小米是傳統(tǒng)健康食品，是北方家庭主要的食物之一，可單獨(dú)燜飯和熬粥，喝小米粥養(yǎng)腸胃，所以很多地區(qū)有晚餐吃小米粥的習(xí)俗。那么想要做出一碗濃稠的小米粥，小米的品質(zhì)很重要，那我們就不得不說到富硒小米了。我國含硒的土地本就不多，淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村，是一家依托富硒土地和傳統(tǒng)種植優(yōu)勢，種植生產(chǎn)富硒小米的好地方。這里的富硒小米所硒含量可觀。硒是人體健康不可缺少的營養(yǎng)元素，更被稱為長壽秘訣。這里種植的小米色澤好，顆粒飽滿，粘糯芳香，油脂豐富，含有豐富的營養(yǎng)元素，如蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等，素有有“健腦主食”“月子米”之稱。想要腸胃好的小伙伴可以多喝些小米粥。在熬小米粥時可按照米水比例（建議1:12），可根據(jù)個人喜好加些南瓜，枸杞風(fēng)味更佳，中火熬制35到40分鐘，待到米開花即可。小米不但清香，燜成干飯香甜爽口，越嚼越香；煮成稀飯粘糊適口，回味余香。公司生產(chǎn)工藝得到了長足的發(fā)展，優(yōu)良的品質(zhì)使我們的產(chǎn)品****各地。江蘇農(nóng)家富硒月子米批發(fā)

二月二，龍?zhí)ь^，這個可以追溯到伏羲時代的中國傳統(tǒng)民俗日，意義已不但和農(nóng)耕有關(guān)，而已演變成一種文化、一種傳統(tǒng)。龍?zhí)ь^也是春節(jié)之后重要的日子之一，正月已過，意味著春天更近了一步。在這個特殊的傳統(tǒng)“節(jié)日”里，可以食用有機(jī)小米調(diào)整體質(zhì)，其他在飲食和保健方面該注意些什么?飲食篇：營養(yǎng)均衡從飲食科學(xué)的觀點(diǎn)來看，春季蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)要保持相對比例，防止飲食過量、暴飲暴食，避免引起肝功能障礙和膽汁分泌異常。春季肝氣旺盛，肝氣旺則會影響到脾，所以春季容易出現(xiàn)脾胃虛弱病癥。魯鄉(xiāng)裕有機(jī)小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。多食蔬菜：人們經(jīng)過冬季之后，大多數(shù)會出現(xiàn)多種維生素、無機(jī)鹽及微量元素?cái)z取不足的情況，如春季人們常發(fā)口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲癥和某些皮膚病等。隨著春季各種新鮮蔬菜的大量上市，人們一定要多吃新鮮蔬菜，以便營養(yǎng)均衡、身體健康。來補(bǔ)充點(diǎn)營養(yǎng)吧！廣西有機(jī)月子米批發(fā)山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司企業(yè)價值觀：以人為本，顧客滿意，溝通合作，互惠互利。

現(xiàn)代社會的步伐在加快發(fā)展，上班族也緊跟步調(diào)，長時間的看電腦、手機(jī)就會導(dǎo)致眼睛以及身體的疲憊感，這時候就需要補(bǔ)，來讓魯鄉(xiāng)裕富硒小米幫您疲憊吧。腦疲勞多吃堅(jiān)果上班族工作量大，從早到晚大腦一直處于高速運(yùn)行的狀態(tài)。不少人反映一到下班的鐘，就頭疼欲裂神識恍惚。除了在工作時間每隔1小時，起來走動一下，放松腦神經(jīng)，在上午10點(diǎn)或者下午3點(diǎn)左右可以吃一把核桃仁、開心果、杏仁這一類的堅(jiān)果，它們含有豐富的卵磷脂、維生素及微量元素，有著很好的修復(fù)腦力的功效。胃疲勞多吃富硒小米上班族應(yīng)酬很多，喝酒、抽煙、暴飲暴食、吃飯時間不規(guī)律等都讓胃很受傷。富硒小米有養(yǎng)胃的功效。中醫(yī)認(rèn)為富硒小米有和胃溫中的作用，富硒小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了富硒小米后能開胃又能養(yǎng)胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。

