戰(zhàn)國時名醫(yī)文摯對齊威王說：“我的養(yǎng)生之道把睡眠放在頭等位置，人和動物只有睡眠才能生長，睡眠幫助脾胃消化食物。所以睡眠是養(yǎng)生的***大補，人一個晚上不睡覺，其損失一百天也難以恢復。”清代醫(yī)家李漁曾指出：“養(yǎng)生之訣，當以睡眠居先。睡能還精，睡能養(yǎng)氣，睡能健脾益胃，睡能堅骨強筋?！崩习傩粘Ｖv：“藥補不如食補，食補不如覺補?！比艘槕?yīng)自然的規(guī)律，跟著太陽走，即天醒我醒，天睡我睡，養(yǎng)成早睡早起的生活習慣，不要跟太陽對著干。俗話說“一夜好睡，精神百倍；徹夜難睡，渾身疲憊?！币虼?，睡覺質(zhì)量好壞與人體健康有很大的關(guān)系。海綿床墊有哪些好處，怎么選？東莞放心床墊

睡眠不足會帶來許多身心的傷害:思考能力會下降、警覺力與判斷力會削弱、免疫功能會失調(diào)、會失去平衡等等。近年來，**認為充足的睡眠、均衡飲食和適當?shù)倪\動是健康生活的三個鼎足。福公子始終堅持“精于工，匠于心，品于行”的理念，崇尚科技，潛心研發(fā)，呈現(xiàn)經(jīng)典，惠普天下。我們將納米級技術(shù)高低分子結(jié)合環(huán)保綿應(yīng)用到床墊上，滿足了各種軟硬度和舒適度的需求，真正做到0彈簧、0輻射、0膠水、0異味、0壓力、0干擾、抑菌防螨的完美工藝。我們導入了先進的矩陣傳感壓力測試系統(tǒng)，鎖定不同人體七區(qū)壓力，為不同消費者量身定制，運用古法榫卯、波浪造型、開孔開槽工藝、縱向橫向單點釋壓結(jié)構(gòu)設(shè)計，福公子創(chuàng)新研發(fā)出七區(qū)承壓釋壓系統(tǒng)。真正做到七區(qū)承壓，S型貼合，0壓睡眠。揭陽床墊選購床墊時應(yīng)該注意什么？

床墊的軟硬取決于內(nèi)膽的軟硬，內(nèi)膽除了應(yīng)有起到支撐作用的必要硬度外，還應(yīng)有很好的回彈性，即所謂剛?cè)嵯酀?。太硬或太軟，回彈都不理想。太硬的床墊人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這四個點承受壓強，身體其他部位并沒有完全落到實處，脊柱實際上處于僵挺緊張狀態(tài)，不僅達不到比較好休息效果，而且睡這樣的床墊時間長了還會對健康有損。太軟的床墊，人一躺全身就凹陷下去，脊柱長時間處于彎曲狀態(tài)，對內(nèi)臟造成壓迫，時間長了，同樣不利于健康，并且也不舒適。所以應(yīng)選用軟硬適度的床墊。

購買床墊時要根據(jù)自己的喜好選擇軟硬度適宜的床墊，如果是給孩子選購，則床墊要相對硬一些的好，不能太軟，否則會影響孩子的生長個骨骼發(fā)育。床墊的厚度可以根據(jù)自己的喜好，沒有什么特別要求，當床的高度加床墊的高度配合起來，讓我們坐著舒服就可以了，不會感覺特別高或特別矮就可以了。當我們選購床墊時，要選擇同等價位，要選擇透氣性好的床墊，透氣性好的床墊睡覺會更舒服，利于提高睡眠質(zhì)量。選擇床墊時，要避免一種錯誤的想法，就是覺得顏色淡了質(zhì)量更換。其實不是這樣的，好的品牌用好的顏料，深色的床墊質(zhì)量也很好，尤其是新婚的夫妻，可能更喜歡選擇喜慶的顏色。福公子床墊，您值得擁有！ 有沒有BB床墊，可以水洗的？

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老年人應(yīng)該選什么樣的床墊，有沒有可以水洗的床墊？東莞放心床墊

床墊應(yīng)該給予身體良好的支撐，這是基本的原則。很多人認為硬的床墊好，其實是錯誤的。體重輕的人要睡軟些的床，體重重的人睡硬一些的，軟和硬其實是相對的。太堅硬的床墊不能均衡承托身體所有部位，承托點只會集中在身體較重的部位，如肩膀和臀部。由于這些部位受到特別大的壓力，導致血液循環(huán)不佳，難以入眠。反之，如果床墊太軟的話，會因承托力不足而導致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整個睡眠過程中都會無法充分放松休息。東莞放心床墊

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