睡覺(jué)時(shí),枕頭越高越好?長(zhǎng)期枕高枕頭,會(huì)有哪些危害?說(shuō)到睡眠,是大家關(guān)注的,更多的人或許只關(guān)注睡眠的時(shí)間,而忽視了一些用具,例如枕頭,其實(shí)就睡眠質(zhì)量來(lái)說(shuō),擁有一個(gè)合適的枕頭是很重要的事情。而現(xiàn)實(shí)生活中,不少人喜歡枕著非常高的枕頭,認(rèn)為枕頭越高越好,或許你的家人也會(huì)這樣,甚至把兩個(gè)枕頭摞在一起。殊不知,在睡覺(jué)時(shí)枕著很高的枕頭并不是好事情,枕頭并非越高越好,“高枕無(wú)憂”,并不適合睡覺(jué)時(shí)的狀態(tài),一旦所用的枕頭太高,對(duì)健康也是不利的,帶來(lái)的危害也是不容小覷的,那么會(huì)有哪些危害呢?不知道你以前有沒(méi)有落枕的感覺(jué),一覺(jué)醒來(lái)后,發(fā)現(xiàn)脖子異常僵硬,歪向一側(cè)的頭部,怎么也不能扭過(guò)來(lái),稍微的活動(dòng)一下,都成了困難事情。脖子的酸痛感、疼痛感不斷加重??赡苡行r(shí)候,需要兩天才能慢慢緩解,歸結(jié)于原因,需要大家考慮是不是枕頭過(guò)高導(dǎo)致的。 枕頭怎么選?一年買了5個(gè)枕頭,總算買到了適合自己的那款?;葜菡眍^適合BB的
新生兒需要枕頭嗎?新生兒一般是不需要枕頭的。因?yàn)樾律鷥旱恼麄€(gè)脊柱是平直的(脊柱有4個(gè)彎曲,頸前曲、胸后曲、腰前曲、骶后曲,枕枕頭的位置主要是頸前曲),如果我們給他枕枕頭,平直的脊柱就會(huì)翹起來(lái),這樣寶寶的呼吸就會(huì)不通暢,反而會(huì)影響寶寶的睡眠。寶寶多大可以睡枕頭?其實(shí)并沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定,也就是說(shuō)沒(méi)有月齡限制,主要看寶寶的發(fā)育。如果寶寶覺(jué)得平躺著不舒服,總是會(huì)找一些有高度的東西墊在腦后,比如喜歡枕到大人的胳膊上,或是會(huì)找大人的枕頭等,這時(shí)候,我們就可以給孩子枕枕頭了。中山大豆植物油枕頭選軟的好還是偏硬的好枕頭怎么枕才是正確的?
頭部枕在枕頭上,當(dāng)枕頭的高度越高,會(huì)發(fā)現(xiàn)頸椎、脖頸距離床面越遠(yuǎn),這樣的情況,會(huì)促使頸椎的生理曲度遭到了破壞,不能正常進(jìn)行拉伸,時(shí)間一長(zhǎng)的話,頸椎方面異常問(wèn)題就暴露了出來(lái),頸椎病不斷加重。枕頭過(guò)高的話,對(duì)于人們的肩膀也是有影響的,會(huì)影響大肩膀的關(guān)節(jié),此時(shí)肩膀異常酸痛、酸脹感也很明顯,也是因?yàn)檎眍^高,導(dǎo)致肩膀處于置空狀態(tài)下,血液流動(dòng)不暢,痛感越發(fā)強(qiáng)烈。既然說(shuō)到了血液流動(dòng),當(dāng)這樣的血液在向大腦流動(dòng)時(shí),會(huì)促使頸部發(fā)生了前屈,此時(shí)會(huì)壓迫到人們的動(dòng)脈,這樣的壓迫過(guò)程,會(huì)妨礙了正常血液流動(dòng)、血液循環(huán)速度。大腦中的血液不斷減少,腦部的血液流量降低,大腦處于缺氧狀態(tài)下,讓人在醒來(lái)后感覺(jué)到大腦暈乎乎的。
