如今，越來越多的人把粗糧放在飲食食譜中，如燕麥、紫米、玉米、黑米等，這些都具有很高的營養(yǎng)價值。小米又稱粟米，富硒小米粥被稱為“代參湯”之美稱，不但要恢復脾胃“主”或口氣清新，幫助消化，緩解睡眠不好秘法。富硒小米雖小，營養(yǎng)卻大五谷之冠可不是白叫的，看其營養(yǎng)價值??！1.蛋白質(zhì)含量約100克，比其它的谷粒品質(zhì)，賴氨酸，尤其更好，所需氨基酸的含量高；2.平均脂肪含量為，多為不飽和脂肪酸，如亞油酸、油酸、亞麻酸等；3.富含維生素B，其中，維生素B1含量為如/100g的更突出;粒不包含胡蘿卜素通常，每100微克100克含量；維生素E的含量相對較高，100克；4.富含硒、鈣、銅、鐵、鋅、碘、鎂等礦物質(zhì)；5.膳食纖維、酚類化合物含量也較高。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司提供周到的解決方案，滿足客戶不同的服務需要。湖北雜糧月子米價格

小米的營養(yǎng)價值是非常高的，那么富硒小米你知道嗎？它的營養(yǎng)價值比普通小米的更高，它是通過古法種植、天然富硒，在具有含硒量較高的土地中生長的，所以產(chǎn)出的就是富硒小米，富硒小米究竟哪里好？下面魯鄉(xiāng)裕帶您來看看。先來普及一下小米的營養(yǎng)價值1、小米屬于粗糧，無須精制，因此保留了較多的營養(yǎng)素和礦物質(zhì)，其中VB1的含量是大米的幾倍，并且含有一般糧食中沒有的胡蘿卜素。2、小米含鐵量也較高，可滋陰補氣，并且VE含量也比大米高很多，常吃可以美容養(yǎng)顏。3、小米中的膳食纖維含量是大米的4倍，鉀鈉比為66:1，所以有很好的通便效果。4、此外，小米還有維持生長發(fā)育和性功能正常的功能，減少皮膚出油、頭皮屑增多、睡眠不好多夢、精神倦怠等癥狀。新疆黃月子米山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司產(chǎn)品**國內(nèi)。

富硒小米的產(chǎn)量在逐年上升，產(chǎn)量增大的結果就是導致小米的質(zhì)量變得參差不齊，選擇起來也是比較困難，不知如何下手，下面魯鄉(xiāng)裕就來教大家如何來挑選優(yōu)良富硒小米！1.聞味道優(yōu)良富硒小米的味道清香，沒有異味，而劣質(zhì)小米的味道會帶有異味或者霉變味，甚至發(fā)酸發(fā)臭，這種小米不可購買。2.看表面優(yōu)良富硒小米的顆粒大小均勻，飽滿，顏色呈乳白色，黃色，金黃色等，而且表面有光澤，顏色分布比較均勻，劣質(zhì)小米的顏色分布則不大均勻，并且顏色暗淡無光澤。3.看手感市場上也會有染過色的黃小米出售，用手抓一把黃小米，優(yōu)良的黃小米應該流散性、干燥性強，像沙子一樣流下來，而染過色的黃小米摸起來會有些發(fā)油發(fā)黏。優(yōu)良富硒小米不容易出現(xiàn)碎渣，如果拿起手后感覺是粉，容易捏碎，則是劣質(zhì)小米。

在中國古代兩千多年的歷史中，北方人以小米為主食。小米除提供能量外，還可入方劑，具有清熱止渴、滋陰益脾、益腎益胃、促進排尿、改進腹瀉等功效。打開網(wǎng)易新聞看更多精彩圖片。在北方許多地方，婦女在生完孩子后用小米和紅糖水來照顧自己的身體。因此被稱為“月子米”，具有很高的營養(yǎng)價值。常見的吃小米的方法是煮粥。小米富含B族維生素和某些胡蘿卜素，而白米粉中缺乏這些。對剛生完孩子的婦女有很好的效果?，F(xiàn)在魯鄉(xiāng)裕小編就給大家介紹一下。在中國，人們認為做月子是有很多講究的，不能碰涼水，不能上下樓梯，不能吹風……，其實做月子重要的就是要吃好喝好了，當然了對于這個時候準備做月子的準媽媽們來說，大魚大肉恐怕也沒有小米粥來得入口吧，因此特地整理幾款小米粥供準媽媽們調(diào)養(yǎng)身體。?親們一定都喝小米粥吧，而大家喝的常見的就是和綠豆一起熬的小米粥了。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司秉承團結、奮進、創(chuàng)新、務實的精神，誠實守信，厚德載物。

《本草綱目》：小米能治惡心、痢疾、煮粥、益丹田、補虛損、開胃。預防和調(diào)理消化不好：小米有預防泛嘔吐和胃病的作用。小米對嘔吐、消化不好、腹瀉和糖尿病有幫助。有滋補作用：雜糧小米對身體虛弱的老年人有滋補作用，五谷雜糧對老年人很有幫助。常吃雜糧小米有利于五臟健康，補充體液，強健筋骨，長肌肉，煮小米粥而不是人參雞湯，這是合理的滋補產(chǎn)品。小米吃法：一是煮粥，二是煮米飯，三是磨小米面蒸。這三種吃法有不同的口味，但粥是建議的吃法。可與各種粗糧混合制成不同風味的粥，具有良好的營養(yǎng)和藥用效果。小米粥素有“黃金粥”之稱。小米粥不單美味可口，而且營養(yǎng)全方面。具有補氣，益腰益膝的功效。它確實是一種很好的營養(yǎng)食品。尤其是小米粥中的米油更是不容忽視。粥的頂層漂浮著一層細小的粘性物質(zhì)，這就是粥油。具有保護胃粘膜、健脾胃的作用，很適合慢性胃炎、胃潰瘍患者。滋補力很大，相當于人參、蜀地等名貴藥材的滋補效果。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司的行業(yè)影響力逐年提升。江西雜糧月子米價格

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硒是一種較為珍稀的微量元素，硒能使兒童大腦等組織系統(tǒng)發(fā)育正常。人體不同組織利用硒的優(yōu)先順序為：腦；其次為腎臟、心臟、肝臟和血漿，骨骼、肌肉和紅細胞。缺硒會使兒童產(chǎn)生多種組織的病變，如心肌疾病等。特別重要的是腦，兒童腦功能的優(yōu)劣，取決于硒營養(yǎng)。想要補硒，來試試富硒小米吧?。ㄒ唬┭a硒可以提高兒童抗病能力科學的補硒能夠****系統(tǒng)，對進入體內(nèi)的病毒、異物及體內(nèi)病變的識別能力，使巨噬細胞的吞噬、殺菌能力提高2倍。補硒還能有效地抵御自由基的氧化損傷，自由基的氧化損傷是多種嚴重疾病發(fā)生、發(fā)展的原因。（二）補硒促進兒童生長發(fā)育兒童從胃腸道吸收的營養(yǎng)物質(zhì)需要經(jīng)過含硒酶的酶促反應才能轉(zhuǎn)化為能量；其次，補硒可維持甲狀腺穩(wěn)定，使兒童生長正常分泌；另外，補硒能使兒童大腦等組織系統(tǒng)發(fā)育正常。湖北雜糧月子米價格

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