買干香菇時(shí)，牢記這4點(diǎn)！干貨店老板一看就是懂行人，不敢忽悠你。像我們?cè)跓跞鈺r(shí)常用到的干香菇，在這個(gè)時(shí)候多買點(diǎn)是很有必要的啦。每次過(guò)年的時(shí)候，所有的物價(jià)都會(huì)上漲。而過(guò)年的時(shí)候，肯定要多備一些年夜飯上的硬菜啦！而這些硬菜指的就是豬肉、魚(yú)肉和雞肉啦，我們?cè)诩依餆蹼u肉的時(shí)候，不可或缺的美食就是干香菇啦。每次我吃干香菇的時(shí)候，嗆得比誰(shuí)都帶勁兒。所以，過(guò)年買干香菇成了我家的大事了。干香菇也是由新鮮的香菇曬制而成，我們都知道干香菇里面含有豐富的氨基酸蛋白質(zhì)以及多種維生素，因?yàn)樗奈兜辣容^鮮美，所以深受大家人的喜愛(ài)啦。香菇采收后，應(yīng)力爭(zhēng)在當(dāng)天采摘，當(dāng)天加工、干燥，以免其發(fā)黑變質(zhì)和腐爛。淄博養(yǎng)殖滑子菇干貨貨源地

猴頭菇與熊掌、海參、魚(yú)翅同列“四大名菜”。菌肉鮮嫩，香醇可口，有“素中葷”之稱。猴頭菇的形狀很特殊，它的子實(shí)體圓而厚，菌蓋生有須刺，須刺向上，新鮮時(shí)白色，干后由淺黃至淺褐色，基部狹窄或略有短柄，上部膨大，直徑3.5~10厘米，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去似金絲猴頭，故稱“猴頭蘑”。猴頭菇含不飽和脂肪酸，利于血液循環(huán)，能降低血膽固醇含量，具有提高肌體免疫的功能，可延緩衰老，能抑制細(xì)胞中遺傳物質(zhì)的合成，從而預(yù)防和治消化道和其他惡性，對(duì)胃潰瘍、十二指腸潰瘍，胃炎等消化道疾病的療效令人矚目。湖州野生茶樹(shù)菇干貨貨源香菇是餐桌上非常高級(jí)的食材！

【比較好泡法：半小時(shí)，溫水】20℃-35℃左右溫水泡干香菇。用冷水沖洗干凈香菇表面，帶柄的香菇可將根部除去，“鰓頁(yè)”朝下浸泡。待“鰓頁(yè)”張開(kāi)，用筷子輕輕敲打，朝一個(gè)方向輕輕旋攪。不要捏擠。浸泡時(shí)間半小時(shí)左右。等菇蓋全部軟化，撈起濾干。在水中加少許白糖，可保留原有香味，增加鮮美度。在浸泡前把干香菇清洗干凈，浸泡的水過(guò)濾后可再利用。香菇燉湯，可連水帶菇一起燉。蒸香菇時(shí)，蒸出來(lái)的水不要倒掉，可用來(lái)勾芡。食譜：香菇燉雞肉做法：童子雞1只斬小塊，香菇25克溫水泡發(fā)后切塊。雞塊放入鍋中加清水、姜絲，煮開(kāi)半分鐘后關(guān)火，洗凈血沫；鍋底鋪放姜片、蔥段，加入焯過(guò)的雞塊和泡發(fā)后的香菇；倒入過(guò)濾后的泡香菇水，加入料酒、醬油、冰糖；燒開(kāi)后蓋上蓋轉(zhuǎn)小火燉半小時(shí)；加鹽調(diào)味后收汁。

常見(jiàn)的菌菇主要有：平菇、金針菇、草菇、姬菇（小平菇）、杏孢菇、雞腿菇、香菇、茶樹(shù)菇、猴頭菇、木耳等。除此之外，燕窩和靈芝也是屬于菌菇類蔬菜。蘑菇富含蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，低脂肪、低熱量，一直備受百姓青睞。不同的蘑菇營(yíng)養(yǎng)不同，吃法不同。比如干香菇與肉類搭配，而鮮香菇與蔬菜搭配更營(yíng)養(yǎng)。平菇：可追風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)，其口感鮮嫩，適合清炒，只需加入少許蔥、姜、鹽調(diào)味即可。此外，平菇還可做蛋花湯，關(guān)火后加入少許青蒜末調(diào)味，味道更鮮。桃膠是女性朋友很喜歡的菌菇干貨！

雙孢蘑菇，通體白色，菌體珠圓玉潤(rùn)，菌肉敦實(shí)致密。通常叫“口蘑”或“口菇”，但它和歷史上經(jīng)由張家口輸入、原產(chǎn)蒙古草原的“口蘑”并不搭界。該種目前穩(wěn)居世界一食用菌，栽培多的白色變種是17世紀(jì)年發(fā)現(xiàn)的。圖4“褐蘑菇”，雙孢蘑菇的褐色型。一個(gè)是美玉無(wú)瑕，一個(gè)是埋了吧汰，卻是同一個(gè)物種，上哪兒說(shuō)理去。冬菇，這名字是香菇的別名之一，同時(shí)也是“金針菇”較正式的中文名?！敖疳樄健边^(guò)去列為毛腿冬菇的變種，2018年確定為單獨(dú)物種。平常見(jiàn)到的都是纖弱修長(zhǎng)的類型，或色如淡金，或潔白如玉，均為人工栽培品種，和野生狀態(tài)大有不同?，F(xiàn)在看來(lái)是白色型的越來(lái)越多，“一白遮百丑”，在蘑菇身上同樣適用。新鮮的菌菇不易儲(chǔ)藏,不易遠(yuǎn)距離運(yùn)輸,就會(huì)制成菌菇干貨,方便售賣。臨沂茶樹(shù)菇干貨哪家便宜

經(jīng)常吃菌菇干貨對(duì)身體有好處！淄博養(yǎng)殖滑子菇干貨貨源地

口蘑形狀有點(diǎn)像香菇，都是菌柄短，菌蓋內(nèi)收，外形圓潤(rùn)，區(qū)別是口蘑通體白色?？谀⒌氖指懈愎揭埠芟瘢|(zhì)地密實(shí)肉頭厚，可切片炒肉可清炒。或者煎牛排的時(shí)候，用來(lái)做配菜。孜然口蘑做法：口蘑、干辣椒、蒜苗、大蒜、鹽、蔥、干辣椒粉、孜然粉、味精；1、口蘑清洗干凈，切片焯水撈出，瀝干水分；2、干辣椒切段，蒜苗和蔥清洗干凈切段，大蒜去皮切片；3、鍋中放油，油溫?zé)釙r(shí)倒入干辣椒塊爆炒出辣香味，放入口蘑片和大蒜炒出香味；4、加入蒜苗翻炒至6成熟，撒上適量鹽、干辣椒粉、少量味精調(diào)味，孜然粉翻炒入味，關(guān)火撒上蔥段翻炒均勻即可，口味偏重香辣入味。淄博養(yǎng)殖滑子菇干貨貨源地

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