用戶有越多精力去完成各種活動(dòng)與任務(wù)，數(shù)字太低時(shí)就是時(shí)候該稍作休息了。身體電量可以幫助使用者管理日常生活-當(dāng)數(shù)值較高時(shí)，使用者有足夠的精力與體力去鍛煉自己；相反的，當(dāng)數(shù)值比較低的時(shí)候，此時(shí)休息一下也許是個(gè)好主意。持續(xù)性觀察身體電量也可以用來輔助調(diào)整、改善生活習(xí)慣，例如當(dāng)身體電量在早上就顯示低數(shù)值時(shí)，使用者也許就能從過去幾天的數(shù)據(jù)中分析是什么原因造成數(shù)值偏低。血氧飽和度維億康以PulseOx脈搏血氧技術(shù)測(cè)量血氧飽和度(SPO2)，PulseOx脈搏血氧，是普遍被信賴的血氧濃度偵測(cè)功能技術(shù)之一。我們的身體通過呼吸系統(tǒng)來為身體的每一部位輸送氧氣。了解您的血氧飽和度(SpO2)，可以幫助您更認(rèn)識(shí)自己的身體，是掌握整體健康和生理狀況很有價(jià)值的數(shù)值，根據(jù)MayoClinic顯示，靜止?fàn)顟B(tài)下理想的SpO2應(yīng)為95%-100%，低于90%則被視為過低。如果您參加高山運(yùn)動(dòng)或高海拔活動(dòng)，SpO2能協(xié)助您判斷身體對(duì)海拔高度的適應(yīng)情形，您的血氧飽和度可能會(huì)隨著海拔高度增加而降低;觀察自身于睡眠期間的SpO2變化也能輔助觀察潛在睡眠疾病，了解您的血氧飽和度(SpO2)可協(xié)助判斷身體在不同情況下的反應(yīng)和提示您健康上的重大改變。智能手表不應(yīng)該只充當(dāng)“手機(jī)迷你版”，我們應(yīng)發(fā)揮長(zhǎng)時(shí)間佩戴跟隨及貼合接觸人體的場(chǎng)景優(yōu)勢(shì)。心電手表與智能手環(huán)的區(qū)別

    我們可以選擇心率帶、心率表或者具有心率監(jiān)測(cè)功能的智能手表來進(jìn)行監(jiān)測(cè)?，F(xiàn)在市面上流行的多種心率表或者帶有心率監(jiān)測(cè)功能的智能手表都帶有心率測(cè)量功能，同時(shí)心率胸帶與臂帶也是常見的心率測(cè)量工具。市面上一些相對(duì)**的智能手表，比如比如Applewatch，HUAWEIwatch，三星Galaxywatch，VeepoowatchRIG，F(xiàn)itbit，佳明。小米等等智能手表都可以對(duì)心率的變化進(jìn)行精細(xì)的監(jiān)測(cè)。這些智能手表并不單單只是簡(jiǎn)單的心率監(jiān)測(cè)，這些智能手表反而更多的偏向健康監(jiān)測(cè)與監(jiān)護(hù)方向。除了心率監(jiān)測(cè)，還有HRV，ECG，脈率，睡眠呼吸暫停監(jiān)測(cè)，血氧監(jiān)測(cè)，血糖監(jiān)測(cè)等功能。智能手表已經(jīng)脫離了以往簡(jiǎn)單的步數(shù)，卡路里等的監(jiān)測(cè)?，F(xiàn)在智能手表已經(jīng)轉(zhuǎn)向以監(jiān)護(hù)人體健康為首要方向。智能手表在我們?nèi)粘Ｉ钪信c運(yùn)動(dòng)中，發(fā)揮的作用越來越大了。那么，我們應(yīng)該如何知道適合自己的運(yùn)動(dòng)心率并且利用運(yùn)動(dòng)心率的控制使運(yùn)動(dòng)達(dá)到理想效果呢？在此之前，我們需要對(duì)心率的量度進(jìn)行一定的了解。心率的量度及應(yīng)用1、安靜心率：安靜心率是指人體在未進(jìn)行體育鍛煉狀態(tài)下的正常心率，即日常心率。正常人的安靜心率一般在60~100次/min之間。安靜心率會(huì)隨著訓(xùn)練的時(shí)日的增加而下降，也顯示出訓(xùn)練成效。另一方面。心電手表對(duì)心臟病患者的幫助在有效保護(hù)屏幕和方便使用的前提下，Vee采用輕量化機(jī)身設(shè)計(jì)。

