即使溶液濃度明顯高于運(yùn)動(dòng)所能達(dá)到的水平（50毫摩爾/升），也不會引起明顯的疼痛。且將另外兩種肌肉收縮時(shí)常見的代謝物（ATP及氫離子），在單獨(dú)注射時(shí)也幾乎不會引起疼痛。但同時(shí)注射這三種物質(zhì)會造成明顯的肌肉疼痛。圖源網(wǎng)絡(luò)侵刪所以，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)后肌肉疼痛的不是乳酸堆積，而是在運(yùn)動(dòng)過程中產(chǎn)生的各種代謝物綜合所造成的。而且運(yùn)動(dòng)中肌肉酸痛并不是衡量運(yùn)動(dòng)成效的指標(biāo)，一不小心還有可能會對肌肉拉傷，帶來不可逆的傷害。關(guān)注運(yùn)動(dòng)心率，科學(xué)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)根據(jù)研究人在運(yùn)動(dòng)過程中：心率在120次/分鐘以下時(shí)，人體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)不會明顯變化，鍛煉效果可能不太明顯。當(dāng)心率在120-140次/分鐘時(shí)，攝氧量比較大，而心率保持在130次/分鐘時(shí)，運(yùn)動(dòng)的***效果比較好。但是如果心率過高，體內(nèi)氧氣不足的情況下，很可能會造成運(yùn)動(dòng)損傷，所以運(yùn)動(dòng)時(shí)候關(guān)注心率變化是很有必要的。智能手表助你科學(xué)有效運(yùn)動(dòng)目前智能手表都能夠進(jìn)行心率的追蹤，但是以靜息心率監(jiān)測為主，并不是所有的智能手表都支持運(yùn)動(dòng)心率追蹤。專業(yè)的智能健康手表如蘋果，VeepooRIG，Amazfit等才能支持運(yùn)動(dòng)心率監(jiān)測。以VeepooRIG為例，RIG智能手表配有維億魄旗下的自主算法，它支持靜息和運(yùn)動(dòng)心率的監(jiān)測。，讓算法數(shù)據(jù)庫更加的完善，監(jiān)測更精細(xì)。心電手表是否支持家庭共享功能

由于心臟病的一過性和突發(fā)性，很多心臟病患者發(fā)作時(shí)并不是在醫(yī)院，而是湊巧趕在了家里或是外面，因而突發(fā)死亡的可能性也非常大。jsk智能手環(huán)不僅*是能夠在家檢查心電圖，更大的意義在于幫助患者搭建醫(yī)院***+院外監(jiān)測相結(jié)合的就醫(yī)新模式，對于改善心臟病***來說無疑是個(gè)新局面。隨身隨時(shí)測心電更能洞見心臟真相。據(jù)了解，守護(hù)健康智能手環(huán)所搭載的是TI1291第四代專業(yè)芯片，通過手機(jī)APP向用戶提供“能看得懂”的心電數(shù)據(jù)、健康提醒，更能通過云端大數(shù)據(jù)運(yùn)算，**提高對突發(fā)性心臟病提前預(yù)警的準(zhǔn)確性，從而實(shí)現(xiàn)了對心臟的隨時(shí)隨地監(jiān)測，此外，守護(hù)健康智能手表內(nèi)置了PCG光電傳感器，普通手環(huán)上常見的心率、睡眠和運(yùn)動(dòng)等常規(guī)數(shù)據(jù)的監(jiān)測它都具備。心電手表電池續(xù)航測試應(yīng)用配套APP-HBAND，可使用超過100套各種風(fēng)格樣式的云端表盤庫。

數(shù)據(jù)顯示，目前大眾對于智能可穿戴設(shè)備的接受程度已經(jīng)較高，活躍用戶平均佩戴時(shí)長達(dá)15小時(shí)以上，年紀(jì)越大平均佩戴時(shí)間越長，其中60歲以上人群平均佩戴時(shí)長超過17小時(shí)，并且心電數(shù)據(jù)的測量頻率也隨著年齡的增長更為頻繁，部分人群使用智能可穿戴設(shè)備監(jiān)測心臟健康已經(jīng)成為日常生活的一部分。智能可穿戴設(shè)備可以幫助人們長期持續(xù)監(jiān)測心率、心電、睡眠、運(yùn)動(dòng)等多維度的健康數(shù)據(jù)，對健康風(fēng)險(xiǎn)評估有著重要的參考價(jià)值。但要做好健康監(jiān)測這件事，對于這些消費(fèi)電子廠商來說，還是一件任重道遠(yuǎn)的大事。

