都會(huì)用它對(duì)身體上酸痛的肌肉群進(jìn)行放松,120°全向雙持手柄,可以多角度持握,即使沒有他人協(xié)助,全靠自己即可按摩全身各個(gè)部位,這一點(diǎn)著實(shí)要給高分!所以即使不在健身房被動(dòng)放松,在家里寫作、看書、刷劇累的時(shí)候,拿隨手就可以拿來使用,身體的各個(gè)位置,只要你想得到,這個(gè)筋膜槍就可以“打”的到。小身材隱藏大動(dòng)力別看這款筋膜槍個(gè)頭小,但是,在小巧的機(jī)身中卻可以實(shí)現(xiàn)3200轉(zhuǎn)/分的高速?zèng)_擊和600扭矩的強(qiáng)悍動(dòng)力,震感深達(dá),這就意味它的使用效果更好、更有針對(duì)性!雖然我用的多的是球形和U型兩個(gè)頭,但是偶爾跟腱酸脹、足底勞累的時(shí)候,也會(huì)老老實(shí)實(shí)換上小錐形頭和平扁頭,針對(duì)局部的一些小肌肉群進(jìn)行深層次的修復(fù)放松。4個(gè)按摩頭,5檔科學(xué)變速,完全可以滿足日常肌肉喚醒、筋膜放松、分解乳酸、深度按摩和專業(yè)塑形等不同需求,使用下來,我媽貌似比我還要期待每天用它去放松。安靜柔如輕聲耳語這款小巧的筋膜槍除了在外形上和性能上讓人眼前一亮,的噪音更是它的加分項(xiàng)!試用期間不但能主動(dòng)吸收軸承因震動(dòng)產(chǎn)生的噪音,還能將其他噪音隔絕在機(jī)身內(nèi),帶來低至30db的靜謐時(shí)光,比市面上大部分筋膜槍聲音小。能同時(shí)做到大功率和小噪音的筋膜槍難道不香嗎?總體感受其實(shí)。一款長(zhǎng)得很帥的筋膜槍!云南健身筋膜槍值多少錢
在比賽間隙拿來放松按摩的形器具就是它。進(jìn)入國(guó)內(nèi),筋膜槍先在健身房、運(yùn)動(dòng)達(dá)人圈開始流行?!敖∩矸坷镞@兩年用得挺多,運(yùn)動(dòng)后有酸痛的地方可以用。肌肉群放松,純用手比較難到位,筋膜槍效果可能會(huì)更好。拿著一把“電鉆”往自己身上打,聽著“突突突”的聲音,看著手和腿的肌肉隨之振動(dòng),這感覺是不是真像廣告里說的很爽很舒服?筋膜槍通常有多個(gè)按摩頭,可按摩不同部位??煞潘善诩∪獾荒苤尾〖t出圈的筋膜槍到底有沒有用?要回答這個(gè)問題,先來看筋膜是什么。“這是一種致密的結(jié)締組織,包繞著肌肉、肌群、血管、神經(jīng)。它將肌肉和軟組織聯(lián)系在一起,起到一個(gè)中介作用,肌肉在筋膜的框架結(jié)構(gòu)下進(jìn)行收縮運(yùn)動(dòng)。”邵逸夫醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任李建華解釋,筋膜一般可分為三大類:位于皮下組織的淺筋膜,包繞在肌肉表面的深筋膜(筋膜槍主要針對(duì)的是它),以及內(nèi)臟筋膜。事實(shí)上,絕大多數(shù)人見過筋膜,只不過不是自己的。剝掉生雞腿的皮,皮和肌肉中間那層薄薄的半透白膜,就是雞的筋膜;在生豬牛肉上,你也能見到?!霸谶\(yùn)動(dòng)過程中,肌肉受到神經(jīng)支配。運(yùn)動(dòng)后,肌肉有時(shí)可以放松了,但神經(jīng)仍處于興奮狀態(tài),這就有可能導(dǎo)致肌肉持續(xù)的緊張和僵硬。通用筋膜槍按摩自動(dòng)感知按摩力度,選擇康程筋膜槍。
很難被或震動(dòng)泡沫軸觸及到,這種時(shí)候就需要借助更專業(yè)的放松按摩工具——筋膜槍。相比于我們?nèi)粘J褂门菽S放松,筋膜槍對(duì)于肌肉和筋膜的放松更加深層和精細(xì)。筋膜槍通過高頻率的撞擊震動(dòng),可觸達(dá)筋肌深層,精細(xì)梳理肌肉線條,令肌肉形態(tài)更加修長(zhǎng),兼具塑形美體的功效,簡(jiǎn)直就是可隨身攜帶的私人“按摩師”。與以上幾種按摩方式相比,筋膜槍無論在便攜度、靈活度還是按摩的深度和效果上,都有了大幅度的提升。■筋膜槍的流行程度筋膜槍不僅在國(guó)內(nèi)受到很多明星和健身達(dá)人的歡迎,例如吳建豪、李冰冰、蔡少芬、楊坤等都在使用。吳建豪在《這!就是街舞Ⅱ》中用筋膜槍給韓庚做“推拿”:李冰冰也力薦筋膜槍,用它來按摩穴位,并親切地稱它為養(yǎng)生電錘子:“今年買了這個(gè)大錘子用來健身后放松肌肉,后來我發(fā)現(xiàn)它特別適合用來養(yǎng)生保健。平時(shí)我沒事的時(shí)候就喜歡用它按摩腿部各個(gè)穴位,比手錘力道更均勻還更省力?!辈躺俜宜坝媒钅尳o老公張晉做足底按摩,放松肌肉:楊坤在節(jié)目空閑用筋膜槍放松身體,疏通經(jīng)絡(luò):甚至在美國(guó)MLB、NFL、NBA、NHL職業(yè)球隊(duì),歐洲足球俱樂部球隊(duì),歐美各國(guó)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,美國(guó)海軍陸戰(zhàn)隊(duì),IFBB專業(yè)健美運(yùn)動(dòng)員以及運(yùn)動(dòng)愛好者中均有使用。
