如何選頸椎枕頭，一個理想的枕頭，基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學(xué)習(xí)生活天的人們，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頸椎目前的治理方式多種多樣，就從長期使用的角度來看，頸椎枕是能夠被患者長期堅持和使用的治理方式。所以選擇合適的頸椎枕，長期堅持，一定會幫助您的頸椎獲得康復(fù)。據(jù)中醫(yī)理論及民間使用證明：石膏性寒，使用石膏磨制而成的枕頭能以寒克熱控制血壓升高，堅持使用能將血壓逐步降低至正常水平。另外，石膏枕是按人體頸部曲線設(shè)計而成，它既不抬高頭部，又托起了頸椎，從而確保了頸椎的正常生理曲度，其后頸部之填充作用又使頸部的生理曲度得以穩(wěn)定，對頸椎病起到了很好的理療作用。如何選枕頭,選錯傷頸椎!這3個誤區(qū)你中招了嗎?記憶綿枕頭高低經(jīng)典枕的好處

枕頭的好處有很多：枕頭的主要作用，主要是能夠保持人體有良好的頸椎曲度，這樣才能夠使關(guān)節(jié)壓力比較穩(wěn)定，從而保證頸動脈的供血。枕頭能夠吸收沖擊力，人體的途徑受力是均勻的，枕在上面，皮膚并沒有壓迫感，能夠保證腦部以及全身的血液循環(huán)。枕頭還能夠起到透氣、吸濕的作用，因為人體毛孔會出現(xiàn)出汗的情況，晚上睡覺的時候，枕頭能夠起到吸收汗液的目的，因為人的睡眠質(zhì)量會影響到精神的狀態(tài)，只有在休息好、保證身體健康的情況下，才能夠去工作。廣州親乳綿枕頭用什么做枕頭比較好？

    關(guān)于枕頭需了解哪幾點？選擇絲綢材質(zhì)的，絲綢材質(zhì)的枕套對頭發(fā)和皮膚較好，純度越高、密度越大，其手感就越好。洗的時候用35~40℃的溫水，再用中性洗滌液慢慢的用手洗，平鋪后陰干。枕芯勤曬洗，枕芯長時間不清洗或不曬就會威脅身體健康，一般情況下每3個月洗一次即可。若對塵螨過敏，洗之前先把枕芯放在太陽下暴曬。睡覺前用2個枕頭，睡覺時用兩個枕頭能緩解疲勞，又能讓腰椎得到放松。側(cè)臥時抱著枕頭，這樣能讓肩關(guān)節(jié)得到充分拉伸，緩解膝關(guān)節(jié)晨僵；仰臥式墊著枕頭，能讓腿部肌肉和關(guān)節(jié)得到放松，又能消除疲勞感。不管枕頭的質(zhì)量有多高，盡可能每6個月?lián)Q一次新的，同一個枕頭長不能超過2年。枕頭應(yīng)選擇中間凹、兩邊高的波浪曲線枕頭，能自然貼合后腦的弧度，有利于快速入睡。蕎麥皮做的枕頭芯是不錯的選擇，能隨意調(diào)節(jié)高低，起到清熱和效果。

