智能手表佩戴在手腕時(shí)默認(rèn)做I導(dǎo)聯(lián)，國(guó)外有人做了一項(xiàng)研究，通過(guò)改變手表與身體的接觸位置，實(shí)現(xiàn)了多個(gè)不同導(dǎo)聯(lián)。研究表明，但只要位置準(zhǔn)確，結(jié)果具有參考意義。智能手表支持ECG用戶是否就高枕無(wú)憂？答案是否定的，因?yàn)閱螌?dǎo)聯(lián)相比醫(yī)院的12導(dǎo)聯(lián)，能反映的問(wèn)題**減少。正如我們上面所說(shuō)，心電監(jiān)測(cè)中每增加一條導(dǎo)線，就能多反應(yīng)一組信息，數(shù)據(jù)就會(huì)更加***準(zhǔn)確，顯然單導(dǎo)聯(lián)能提供的信息就非常有限。而且，即使是專業(yè)醫(yī)生在面對(duì)心梗方面的病人時(shí)，由于這類疾病伴隨著相當(dāng)大的判斷危險(xiǎn)性，因此也不能*依靠12或18導(dǎo)聯(lián)心電圖數(shù)據(jù)，就單獨(dú)給出結(jié)論。大家對(duì)心臟、血氧、睡眠和運(yùn)動(dòng)健身的關(guān)注及其相關(guān)設(shè)備的需求陡然提升。心電手表心臟數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)

    智能手表如何對(duì)心率區(qū)間進(jìn)行分析？心率區(qū)間對(duì)身體的影響在跑步過(guò)程中，心率反映了跑步的強(qiáng)度、性質(zhì)、能量代謝和氧氣消耗、乳酸積累及機(jī)體的疲勞與恢復(fù)等。心率在120~140次/min之間攝氧量大，當(dāng)心率達(dá)到140次/min以后，心率再增加，攝氧量遞減，心率越高，攝氧量越少。心率在120~150次/min之間為跑步有效價(jià)值范圍。心率在120次/min以下時(shí)，機(jī)體的血壓、血液成分、尿蛋白和心電圖指標(biāo)都沒(méi)有明顯變化，故健身價(jià)值不大，鍛煉效果不明顯。心率在120~180次/min之間跑步心臟每搏輸出量較大，其中以心率150次/min為輸出量大，鍛煉效果好。低于120次/min或高于180次/min的心率，脈搏輸出量都將下降。心率在140~160次/min之間為中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度跑，是提高心肺功能效果的理想速度跑。心率在150~180次/min之間能提高無(wú)氧代謝能力，同時(shí)發(fā)展有氧代謝能力，能有效的提高心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。心率在170次/min-180次/min之間是不同距離間歇跑的指標(biāo)心率，它主要提高臟血容量，有助于心肺功能的提高與發(fā)展。心率在180次/min以上是大限度發(fā)展在氧供應(yīng)不足條件下的工作能力。主要發(fā)展三磷酸腺甘和磷酸肌酸的無(wú)氧代謝能力。心電手表健康數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)VEE采用通用22mm表帶尺寸，出廠標(biāo)配硅膠表帶。

