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按摩槍利用其內(nèi)部特制的高速電機(jī)來(lái)帶動(dòng)“頭”,產(chǎn)生高頻的震動(dòng)作用到肌肉深層,達(dá)到減少局部組織張力、緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。按摩槍為了能更好的兼顧到身體的每個(gè)部位,一般都會(huì)配備四五個(gè)不同的“頭”,不同的頭作用也不一樣。圓型頭(球型頭):適用于手臂、腰部、背部、臀部、腿部等身體大肌肉群肌肉筋膜組織。U型頭(叉型頭):可以繞開(kāi)頸椎、脊椎等...同一部位多次打擊總時(shí)長(zhǎng)要控制在3-5分鐘之間,切記不要在同一部位進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間打擊。使用按摩槍時(shí)放松時(shí),一定要順著肌肉的紋理和筋膜的走向合理打擊,千萬(wàn)不要只打擊肌肉酸痛處。按摩槍只適用于肌肉軟組織放松,所以在使用按摩槍時(shí),千萬(wàn)不要沖擊關(guān)節(jié).大功率電機(jī),選擇康程按摩槍。香港進(jìn)口按摩槍
辦公室久坐腰酸背痛?按摩槍打一下。低頭玩手機(jī)肩頸不適?按摩槍打一下。跑步、爬山、跳廣場(chǎng)舞……小腿酸痛?按摩槍打一下。這種早前只在專業(yè)運(yùn)動(dòng)員身上使用,隨后進(jìn)入大眾健身領(lǐng)域的器具,近在上班族、廣場(chǎng)舞大媽大伯中間獲得了“放松神器”的稱號(hào),儼然已是按摩市場(chǎng)上“靚的仔”,甚至還有了減脂、把彎腿打成“女團(tuán)”腿、等功效。在各大網(wǎng)購(gòu)平臺(tái)上,按摩槍的售價(jià)從二三十元到四五千元不等。口碑也是兩極分化,喜歡的人說(shuō):“這是什么神仙好物,愛(ài)了愛(ài)了?!毕訔壍娜藙t表示:“這難道不是高階版曲線鋸(用來(lái)切割金屬、木材等的工具)?賣四位數(shù)?明顯是又一波‘智商稅’?!卑茨尩降子袥](méi)有用?真的可以“哪里不爽打哪里”??jī)r(jià)格懸殊的產(chǎn)品區(qū)別又在哪兒?我們找了醫(yī)院康復(fù)科醫(yī)師、運(yùn)動(dòng)康復(fù)師、健身教練、按摩槍廠商,以及按摩槍使用者等,聽(tīng)聽(tīng)他們的說(shuō)法?!巴床⒖鞓?lè)著”的答案是按摩槍按摩槍,通常這樣描述它的作用:利用內(nèi)部特制的高速電機(jī)帶動(dòng)按摩頭,高頻振動(dòng)抵達(dá)肌肉深層,以達(dá)到減少局部組織張力、加速血液循環(huán)、減少運(yùn)動(dòng)后乳酸產(chǎn)生等效果。我們?cè)缈吹桨茨尩纳碛?,可能是在NBA等大型賽事的賽場(chǎng)上。詹姆斯、考辛斯、杜蘭特等運(yùn)動(dòng)偶像。香港安裝按摩槍參考價(jià)多檔調(diào)節(jié),康程按摩槍。
有紅色、藍(lán)色2種顏色選擇,包裝內(nèi)含:主機(jī)×1、按摩頭×4,說(shuō)明書×1、Type-C充電線×1。別看它體積小,但是轉(zhuǎn)速高、扭力大,動(dòng)力穩(wěn)定。日常放松基本不在話下,按摩力度對(duì)一般人來(lái)說(shuō)也足夠用。采用5C動(dòng)力電芯,能持續(xù)對(duì)肌肉進(jìn)行放松,你也可以根據(jù)自己能接受的力度及時(shí)調(diào)節(jié)。21W直流無(wú)刷電機(jī),可以低速大功率運(yùn)行,輸出穩(wěn)定、不卡頓。