沒有好水，所有的養(yǎng)生都是徒勞

（1）水中的細(xì)菌、病毒等微生物引起霍亂、傷寒、脊髓灰質(zhì)炎、甲肝、菌痢等，另外還有水生寄生蟲、病原體也能通過飲水進(jìn)入人體。（2）水中的重金屬及其他有害無機(jī)物(砷化物、亞硝酸鹽等），引起中毒，引發(fā)多種慢性疾病。（3）水中的有害有機(jī)污染如酚、苯、三氯甲烷、四氯化碳、殺蟲劑、除草劑、合成洗滌劑等，能引起各種中毒和疾病，致突變和致畸作用。洗滌可通過皮膚被人體吸收，長期積累可損害人體造血功能和肝功能。（4）自來水的二次污染，也給人體的健康帶來不容忽視的危害。氯消毒的強(qiáng)氧化性破壞大米、蔬菜中的維生素，使腸內(nèi)菌叢的平衡受到破壞；氯與酚反應(yīng)生成氯酚有強(qiáng)烈的腥臭味；氯與有機(jī)物反應(yīng)生成三氯甲烷、四氯化碳等物質(zhì)，加劇了化學(xué)污染，導(dǎo)致心臟病等疾病增加。飲用水的危害，有些是短期內(nèi)能出現(xiàn)的，更多是長期的、慢性的、不知不覺中損傷了人體健康，很多等到發(fā)現(xiàn)時(shí)，已經(jīng)為時(shí)已晚，特別是像肝腎損傷等。 養(yǎng)生哲學(xué) 巴馬好水 巴馬養(yǎng)生水 健康水 小分子團(tuán)水 巴馬鉑泉。官方授權(quán)經(jīng)銷巴馬養(yǎng)生水價(jià)格對比

隨著生活水平的提高，人們對健康的關(guān)注程度也在不斷的提高。越來越多的人為了能夠更好的養(yǎng)生不惜花費(fèi)“重金”去購買各種養(yǎng)生產(chǎn)品。各種養(yǎng)生食材、保健用品應(yīng)有盡有，然而卻忽略了“水”的重要性。我們每天的生活都離不開水，正因如此很多人便選擇性的忽略水的重要性。對水的質(zhì)量好無要求，還停留在“能喝”的層次。卻不知道沒有好水，所有的養(yǎng)生都是徒勞。一、忽視飲水量：就是忽視健康二、沒有好水，所有的養(yǎng)生都是徒勞巴馬鉑泉，好水好健康好生活江蘇官方巴馬養(yǎng)生水巴馬鉑泉很好喝，品質(zhì)好水。

健康水vs純凈水健康水：健康水首先應(yīng)是安全的，不會致病，同時(shí)也要有營養(yǎng)，對人體健康有益。安全：首先水質(zhì)要符合我國的“生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)”。飲用水水質(zhì)達(dá)到“標(biāo)準(zhǔn)”，即水中各種有害物質(zhì)都不超過其限值，對人體無害。合格達(dá)標(biāo)是及格分，60分

如果經(jīng)濟(jì)條件允許，根據(jù)個(gè)人生理需要，想喝80分或90分的水，自己購買商品水或采用凈水器來提高飲用水質(zhì)量也是一種有效的補(bǔ)充手段。營養(yǎng)：在飲用水中保留水源水中原有的對人體有益的微量營養(yǎng)素是必要的。在飲用水凈化中應(yīng)去除污染，但還應(yīng)盡量保留營養(yǎng)物質(zhì)。水中有害污染物越少，礦物營養(yǎng)物質(zhì)越多，就是既安全又營養(yǎng)的健康水了。

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3、以小分子水煮湯，煲湯速度快并且甘甜可口。

4、經(jīng)常飲用煮沸過的小分子水，除了口感佳之外，還可以把酸性體質(zhì)調(diào)整成為健康的弱堿體質(zhì)。

5、利用小分子水烹煮豆類會熟得快，黑豆可防止鈣和鎂不易溶出。

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