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來源: 發(fā)布時(shí)間:2023-10-14

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巴馬養(yǎng)生水

飲料,千萬躲遠(yuǎn)點(diǎn)早上起來不要喝市售的果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。因?yàn)檫@些食物并不能提供此時(shí)機(jī)體需要的水分,還會(huì)使機(jī)體在缺水的狀態(tài)下就讓胃腸進(jìn)行消化和吸收工作,不利于身體的健康。而且,一些飲料有促進(jìn)排尿的作用,清晨飲用非但不能有效補(bǔ)充機(jī)體缺少的水分,還會(huì)增加機(jī)體對水分的要求,反而造成體內(nèi)缺水。

淡鹽水,升壓利器古時(shí)中醫(yī)就提出過“朝朝鹽水、暮暮蜜糖”的養(yǎng)生之道,這是因?yàn)?,咸入腎,“腎為先天之本”,早上吃點(diǎn)咸的,可以激發(fā)腎氣,提振全身元?dú)?,讓人精神百倍!但是,淡鹽水卻不適合飲用。因?yàn)椋绯渴侨梭w血壓升高的高峰,當(dāng)血液粘稠度增加時(shí),飲用鹽水會(huì)加重口干,使血壓升高,有害健康。

此外,營養(yǎng)學(xué)會(huì)提出鹽每天的攝入量是6克,一湯勺的鹽大約是10克,我們現(xiàn)代人常常超標(biāo)攝入鹽,這樣會(huì)不斷加重我們心血管的負(fù)擔(dān)。 中國臺(tái)灣巴馬養(yǎng)生水推薦貨源巴馬有好水,來自長壽鄉(xiāng)的珍貴好水,有益人體健康。巴馬鉑泉。

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一貫以來,巴馬鉑泉從生產(chǎn)開始的每個(gè)環(huán)節(jié)都嚴(yán)格把控。

質(zhì)量管理貫穿于整個(gè)生產(chǎn)過程,細(xì)化到每一道生產(chǎn)工序。巴馬鉑泉做了更加嚴(yán)格的防護(hù)措施,來保證每一瓶水的零污染。

巴馬長壽鄉(xiāng)位于廣西壯族自治區(qū)西北部巴馬瑤族自治縣,這里是世界五大長壽之鄉(xiāng)中百歲老人分布率比較高的地區(qū),被譽(yù)為“·中國人瑞圣地”。自然學(xué)會(huì)會(huì)長森下敬一博士曾這樣評價(jià)巴馬:“巴馬是天上遺落在人間的一片凈土,就像中國龍嘴里的含珠子?!卑婉R鉑泉甄選世界長壽鄉(xiāng)廣西巴馬天然無污染水源。源自千丈深巖裂縫的天然涌泉,富含各種有益于人體、皮膚健康的礦物質(zhì)和微量元素,為身體帶來自然能量,養(yǎng)育了一代又一代的長壽家族。巴馬鉑泉采用全球先進(jìn)的超濾膜水處理技術(shù),超濾膜孔徑0.02微米,過濾精度更高,讓水的原始活性和有益成分得到完全釋放,各項(xiàng)指標(biāo)均達(dá)到并優(yōu)于國家飲用天然泉水標(biāo)準(zhǔn),但不改變源水特點(diǎn),從而保留了源水的天然口感及礦物質(zhì)。

冰水,別喝

很多朋友喜歡早起喝一杯冰水來提神,這是非常傷胃的!

從中醫(yī)的角度來講,早晨人體的陽氣開始,到了中午時(shí)陽氣盛,就像是生火一樣,火苗會(huì)由小變旺。所以早晨的陽氣是需要呵護(hù)的,只有呵護(hù)好了,我們的陽氣才能充足。此時(shí),一杯涼水下肚,很容易“澆滅”陽氣,日久就會(huì)導(dǎo)致陽氣不足,陽虛生內(nèi)寒,就會(huì)產(chǎn)生疾病。

從西醫(yī)的角度來看,喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮,影響胃粘膜供血而削弱消化功能,甚至引起胃腸痙攣,引致腹瀉。此外,冰水會(huì)刺激咽喉嚨,對寒冷的過敏反應(yīng),引起咽喉不適,甚至咳嗽咯痰。

茶水,別太濃我國是茶文化的發(fā)源地,很多人都喜歡喝茶,且合理喝茶確實(shí)益處良多,正如民間所說“清早一壺茶,不用找醫(yī)生”的說法。但早晨起床空腹別喝濃茶水,因?yàn)椴柚械牟瓒喾印⒖Х葔A會(huì)刺激我們的胃黏膜,這樣容易引起惡心嘔吐等。剛起床,身體非常需要補(bǔ)充水分,此時(shí)通過淡茶水補(bǔ)水吸收是很好很快的,讓身體回到平衡的狀態(tài),甚至能增進(jìn)早餐的胃口。 長壽鄉(xiāng)的珍貴好水 巴馬鉑泉!

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巴馬的飲食文化董伐柯先生編著的《巴馬-人間遺落的長壽凈土》中提到巴馬人飲食均衡,一生以素食為主,肉食為輔,堅(jiān)持少糖少鹽、低熱量、低脂肪。巴馬長壽老人每人每天食用蔬菜0.5-0.75公斤。

巴馬的蔬果和糧食都是天然無污染的綠色食品。巴馬人所食用的油料以火麻油、茶油為主,芝麻油和豆油也是長壽區(qū)的食用油。他們以植物油為主,動(dòng)物油為輔。在巴馬的老人更多的是頤養(yǎng)天年,無疾而終。巴馬人從不過量進(jìn)食,也不挑食,更沒有“宵夜”一說。 巴馬鉑泉定制水,您的企業(yè)宣傳員。性能優(yōu)良巴馬養(yǎng)生水推薦廠家

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