保持勻速擊打,控制震動(dòng)幅度,讓你覺(jué)得肌肉內(nèi)部也得到了放松。內(nèi)置按壓反饋系統(tǒng),可根據(jù)壓力的大小自主增強(qiáng)減弱轉(zhuǎn)速,實(shí)現(xiàn)智能變頻。搭配4個(gè)專業(yè)工程學(xué)按摩頭,分別是:平扁頭、球形頭、頭、叉型頭。耐磨性強(qiáng),長(zhǎng)期使用也不容易變形、損壞。替換方便,用力拔出原來(lái)的頭,再把需要用的按摩頭用力按進(jìn)去,就可以了。球形頭:適用于身體各個(gè)部位的肌肉按摩,初次使用的人群可以先試試它。叉型頭:適用于按摩頸部、手臂側(cè)面,或脊椎、跟腱處,想要放松背部時(shí)可以使用。頭:受力面積非常小,感覺(jué)更酸爽。適用于沖擊深層組織,也可以作用于掌心,腳底板等部位。建議停留時(shí)間不超過(guò)15秒。平扁頭:適用于大塊肌群的放松,作用面積大,按起來(lái)很舒適。全身的各個(gè)部位,都可以用它放松,比如大腿、小腿、肩頸、手臂等。它的操作也很簡(jiǎn)單。
近兩年在健身圈中有一個(gè)神器非常的火爆,那就是按摩槍。我早了解到按摩槍是在看NBA比賽的時(shí)候,球員拿著像沖擊鉆一樣的設(shè)備在身上鉆來(lái)鉆去,以放松肌肉。其實(shí),網(wǎng)絡(luò)上也有不少人質(zhì)疑按摩槍這種振動(dòng)療法的有效性,那振動(dòng)療法真的有效嗎?所以有了科學(xué)實(shí)驗(yàn)的證明,再加上使用按摩槍后感覺(jué)很好的事實(shí),我們可以放心使用她?;氐娇党贪茨專瓤聪峦庥^。康程按摩槍含有四個(gè)按摩頭,球形按摩頭、磁力平扁頭、磁力圓柱頭和一個(gè)U型按摩頭,還有一根手繩和USB-C口充電線。機(jī)身小巧,其長(zhǎng)度跟iPhone8手機(jī)差不多,機(jī)身采用了全鋁合金材質(zhì),重量為485克,相比一些又大又笨重的按摩槍,康程按摩槍的優(yōu)勢(shì)不言而喻。機(jī)身底部是狀態(tài)燈、Type-C接口和開(kāi)關(guān)/檔位控制鍵,四檔可調(diào)。使用體驗(yàn)我并非專業(yè)運(yùn)動(dòng)健身達(dá)人,平時(shí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要是跑步和打籃球,老婆大人喜歡跑步和跳舞。所以以下使用體驗(yàn)以主觀感受為主。四擋可調(diào)節(jié),別看康程按摩槍的機(jī)身小巧,高轉(zhuǎn)速可以達(dá)到3200轉(zhuǎn)每分鐘,1檔1200轉(zhuǎn)每分鐘,適合肌肉喚醒;2檔2000轉(zhuǎn)每分鐘,適合筋膜放松;三檔3200轉(zhuǎn)每分鐘,適合深度按摩;四檔則為理療模式,可以智能變速。球形按摩頭適用于大肌肉群的按摩,例如手臂、腰背、臀部、大腿和小腿。打球人必備的神器-康程按摩槍。
結(jié)束日常工作或訓(xùn)練后,恢復(fù)到正常長(zhǎng)度,對(duì)張力恢復(fù)也有幫助。越緊繃,張力越強(qiáng),越容易產(chǎn)生姿勢(shì)代償。幫助肌肉組織密度降低的筋膜放松工具,怎樣選擇?各有什么優(yōu)勢(shì)?以下分別對(duì)比常用的三種。1、自我筋膜放松術(shù)SMR,用的工具一般是泡沫滾軸。特點(diǎn):可以大面積的從頭到腳給全身肌筋膜放松,性價(jià)比高,幾十塊就能買到。要求:自己給自己放松,了解一般操作方法。