日常生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn),自己肌肉中的某些部位特別緊張,按壓時(shí)張力較高、且有一定的「酸爽感」,這個(gè)特別「酸爽」的部位,有時(shí)候被稱為「扳機(jī)點(diǎn)」。簡(jiǎn)單來說,扳機(jī)點(diǎn)就是一個(gè)聚焦疼痛的點(diǎn)。對(duì)扳機(jī)點(diǎn)進(jìn)行反復(fù)的按壓、推壓,能夠軟化扳機(jī)點(diǎn),并降低疼痛感。筋膜槍就是一個(gè)非常好用的工具,它利用了震動(dòng)原理,通過高頻次沖擊理療,將震動(dòng)傳遞到深層的筋膜肌肉,達(dá)到放松筋膜的作用。真正能做到可以緩解肌肉緊張和疼痛,促使人體進(jìn)行自我修復(fù)。進(jìn)口機(jī)芯,康程筋膜槍。
隨著健身達(dá)人們的各種親身示范以及老羅等主播帶貨,近真的徹徹底底被筋膜槍刷了一輪朋友圈。連我這個(gè)非健身發(fā)燒友都知道筋膜槍是能放松肌肉的黑科技產(chǎn)品。雖然我不怎么健身,但是肌肉酸痛是常有的事,趁此機(jī)會(huì)我就順便詳解一下這爆紅筋膜槍的使用感受和做個(gè)對(duì)比表。首先我們可以看一下筋膜槍(又名肌筋膜沖擊儀)的原理。其實(shí)它的原理并不復(fù)雜,通過按摩頭的穩(wěn)定高頻震動(dòng)來擊打按摩肌肉,從而帶動(dòng)深層肌肉、筋膜及附近軟組織進(jìn)行運(yùn)動(dòng),使其深度放松并促使其自我恢復(fù)。所以說筋膜槍能否能達(dá)到放松肌肉、緩解疲勞的效果,是衡量產(chǎn)品是否的金標(biāo)準(zhǔn)。舒適度:兩支筋膜槍都有3個(gè)檔位,查了一下說明書,兩款筋膜槍在轉(zhuǎn)速配置上都是一樣的,使用起來個(gè)人感覺三個(gè)檔位的力度也是差不多。重點(diǎn)來了,云麥筋膜槍第二檔用起來真的超舒服,打擊的頻次很高,力度直達(dá)肌肉筋膜層,讓我大腿上緊繃的肌肉得到了深度放松,也減輕了一部分疲勞。用完以后去做了一下功課,了解到按摩深度會(huì)影響舒適度,一般來說,按摩深度更深的筋膜槍能更好地刺激到深層肌肉群,更快消除肌肉酸痛,放松效果更好。配件:筋膜槍用起來是否舒適,還取決于按摩頭。從按摩頭數(shù)量來看,海博艾斯有5個(gè)按摩頭,比云麥的這款筋膜槍多了一個(gè)氣墊頭。打球人必備的神器-康程筋膜槍。中國(guó)香港哪里有筋膜槍代理商
多檔調(diào)節(jié),康程筋膜槍。云南健身筋膜槍值多少錢
筋膜槍相比于用手按壓、推壓,其優(yōu)勢(shì)在于滲透力強(qiáng),頻率更高,對(duì)于普通人而言,操作起來也更方便。如果你想要使用筋膜槍,可以先試著找找自己身體中各個(gè)部位大肌群的扳機(jī)點(diǎn)。這會(huì)讓你的使用效率事半功倍。如何使用筋膜槍?一、兩種方法(一)掃射式(放松肌肉及筋膜)(二)單點(diǎn)停留(針對(duì)扳機(jī)點(diǎn),20-30s)二、筋膜槍的使用大原則原則1:只在肌肉等軟組織處操作,避開骨骼和關(guān)節(jié)。原則2:先低頻再高頻。原則3:初次使用時(shí),避免長(zhǎng)時(shí)間擊打,同一個(gè)部位先不超過30秒,以免淤青。原則4:先找到肌肉走向和扳機(jī)點(diǎn),再使用筋膜槍。云南健身筋膜槍值多少錢
東莞市康程智能科技有限公司主要經(jīng)營(yíng)范圍是家用電器,擁有一支專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)和良好的市場(chǎng)口碑??党讨悄苤铝τ跒榭蛻籼峁┝己玫陌茨ζ鞑?,健康器材,筋膜槍,按摩儀,一切以用戶需求為中心,深受廣大客戶的歡迎。公司秉持誠(chéng)信為本的經(jīng)營(yíng)理念,在家用電器深耕多年,以技術(shù)為先導(dǎo),以自主產(chǎn)品為重點(diǎn),發(fā)揮人才優(yōu)勢(shì),打造家用電器良好品牌??党讨悄鼙小翱蛻魹樽?、服務(wù)為榮、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實(shí)”的經(jīng)營(yíng)理念,全力打造公司的重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力。