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DHA藻油提取自海洋微藻,未經(jīng)食物鏈的傳遞,相對(duì)更安全,其EPA含量非常低。
有一個(gè)有趣的現(xiàn)象:大部分人認(rèn)為魚(yú)就是DHA的主要來(lái)源,事實(shí)上,魚(yú)類之所以含有DHA,是因?yàn)轸~(yú)食用了富含DHA的海藻,而海藻中的DHA通過(guò)食物鏈傳遞才在魚(yú)體內(nèi)累積下來(lái)。因此直接服用藻類DHA不僅更直接,而且也不會(huì)有魚(yú)油的腥味。
藻油DHA相對(duì)更加穩(wěn)定和安全,適合孕產(chǎn)婦和嬰幼兒食用。
(二十二碳六烯酸),俗稱“腦黃金”,是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸,屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。
DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成脂肪酸,在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%,在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例比較大,約占50%。對(duì)嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。
DHA吃越多越好嗎?DHA真的能讓孩子變聰明嗎?榆林DHA藻油費(fèi)用
DHA藻油在孕婦和嬰兒中受歡迎度極高,并有著高評(píng)價(jià)好口碑。DHA藻油對(duì)嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要,且女性在孕期吃DHA藻油,也能對(duì)寶寶的發(fā)育起到相同的促進(jìn)作用。那么DHA藻油究竟應(yīng)該適合多大嬰兒吃?究竟有哪些作用呢?DHA藻油在嬰兒幾個(gè)月吃DHA這類成分大部分存在于深海魚(yú)跟深海藻類中,提取自海洋微藻,未經(jīng)食物鏈的傳遞,相對(duì)更安全,其EPA含量非常低,嬰兒可以放心食用。4個(gè)月—2歲是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育迅速的年齡段,DHA可以產(chǎn)生大量促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的,以滿足寶寶的大腦發(fā)育需要。另外,寶寶攝入適量的DHA,可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好,而且這一作用在2歲時(shí)為明顯。所以,給寶寶補(bǔ)充DHA在寶寶4個(gè)月—2歲這一黃金時(shí)期效果為明顯。而在寶寶2歲以后,DHA作為維持人體健康的必要營(yíng)養(yǎng)元素也是可以繼續(xù)補(bǔ)充。DHA藻油有哪些作用一、幫助嬰兒大腦發(fā)育英國(guó)腦營(yíng)養(yǎng)研究所克羅夫特教授早揭示了DHA的奧秘:DHA是人的大腦發(fā)育、成長(zhǎng)的重要物質(zhì)之一。DHA約占大腦中歐米伽-3脂肪酸的97%,人體維持各種組織的正常功能。孕期,DHA能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分,因此從懷孕時(shí)期就可以適量攝取DHA供給嬰兒的大腦發(fā)育。DHA作為一種脂肪酸。商洛DHA藻油品牌兒童腦發(fā)育所必須的8大營(yíng)養(yǎng)素,分別是蛋白質(zhì)、?;撬帷⒅舅?、鐵、鋅、碘、硒、B族維生素。
而一個(gè)有趣的現(xiàn)象是:大部分人認(rèn)為魚(yú)就是DHA的主要來(lái)源,而事實(shí)是,魚(yú)類之所以含有DHA,是因?yàn)轸~(yú)食用了富含DHA的海藻,而海藻中的DHA通過(guò)食物鏈傳遞才在魚(yú)體內(nèi)累積下來(lái)。因此直接服用藻類DHA不僅更直接,而且也不會(huì)有魚(yú)油的腥味。