使用情景:-日常隨時(shí)都可以用,尤其訓(xùn)練前后,訓(xùn)練前針即將訓(xùn)練的重點(diǎn)肌群,訓(xùn)練后做慢速肌肉放松。-相比按摩槍和筋膜球,對(duì)大面積放松肩背肌群很好,操作也方便。-全身放松一般15分鐘能做完。2、筋膜球呢?可以把筋膜球放松,比作穴位放松,找到關(guān)鍵容易緊繃的肌肉起止點(diǎn),精細(xì)點(diǎn)按。那種酸爽真的像按摩師的手指,甚至更好。性價(jià)比高,一般不到30元就能買到。尤其腰疼,肩酸的人會(huì)很愛(ài),可以隨時(shí)用。要求:精細(xì)找到肌肉點(diǎn),并知道如何操作,會(huì)了之后,甚至躺床上刷手機(jī),站著都能用。使用情景:-腰部,用一次那種酸爽就會(huì)愛(ài)上,一般腰椎盤突出或長(zhǎng)期腰酸的同學(xué)特別喜歡。-肩膀,站姿靠墻或躺床上刷手機(jī)時(shí)用,都可以。-足底,2分鐘,就像感受了一次足底按摩一樣舒服。-胸小肌,圓肩駝背一定要放松的地方。送禮就送按摩槍!要選就選康程智能!香港哪里有按摩槍價(jià)格表格
迷你按摩槍,選擇康程按摩槍。香港進(jìn)口按摩槍
隨著健身達(dá)人們的各種親身示范以及老羅等主播帶貨,近真的徹徹底底被按摩槍刷了一輪朋友圈。連我這個(gè)非健身發(fā)燒友都知道按摩槍是能放松肌肉的黑科技產(chǎn)品。雖然我不怎么健身,但是肌肉酸痛是常有的事,趁此機(jī)會(huì)我就順便詳解一下爆紅按摩槍的使用感受和做個(gè)對(duì)比表。首先我們可以看一下按摩槍(又名肌筋膜沖擊儀)的原理。其實(shí)它的原理并不復(fù)雜,通過(guò)按摩頭的穩(wěn)定高頻震動(dòng)來(lái)?yè)舸虬茨∪?從而帶動(dòng)深層肌肉、筋膜及附近軟組織進(jìn)行運(yùn)動(dòng),使其深度放松并促使其自我恢復(fù)。所以說(shuō)按摩槍能否能達(dá)到放松肌肉、緩解疲勞的效果,是衡量產(chǎn)品是否的金標(biāo)準(zhǔn)??偨Y(jié):按摩槍確實(shí)是隨身攜帶的放松好工具,重量和擊打力度我喜歡,也方便攜帶,另外就是這個(gè)價(jià)格對(duì)比起來(lái)實(shí)在是讓人心動(dòng),對(duì)于追求性價(jià)比和品質(zhì)的人來(lái)說(shuō)物超所值。香港進(jìn)口按摩槍
康程智能智能科技有限公司總部設(shè)在東莞,是一家專業(yè)致力于居家按摩保健產(chǎn)品設(shè)計(jì)、研發(fā)、生產(chǎn)于一體的生產(chǎn)型高科技企業(yè)。公司擁有行業(yè)專業(yè)按摩保健產(chǎn)品開(kāi)發(fā)、生產(chǎn)和銷售的團(tuán)隊(duì),技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)位于行業(yè)前列,從產(chǎn)品的外觀到內(nèi)部結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì),從微電腦程序到模具開(kāi)發(fā),從成品裝配到包裝設(shè)計(jì),逐步形成了自主研發(fā)與標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)相結(jié)合的規(guī)?;a(chǎn)體系,目前主要生產(chǎn)主要生產(chǎn)筋膜槍,頸部按摩儀,足療機(jī),美腿機(jī),美容儀等大健康行業(yè)保健按摩美容等器材等一系列居家按摩保健器材,產(chǎn)品網(wǎng)絡(luò)遍及國(guó)內(nèi)大中型城市,并**國(guó)外。