大心率的60-70%第二區(qū)間的訓(xùn)練步調(diào)舒適，此時(shí)呼吸加深，但仍可維持與人交談。這個(gè)區(qū)間的訓(xùn)練適合恢復(fù)及基本心肺訓(xùn)練。慢跑一般保持在第二區(qū)間。第三區(qū)間（有氧）：大心率的70-80%第三區(qū)間的訓(xùn)練以適度的速度進(jìn)行，此時(shí)與人交談變得較困難。這個(gè)區(qū)間的訓(xùn)練可增強(qiáng)心肺耐力。輕松跑屬于第三區(qū)間。第四區(qū)間（乳酸閾值）：大心率的80-90%在第四區(qū)間，您的活動(dòng)來(lái)到快速且近乎不舒適的步調(diào)，此時(shí)呼吸變得急促。這個(gè)區(qū)間的訓(xùn)練可提升無(wú)氧能力及乳酸閾值?？炫苈湓诘谒膮^(qū)間。第五區(qū)間（心率的90-100%當(dāng)您達(dá)到第五區(qū)間，通常會(huì)處于難以持久的沖刺步調(diào)，呼吸變得費(fèi)力。第五區(qū)間的訓(xùn)練可增強(qiáng)力量，同時(shí)提高無(wú)氧能力及肌肉耐力。呼吸頻率偵測(cè)呼吸頻率測(cè)量的是您每天每分鐘的平均呼吸次數(shù)(brpm)，呼吸包含吸氣與呼氣，維億康用光學(xué)心率技術(shù)來(lái)追蹤呼吸速率。一般而言，靜止不動(dòng)時(shí)呼吸速率低是體能狀況佳的良好指標(biāo)。在靜止不動(dòng)的情況下，成人正常的呼吸速率為每分鐘12-20次。若您的呼吸速率在靜止期間遠(yuǎn)高于或遠(yuǎn)低于平均值，則可能為健康警告或空氣質(zhì)量有問(wèn)題。呼吸訓(xùn)練無(wú)論您是想提升覺(jué)察力、減輕壓力、提高精神敏銳度、提升工作表現(xiàn)，還是準(zhǔn)備睡覺(jué)。呼吸訓(xùn)練都可以幫上忙。

大攝氧量是一項(xiàng)反映心肺耐力的單一數(shù)值，身體在一分鐘度運(yùn)動(dòng)中的大耗氧量。若要了解身體運(yùn)用有氧能量來(lái)促進(jìn)活動(dòng)的能力，大攝氧量是關(guān)鍵數(shù)據(jù)。換句話說(shuō)，您的大攝氧量數(shù)值越高，您能吸入、輸送并運(yùn)用更多氧氣，以有氧的方式將儲(chǔ)存于養(yǎng)分中的能量轉(zhuǎn)換成體能。大攝氧量是一項(xiàng)可通過(guò)維億康設(shè)備估算的重要健康指標(biāo)。以此評(píng)估體能有很多好處，包括了解身體是否享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的益處，以及缺乏規(guī)律運(yùn)動(dòng)是否影響健康。了解并提升您的大攝氧量若要了解大攝氧量的意義，要先知道大攝氧量越高越好。至于多高才算好，還要視年齡和性別等因素。這是因?yàn)樯眢w組成會(huì)有正常差異（脂肪肌肉比、骨骼、），另外隨著年齡的增長(zhǎng)身體耗氧能力也會(huì)下降。維億康如何估算您的大攝氧量帶有GPS功能的維億康設(shè)備在開(kāi)啟心率及GPS追蹤時(shí)，能在每次記錄跑步或快走后自動(dòng)估算您的大攝氧量。活動(dòng)過(guò)程中，設(shè)備內(nèi)置的FirstbeatAnalytics算法會(huì)檢查您的活動(dòng)速度與身體保持活動(dòng)步調(diào)所需強(qiáng)度之間的關(guān)系。無(wú)內(nèi)置GPS的維億康設(shè)備通過(guò)加速度計(jì)的數(shù)據(jù)估算您的大攝氧量，方式是借助已連接的智能手機(jī)或自行車(chē)碼表的GPS提供位置信息并綜合功率數(shù)據(jù)。身體年齡身體年齡是一個(gè)相對(duì)于實(shí)際年齡的體能狀態(tài)的預(yù)估值。越來(lái)越多人去關(guān)注手表的健康監(jiān)測(cè)功能，如心率，血氧，血壓，睡眠，體溫監(jiān)測(cè)等。

