6個(gè)月至2歲是寶寶大腦生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速的階段,此階段補(bǔ)充DHA藻油可以產(chǎn)生促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的來(lái)滿足寶寶的發(fā)育需要。另外,寶寶攝入DHA藻油可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好,而且這一作用在2歲時(shí)比較為明顯。因此,家長(zhǎng)給寶寶補(bǔ)充DHA藻油比較好在6個(gè)月—2歲這段黃金時(shí)期。足量的DHA攝入可以預(yù)防很多眼部疾病,例如近視.弱視.散光.無(wú)感光。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),體內(nèi)DHA含量高的人的心里承受力也比一般人要強(qiáng)。DHA影響胎兒大腦發(fā)育;促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟;增進(jìn)大腦細(xì)胞之發(fā)育;DHA仍具有使剩下的腦細(xì)胞活性化的力量,充分地提高記憶及學(xué)習(xí)能力。DHA是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸。蓬溪DHA藻油費(fèi)用
一直以來(lái),多數(shù)人都通過(guò)給寶寶或孕婦自己補(bǔ)充DHA(二十二碳六烯酸)讓寶寶更聰明。但是,寶寶大腦的發(fā)育不僅只需要DHA。我國(guó)兒科專業(yè)期刊-《臨床兒科雜志》早在2003年就發(fā)表了一篇《營(yíng)養(yǎng)與兒童腦發(fā)育和腦功能》的論述。其中明確闡述了兒童腦發(fā)育所必須的8大營(yíng)養(yǎng)素,分別是蛋白質(zhì)、牛磺酸、脂肪酸、鐵、鋅、碘、硒、B族維生素。其中蛋白質(zhì)、鐵、碘、硒和B族維生素在我們的飲食當(dāng)中相對(duì)容易獲取。?;撬帷⒅舅?、鋅則相對(duì)攝入較少。(當(dāng)然我們?nèi)梭w更加需要的是不飽和脂肪酸,包括DHA、ARA等)。這就向我們提出了一個(gè)問(wèn)題——目前市面上的補(bǔ)腦產(chǎn)品幾乎全部都是DHA產(chǎn)品,很少額外補(bǔ)充?;撬岷弯\,南江DHA藻油哪里有DHA可以讓大腦神經(jīng)更好的幫助智力和視力發(fā)育,提高寶寶的記憶力,反應(yīng)力。
導(dǎo)讀:DHA是人體必需的ω-3系多不飽和脂肪酸,對(duì)人體有重要的生理調(diào)節(jié)功能,是大腦、神經(jīng)、視覺(jué)細(xì)胞中重要的脂肪酸成分,對(duì)嬰幼兒腦部和視力的機(jī)能發(fā)育有重要作用。在母嬰店,我們也經(jīng)常看到關(guān)于DHA的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,但是在給寶寶補(bǔ)充DHA時(shí),你是否有注意到DHA的來(lái)源?目前DHA用作食品和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的主要來(lái)源是深海魚油和微藻油。魚油主要是從脂肪含量較高的海魚中提取的,比如金槍魚、鱈魚等。研究表明,深海魚類自身并不能合成DHA,之所以含有DHA是因?yàn)轸~在海洋中食用了富含DHA的微藻和相關(guān)浮游生物,其DHA通過(guò)食物鏈傳遞從而在魚類體內(nèi)累積下來(lái)。微藻油則首先要通過(guò)生物工程的方法進(jìn)行微藻純種培養(yǎng),然后經(jīng)過(guò)抽提和精煉得到。目前被世界各國(guó)批準(zhǔn)可用于商業(yè)化生產(chǎn)DHA的微藻只有3類:寇氏隱甲藻、裂壺藻、吾肯氏壺藻。藻油DHA與魚油DHA有什么區(qū)別?DHA在魚油和微藻油中的存在形式:天然魚油中DHA以甘油三酯形式存在,但一般含量偏低。