    不同價格的枕頭差在哪里？每個人選購枕頭的預(yù)算不盡相同，枕頭的價格區(qū)間也非常大，貴可達(dá)萬元以上，有幾百元的，也有幾十塊錢的。影響枕頭價格的原因，主要就是枕芯的用料。枕頭有幾種類型？？枕頭的形狀與設(shè)計有好多種，日本一家專門制作枕頭的品牌，針對枕頭更是研發(fā)出了100多種不同的形狀，由此可知枕頭形狀對于睡眠的重要性！歸納市面上常見的枕頭形狀，不外乎分為這三大種：面包枕，面包枕顧名思義，形狀像面包圓潤，也是常見的枕頭形狀。中間高高凸起，四周較低的設(shè)計。這樣的枕頭形狀是較不貼合頸椎曲線的，因此若是過硬的面包枕，會讓頸椎產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，睡起來也不舒適。波浪枕，波浪枕主打服貼頸部曲線而設(shè)計，比起傳統(tǒng)枕頭更加貼合頸椎。通常會有兩邊不同的高度，大家可以依照自己喜歡且適合的高度選擇睡高一點或是低一點。蝶型枕，蝶形枕因其高低起伏的曲線及形狀與蝴蝶相似，而有此名。蝶形枕針對波浪枕做了進(jìn)一步的改良，低處適合仰睡，兩側(cè)隆起的高度則適合側(cè)睡，并因其特殊設(shè)計，能穩(wěn)度睡姿與頭部。 蕎麥枕頭的優(yōu)缺點 蕎麥枕頭怎么清潔？

    很多人選擇了不合適的枕頭或者用錯了枕頭卻渾然不知，直到頸椎出現(xiàn)問題被醫(yī)生提醒才意識到，那到底我們該選擇什么樣的枕頭？怎樣使用才對呢？應(yīng)很多朋友的要求，我寫了這篇文章，希望能幫到大家。在挑選合適的枕頭前，我們先要了解頸椎的生理曲度。從側(cè)面看，人的脖子似乎是直的，但其實正常的頸椎有向前凸出的弧度，也就是頸椎的生理曲度，各個頸椎椎體后緣形成的連續(xù)、光滑的弧形曲線，稱之為頸椎生理曲線。如果您只是用枕頭枕著頭部，脖子下方就會處在懸空的狀態(tài)。頸部的肌肉也無法得到真正的放松和休息，容易出現(xiàn)酸痛和僵硬。加上平時低頭學(xué)習(xí)和看手機，久而久之，頸椎的曲度就會消失，頸椎變直甚至出現(xiàn)反弓，從而造成椎間盤壓力增加而終導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。所以，我們除了把枕頭墊住頭部以外，也得把脖子支撐起來，這樣才能讓頸椎得到充分的休息。平躺時，頭部的位置高度在5~7cm比較舒適，大約是一個拳頭的高度。脖子的位置要比頭部再高3~5cm。整個頭部和脖子要剛好枕在枕頭上，但不能把肩膀也放到枕頭上。不能只將頭部的一半枕在枕頭上、或者頭部完全脫離枕頭。另外枕頭的彈性和軟硬程度要適中，脖子部分要適當(dāng)硬一點，這樣頸椎才能得到足夠的支撐力。 枕頭，一種睡眠工具。廣州進(jìn)口材料枕頭可以定制的

目前枕頭的填充物材質(zhì)多種多樣，化纖、乳膠、羽絨等。記憶綿枕頭高低經(jīng)典枕的好處

    為什么這么說呢。首先，陶瓷枕頭起源于隋代、得到發(fā)展是在唐代，兩宋及金、元時期為鼎盛，明清兩代漸次衰退。以前古人開始是用石頭做枕頭，后來隨著工藝流程的發(fā)展才有陶瓷枕頭的出現(xiàn)，那時的陶瓷枕頭各式各樣，有刻畫的，有繪畫風(fēng)格的等等。同時在接下來看來是錯誤的古人觀點終決定了陶瓷枕頭是沒有什么好處的，那就是高枕無憂，古人一直推崇高枕無憂，其實在接下來看來這個觀點是錯誤的，這樣的枕頭容易造成頸椎勞損，不利于頸椎的保健。當(dāng)然陶瓷枕頭的出現(xiàn)可能與當(dāng)時的工藝有很大的關(guān)系，并不可能做的出像如今的鴨絨枕頭等工藝。所以說陶瓷枕頭有什么好處只存在古代，對于當(dāng)今是不適用的，但是，古代的陶瓷枕頭具有極高的收藏價值，這是現(xiàn)代枕頭永遠(yuǎn)無法比擬的。 記憶綿枕頭高低經(jīng)典枕的好處

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