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五個方法給你一個專注的孩子！
五個方法給你一個專注的孩子
由于很多家長認為孩子注意力不集中，在想孩子是不是有多動癥的問題。這里做簡單的一個關于注意力不集中和兒童多動癥的澄清。兒童多動癥有三大主要的特征，注意力不集中，多動，沖動，影響到孩子的行為，情緒，和認知。由于缺乏自控，導致學習問題，遵守紀律問題，人際關系問題等社會性問題。初步一看，兒童注意力不集中，也會引發(fā)上述的問題。所以很容易將兒童注意不集中和多動癥混淆。多動癥是一種神經發(fā)育障礙，注意力不集中是一種行為問題。因此不要輕易的給兒童貼上多動癥的標簽。
解決任何問題都需要有計劃有步驟。兒童注意力不集中問題解決步驟如下：
第一步：設置親子游戲時間，目的是獲得孩子的信任，改善親子之間的關系。
第二步：運用表揚使孩子服從，強化孩子注意力集中的行為。
第三步：提出更有效的要求，一次性不要對孩子提出太多的要求，要求太多，孩子畏難，導致注意力不能集中。
給孩子制作一些任務卡片，上面寫上任務要求和完成任務的步驟。比如當想要孩子做作業(yè)時，把卡片遞給孩子，卡片上注明了每一項作業(yè)完成的時間，然后啟動計時器使孩子確切的知道，什么時候做什么？
第四步：運用關注法，減少孩子注意力不集中。
通過社會監(jiān)督，讓孩子注意力更集中，比如現在比較流行的直播做作業(yè)，直播看書，都是通過別人的關注來督促自己更認真的努力學習。家長可以多向親戚朋友夸一夸孩子注意力集中的行為。比如我家寶貝**近做作業(yè)認真，速度快，現在一般七點就把作業(yè)寫完，比以前有很大的進步。通過社會關注，他人關注，父母關注，自我關注，讓孩子注意力更集中。
第五步：建立注意力集中激勵方案。
比如，物質獎勵，獎勵喜歡的物品，社會獎勵，擁抱微笑點頭親親，活動獎勵，打球，看電視，玩游戲等，代幣法比如積分小紅花，小星星等。在運用獎勵機制的同時還要有相應的懲罰機制。
下面就以孩子做作業(yè)注意力不集中，來講解如何應用這五步提高孩子的注意力。
當孩子放學回來時，我們不要求孩子馬上做作業(yè)，而是陪孩子玩十分鐘到20分鐘的親子桌游，放松一下。通過這個游戲同孩子建立起良好的溝通關系。
游戲結束后，表揚孩子，在游戲中是如何的，反應快速認真，順便跟孩子溝通一下，一會兒做作業(yè)的要求。將做作業(yè)的任務卡給到孩子，讓孩子了解，做完成的時間要求。在孩子做作業(yè)的過程中，拍下孩子做作業(yè)，認真的照片或視頻等孩子完成作業(yè)后，分享給孩子。當然可以通過直播，讓孩子進行自我關注，和社會關注，達到自我監(jiān)督和社會監(jiān)督的效果。***對孩子現在的認真作業(yè)行為進行適當的獎勵。比如給孩子一個**的擁抱，給孩子個小玩具等，選擇適合自己孩子的激勵方式即可。
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