孕期及哺乳期婦女建議DHA平均攝入量不低于200毫克/天。這是由于孕期及哺乳期的婦女體內(nèi)的DHA,除了需要應(yīng)付本身的需求外,還要滿足胎寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的需要。在孕期,胎寶寶腦細(xì)胞數(shù)量會(huì)以驚人的速度增長(zhǎng),DHA是大腦的重要組成部分,而且需求量也隨著胎兒的腦部發(fā)育越來(lái)越高。而對(duì)于哺乳期的婦女,母乳是寶寶比較好的天然食物,只有營(yíng)養(yǎng)均衡的母乳才能養(yǎng)育出非凡寶寶;嬰幼兒建議0-6個(gè)月每天DHA適宜攝入量為0.2-0.36%總脂肪酸,6-24個(gè)月根據(jù)嬰幼兒體重每日適宜攝入20毫克/公斤。2-4歲,DHA的每日適宜攝入量為100-150毫克。嬰兒出生后至3歲這1365天是嬰兒腦部發(fā)育的“黃金期”,不容忽視。腦部的迅速發(fā)育會(huì)產(chǎn)生對(duì)DHA的大量需求,因?yàn)楸蛔u(yù)為“腦黃金”的DHA大量存在于腦和視網(wǎng)膜組織中,在嬰兒期持續(xù)補(bǔ)充適宜的DHA對(duì)他們的大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育至關(guān)重要;健康人EPA+DHA每天可接受的攝入量范圍為0.25-2克。藻類可以通過(guò)自身發(fā)酵合成DHA,因此隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中。
?且現(xiàn)有工藝很難將它們與DHA徹底分離。世界衛(wèi)生組織(WHO)建議,EPA含量高的魚油不應(yīng)該作為嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)添加劑,孕期及哺乳期婦女應(yīng)補(bǔ)充非魚油來(lái)源或低EPA含量的DHA。為避免魚油中EPA對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所造成的作用,我國(guó)1段配方奶粉中的DHA:EPA的比例也有嚴(yán)格限制:EPA含量不應(yīng)高于DHA。不過(guò),2、3段配方奶粉的國(guó)標(biāo)中并未對(duì)EPA含量有明確要求。微藻DHA是通過(guò)培養(yǎng)藻種萃取精煉而得,DHA含量高,而其它多不飽和脂肪酸的總量可控制在2%范圍內(nèi),特別是EPA含量低(DHA:EPA的含量比遠(yuǎn)大于10:1)。在我國(guó)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)《LST3243-2015DHA藻油》中規(guī)定藻油中DHA濃度應(yīng)≥35%,實(shí)際含量應(yīng)≥標(biāo)稱值的80%,EPA應(yīng)≤3%。因此,市場(chǎng)上針對(duì)嬰幼兒開(kāi)發(fā)的DHA產(chǎn)品有許多都是來(lái)源藻油,有許多嬰幼兒配方奶粉中也采用藻油來(lái)源的DHA。另外,魚油中的DHA有降膽固醇的作用,但是魚油是動(dòng)物油,含有膽固醇。DHA能給年輕健康成人群體提供大腦高級(jí)功能,簡(jiǎn)直就是大腦的獨(dú)特加油站。仁壽DHA藻油哪里有
魚油中富含DHA、EPA(二十碳五烯酸),魚油主要來(lái)自深海魚類。蓬溪DHA藻油費(fèi)用
18個(gè)月,智力分?jǐn)?shù)+7分研究發(fā)現(xiàn),從胎兒期至出生后3歲,是腦部發(fā)育的“黃金期”,且大腦發(fā)育的一個(gè)特點(diǎn)是“一次性完成”,這個(gè)寶貴的“黃金期”一旦錯(cuò)過(guò),未來(lái)再做任何營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充都將事倍功半。而腦部發(fā)育黃金期補(bǔ)充充足的“腦黃金”則對(duì)孩子的智力發(fā)育非常關(guān)鍵。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)學(xué)家貝茲教授的研究證實(shí):在嬰兒期補(bǔ)充臨床驗(yàn)證水平DHA的寶寶,第18個(gè)月時(shí)比未補(bǔ)充DHA的另一組寶寶,智力分?jǐn)?shù)高7分!1歲和3歲,呼吸系統(tǒng)更健康寶寶與外界接觸的門戶:呼吸系統(tǒng)的健康至關(guān)重要,但寶寶呼吸發(fā)育不成熟,容易因呼吸系統(tǒng)而生病。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家貝茲教授的研究進(jìn)一步證實(shí),DHA對(duì)呼吸系統(tǒng)的保護(hù)作用可以持續(xù)到3歲!蓬溪DHA藻油費(fèi)用