懷孕的媽媽要吃這些水果：

1.【檸檬】幫助鈣吸收，***、健脾開胃、祛暑安胎；

2.【香蕉】消除水腫、穩(wěn)定血壓、保護腸道；

3.【紅棗】益智健腦、養(yǎng)血***、增強***；

4.【火龍果】美容養(yǎng)顏、***、**老；

5.【木瓜】舒筋活絡、軟化血管、美容養(yǎng)顏、調理腸胃；

6.【板栗】補充葉酸；

7.【橙子】補充VC。

研究發(fā)現準媽媽孕期多做運動嬰兒智商更**調了母親的重要作用，而父親影響非常小，每天做30分鐘運動的孕婦生出的寶寶比每天都坐著的孕婦生出的孩子智商高出八個點。

缺鋅后常引起口腔黏膜增生及角化不全，影響味覺，導致食欲下降；鹽亭佩奇益智多多少錢

腹瀉期間補鋅—有效縮短病程的關鍵,佩奇新希樂，兒童腹瀉是一個由多種因素、多種病原引起的綜合癥。在我國幾乎每個兒童腹瀉的年發(fā)病率高達2-3次，尤其是6月-2歲的嬰幼兒，是導致小兒營養(yǎng)不良、生長發(fā)育障礙和死亡的重要原因，也是兒童較常見的疾病之一。佩奇新希樂，在世界衛(wèi)生組織針對寶寶腹瀉提出了新的護理原則：腹瀉補鋅。補鋅對小兒腸結構與功能有重要作用，缺鋅可導致腸絨毛萎縮，腸道雙糖酶活性下降，而補鋅能加速腸粘膜再生，提高腸道功能，緩解腹瀉癥狀，縮短腹瀉病程。鹽亭佩奇益智多多少錢小朋友正處在生長發(fā)育的黃金時期，一旦缺鋅會影響寶寶的正常發(fā)育。

鋅屬于人體中的微量元素，補鋅一定要適度。凡事過猶不及，攝入過量鋅元素，百害而無一例，嚴重者甚至引起鋅中毒。出現惡心、腹瀉、嘔吐等不適癥狀，甚至引發(fā)貧血等。另外，過量補鋅會干擾其他營養(yǎng)的正常吸收，反而適得其反。詳細說來，寶寶不缺鋅卻持續(xù)補鋅，容易引起代謝紊亂，而體內有過量鋅元素難以排出體外，可能控制人體對鐵、銅、鈣等其余營養(yǎng)素的吸收，引發(fā)其他疾病。正確的做法是，應該將鋅元素控制在合理范圍內，適度調整。

“鋅是人體不可缺少的一種微量元素，它除了具有促進人體生長發(fā)育、維持人體正常食欲、增強智力和人體、促進傷口愈合等功能外，還可以有效緩解兒童腹瀉?！敝腥A預防醫(yī)學會兒童保健分會主任戴耀華說，鋅的這種功效已經獲得世界衛(wèi)生組織的證實。雖然現在的醫(yī)療水平提高，但是在發(fā)展中國家，特別是像印度、巴基斯坦、孟加拉國等處于熱帶、亞熱帶的國家，細菌和病毒導致的嬰幼兒腹瀉的發(fā)病率和致死率仍然很高。由于腸吸收能力受損，持續(xù)的腹瀉會影響各種營養(yǎng)素的吸收，進而導致嬰幼兒營養(yǎng)不良。更重要的是，急、慢性腹瀉常導致鋅缺乏，而鋅缺乏又會進一步加劇兒童的營養(yǎng)不良。戴耀華說，WHO已經在印度、巴基斯坦等國家開展了長期研究，發(fā)現使用加鋅的口服補液鹽可以減輕兒童腹瀉癥狀，縮短病程。另外，連續(xù)定量補鋅兩周，可以在至少3個月內預防兒童腹瀉。她建議家長到了夏瀉、秋瀉季節(jié)，每天定量給兒童補鋅，可降低孩子腹瀉的可能。鑒于鋅對兒童腹瀉的良好防治效果，WHO已向全球推薦5歲以下急性或慢性腹瀉患兒每天口服10～20毫克鋅，持續(xù)10～14天。鋅是人體內200余種金屬酶的必要組成成分，對免疫系統(tǒng)發(fā)育和功能的調節(jié)、維持起重要作用。

警惕過量補鋅鋅屬于人體中的微量元素，補鋅一定要適度。凡事過猶不及，攝入過量鋅元素，百害而無一例，嚴重者甚至引起鋅中毒。出現惡心、腹瀉、嘔吐等不適癥狀，甚至引發(fā)貧血等。另外，過量補鋅會干擾其他營養(yǎng)的正常吸收，反而適得其反。詳細說來，寶寶不缺鋅卻持續(xù)補鋅，容易引起代謝紊亂，而體內有過量鋅元素難以排出體外，可能控制人體對鐵、銅、鈣等其余營養(yǎng)素的吸收，引發(fā)其他疾病。正確的做法是，應該將鋅元素控制在合理范圍內，適度調整。鋅是維持人體成長必需的重要微量元素之一。犍為佩奇益智多選哪種

缺鋅后常引起口腔黏膜增生及角化不全，影響味覺，導致食欲下降。鹽亭佩奇益智多多少錢

葉酸還有一個名字，叫做維生素 B9。

是的，它是一種維生素。

雖然市面上售賣的葉酸片，有的是非******，有的是保健品，但是葉酸本身作為維生素的一種，只要正常量服用，不拿著對瓶吹當飯吃，并不會有什么「三分毒」的作用。

葉酸沒啥用，以前人不吃也沒事

葉酸有用，很有用！

葉酸是我們人體細胞生長分裂增殖的過程中不能缺少的物質，也是胚胎維持正常神經管發(fā)育的關鍵成分。

補充葉酸，可以有效地預防胎兒的先天性神經管發(fā)育畸形。

至于以前的人不吃沒事，錯！

有研究發(fā)現，在 1981～1982 年間出生的 2000 多名嬰兒中，神經管畸形是導致新生兒死亡的首要死因。

而且不知道，沒聽說，沒見過，并不能說沒有，這是缺乏統(tǒng)計學意義的。

鹽亭佩奇益智多多少錢

成都佳貝歐克科技有限公司是我國佩奇系列鈣鐵鋅營養(yǎng)補充劑，熊寶寶系列嬰幼兒護膚，八衛(wèi)系列專業(yè)化較早的有限責任公司（自然）之一，佳貝歐克是我國醫(yī)藥健康技術的研究和標準制定的重要參與者和貢獻者。佳貝歐克致力于構建醫(yī)藥健康自主創(chuàng)新的競爭力，產品已銷往多個國家和地區(qū)，被國內外眾多企業(yè)和客戶所認可。