雖然像華為等出名品牌手表廠家如今已經(jīng)支持ECG監(jiān)測功能，但是從價(jià)格方面已經(jīng)是和蘋果S健康系列不分上下。有人會在思考，究竟有沒有性價(jià)比比較高的健康監(jiān)測系列而且?guī)в蠩CG心電監(jiān)測的智能手表呢？當(dāng)然有，RIG智能手表是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，除此之外還有fitaos品牌下健康系列的手表，除去了品牌溢價(jià)，他們在技術(shù)和工藝上都不輸出名品牌，三位數(shù)即可獲得一款屬于你的健康監(jiān)測系列智能手表。以fitaos品牌下的健康監(jiān)測智能手表Vee為例，和Apples系列一樣，他運(yùn)用了ECG＋PCG的心電監(jiān)測技術(shù)，通過結(jié)合AI算法和傳感，能夠在30秒內(nèi)為用戶生成ECG報(bào)告圖。這款表采取的是經(jīng)典方形設(shè)計(jì)，外觀簡潔大氣，Vee采用高分辨率全觸屏，圓形輔助按鈕，使用更加順滑流暢。。

    現(xiàn)代社會中，電子產(chǎn)品隨處可見，我們身邊圍繞著各種各樣的電子產(chǎn)品，手機(jī)、智能手表、智能手環(huán)、藍(lán)牙耳機(jī)……這些產(chǎn)品為我們帶來更加便利的生活。隨著科技的進(jìn)步，電子產(chǎn)品也在不斷更迭，早期功能簡單的手機(jī)如今變成了生活中“無所不能”的助手；智能手表的功能在不斷增加，心電監(jiān)測功能也成為了智能手表的標(biāo)配。為什么智能手表要添加心電監(jiān)測功能呢？智能手表的心電監(jiān)測功能到底有什么用？傳統(tǒng)的心電監(jiān)測主要是通過對患者的血壓、呼吸以及血氧等指標(biāo)進(jìn)行連續(xù)性監(jiān)測，臨床通過心電監(jiān)護(hù)儀對患者生命體征進(jìn)行觀察后可實(shí)施針對性治療方案，進(jìn)而提高患者生存質(zhì)量。它可以使醫(yī)生對病情不穩(wěn)的患者生命體征進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)測，當(dāng)某項(xiàng)指標(biāo)達(dá)到危急值時(shí)會進(jìn)行提醒，以便時(shí)間采取處理措施，挽救患者生命，以及改善患者生命質(zhì)量。展開剩余59%在Apple、華為等幾大廠將ECG（心電圖）功能添加到自家智能手表之后，大家更加關(guān)注這一功能在智能手表的運(yùn)用，不少智能手表也在以往心率監(jiān)測的基礎(chǔ)上，添加ECG功能。在滿足生活基本的物質(zhì)需求之后，越來越多人重視健康生活的理念，運(yùn)動(dòng)健身也成了“潮流”，這也是智能手表心率功能能夠推出的主要原因；健康生活的理念重要的還是身體的健康。機(jī)械式震感旋轉(zhuǎn)表冠，通過旋轉(zhuǎn)和按壓，即可輕松實(shí)現(xiàn)界面切換和功能使用。心電手表的數(shù)據(jù)用于心臟病患者心理健康與身體康復(fù)協(xié)調(diào)

慢性健康問題逐漸年輕化，所以不少人對自身健康的重視程度越來越高。心電手表是否支持家庭共享功能

    現(xiàn)在市面上流行的多種心率表或者帶有心率監(jiān)測功能的智能手表都帶有心率測量功能，同時(shí)心率胸帶與臂帶也是常見的心率測量工具。市面上一些相對的智能手表，比如比如Applewatch，HUAWEIwatch，三星Galaxywatch，VeepoowatchRIG，F(xiàn)itbit，佳明。小米等等智能手表都可以對心率的變化進(jìn)行精細(xì)的監(jiān)測。這些智能手表并不單單只是簡單的心率監(jiān)測，這些智能手表反而更多的偏向健康監(jiān)測與監(jiān)護(hù)方向。除了心率監(jiān)測，還有HRV，ECG，脈率，睡眠呼吸暫停監(jiān)測，血氧監(jiān)測，血糖監(jiān)測等功能。智能手表已經(jīng)脫離了以往簡單的步數(shù)，卡路里等的監(jiān)測?，F(xiàn)在智能手表已經(jīng)轉(zhuǎn)向以監(jiān)護(hù)人體健康為首要方向。智能手表在我們?nèi)粘Ｉ钪信c運(yùn)動(dòng)中，發(fā)揮的作用越來越大了。其他因素對靜息心率的影響當(dāng)然，測量靜息心率也要考慮到外界其他因素對于心臟的影響。根據(jù)米科拉斯科博士的說法，包括所處的天氣環(huán)境、身體脫水狀況和作息都會影響心率。首先是天氣。當(dāng)氣溫升高，特別是在夏天，即使不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，心率也可能會增加；反之，天氣寒冷時(shí)，心率則不易拉高。實(shí)例上，假設(shè)從炎熱的地方飛往較為寒冷的地方參加跑步比賽。就很容易出現(xiàn)心率不易拉高的狀況。而這種靜息心率的“受迫性變化”。心電手表是否支持家庭共享功能