拓展訓(xùn)練（亦稱為：拓展培訓(xùn)、戶外拓展、體驗(yàn)式拓展、素質(zhì)拓展等）是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)，針對(duì)企業(yè)團(tuán)隊(duì)現(xiàn)狀，設(shè)計(jì)相應(yīng)培訓(xùn)課程。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”，增加受訓(xùn)者快樂能量的培訓(xùn)目的。訓(xùn)練環(huán)節(jié)：【體驗(yàn)—分享—交流—整合—應(yīng)用（循環(huán)往復(fù)）】。體驗(yàn)：此乃過程的開端。參加者投入一項(xiàng)活動(dòng)，并以觀察、表達(dá)和行動(dòng)的形式進(jìn)行。這種初始的體驗(yàn)是整個(gè)過程的基礎(chǔ)。分享：有了體驗(yàn)以后，很重要的就是，參加者要與其他體驗(yàn)過或觀察過相同活動(dòng)的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。交流：分享個(gè)人的感受只是第一步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。整合：按邏輯的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則或歸納提取出精華。并用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的成果。應(yīng)用：策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗(yàn)，有了新的體驗(yàn)，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進(jìn)步。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有很多,分為室內(nèi)、戶外、場地、高空、水上等等。無錫青少年戶外拓展

    經(jīng)典拓展訓(xùn)練項(xiàng)目3：（九）扎筏泗渡項(xiàng)目介紹：密封油桶6個(gè)，直徑大于10CM、長4米的竹竿4根，直徑大于6CM長2米的竹竿5根，其它長短繩子若干根，救生圈、救生衣等。小組隊(duì)員將在規(guī)定時(shí)間內(nèi)扎成竹筏與其它隊(duì)進(jìn)行比賽。（十）愚公移山項(xiàng)目介紹：將1-5號(hào)的盤子從A點(diǎn)移到B，每次只能移一個(gè)盤子，而且只能是小號(hào)壓大號(hào)熟悉工作的整個(gè)流程。訓(xùn)練目的：做對(duì)的事；與隊(duì)友進(jìn)行有效的溝通；建立流程的重要性。（十一）驛站傳書項(xiàng)目介紹：全成員排成一列，清晰自行約定信號(hào)及信號(hào)傳遞方式，將一組自然數(shù)交給排尾，由排尾傳遞給排頭。要求如下：不能講話）、移動(dòng)；不能使用字、筆及手機(jī)短信等工具；前面的人不能往后看；后面的人不能把手伸到前面人的眼前比劃。訓(xùn)練目的：充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)重要；怎樣才能實(shí)現(xiàn)有效溝通；***的作用力體現(xiàn)在那些方面。（十二）野戰(zhàn)（鐳戰(zhàn)）項(xiàng)目介紹：鐳戰(zhàn)是一種新興的時(shí)尚的拓展運(yùn)動(dòng)，利用高科技的鐳射電子設(shè)備來模擬戰(zhàn)斗過程，參與人員手持鐳射**，身穿迷彩**在叢林或巷道中與“敵人”展開激烈的“戰(zhàn)斗”……訓(xùn)練目的：如何在陌生的環(huán)境下實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)；集中資源解決關(guān)鍵問題；增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間相互協(xié)作。 上海戶外拓展戶外拓展拓展培訓(xùn)來熔心為客戶服務(wù)好每一場團(tuán)隊(duì)活動(dòng)!

    拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師的十項(xiàng)修煉（3）：在授課中我們有很多話是不能說的：（1）模棱兩可、含糊不清的語言這種語言既不能準(zhǔn)確傳遞信息而且會(huì)造成誤解，使學(xué)員困惑不解。（2）閑言碎語、與教學(xué)無關(guān)語言注意時(shí)間寶貴，去說一些與教學(xué)無關(guān)的閑言碎語，不僅會(huì)影響教學(xué)任務(wù)的完成，而且會(huì)給學(xué)員帶來不良影響，例如有的講師喜歡說一些小道消息，想以此來吸引學(xué)員，實(shí)際上是有害的。（3）嘩眾取寵、自吹自擂的語言有的講師喜歡在教學(xué)中談?wù)撟约旱哪苣停胍源藖順淞⑿蜗?，這種做法其結(jié)果往往適得其反。（4）方言土語、不合規(guī)范的語言在正規(guī)教學(xué)中必須使用規(guī)范的普通話。（5）揭短定論、有傷自尊的語言揭短定論，有傷學(xué)員自尊和自信心的話。（6）污言穢語無論講述什么內(nèi)容，無論講師的情感處于什么狀態(tài)，無論針對(duì)多差的學(xué)員，講師都不能使用流言穢語，不能破口大罵。（7）關(guān)個(gè)人隱私的語言有關(guān)個(gè)人隱私的語言是法律所不允許，也是職業(yè)道德所不允許的。

    拓展訓(xùn)練英文為OutwardDevelopment，又稱戶外拓展訓(xùn)練（Outwardbound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。拓展訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)。當(dāng)時(shí)，盟軍在大西洋的船隊(duì)屢遭德國納粹潛艇的襲擊。在船只被擊沉后，大部分水手葬身海底，只有極少數(shù)人得以生還。英國的救生**對(duì)生還者進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)和分析研究，他們驚奇的發(fā)現(xiàn)，這些生還者并不是他們想象中的那些年輕力壯的水手，而是意志堅(jiān)定懂得互相支持的中年人。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)查研究，**們找到了答案：這些人之所以能活下來，關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。于是，提出“成功并非依靠充沛的體能，而是強(qiáng)大的意志力”這一理念。當(dāng)時(shí)德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動(dòng)和項(xiàng)目，以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)校，以年輕海員為訓(xùn)練對(duì)象，這是拓展訓(xùn)練早期的一個(gè)雛形第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束之后，這種具有獨(dú)特創(chuàng)意的特殊訓(xùn)練方式也逐漸得到了推廣，訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。隨著時(shí)代的發(fā)展，拓展訓(xùn)練已然成為團(tuán)隊(duì)建設(shè)、個(gè)人能力展現(xiàn)提升的必選項(xiàng)。

    團(tuán)建以破冰開場，簡單的破冰起航幫助大家放松了心態(tài)，為接下來的活動(dòng)打下了良好的基礎(chǔ)，大家分別組隊(duì)，很快進(jìn)入了角色。“穿越河流”、“眾人拾柴火焰高”、“荊棘取水”、“摸著石頭過河”、“同心擊鼓”、“動(dòng)力繩圈”等一項(xiàng)項(xiàng)饒有趣味的活動(dòng)，很快調(diào)動(dòng)了大家的積極性。團(tuán)隊(duì)協(xié)作性的項(xiàng)目，對(duì)團(tuán)隊(duì)的默契、凝聚力有很大的要求，團(tuán)隊(duì)的所有學(xué)員都必須彼此信任，才能完美的完成這個(gè)項(xiàng)目。團(tuán)建晚宴以篝火晚會(huì)為主，輔之煙花表演和拒馬河放燈。篝火的赤焰紅光，映照著大家微醺的臉龐和柔和的目光，彼此享受著這一刻的自在愜意。大家圍著篝火載歌載舞，而或個(gè)人，而或團(tuán)隊(duì)，盡展才藝。一時(shí)間，尖叫聲和掌聲此起彼伏。歌舞與歡樂相融，篝火與星輝作伴。漂流、竹筏、真人CS是安排在拓展行程第二天的項(xiàng)目。相比真人CS，漂流似乎更有吸引力。全程15公里的水域，柔水清澈見底，周圍青山懷抱，環(huán)境甚是優(yōu)雅。大家兩人一組，乘坐皮劃艇，自己掌握方向，順著蜿蜒的河流順勢而下，跌宕起伏，驚險(xiǎn)刺激。這次內(nèi)容豐富、精彩絕倫的團(tuán)建拓展活動(dòng)，不僅釋放了大家生活和工作中的壓力，調(diào)節(jié)了心態(tài)，更激發(fā)了泰和人積極進(jìn)取的精神；提升了團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)對(duì)困難的能力；加強(qiáng)了內(nèi)部間有效的溝通。公司拓展團(tuán)隊(duì)拓展-一對(duì)一定制團(tuán)建方案。金山區(qū)戶外拓展訓(xùn)練公司

