正常的木耳可分背膠兩面,其膠面色澤為灰黑色或灰褐色,背面為黑色或黑褐色。表面光滑,外面密生柔軟的短毛,質(zhì)地松散、易折斷、干燥,組織紋理清晰,氣味微香,品嘗無異味。而摻假木耳為棕褐色,上有白色附著物,質(zhì)地發(fā)酥,易潮濕帶粘性,組織紋理不清,品嘗后有甜、苦、咸等異味。口嘗鑒別時,可把少許木耳用舌尖與上腭輕輕摩擦,甜者可疑為摻糖,苦者可疑為摻堿,咸者可疑為摻鹽,苦澀者可疑為加礬。黑木耳在植物分類學(xué)上,屬于門,擔(dān)子菌綱,異擔(dān)子菌亞綱,銀耳目,木耳科,木耳屬。學(xué)名為Auriculariaauricula(L.exHook)underw.。(一)形態(tài)特征黑木耳是一種大型,由菌絲體和子實體組成。菌絲體無色透明,是由許多具橫隔和分支的管狀菌絲組成。十堰房耳,吃出健康好味道。鼓樓區(qū)常見黑木耳
人們經(jīng)常食用的木耳,主要有兩種:一種是腹面平滑、色黑、而背面多毛呈灰色或灰褐色的,稱毛木耳、粗木耳(通稱野木耳);另一種是兩面光滑、黑褐色、半透明的,稱為黑木耳、細(xì)木耳、光木耳。毛木耳面積較大,但質(zhì)地粗韌,不易嚼碎,味不佳,價格低廉。黑木耳質(zhì)軟味鮮,滑而帶爽,營養(yǎng)豐富,是人工大量栽培的一種。據(jù)有關(guān)調(diào)查分析,每100g鮮木耳中含有蛋白質(zhì)10.6g,脂肪0.2g,碳水化合物65.5g,纖維素7g,還含有硫胺素、核黃素、尼克酸、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等多種維生素及礦物質(zhì),其中尤以鐵的含量為豐富,每100g鮮木耳中含鐵185mg,比葉類蔬菜中含鐵量的芹菜還要高出20多倍,比動物食品中含鐵量的豬肝高近7倍,故被譽(yù)為食品中的“含鐵”。順河回族區(qū)黑木耳特產(chǎn)十堰房耳,孝心常伴。
三種吃法,營養(yǎng)加倍木耳營養(yǎng)豐富,可葷可素,建議在三餐中尤其是早餐,增加以黑木耳為主的涼拌菜,多用木耳作為配菜,烹制清爽蔬菜菜肴,作為日間加餐,可以燉紅棗木耳湯。推薦三種種吃法,清爽可口營養(yǎng)翻倍。涼拌木耳材料:黑木耳適量、香菜、青紅辣椒做法:1、把青紅尖椒洗凈切小段,香菜洗凈切碎,熟花生米研碎。2、陳醋,生抽、鹽、白糖調(diào)成酸甜味汁。3、泡發(fā)并焯燙過的黑木耳,撒上辣椒粒,倒進(jìn)酸甜味汁拌勻。撒上熟花生米碎拌勻。紅棗木耳湯補(bǔ)虛養(yǎng)血材料:紅棗10枚,黑木耳15克,冰糖適量。做法:1、將紅棗沖洗干凈,用清水浸泡約2小時后撈出,剔去棗核。黑木耳用清水泡發(fā),摘洗干凈。2、把紅棗、黑木耳放入湯盆內(nèi),加入適量清水、冰糖,上籠蒸約1小時即成。木耳炒絲瓜材料:絲瓜、木耳各200克,各種調(diào)料。做法:1、絲瓜去皮切塊;木耳洗凈撕片。2、鍋中油熱,下蔥花、花椒粉爆香,加絲瓜、木耳翻炒至熟,出鍋前加調(diào)料。
黑木耳,別名木耳、光木耳。學(xué)分類屬擔(dān)子菌綱,木耳目,木耳科。色澤黑褐,質(zhì)地柔軟,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,可素可葷,不但為中國菜肴大添風(fēng)采,而且能養(yǎng)血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發(fā),并可防治缺鐵性貧血及其他藥用功效。主要分布于黑龍江、吉林、福建、中國臺灣、湖北、廣東、廣西、四川、貴州、云南等地。生長于櫟、楊、榕、槐等120多種闊葉樹的腐木上,單生或群生。人工培植以段木的和袋料的為主。黑木耳營養(yǎng)極為豐富,為古代帝王獨享之佳品,有“素中之葷”的美譽(yù)。世界木耳看中國,中國木耳看房縣。
木耳種植方法1、制種:菌種有鋸木屑菌種與枝條菌種,前者用鋸木屑與麥麩等配制成培養(yǎng)基;后者用直徑1cm的枝條切成1.5cm長,加入蔗糖、米糠等營養(yǎng)成分,裝瓶后高壓滅菌,接入母種,在25~28℃下培養(yǎng)1個月,菌絲即可長滿瓶。2、栽培場地選擇:栽培黑木耳的場地,應(yīng)選擇海拔在1000米以下的背風(fēng)向陽,光照時間長,遮陰較少,比較溫暖,晝夜溫差小,濕度大,而且耳樹資源豐富,靠近水源的地方為好。3、耳木準(zhǔn)備:栽培黑木耳的耳樹,種類很多,凡能栽培香菇的樹種都可用來栽培黑木耳。主要的是選用殼斗科、樺木科等的樹種,如麻櫟、栓皮櫟、槲櫟、白櫟、米櫧、華氏櫟等;此外,楓楊、楓香、榆樹、槐樹、柳樹、桑樹、懸鈴木、榕樹等也是產(chǎn)區(qū)常用的樹種。4、接種:人工接種是栽培黑木耳成敗的關(guān)鍵工序,也是新法栽培比較大的特點。接種時間,一般以氣溫穩(wěn)定在15℃以上,有利于黑木耳菌絲生長的時候。具體時間因各地氣候條件不同而有差異,南方各省約在3~4月間。黑木耳雖不好看,但有一種野生的感覺。禹王臺區(qū)黑木耳價格比較
有滋有味有營養(yǎng),房縣木耳齊分享。鼓樓區(qū)常見黑木耳
根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)分析,每100克木耳中含有水11克,蛋白質(zhì)10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65克,纖維素7克,鐵185毫克,鈣375毫克,磷201毫克。此外,還含有維生素B、維生素C和胡蘿卜素等。因此,木耳是一種營養(yǎng)豐富、滋味鮮美的副食品,并且有很好的醫(yī)療和藥物作用。營養(yǎng)成分每100克木耳所含熱量265大卡。具體營養(yǎng)素含量詳見下表:所含營養(yǎng)素含量(每100克)單位熱量265.00大卡碳水化合物65.60克脂肪1.50克蛋白質(zhì)12.10克纖維素29.90克。鼓樓區(qū)常見黑木耳
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