,如果沒有檢測(cè)到5則固定值會(huì)自減,繼續(xù)下一個(gè)周期性的掃描檢測(cè),直至固定值自減到0時(shí),主控模塊判定按摩頭遠(yuǎn)離人體。本發(fā)明提出的自動(dòng)識(shí)別系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)了自動(dòng)識(shí)別按摩頭、自動(dòng)識(shí)別骨骼與非骨骼、自動(dòng)調(diào)節(jié)按摩速度、自動(dòng)感應(yīng)距離調(diào)節(jié)按摩速度、語音提示等功能,通過智能化控制提供人性化服務(wù),降低了按摩槍的適用門檻,使得普通消費(fèi)者也能操控自如,達(dá)到更好的使用效果。以上所述為本發(fā)明的較佳實(shí)施例而已,并不用以限制本發(fā)明,凡在本發(fā)明的精神和原則之內(nèi)所作的任何修改、等同替換和改進(jìn)等,均應(yīng)包含在本發(fā)明的保護(hù)范圍之內(nèi)。
我們每個(gè)人的頸肩部位,都有兩個(gè)較大的肌群,一個(gè)是斜方肌,另一個(gè)是肩胛提肌。這兩塊肌肉,一般長(zhǎng)期久坐的人會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)肌肉僵硬,甚至?xí)霈F(xiàn)疼痛的狀態(tài),而肩頸按摩重點(diǎn)就是對(duì)這2塊肌肉的按摩,下面就來給大家介紹下怎么科學(xué)的使用按摩槍按摩肩頸?斜方肌通常情況下,大家會(huì)認(rèn)為斜方肌位于我們的肩部,一小塊的地方。但其實(shí)呢,我們的斜方肌體積非常的大,它從我們大腦袋的后面開始生長(zhǎng),沿著脊柱一直會(huì)到達(dá)我們的胸椎一節(jié)。如圖所示,斜方肌分為上部肌纖維、中部肌纖維和下部肌纖維。在日常生活當(dāng)中,緊張的就是我們的斜方肌上部肌纖維,所以按摩斜方肌主要處理的也是這個(gè)部位。肩胛提肌肩胛提肌的位置相對(duì)來說呢,會(huì)比較小一點(diǎn),它是一條細(xì)長(zhǎng)的肌肉,它從我們頸椎側(cè)方生長(zhǎng)向下,到我們肩胛骨上角的位置。如圖所示,它從內(nèi)側(cè)提起我們的肩胛骨,而斜方肌從外側(cè)提起我們的肩胛骨。下面是具體的操場(chǎng)手法和注意事項(xiàng)。按摩槍按摩肩頸的手法用閑置的一個(gè)手掌優(yōu)先找到肩胛骨上肩峰鎖骨和肩胛骨所在的大概區(qū)。按摩槍貼合我們的手掌,在內(nèi)側(cè)去對(duì)肌肉去進(jìn)行一定的松解。從外側(cè)逐漸向頸根部去完全靠攏,在接近整個(gè)頸部的位置,去做短暫的停留。超長(zhǎng)待機(jī),選擇康程按摩槍。
近一段時(shí)間,按摩槍被炒的火熱。很多網(wǎng)友把它稱為按摩黑科技產(chǎn)品,說使用起來簡(jiǎn)直享受到直達(dá)靈魂的舒適;也有一部分人對(duì)按摩槍的功能表示質(zhì)疑,認(rèn)為它是下一波智商稅,甚至有人說它就跟曲線鋸差不多。按摩槍按摩究竟效果如何?賣到上千元的按摩槍,真的物有所值嗎?我們就來分析探討這個(gè)問題。■什么是筋膜?它有什么作用?要說按摩槍,首先得知道什么是筋膜?筋膜是包裹我們肌肉的一層纖維結(jié)締組織,又可以分為淺筋膜(疏松結(jié)締組織)和深筋膜(致密結(jié)締組織)。它如同一張蜘蛛網(wǎng)一樣,圍繞包裹著我們?nèi)梭w全身的肌肌群、血管等部位,對(duì)骨節(jié)肌肉等運(yùn)動(dòng)組織起到約束和保護(hù)。筋膜在肌肉運(yùn)動(dòng)過程中起著非常重要的作用:首先,它能夠減少肌肉組織間的摩擦力,幫助肌肉更好地伸展收縮,使我們運(yùn)動(dòng)起來更加靈活;其次,筋膜中存在大量的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),能將肌肉中的信息傳遞到大腦,起到接收、傳遞信息的作用?!