想甄別團(tuán)隊(duì)競爭力?一次戶外拓展就能看出來。無錫青少年戶外拓展

 一日團(tuán)建訓(xùn)練方案。一：此次的拓展團(tuán)建的活動(dòng)主題： 青春激揚(yáng)、共創(chuàng)輝煌、追求杰出、體驗(yàn)價(jià)值; 二：此次拓展團(tuán)建活動(dòng)想獲得的團(tuán)建效果 經(jīng)歷此次拓展團(tuán)建活動(dòng)，是為了充分促進(jìn)同事們的溝通，搞好同事們對(duì)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的認(rèn)知和重要性，加強(qiáng)權(quán)利心， 充分促進(jìn)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神，表現(xiàn)上詞對(duì)同事們的關(guān)懷，差不多同事們將把此次拓展團(tuán)建活動(dòng)中的贏得的收獲運(yùn)用 到我們的工作之中去。 三：團(tuán)建行程（時(shí)刻表）（團(tuán)建項(xiàng)目） 08:30-09:30乘車出發(fā)登車出發(fā) 09:30-10:30破冰起航磨合和接觸，逐漸產(chǎn)生興趣和依賴感 10:30-12:00合力建塔俗話說：“尺有所短，寸有所長。 12:00-13:30享用午餐享用特色美味農(nóng)家午餐 13:30-14:00團(tuán)隊(duì)分組根據(jù)運(yùn)動(dòng)的水平去安排熱身時(shí)間 14:00-15:00潮起潮落團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都很重要，相信隊(duì)友，相信團(tuán)隊(duì)，勝利就是屬于我們的！ 15:00-16:00兩人三足可以通過圖形的方式來演示項(xiàng)目過程中的散點(diǎn)溝通和集中溝通過程。16:00-16:30開啟香檳領(lǐng)導(dǎo)上前講話開啟香檳 16:30-17:30活動(dòng)落幕登上大巴車開始返程 無錫青少年戶外拓展

上海熔心企業(yè)管理咨詢有限公司坐落于菊園新區(qū)平城路811號(hào)12145室，是集設(shè)計(jì)、開發(fā)、生產(chǎn)、銷售、售后服務(wù)于一體，辦公、文教的服務(wù)型企業(yè)。公司在行業(yè)內(nèi)發(fā)展多年，持續(xù)為用戶提供整套拓展培訓(xùn)，企業(yè)管理培訓(xùn) 的解決方案。公司主要產(chǎn)品有拓展培訓(xùn)，企業(yè)管理培訓(xùn) 等，公司工程技術(shù)人員、行政管理人員、產(chǎn)品制造及售后服務(wù)人員均有多年行業(yè)經(jīng)驗(yàn)。并與上下游企業(yè)保持密切的合作關(guān)系。熔心以符合行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品質(zhì)量為目標(biāo)，并始終如一地堅(jiān)守這一原則，正是這種高標(biāo)準(zhǔn)的自我要求，產(chǎn)品獲得市場及消費(fèi)者的高度認(rèn)可。上海熔心企業(yè)管理咨詢有限公司本著先做人，后做事，誠信為本的態(tài)度，立志于為客戶提供拓展培訓(xùn)，企業(yè)管理培訓(xùn) 行業(yè)解決方案，節(jié)省客戶成本。歡迎新老客戶來電咨詢。