    我們應(yīng)該將訓(xùn)練心率控制在90%大心率以下。在進(jìn)行跑步鍛煉時(shí)，盲目的訓(xùn)練非但不能讓我們達(dá)到理想的訓(xùn)練效果，還有可能會(huì)對(duì)我們的身體造成損傷，因此，科學(xué)地利用心率監(jiān)測(cè)來制定合理的訓(xùn)練頻率、訓(xùn)練強(qiáng)度對(duì)于運(yùn)動(dòng)者來說十分重要。想要達(dá)到目標(biāo)效果，千萬別忽視了心率！那么我們?nèi)绾沃雷约旱男穆仕幍膮^(qū)間并對(duì)其進(jìn)行監(jiān)測(cè)呢？除了醫(yī)療器械外，我們可以選擇心率帶、心率表或者具有心率監(jiān)測(cè)功能的智能手表來進(jìn)行監(jiān)測(cè)?，F(xiàn)在市面上流行的多種心率表或者帶有心率監(jiān)測(cè)功能的智能手表都帶有心率測(cè)量功能，同時(shí)心率胸帶與臂帶也是常見的心率測(cè)量工具。市面上一些相對(duì)的智能手表，比如比如Applewatch，HUAWEIwatch，三星Galaxywatch，VeepoowatchRIG，F(xiàn)itbit，佳明。小米等等智能手表都可以對(duì)心率的變化進(jìn)行精細(xì)的監(jiān)測(cè)。這些智能手表并不單單只是簡(jiǎn)單的心率監(jiān)測(cè)，這些智能手表反而更多的偏向健康監(jiān)測(cè)與監(jiān)護(hù)方向。除了心率監(jiān)測(cè)，還有HRV，ECG，脈率，睡眠呼吸暫停監(jiān)測(cè)，血氧監(jiān)測(cè)，血糖監(jiān)測(cè)等功能。智能手表已經(jīng)脫離了以往簡(jiǎn)單的步數(shù)，卡路里等的監(jiān)測(cè)?，F(xiàn)在智能手表已經(jīng)轉(zhuǎn)向以監(jiān)護(hù)人體健康為首要方向。智能手表在我們?nèi)粘Ｉ钪信c運(yùn)動(dòng)中，發(fā)揮的作用越來越大了。返回搜狐。

    智能手表支持ECG用戶是否就高枕無憂？答案是否定的，因?yàn)閱螌?dǎo)聯(lián)相比醫(yī)院的12導(dǎo)聯(lián)，能反映的問題減少。正如我們上面所說，心電監(jiān)測(cè)中每增加一條導(dǎo)線，就能多反應(yīng)一組信息，數(shù)據(jù)就會(huì)更加準(zhǔn)確，顯然單導(dǎo)聯(lián)能提供的信息就非常有限。而且，即使是專業(yè)醫(yī)生在面對(duì)心梗方面的病人時(shí)，由于這類疾病伴隨著相當(dāng)大的判斷危險(xiǎn)性，因此也不能依靠12或18導(dǎo)聯(lián)心電圖數(shù)據(jù)，就單獨(dú)給出結(jié)論。不過，AppleWatch這類產(chǎn)品根據(jù)其原理，是能夠?qū)Ω]性心律不齊和房顫提供有利參考價(jià)值的。這點(diǎn)在AppleWatch于美國(guó)食藥監(jiān)局的許可文件中也曾寫到，“可用于判斷[竇性心律]和異常的[房顫]”。房顫常常會(huì)引起缺血性卒中，這其中就會(huì)有一部分患者由于發(fā)作時(shí)間太短，并且毫無癥狀表現(xiàn)，早期很容易錯(cuò)失發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)。對(duì)早期房顫來說，這類能夠?qū)崿F(xiàn)隨時(shí)監(jiān)測(cè)記錄的智能穿戴設(shè)備，就具有了性意義。04總結(jié)首先，此類支持ECG功能的智能手表不能用于檢測(cè)心臟病發(fā)作，不能檢測(cè)血栓、心?；蛑酗L(fēng)。如遇到胸悶、胸痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，智能手表的心電圖判斷房顫有無P波，仍然存在難點(diǎn)，所以并不能100%識(shí)別所有房顫。我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)到智能手表上的I單導(dǎo)聯(lián)心電圖，它雖然具有局限性，但作用遠(yuǎn)大于“安慰劑”。 用戶可以通過智能手表監(jiān)測(cè)睡眠狀況，結(jié)合手表建議調(diào)整自己的睡眠。