鰹槭裁匆潘山钅??當(dāng)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí),人體產(chǎn)生的乳酸不斷堆積,造成肌肉酸脹;同時(shí),筋膜層之間的透明質(zhì)酸不斷增加,使筋肌間的潤(rùn)滑度減少,摩擦力增大,從而產(chǎn)生筋肌粘連。當(dāng)筋膜黏連或損傷時(shí),身體會(huì)出現(xiàn)很多不適的反應(yīng):例如肌肉僵硬發(fā)緊、酸脹。外觀時(shí)尚精美的按摩槍,選擇康程智能。上海哪里有按摩槍進(jìn)貨價(jià)
一款長(zhǎng)得很帥的按摩槍!冷熱按摩槍哪里好
-臀肌和小腿前側(cè),用筋膜球也都會(huì)很酸爽3、按摩槍對(duì)于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的人來說,習(xí)慣了泡沫滾軸,放松感覺不大,那么震動(dòng)的方式到肌肉深層,放松效率較高。價(jià)格相比滾軸和筋膜球高。注意一:千萬不要沖擊骨骼關(guān)節(jié)。筋膜放松一般適用肌肉軟組織,如果直接對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行沖擊,就跟直接把關(guān)節(jié)往石頭上敲差不多,容易造成損傷。注意二:不是所有部位都適合使用。脖頸、胸腹腔、腋窩這樣肌肉厚度較薄,而且靠近和主動(dòng)脈的部位,不推薦使用沖擊。要求:了解重要肌肉的分布及起止點(diǎn),順著肌肉紋理點(diǎn)或面震動(dòng)。一般有不同的放松插頭可以選,適合身體不同部位。使用情景:-適合其他人幫你放松,自己操作也就下肢和手臂方便些,后背和腰很難放松到。-適合時(shí)間緊迫,比如練了下肢,沒太多時(shí)間放松,快速用按摩槍完成。說到按摩槍,不得不提到按摩。盲人按摩和SPA想必很多人都體驗(yàn)過。筋膜球更像盲人按摩的點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的按壓,而按摩槍有些像SPA,震動(dòng)頻率和深度比較趨同,不像按摩那樣從淺到深按壓。,這三種如何選擇呢?可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)頻率和預(yù)算決定。幾種工具可根據(jù)不同場(chǎng)景交替或疊加使用。比如我經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和上課,買了兩把按摩槍,一把上課給學(xué)員用,一把訓(xùn)練下肢的那天用,節(jié)省時(shí)間。冷熱按摩槍哪里好
康程智能智能科技有限公司總部設(shè)在東莞,是一家專業(yè)致力于居家按摩保健產(chǎn)品設(shè)計(jì)、研發(fā)、生產(chǎn)于一體的生產(chǎn)型高科技企業(yè)。公司擁有行業(yè)專業(yè)按摩保健產(chǎn)品開發(fā)、生產(chǎn)和銷售的團(tuán)隊(duì),技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)位于行業(yè)前列,從產(chǎn)品的外觀到內(nèi)部結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì),從微電腦程序到模具開發(fā),從成品裝配到包裝設(shè)計(jì),逐步形成了自主研發(fā)與標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)相結(jié)合的規(guī)?;a(chǎn)體系,目前主要生產(chǎn)主要生產(chǎn)筋膜槍,頸部按摩儀,足療機(jī),美腿機(jī),美容儀等大健康行業(yè)保健按摩美容等器材等一系列居家按摩保健器材,產(chǎn)品網(wǎng)絡(luò)遍及國內(nèi)大中型城市,并**國外。