【比較好泡法：6～8小時(shí)，涼水】用熱水泡發(fā)銀耳不可取，會(huì)致泡發(fā)不充分，引起。應(yīng)涼水泡發(fā)，去掉未發(fā)開(kāi)的淡黃色根部。泡發(fā)6～8小時(shí)左右，太久易滋生細(xì)菌，還可能會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽危害健康。食譜：銀耳木瓜排骨湯做法：銀耳50克，泡發(fā)擇凈；木瓜100克，去皮去籽切塊；豬排骨200克，切塊，焯水。湯鍋加清水，放入豬排骨段、蔥段、姜片同煮，大火燒沸后放入銀耳，小火慢燉約1小時(shí)。木瓜塊放入湯中再燉15分鐘，加鹽調(diào)味。香菇有“植物皇后”之稱(chēng)，香氣主要來(lái)自蘑菇香精和鳥(niǎo)苷酸。香菇多糖能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)的；香菇素能降低有害膽固醇，保護(hù)心血管系統(tǒng)，****、防止；香菇中的B族維生素和麥角固醇的含量較高，預(yù)防軟骨病和佝僂病。杏鮑菇作為常見(jiàn)的菌菇干貨很受大家的喜愛(ài)！淄博野生銀耳干貨哪家品質(zhì)好

茶樹(shù)菇這種食用菌相信大家都不陌生，學(xué)名柱狀田頭菇，又名茶薪菇。茶樹(shù)菇無(wú)毒性，可食用，且茶樹(shù)菇口感脆嫩鮮美，曬干后的茶樹(shù)菇香味濃郁，而又因其野生茶樹(shù)的枯干，因而得名茶樹(shù)菇。茶樹(shù)菇主要分布的在北溫帶與亞熱帶地區(qū)，而在我國(guó)，主要產(chǎn)地為福建省古田縣，江西廣昌縣等（多為干菇）。茶樹(shù)菇一般采用烘烤法干制，烘烤成功后，放置于干燥處保存，這樣的干制品，菌蓋保持原有特色，菌褶全淡黃色，香味濃。下面就隨小編一起來(lái)看看茶樹(shù)菇的功效與作用，茶樹(shù)菇怎么做好吃！上海營(yíng)養(yǎng)香菇干貨送貨電話(huà)香菇加工干燥的方法一般有日曬干燥和烘烤干燥兩種。

卵孢長(zhǎng)根菇，商品名“黑皮雞樅”，云南俗稱(chēng)“水雞樅”，雖有“雞樅”之名，但和真的雞樅同科而不同屬。雞樅的“根”生于白蟻巢穴之上，和白蟻休戚與共，至今未能實(shí)現(xiàn)完全的人工繁育；而本種的“根”長(zhǎng)在土中的腐木上，溫順可馴、易于栽培，早就實(shí)現(xiàn)了商業(yè)化栽培。雖然不如真的雞樅，但菌肉脆嫩，還算行吧。貝葉多孔菌，俗名灰樹(shù)花、舞茸，其子實(shí)體外觀層疊似菊、婀娜多姿，圖中的部分局促于保鮮盒之內(nèi)，難窺全貌。據(jù)說(shuō)此物芳香四溢，菌肉脆嫩爽口、百吃不厭，過(guò)去國(guó)內(nèi)有些大忽悠還將其推上了“”寶座，旅日作家薩蘇曾經(jīng)專(zhuān)門(mén)寫(xiě)過(guò)這事兒。又能又好吃，想啥美事兒呢，上天可沒(méi)那么多好生之德。

桃膠的功效與作用：桃膠主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)等物資組成，具有清熱止渴，緩解壓力，養(yǎng)顏老，潤(rùn)腸道等功效。桃膠在古代是一味中藥，用于治石淋，血淋，痢疾。如今桃膠因具有保養(yǎng)顏功效，與燕窩類(lèi)似，為嫩膚養(yǎng)顏保健之佳品。桃膠的禁忌與副作用：要說(shuō)桃膠的禁忌和副作用，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，桃膠是屬于溫和性中藥的一種，這是很多人都不知道的一點(diǎn)，在食用過(guò)程中注意用量即可。而且桃膠對(duì)于人體有著很多很好的作用，就比如滋補(bǔ)身體之類(lèi)的。當(dāng)然除了滋補(bǔ)以外，桃膠的藥理作用也是很多的。桃膠這種物質(zhì)是自然環(huán)境中的特色產(chǎn)物，是沒(méi)任何毒性存在的天然物質(zhì)，只要不食用過(guò)量，這種桃膠是不會(huì)出現(xiàn)任何對(duì)人體不利的副作用的。另外這種桃膠對(duì)于人類(lèi)的腸道膀胱還很出色的保健功效，是適合所群食用的一種保健性中藥。桃膠是天然綠色食品，暫無(wú)發(fā)現(xiàn)桃膠的副作用，不過(guò)怎么說(shuō)桃膠也是一味藥，孕婦、經(jīng)期女性比較好不要服用。小朋友很適合吃香菇補(bǔ)充蛋白質(zhì)！

銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：1.銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失。2.銀耳蛋白質(zhì)中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。3.銀耳還含有多種礦物質(zhì)，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高。4.銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。5.銀耳中還有較豐富的膳食纖維。銀耳的食用效果：1.肝臟銀耳能提高肝臟能力，起保肝作用；銀耳對(duì)老年慢性、肺原性心臟病有一定療效。2.清熱健胃具有補(bǔ)脾開(kāi)胃、清腸、安眠健胃、補(bǔ)腦、養(yǎng)陰清熱、之功，對(duì)陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品。3.增加免疫能防止鈣的流失，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強(qiáng)機(jī)體抗的免疫。4.美容淡斑長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。5.減少脂肪吸收，從而達(dá)到的效果。6.增加耐受力銀耳還能增強(qiáng)患者對(duì)放療、化療的耐受力。逢年過(guò)節(jié)，禮品肯定少不了菌菇干貨禮盒！濰坊杏鮑菇干貨批發(fā)商

在山中的農(nóng)民有時(shí)候種植了太多菌菇，為了方便保存，就會(huì)做成菌菇干貨。淄博野生銀耳干貨哪家品質(zhì)好

金耳，也叫黃木耳，與銀耳都是銀耳綱的成員，二期是同科同屬的至親姐妹。其子實(shí)體的風(fēng)格和銀耳略有相似，上部表面凹凸不平，形如腦狀（故又稱(chēng)“腦耳”），呈鮮艷的橙色、金黃色或橘紅色。江湖人稱(chēng)“植物燕窩”、“肺部吸塵器”，這些都是忽悠，植物燕窩也還罷了，你怎么吃它也不可能給肺部“吸塵”，走的就不是一條道兒。桃膠是一種淺黃色透明固體天然樹(shù)脂，由桃樹(shù)樹(shù)皮中分泌而來(lái)，于夏秋采收，其成分與阿拉伯樹(shù)膠大致相同。性味甘苦，平，無(wú)毒。桃膠又名桃油，桃脂，桃樹(shù)膠，桃花淚，日常生活中并不多見(jiàn)，但它是一款具有良好養(yǎng)生保健的食材及中藥淄博野生銀耳干貨哪家品質(zhì)好

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