手機(jī)作為互聯(lián)網(wǎng)生活的入口，也已經(jīng)有更多設(shè)備呈現(xiàn)智能化發(fā)展趨勢(shì)，其中智能穿戴設(shè)備已經(jīng)成為消費(fèi)電子領(lǐng)域中占比很高的一環(huán)。我們**常見(jiàn)的智能手環(huán)、手表，經(jīng)過(guò)多年技術(shù)發(fā)展，已經(jīng)不只滿足于為用戶提供運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。大廠紛紛看中的心電圖功能，能為我們的生活帶來(lái)哪些改變？人們生活節(jié)奏逐漸加快，心血管疾病已經(jīng)成為威脅人們健康的主要因素之一，這就使心電監(jiān)測(cè)成為醫(yī)療檢測(cè)中，必不可少的一項(xiàng)環(huán)節(jié)。人體每次心臟跳動(dòng)所產(chǎn)生的收縮和舒張，都會(huì)發(fā)出相應(yīng)的電信號(hào)，心電圖正是通過(guò)放置在身體各位置上的導(dǎo)線，來(lái)記錄心臟電信號(hào)。由于身體各個(gè)部位的電信號(hào)強(qiáng)度不同，通常布點(diǎn)越多測(cè)量的就越精細(xì)。當(dāng)我們?cè)卺t(yī)院做體檢時(shí)，醫(yī)生通常會(huì)采用10個(gè)采集點(diǎn)的12導(dǎo)聯(lián)進(jìn)行心電圖監(jiān)測(cè)，即對(duì)雙手腕、雙腳腕和胸口6個(gè)點(diǎn)位粘貼電極片，讓算法數(shù)據(jù)庫(kù)更加的完善，監(jiān)測(cè)更精細(xì)。心電手表與心臟康復(fù)計(jì)劃的配合

這款手表主打健康追蹤與管理，配備真心電，血氧，心率傳感器結(jié)合其自主研發(fā)的算法。心電手表心臟數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)

心率區(qū)間心率區(qū)間讓您在活動(dòng)過(guò)程中更容易看見(jiàn)及掌控您的活動(dòng)強(qiáng)度。將心率區(qū)間個(gè)性化能協(xié)助您隨著時(shí)間累積提升訓(xùn)練效率。避免在恢復(fù)期過(guò)度訓(xùn)練、設(shè)計(jì)更好的耐力訓(xùn)練并立刻知道何時(shí)該加快步調(diào)進(jìn)行更激烈的訓(xùn)練。使用兼容的維億康設(shè)備，您可以為跑步、騎行及游泳自定義適用于特定活動(dòng)的心率區(qū)間。除常規(guī)設(shè)置的心率區(qū)間之外，還可使用這些心率區(qū)間。心率區(qū)間的應(yīng)用心率區(qū)間可讓您洞悉目前的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。為了預(yù)估一段訓(xùn)練帶來(lái)的健身或提升體能表現(xiàn)的效果，您應(yīng)一并考慮運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間、恢復(fù)時(shí)間及重復(fù)次數(shù)。這項(xiàng)原則適用于特定訓(xùn)練及整體訓(xùn)練計(jì)劃。設(shè)置心率區(qū)間省去您在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中猜測(cè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的時(shí)間。藉由在不同區(qū)間聚焦不同訓(xùn)練，您就能建立一套可提升肌力、耐力、力量及獲得其他益處的訓(xùn)練方法。一般來(lái)說(shuō)，低心率區(qū)間適合熱身及恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，高心率區(qū)間則有助提升體能水平。以下為維億康預(yù)設(shè)心率區(qū)間的描述。若您為了特殊訓(xùn)練目的自定義心率區(qū)間，下列描述可能并不適用。區(qū)間（熱身）：大心率的50-60%區(qū)間的訓(xùn)練感覺(jué)是輕松容易的活動(dòng)步調(diào)，同時(shí)搭配有節(jié)奏的呼吸。這樣的訓(xùn)練可提升心臟輸送血液及肌肉耗氧的能力。快走是典型的區(qū)間運(yùn)動(dòng)。第二區(qū)間。心電手表心臟數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)