    每一個(gè)科技產(chǎn)品誕生都會(huì)飽受世人質(zhì)疑和爭(zhēng)議。智能手表也是如此，很多人覺得智能手表心率監(jiān)測(cè)是雞肋，質(zhì)疑心率監(jiān)測(cè)的精細(xì)度。但是，心率監(jiān)測(cè)經(jīng)過多年的發(fā)展，其實(shí)監(jiān)測(cè)技術(shù)已經(jīng)逐步成熟。只要你買的是合規(guī)且有技術(shù)保證的智能手表，心率監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)還是有參考作用的。心率監(jiān)測(cè)的應(yīng)用1、調(diào)整運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，幫助科學(xué)運(yùn)動(dòng)在智能穿戴產(chǎn)品上，準(zhǔn)確的心率測(cè)量我們看重的有兩方面：（1）運(yùn)動(dòng)心率監(jiān)測(cè)（2）健康心率監(jiān)測(cè)分析。而人在運(yùn)動(dòng)過程中：心率在120次/分鐘以下時(shí)，人體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)不會(huì)明顯變化，鍛煉效果可能不太明顯。當(dāng)心率在120-140次/分鐘時(shí)，攝氧量比較大，心率保持在130次/分鐘時(shí)，運(yùn)動(dòng)的效果比較好。我們可以通過運(yùn)動(dòng)心率變化對(duì)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，科學(xué)而有效地運(yùn)動(dòng)。2、心臟健康監(jiān)測(cè)智能手表能夠?qū)崟r(shí)幫助我們追蹤心率，比較專業(yè)的健康監(jiān)測(cè)型手表能夠通過心率數(shù)值對(duì)心臟進(jìn)行HRV分析，評(píng)估心臟健康狀態(tài)，給我們參考和反饋。據(jù)WHO世衛(wèi)組織調(diào)查，心臟疾病是全球的頭號(hào)死因，每年死于心血管疾病的人數(shù)多于任何其它死因。而心臟病及時(shí)介入是能夠很大程度降低發(fā)作的死亡風(fēng)險(xiǎn)的。用來監(jiān)測(cè)自己的心臟狀態(tài)，但是隨著心臟病逐年年輕化，還有時(shí)不時(shí)猝死的新聞。用戶只需要輕松一鍵連接，就同時(shí)實(shí)現(xiàn)APP和藍(lán)牙通話的穩(wěn)定連接，手表即可撥打電話,接收手機(jī)信息。心電手表的數(shù)據(jù)用于心臟病復(fù)發(fā)預(yù)防

這款智能手表定位為健康監(jiān)測(cè)產(chǎn)品，這意味著它擁有更加專業(yè)的數(shù)據(jù)追蹤技術(shù)和更高的監(jiān)測(cè)精度。心電手表與智能手環(huán)的區(qū)別

據(jù)報(bào)道，基于ECG的能力，華為聯(lián)合中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際交流促進(jìn)會(huì)，發(fā)起了血管健康研究，并與北大人民醫(yī)院、安貞醫(yī)院等三甲醫(yī)院聯(lián)合，較早突破了基于腕部ECG和PPG能力的動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)篩查技術(shù)，為心血管高風(fēng)險(xiǎn)用戶提供專業(yè)的健康指導(dǎo)，主動(dòng)對(duì)于動(dòng)脈硬化進(jìn)行早期干預(yù)，實(shí)現(xiàn)居家的血管健康管理。此外，華為還在「運(yùn)動(dòng)健康」App上開辟了家庭健康的板塊，提供對(duì)于家庭成員的健康的關(guān)注。此舉與OPPO異曲同工。心臟健康一直是華米科技關(guān)注的重點(diǎn)領(lǐng)域，也是「科技連接健康」公司使命的體現(xiàn)。早在2019年，華米科技就推出了自研的RealBeats?健康數(shù)據(jù)引擎，通過分析PPG光學(xué)?率數(shù)據(jù)和ECG?電數(shù)據(jù)，可實(shí)現(xiàn)對(duì)?律不?的?動(dòng)甄別。心電手表與智能手環(huán)的區(qū)別