富硒小米粥被稱為黃金粥，常吃小米身體好，脾胃健康、睡眠舒適，跟它合理搭配，讓你吃出健康美味。大家都知道富硒小米粥養(yǎng)胃，除了這之外，多吃富硒小米，還有許多你意想不到的好處，且聽魯鄉(xiāng)裕慢慢道來~開胃健脾秋天人容易疲勞，食欲不振，秋膘想貼也貼不上去，這時候盡量多食用富硒小米粥，小米既開胃還養(yǎng)胃，還可以促進(jìn)消化，秋季這個時節(jié)剛剛好。寧神有助于睡眠小米中含有大量豐富的氨基酸，其中包括色氨酸的含量在谷類中排到了首，色氨酸進(jìn)行具有寧神有助于睡眠的作用，晚飯喝碗小米粥，一覺睡到大天亮。滋陰養(yǎng)血在北方地區(qū)，孕婦在分娩后會使用紅糖小米粥來調(diào)節(jié)身體，不但可以滋陰養(yǎng)血，還可以緩解因產(chǎn)婦缺奶、產(chǎn)后體虛、食欲不振等原因引起的疲勞和倦怠癥狀。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以“真誠服務(wù)，用戶滿意”為服務(wù)宗旨。

有人說，雜糧是五六十年代的人才吃的東西，現(xiàn)在誰還吃這玩意兒?其實(shí)你錯了，雜糧才是真正的健康食物!!從富硒小米、高粱到燕麥，20種五谷雜糧的營養(yǎng)價值，比雞魚肉蛋的營養(yǎng)都豐富。一、富硒小米魯鄉(xiāng)裕富硒小米能益腎和胃、除熱補(bǔ)虛、寧神健胃。魯鄉(xiāng)裕富硒小米所含豐富的色氨酸，可輕松被人吸收，色氨酸會促使分泌五羥色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品。二、高粱高粱能溫中澀腸、止霍亂、利小便、健脾益中、補(bǔ)氣清胃。高粱對小孩消化不好、大人脾胃氣虛現(xiàn)象有明顯的調(diào)理功效，對體質(zhì)有著非常好的作用。三、薏米薏米能夠清熱強(qiáng)身、健脾補(bǔ)肺、止瀉和胃、消浮腫，可緩和腸、胃輕度炎癥。薏米適合腳病、浮腫者食用，也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑與皮膚粗糙等現(xiàn)象。四、芡實(shí)芡實(shí)能補(bǔ)脾益腎、收斂止瀉、鎮(zhèn)痛、緩和腹瀉、神經(jīng)疼痛、風(fēng)濕骨痛要膝關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。芡實(shí)也能健脾胃、補(bǔ)脾生血，使人耳聰目明，美化肌膚。五、蕎麥?zhǔn)w麥能補(bǔ)氣力、開胃寬腸、清熱。蕎麥在醫(yī)學(xué)臨床上被使用于防治血壓高、腦中風(fēng)、動脈硬化、腎炎等疾病。其中所含大亞油酸，可*****與體內(nèi)血脂。我公司將以優(yōu)良的產(chǎn)品，周到的服務(wù)與尊敬的用戶攜手并進(jìn)！淄博月子米多少錢一袋

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有機(jī)小米的營養(yǎng)價值很高，富含蛋白質(zhì)、脂肪及維生素，其蛋白質(zhì)含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麥。還含有一般糧食中不含有的胡蘿卜素，維生素B1的含量位居糧食。所以，小米煮粥也被叫做“代參湯”。下面魯鄉(xiāng)裕為您介紹8款香、甜、潤的小米粥，各位媽媽們不妨熬上一款給寶寶們冬季進(jìn)補(bǔ)！1.有機(jī)小米南瓜粥（適合8個月以上寶寶）原料：小米150克、南瓜300克做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干凈，放入電飯煲浸泡1小時后，熬煮至軟爛即可。2.有機(jī)小米山藥粥（適合1歲以上寶寶）原料：山藥45克、有機(jī)小米50克、白糖做法：1、把山藥洗凈削皮，切成小塊；小米用水洗凈。2、鍋中加1000ml水燒開，放入小米煮5分鐘，放入山藥一起煮，大火煮5分鐘，小火煮15分鐘，放入適量白糖調(diào)勻即可食用。江蘇農(nóng)家富硒月子米批發(fā)

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