福公子BB枕采用綿布面料,環(huán)保透氣,保暖親膚,不會(huì)導(dǎo)致皮膚及呼吸道過(guò)敏。內(nèi)膽采用豆乳綿和記憶棉結(jié)合材質(zhì),平整蝴蝶造型,4cm高度設(shè)計(jì),0壓承托,柔軟舒適,環(huán)保透氣,抑菌防螨。寶寶剛剛出生的時(shí)候不需要枕頭,當(dāng)寶寶在三個(gè)月以后就可以選擇枕頭。選擇容易吸汗、通氣性好、軟硬度適度,并且吸汗性也比較好,比較舒適的枕頭,枕頭也不能太硬,太硬對(duì)寶寶頭骨發(fā)育不利,太軟的枕頭可能對(duì)寶寶的頸椎也不好。枕頭的目的主要是起到支撐的作用,所以高度要適宜,同肩高就可以。寶寶翻身無(wú)壓力,健康成長(zhǎng)有保證。用什么材質(zhì)的枕頭比較好?看完這篇就都知道了。
選擇枕頭的形狀。一般的枕頭都是位于人體脊柱的上端,包在脖子里面,由7塊椎骨組成的。因此要如何選擇一款合適的枕頭首先就得選型,一般傳統(tǒng)的枕頭,是將頭枕在枕頭的比較高處,頸椎懸空,使得肩周肌肉韌帶關(guān)節(jié)束處于緊張狀態(tài)。而根據(jù)人體工學(xué),枕頭的形狀以前高后低的外形有利于頸椎的健康。枕頭的選購(gòu),其枕頭的高度也是非常重要的,但是枕頭的高度一般是因人而異,但并不是枕頭越高越好。據(jù)研究證明,一般亞洲的成年人,枕頭高度在8-12里米左右為宜。但具體也得根據(jù)每個(gè)人的睡眠姿勢(shì)來(lái)決定,而枕頭的選擇比較好是仰睡、側(cè)睡、都能保持頸部的正常生理弧度。因此成人仰臥枕高15-20厘米,側(cè)睡時(shí)枕高約20-15厘米高度為宜。喬麥殼和決明子哪個(gè)做枕頭好?揭陽(yáng)親乳綿枕頭
蕎麥枕真的可以養(yǎng)生嗎?這幾類人應(yīng)慎用!惠州枕頭適合BB的
古代女子不僅結(jié)婚時(shí)會(huì)繡了“鴛鴦?wù)怼睅У椒蚣胰?,在偷情的時(shí)候也不忘自帶了枕頭去。曹植對(duì)自己的嫂嫂甄氏相思成災(zāi),而甄氏也對(duì)才思橫溢、風(fēng)流倜儻的曹植芳心暗投,但是倫理道德是一道坎啊,兩人要邁過(guò)去非易事。于是兩人只好夢(mèng)中浪漫去了,“明眸善睞……凌波微步,羅襪生塵,若飛若揚(yáng)”,無(wú)限纏綿過(guò)后,留枕一具,人去枕留香。枕邊的玄機(jī),當(dāng)然不止曹植和甄氏這一樁,唐朝的高陽(yáng)公主和玄奘高徒辯機(jī)也曾在枕邊悄悄演繹過(guò)不一樣的情愛(ài),只是結(jié)果有些讓人不忍目睹。古代枕頭高陽(yáng)公主嫁給宰相房玄齡之子、散騎常侍房遺愛(ài)為妻后,卻芳心另許,與和尚辯機(jī)相愛(ài)。不愛(ài)駙馬愛(ài)和尚,高陽(yáng)公主為何這般另類也許不是今人可以完全揣摩得透的。反正,一個(gè)公主與一個(gè)和尚是打得火熱了,纏纏綿綿了整整八年。八年間,高陽(yáng)公主贈(zèng)送辯機(jī)定情飾物無(wú)數(shù),其中包括一只皇室的金寶神枕頭。 惠州枕頭適合BB的
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