小貼士:藻油DHA相對(duì)更加穩(wěn)定和安全,適合孕產(chǎn)婦和嬰幼兒食用。由于價(jià)格較高,大部分營(yíng)養(yǎng)食品中添加的量并不夠高,消費(fèi)者要仔細(xì)閱讀各種食品說(shuō)明書(shū),并結(jié)合DHA的需要量來(lái)進(jìn)行選擇和判斷。
DHA - 大腦發(fā)育不僅只需要DHA
藻類DHA含量高,幾乎不含EPA,如果從藻類中提取DHA,DHA和EPA的比例為20:1,如果是從魚(yú)油提取,則是(4~5):1。藻類提取的DHA是天然、植物性的、抗氧化能力強(qiáng)、EPA含量少;而從深海魚(yú)油提取的DHA,性質(zhì)比較活躍,很容易氧化變腥,EPA含量極高。
EPA有降血脂、稀釋血液的作用,所以從深海魚(yú)油中提取的DHA和EPA有利于老年人、成年人。海藻油提取的DHA**有利于嬰幼兒的吸收,并可以有效促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜和大腦的發(fā)育。請(qǐng)媽媽們選擇藻類DHA,因?yàn)閷W(xué)術(shù)界方面也一致認(rèn)為,藻油DHA適合嬰幼兒。 對(duì)于早產(chǎn)兒、雙胞胎或多胞胎,DHA可以是寶寶身長(zhǎng)、體重及頭圍達(dá)到正常水平,視力和智力發(fā)育良好。
導(dǎo)讀:DHA是人體必需的ω-3系多不飽和脂肪酸,對(duì)人體有重要的生理調(diào)節(jié)功能,是大腦、神經(jīng)、視覺(jué)細(xì)胞中重要的脂肪酸成分,對(duì)嬰幼兒腦部和視力的機(jī)能發(fā)育有重要作用。在母嬰店,我們也經(jīng)??吹疥P(guān)于DHA的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,但是在給寶寶補(bǔ)充DHA時(shí),你是否有注意到DHA的來(lái)源?目前DHA用作食品和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的主要來(lái)源是深海魚(yú)油和微藻油。魚(yú)油主要是從脂肪含量較高的海魚(yú)中提取的,比如金槍魚(yú)、鱈魚(yú)等。研究表明,深海魚(yú)類自身并不能合成DHA,之所以含有DHA是因?yàn)轸~(yú)在海洋中食用了富含DHA的微藻和相關(guān)浮游生物,其DHA通過(guò)食物鏈傳遞從而在魚(yú)類體內(nèi)累積下來(lái)。微藻油則首先要通過(guò)生物工程的方法進(jìn)行微藻純種培養(yǎng),然后經(jīng)過(guò)抽提和精煉得到。目前被世界各國(guó)批準(zhǔn)可用于商業(yè)化生產(chǎn)DHA的微藻只有3類:寇氏隱甲藻、裂壺藻、吾肯氏壺藻。藻油DHA與魚(yú)油DHA有什么區(qū)別?DHA在魚(yú)油和微藻油中的存在形式:天然魚(yú)油中DHA以甘油三酯形式存在,但一般含量偏低。有些生產(chǎn)廠家為了提高DHA的含量,對(duì)魚(yú)油進(jìn)行濃縮和乙酯化處理,加工魚(yú)油中的DHA主要以乙酯形式存在。這種方法可以把魚(yú)油中DHA的含量提高到60%~65%,因此市售魚(yú)油產(chǎn)品中的DHA基本上是乙酯型DHA。天然微藻中的DHA是以甘油三酯的形式存在。DHA藻油好還是魚(yú)油好 ?瀘縣DHA藻油費(fèi)用
深海魚(yú)類吃掉大量含有DHA的海藻,借助它才在體內(nèi)停留積攢下DHA。榆林DHA藻油費(fèi)用
藻類DHA含量高,幾乎不含EPA,如果從藻類中提取DHA,DHA和EPA的比例為20:1,如果是從魚(yú)油提取,則是(4~5):1。藻類提取的DHA是天然、植物性的、抗氧化能力強(qiáng)、EPA含量少;而從深海魚(yú)油提取的DHA,性質(zhì)比較活躍,很容易氧化變性,EPA含量極高。EPA有降血脂、稀釋血液的作用,所以從深海魚(yú)油中提取的DHA和EPA有利于成年人和老年人。
海藻油提取的DHA比較有利于嬰幼兒的吸收,請(qǐng)媽媽們選擇藻類DHA,因?yàn)閷W(xué)術(shù)界方面也一致認(rèn)為,藻油DHA更適合嬰幼兒。
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